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骨科医生马俊
2月前
远离骨质疏松,补够钙留住钙#补钙 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #维生素D #维生素D2
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脊柱微创张昌盛
5天前
冬天到了,别忘了给脊柱补补钙!#骨质疏松 #缺钙 #补钙 #骨科
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老曹讲脑健康
2月前
不止骨头要钙,大脑更加需要 #补钙 #大脑 #骨头 #大脑缺钙
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小懒包ꕊ儿ʚLULUɞ
2周前
35岁之后,如果体内钙不够,就会从骨骼里吸收钙,来维持血液中的钙水平!导致骨头变“空”!#美国生活 #补钙 ➕维生素D3 #女性 #健康 #羽毛球
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国粹大讲堂
1周前
倪海廈:別再盲目補鈣了!這兩個動作做不對,補再多鈣也流失,骨頭照樣脆!#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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欣然(健康达人)
2月前
骨头也会“缩水”?年纪大了钙流失、椎间盘变薄,悄悄“偷走”身高!善待骨骼,撑起年轻姿态。#健康年轻态 #拥抱我的身体信号 #健康生活倡导者 #践行健康美好的生活方式
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赵洪涛医生
5天前
为什么很多人补了一辈子的钙,其实都没补进去,最后还是骨质疏松了? #补钙骗局#躺着补钙等于白补#宇航员的骨质疏松警告#你的骨头在退休#重力补钙法
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全科医生陈浩
1周前
多数国人都缺的钙,怎么补才最科学?补钙要趁早,真不是说说而已 多数国人都缺的钙,怎么补才最科学?补钙要趁早,真不是说说而已! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #维生素D #骨质疏松
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几点见闻
2月前
钙片简史#钙片 #万物简史 #历史 #科普 #涨知识
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骨科医生马俊
2月前
骨脆骨松风险大,五件小事别忽视 #骨质疏松 #骨骼 #维生素D #补钙 #抖出健康知识宝藏
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廖元琴廖姐—终身专注全民换餐,绿色餐饮,
5天前
你知道缺钙会导致哪些疾病风险吗
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郏县第二人民医院
4天前
骨质疏松骨折后,光补钙行不行?光补钙是远远不够的#科普
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中华智慧
1周前
骨质疏松的「元凶」揪出来了!这3种偷钙食物,年纪越大越要忌口 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#钙流失
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风夫子慧养生
6月前
你的骨头在“求救”! #科普下 #补钙 #骨质酥松 #健康 #中年危机
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胡说
1月前
猪骨头,你用对了吗?#知识分享 #每天跟我涨知识 #养生
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医路向前巍子
1月前
补钙,您真的做对了吗#补钙#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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甲状腺文乐斌
2周前
大量补钙却还是缺钙,骨质疏松甚至骨折,是甲状旁腺在作怪 #缺钙 #甲状旁腺 #甲状旁腺功能亢进 #缺钙的表现 #骨质疏松
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我的大腰子
1周前
#科普知识 #仅为个人案例建议线下就医
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县院骨科朱波涛(出彩恒辉)
1月前
为什么要每天补钙#补钙 #骨科 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生刘义杰
8月前
骨头是可以完全再生的!但是软骨不可以 #骨科 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #骨骼
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林清说健康
6天前
骨头也需要“压力”?这样补钙才有用!#健康养生#小常识#分享正能量#实话实说
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小朱医生
1月前
喝牛奶、吃钙片都没用?骨科医生揭秘骨质疏松的“真凶” #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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薇薇医生
1月前
千万别再喝排骨汤补钙了 不是因为钙含量低 而是这“3大致命危害” 现在知道还不晚!#医学科普
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疼痛科脊柱外科谭兵博士
1月前
补钙补多了会得尿结石吗?#尿结石 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科赵亮医生
6月前
五件小事正在偷走您骨头里的钙#钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
5月前
希望姐姐姐夫们骨头都能硬朗,那徐医生作为骨科大夫就太欣慰啦~ #徐文斌医生 #补钙 #健康
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乐力健康生活
1月前
40岁摔一跤,直接骨裂! 原因你可能想不到:从35岁起,骨头里的钙就开始偷偷“溜走”了! 如果平时吃的钙不够,骨头就会越来越“脆”,摔一下就容易出事! #摔倒瞬间 #骨质疏松 #补钙 #乐力钙 #骨骼健康 @乐力保健食品企业店
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膝关节外科刘国彬
3月前
这三件小事,正在悄悄偷走你骨头里的钙 #补钙 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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薛博士谈骨筋
1月前
远离骨质疏松,补够钙留住钙 #医学科普 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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甲状腺乳腺外科秦医生
2月前
只吃药不补钙,胳膊和腿垮的更快 #乳腺健康 #女性健康 #门诊日常 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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叨客魏生命沙龙24370534237
3周前
骨钙开始流失该怎么办#认知#经验分享 #骨质疏松#中老年人#健康
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辽宁中医骨科邓小磊医生
1月前
骨头汤不但不补钙 还会增加病凤风险!#骨头汤 #补钙 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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水质侦探老李
2周前
最新研究表明:骨折就补钙的观点是不科学的!#蛋白质 #胶原蛋白#骨折 #补钙#肌肉 @水质侦探老李
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高峰博士
1周前
骨质疏松:补钙了还骨质疏松问题不在缺钙!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松梁医生
3周前
补钙会加重骨质增生么?
