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三分钟转运 亲测有效! “今天出门,新裤子!刚下过雨,一辆电瓶车‘唰’地过去…哗!半条腿湿透!当时我脑子就炸了:‘怎么这么倒霉!’ 是不是你也会这样?” “但今天,我要教你一个‘反本能’操作——‘幸好练习’!别急着吐槽像自我安慰,这是正儿八经的积极心理学!” “刚才那事儿,后半句是:‘幸好…’ 来,试试看?(对,就是编,造句)比如:‘幸好今天不用见大客户!’ 或者:‘幸好那车只是溅水没撞到我!’” “别小看这俩字!它能瞬间夺回你对‘倒霉事’的解释权! 比如,餐厅大排长龙,烦躁吧?马上‘幸好’:‘幸好能趁机练会儿深呼吸!’ 或者 ‘幸好说明这店火,以后还能来!’” “当你习惯给‘坏’事续写‘幸好’… 神奇的事发生了:世界真会对你温柔起来! 因为你的心变了——你不再是被动承受‘霉运’,而是主动在‘坏事’里淘‘金子’!” “有人说这是‘自欺’?不!这是把命运的‘解释遥控器’死死攥在自己手里! 同一个雨天,有人只看到湿裤子,你却能发现‘幸好’的微光。” “静随心转,境由心生。 未来7天,试试每晚花2分钟,写下你的‘幸好’?评论区告诉我你的第一个练习!看看7天后,你的‘运’…会不会悄悄转弯?” #dou上热门🔥 #心态好一切都好 #转运锦鲤 #积极又向上 #交友脱单
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