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袁锐（萌新的圆）1月前
健康又低脂的玉米排骨汤！汤鲜味美超浓郁，喝下去暖暖的好幸福 #玉米排骨汤 #家常菜 #美食 #排骨汤 #好好吃饭
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敏希妈还可以2月前
43夫妇女儿上大学后的日常生活#vlog日常 #碧然德#与碧然德一起净省双十一#夫妻
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汪大妹和殷二哥5月前
殷二把排骨买回来，做一道冬瓜排骨汤，一家人都爱喝
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小双的生活日记3周前
#dou上热门 #日常vlog #记录真实生活 #vlog 记录小情侣在济南打工的真实生活，晚上喝排骨汤@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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娟姐家常饭1周前
这样做的山药玉米排骨汤 ，只需12分钟就能做好软烂入味，鲜甜又营养 大人小孩都喜欢 #山药玉米排骨汤#排骨汤 #苏泊尔压力锅 #美食
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美食小兮5月前
一年一个月的三伏天到了，这个四神排骨汤都学起来吧，简单好喝又营养#煲汤 #四神汤 #三伏天
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柴沁峰3周前
简简单单做个排骨汤，两个人的午餐
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爱吃的可优～2周前
两个人400元如何吃一个月 今日消费13元 剩余199.9元 这一碗热量是390多 剪完视频我准确的算了一下 减脂也是可以喝的 主食 蔬菜 蛋白质都有了 而且特别简单 全部丢锅里炖一会就好了#减脂汤 #减脂午餐 #玉米排骨汤做法 #补气血
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爱看短剧2周前
#煲汤 #靓汤 #炖排骨
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爱捣鼓的妞妞2周前
爱熬夜的得常吃的食材-墨鱼 一款宝藏汤——墨鱼排骨汤！ 🍲【食材简单到笑】 墨鱼干1-2只+排骨400g+几片姜 （偷偷加两颗红枣更甜润哦） 💡【神仙搭配的奥秘】 1️⃣ 墨鱼：高蛋白低脂肪+天然海味提鲜 2️⃣ 排骨：补充优质氨基酸 3️⃣ 黄金CP：滋yin补shen×美容润肤双重暴击 📌Tips： 墨鱼骨别扔！一起煲汤更营养#大补汤 #药膳 #墨鱼干货煲汤 #养生 #养生就是养健康
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小卷的美食日记1月前
不到40元搞定一顿饭菜两个大人两个小孩吃，有荤有素有汤有炒菜，有时间尽量自己做记得好好吃饭哦！#排骨汤 #葱香排骨 #健康饮食 #炖排骨 #玉米排骨汤
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运动天才3月前
靓女喝靓汤#做法简单又营养 #vlog日常 #美食制作过程 #留子厨房 #vlog日常
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农家小叶爱美食3周前
天气越来越冷了，家里有小孩和老人的，一定要多炖这道排骨汤给家里人喝，营养丰富汤鲜味美，做法还特别简单#四神排骨汤#美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜 #做饭好吃的秘诀
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包包爱做菜5月前
三伏天，这个四神排骨汤定要给家人安排起来，老人小孩都爱喝，汤鲜味美又营养，做法简单，你也 快给家里人做一碗吧~
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养生小课堂1周前
@养生小课堂 #养生 #中医养生#食疗养生#补气血#健康养生
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@@小霞姐💫3周前
宁波80后夫妻日常，周末给孩子加餐炖个排骨汤，排骨25元 莲藕 蘑菇加起来不到40元搞定，能自己做的绝不买，能在家吃的绝不出去吃，你会这样过日子吗？#我的日常生活#创作者中心#创作者灵感#日常vlog #存钱
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茶香美食日记1周前
冬天天气冷，就要多喝一些菌菇汤，汤色清亮不油腻，入口鲜甜又温和，老人孩子都特别爱喝。#美食 #炖汤#民间传统美食 #山药菌菇排骨汤
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Q先生美食复刻局1周前
饭前来一碗，暖胃！饭后来一碗，舒坦！ 外卖30+的例汤，在家10块炖一锅，排骨提供优质蛋白和钙，玉米富含膳食纤维，汤水清甜，肉软烂，这碗汤喝下去，整个人都被治愈了！#抖音美食创作人 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者计划 #玉米排骨汤
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蟀妈草青青1周前
伤心了还不忘了喝汤#食补 #为你煲汤
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花姐的养生日常1周前
冬天天气寒冷，勤快的妈妈一定要多炖这道排骨汤给家里人喝，营养丰富汤鲜味美，学会了一定是你的拿手菜#炖排骨汤#四神排骨汤#养生#食养
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阿欢美食日常6月前