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创伤骨科 王学文主任
5月前
还在骨头汤补钙?错!骨折恢复期真正能帮骨头长得快的,是这两碗汤!#创伤骨科王学文主任#骨头汤真相#骨折恢复#营养康复#医疗健康创作训练营
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合乎自然频道
5天前
骨质疏松和骨质减少的真相,骨头需要的营养,自然疗法
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华西肿瘤内科吴昕
1周前
骨头变“脆”静悄悄 防治骨质疏松要趁早 #华西医院 #医者仁心 #科普 #乳腺癌 #内分泌治疗
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八一骨科严致远
1月前
得了骨质疏松就是老了?补点钙就可以了?大错特错! #骨质疏松 #中医骨科 #成都八一骨科医院 #补钙
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关节与运动医学邢林卿
1月前
中年女性容易抽筋雌激素下降+骨钙流失#骨钙流失 #骨科 #雌激素 #抖出健康知识宝藏
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黄宏兴教授
1周前
补了很久钙,还是一动就累,一摔就骨折? #医学科普 #补钙 #骨科 #骨折 #健康科普
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营养师轻轻
4月前
40岁后,再不补钙就晚了! 40 岁后,骨头里的钙就像沙漏里的沙,悄悄溜走了!这 5 个习惯更是加速流失的‘推手’! #科学营养护航工程 #健康科普 #健康养生 #合理饮食 #营养
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骨科陈洪强医生
5天前
老年人缺钙导致骨质疏松,而骨折疏松又容易骨折!通常会有大腿痛的先兆!#老年人骨质疏松怎么办 #骨质疏松 #老年人补钙的重要性 #骨折 #缺钙
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龄元力营养食品
4天前
适当补钙,软硬骨一起补 #龄元力#全基营养粉#小分子大豆蛋白肽#骨关节#顾文涛
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周永平讲营养
2周前
身体缺钙的表现#健康养生新观念#营养#补钙
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运动康复孙医生
5月前
伸懒腰竟会断骨,三类补钙食物要多吃#补钙 #医学科普 #硬核健康科普行动 #骨科 #健康科普
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陈亚南医生
1月前
上了年纪缺钙骨头脆?这3种蔬菜建议常吃 #缺钙 #骨头 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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梓恒说营养
3天前
补钙≠护关节,大多数人弄错了关键营养 #关节养护 #补钙 #氨糖
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关节置换专家苏赤
2月前
儿童骨干骨折,家长不要过度补钙 #骨科 #儿童骨折 #补钙 #医学科普
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北大孟博士
2周前
你知道吗?90%的人都在“无效补钙”,做到这2点,骨头才能真变硬,让我们一起拥有硬朗的筋骨。#生命科学 #长寿 #生命健康 #抗衰老 #北大孟博士
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内分泌陈凯庭医生
1周前
补钙没有用? 你可能缺了这个“开门钥匙”#骨质疏松 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点
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平行宇宙–张平平医生
2周前
骨质疏松,张医生用3分钟说清根本原因 骨质疏松,张医生用3分钟说清根本原因!骨头变脆,核心是骨代谢失衡:拆得快、建得慢。单纯补钙远远不够,关键要解决钙的吸收和定向利用问题。#骨质疏松 #补钙 #维生素D #涨知识科普 #抖出健康知识宝藏
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黄宏兴教授
3天前
别再瞎补钙了,记住骨松治疗3大核心 #医学科普 #骨科 #骨质疏松 #干货分享
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协和博士周磊
1月前
骨质疏松饮食50岁后想让骨骼更结实牢记“4吃4不吃”#骨质疏松 #补钙 #骨科 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊
1月前
骨松晚年无生活质量,做好治疗与定期检查#骨质疏松 #定期复查 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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骨力UP张主任
3月前
骨质疏松后难以站立,3种食物助你养出强壮骨骼#骨质疏松 #骨科张怀华 #饮食 #骨科 #膝盖
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心血管方居正主任
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长期补钙,为什么骨头没硬,心脏先出事了? #血管斑块 #房颤 #健康
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脊柱医生臧全金
1月前
告诉大家一个小窍门,怎样喝咖啡骨头才会不丢钙?#咖啡 #补钙 #钙流失 #牛奶 #美式
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心内科姜雅秋教授
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骨质疏松的治疗绝不仅限于补钙、晒太阳(补充维生素D) #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #骨质疏松症 #治疗 #系统
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膝关节外科陈佳
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补钙、补维D、晒太阳,方法错了等于白补!#补钙 #骨质疏松 #维生素d #缺钙 #医学科普
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脊柱外科白耀辉医生
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别再给孩子喝骨头汤了,补钙不成反伤身#医学科普 #补钙长高 #骨头汤不补钙 #科普健康知识
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是静静吖
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骨头汤不补钙,真正补钙的是这些食物!#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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