夏天天气炎热，这个四神排骨汤，咱们要经常给家人炖着喝一喝，营养丰富，老人孩子都可以喝#排骨汤 #四神汤 #美食
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顺德聪爸(猫爪草降价啦)3周前
学会煮这个汤，瘦仔变胖仔不用慌#广东煲汤
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羊爸爸育儿食养指导1周前
温暖养胃，一锅香喷喷的炖汤 #食疗养生 #宝妈推荐 #家长必看 #美食教程
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型男厨神1周前
天越来越冷每周都煲一次汤给家人喝#排骨汤
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小凡美食分享1周前
一人一碗入冬养生汤[话题]#养生食补进行时[话题]#养生煲汤[话题]#汤鲜味美有滋味[话题]#精通每一味好汤[话题]#煲汤[话题]#
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医慧达2周前
#健康养生 #养生知识 #健康科普 #长寿健康 #养生
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型男厨房5月前
现在已经是三伏天了！抓住机会给家人多煲煲这个宝藏汤，鲜甜滋润，营养满分，好处多多，全家喝了都夸赞～#四神汤 #排骨汤
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90后养生日记1周前
#创作者中心 #创作灵感 #板栗排骨汤 #冬天养生的食谱 #广东靓汤 板栗排骨汤 秋天天气干燥，煲这个板栗排骨汤给孩子喝
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海南小雨2月前
外地人开车两小时也要吃的炖大骨，它到底有多好吃#枣木杠 #排骨#微醺时刻 #妈呀太香了 #地方特色美食
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玲子家常小厨房1周前
天冷喝这墨鱼排骨汤，暖身又营养，孩子超爱喝！#在家做美食 #墨鱼排骨汤 #汤鲜味美
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游长假期1周前
菌菇排骨汤（2人份） 食材准备 • 排骨 300g • 羊肚菌 5-6朵（5-7cm的） • 虫草花 15g • 鹿茸菇 30g • 姜片 3片 • 红枣 3颗（可选，去核，增加清甜） • 枸杞 10粒（可选，点缀增味） • 盐 少许 做法步骤 1. 排骨冷水下锅，放入1片姜片和1勺料酒，大火煮沸焯水1分钟，捞出用温水冲洗干净血沫备用。 2. 羊肚菌、鹿茸菇用温水泡发10分钟，泡好后洗净泥沙；虫草花洗净沥干水分；红枣洗净去核备用。 3. 砂锅中加入足量清水，放入排骨、剩余2片姜片，大火烧开后转小火慢炖40分钟。 4. 放入羊肚菌、鹿茸菇、虫草花和红枣，继续小火炖煮20分钟。 5. 最后加入枸杞，再煮5分钟，加少许盐调味，关火后焖3分钟即可出锅。 ##滋补汤 #今日靓汤 #菌菇排骨汤
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陈大嘴食记1周前
家人们我跟你们说、我家两个儿子以后喝汤挑三拣四、现在一次喝两大碗舔碗底#美食 #美食教程 #干货分享 #菌菇排骨汤
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小冬ovo5月前
你们要的番茄排骨玉米汤文字版教程：排骨用料酒焯水（水开焯三分钟就可以了）后捞出来洗干净沥干放一边 番茄切小块 （番茄看你炖汤的用量 我这个用了两个中小个头的 大概两到三个就可以了 ）锅里倒点油把番茄炒出汁（我用的番茄是冷冻过的 不想冷冻的也可以直接切块炒出汁）炒出汁后再把排骨倒进去翻炒一下（不需要炒很久 随便炒炒）加热水煮开转用高压锅炖或者直接用锅炖（用锅直接炖大概要一个小时这么久才把排骨炖烂 建议有高压锅的用高压锅 二十到三十分钟就可以了） （我是炖之前放的鸡精、盐 和一点酱油 喜欢原汁原味的 也可以不需要酱油 个人口味喜欢放）炖一半再放玉米香菇这些配菜（因为我喜欢省事就直接把配菜一起炖的 胡萝卜就会有点炖太烂了 建议炖一半的时候再放配菜 ）高压锅炖半小时 出锅撒一点葱花（不喜欢葱花的可以不放）这是按照我自己的饮食习惯做的 你们可以按照自己的想法改进 做出来记得交作业！#番茄玉米排骨汤
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外婆点赞1周前
秋冬靓汤#黑蒜排骨汤
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康仔食堂1周前
这个汤好喝又好吃，材料简单，做法简单，每周可以煲多几次啊#家常美食 #煲汤 #美食教程 #喝出好气色
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星美燚百货商行3周前
天气越来越冷了，家里有老人和小孩的，一定要多炖这道排骨汤给家里人喝，营养丰富汤鲜味美，喜欢你试一试吧～～
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大彭当家啦2周前
生地熟地冬季煲汤好好用 生地熟地冬季煲汤好好用，不会搭配会浪费，冬季记住3个搭配， 第一款#生熟地陈皮猪骨汤 （生地15g + 熟地15g + 陈皮1瓣 + 猪骨/鸡肉500g）； 第二款#生熟地当归乌鸡汤 （生地10g + 熟地20g + 当归5g + 红枣5颗 + 乌鸡）。 第三款#生熟地枸杞排骨汤 （生地15g + 熟地15g + 枸杞10g + 菊花5g + 排骨汤）。
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总厨女鹅扑通1周前
幸福就是一碗玉米排骨汤，鲜甜，谁家男人不给女朋友做饭～#家常菜 #美食教程 #玉米排骨汤 #为你煲汤 #健康美食自己做 @抖音小助手 @抖音美食推荐官
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一只漫漫2周前
排骨两吃 苹果炖排骨（小孩吃） 羊肚菌海参绿豆排骨汤（大人吃）
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爱捣鼓美食的霞儿2月前
今天给家人煲了应季的【莲藕花生排骨汤】🍁 藕香四溢，姐弟俩儿每人干了两碗，全家喝得超满足！ 周末给家人安排起来吧~ #原汁原味 #适合秋天喝的滋补汤 #莲藕花生排骨汤的做法 #健脾润燥养养胃
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壮元膳方1周前
不爱吃饭的喝上这碗汤-番茄土豆排骨汤。#养生 #中医养生 #倪海厦
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小喵要吃饱1周前
幸福就是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤 #广东 #美食 #煲汤 #出租屋的生活
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吃不胖的小佳3月前
待业厨房日记第七十二天 煮汤永远是加加加 嫌料少 最后发现 哦豁 #汤鲜味美 #两人一餐 #晚餐吃什么
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陈甸甸开饭啦1周前
喝过这道汤才知道它到底有多鲜甜，每次煮这道汤，孩子都能喝上两碗，尤其是里面的玉米和马蹄，都会炫光光#煲汤 #玉米排骨汤 #煲靓汤 #广东省汤 #营养汤
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远望圌山2周前
党参黄芪排骨汤#美食分享
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小彭爱美食2周前
在家轻松搞定一桌饭，十来分钟就能喝到热乎乎的排骨汤#高压锅#压力锅#苏泊尔高压锅#排骨汤#厨房好物
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天水斌哥的日用好物2周前
孩子不好好吃饭，今天在菜市场买几斤排骨，又买了玉米，做了一锅排骨汤，给他补充一下营养，现在的孩子，零食吃惯了，都不好好吃饭，这让家长操碎了心#美食 @DOU+小助手
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双双很温柔4月前
#强烈推荐 #我的农村生活 今天又做了超级好吃好喝的排骨汤，趁着大王在家多做点好吃的，一百八十斤的老公瘦一斤那不天塌了#vlog日常 @DOU+小助手
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老徐的配速人生-互1周前
在家也能做出想喷软嫩的排骨汤； 只需买点新鲜排骨（越大猪，前肋排越），莲藕（或玉米），胡萝卜，山药； 就可以在家炖出香喷喷，软糯的排骨汤，营养又健康。 #跑步 #传递正能量让世界充满爱 #美食 #美食趣胃计划
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山东马思纯(减肥中)1周前
#减脂餐 看看明天多久斤@抖音小助手 @DOU+上热门 ☺️#美食自己动手做 #做法简单又营养
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万人迷滋补堂1周前
你知道吗？排骨菌菇汤鲜到骨子里的煲汤秘诀！菌香融合肉香，汤浓味醇，全家抢着添饭！#煲汤#美食#菌菇#排骨菌菇汤
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平凡的菜1周前
降温天最适合一锅热气腾腾的暖身汤！ 以前熬汤要守着锅生怕溢出来！现在用电炖锅完全不用管！八大炖煮功能选炖汤模式，自动控火1.5小时，汤清肉嫩，煮好自动保温，想什么时候喝都行！ #冬季靓汤 #萝卜排骨汤 #北鼎电炖锅 #好好吃饭大赛 #冬天喝什么汤好喝又营养
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甄选好物集🥰3周前
nanding南町海南特产淡晒中墨鱼干送礼250g3-4只 有没有人跟我一样就特别爱喝这个墨鱼排骨汤，墨鱼的鲜搭配排骨的香，炖出来呀真的是汤鲜味美，好喝又营养！#墨鱼排骨汤 #墨鱼 #墨鱼干 #海南墨鱼干 #淡晒墨鱼干 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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谈仙儿的食养笔记1周前
学生爱喝的排骨汤，用脑一天喝点排骨汤吧#排骨汤#学生#用脑
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开心妈的橱窗1周前
🫶🫶排骨菌菇汤，软烂好消化，老人喝着没负担；鲜香开胃，挑食宝宝都抢着喝！#dou上热门#抖加小助手 #美食 #煲汤 #强烈推荐 #菌菇
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喜老双（煮饭婆）1月前
#热点宝入口 排骨两吃符合两个人的餐食#美食 #我的厨房日记 #美食vlog #一起学做菜 @DOU+小助手
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开心教美食1月前
天气越来越冷了，家里有老人和小孩的，一定要多炖这道排骨汤给家里人喝，营养丰富汤鲜味美，喜欢你试一试吧～～
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小米食养1周前
家常菜 这道肉汤给家人安排起来，做法简单，汤鲜肉嫩又好吃。#同城美食 #好吃又营养 #煲汤
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静静夫妇3月前
@正能量静静 爱的人做一道玉米胡萝卜山药排骨汤 瞬间可以喝三碗#排骨汤 #美食教程 #强烈推荐 #记录真实生活 #夫妻日常
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开心教美食1周前
以后排骨汤像我这样多加一步，做出来汤鲜味美营养健康，老人小孩都爱喝#炖排骨汤
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