您是不是在找：

跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
爵士舞协调训练｜4分钟快速提升身体掌控力🔥 #爵士舞基本功 #协调训练 #零基础学舞蹈 #原创 #零基础教学
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玛雅舞蹈（小茹老师）1月前
60分钟基本功训练#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
00:00 / 52:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6710
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
想要跳舞美，背部一定要开发好哦🔥 #零基础学舞蹈 #开肩美背 #舞蹈基本功 #爵士舞基本功 #背部训练
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4936
婵舞蹈嵋嵋老师6月前
爵士舞，基本功 #爵士基础 #爵士舞基本功跟练版
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7887
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
一组简单又实用的，脚步动作练起来！ #零基础学舞蹈 #爵士舞脚步基本功 #简单易学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
#每日一练 【U型摆胯基本功】边讲解边带练～基本功动起来练起来才能越来越扎实！少说话多练舞，让他人刮目相看～#爵士舞基本功 #U型胯 #宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8966
毛毛虫🦋（舞蹈基本功）1月前
不要急 边跳边扎实一下基本功#成人舞蹈教学 #爵士舞#基本功组合 #giveittome
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2847
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
久违的每日一练基本功跟练来啦 #零基础学舞 #爵士舞基本功 #舞蹈跟练 #基本功练习 #原创
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
爵士步怎么走？轻松好看！ #爵士舞基本功 #爵士步教学 #舞蹈教程 #零基础教学 #简单易学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2881
凉鱼酱儿（1.27-29上海师资班）8月前
漂亮的形体是爵士舞的标志💖 身体的延展和线条一起练起来吧🔥#少儿爵士#凉鱼基本功#舞蹈课堂随拍#提升气质 #爵士舞
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3233
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
爵士舞必学基本功之《身体wave》，超详细讲解～反复多看几次，学舞蹈就是一直在“重复”，重复的练习，重复的理解，反复打磨～方能成玉#爵士基础 #wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #身体wave
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1748
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
《15分钟零基础每日必练》 头肩胸胯全面基本功纯带练，刷到的朋友们，点赞收藏舞技又要翻倍提升了~#爵士舞基本功 #每日一练 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞蹈基础入门
00:00 / 15:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婵舞蹈嵋嵋老师7月前
爵士舞常见基本功#零基础学舞 #爵士舞基本功组合训练 #成人舞蹈教学
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
奥特曼的马甲线8月前
jazz 基本功/你和舞蹈老师做的动作只差亿个细节 #爵士基本功 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #jazz #基础爵士
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9415
邪恶水蜜桃🍑1周前
1分钟课堂-爵士舞经典动作讲解 #跳舞💃🏻 #爵士舞 #基本功练习
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1732
爱跳舞的阿姨5月前
#塌腰甩头 #爵士舞基本功#背面演示#适合初学者#自学打卡
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞698
Joanna娟儿_IshowJazz8月前
Jazzwalk低位行进！#娟儿基本功 #爵士舞基本功 #基本功组合
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
暖阳爱舞蹈(大陈唯舞)1月前
30万人跟练的魔性扭胯，正面+背面+镜面三维视角，4步拆解每个发力细节!#爵士舞基本功 #成人零基础舞蹈 #慢动作分解 #魔性扭胯 #摆胯教学 @DOU+小助手 开头画面博主@茜茜XIXI @FERNWANG 右侧视频发布者@再嘉舞蹈（在家学会舞蹈）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
Joanna娟儿_IshowJazz8月前
这个功我也欠练，练一百次都觉得还可以更好！#娟儿基本功 #爵士舞基本功 #基本功组合
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小丸子🍒(零基础爵士舞)5月前
#爵士舞基本功 #零基础教学 #爵士舞 #跟练版
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
邪恶水蜜桃🍑2天前
1分钟课堂-爵士舞经典动作 #爵士 #爵士基本功 #jazz
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2330
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
每日一练系列——《侧wave基本功》超贴心教学加带练 #侧wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞基本功 #每日一练
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1763
大宋老师是个宝2月前
撞肩和步伐总乱套？大宋老师教你轻松搞定。 #爵士舞基本功 #爱舞蹈爱生活 #快来跳舞 #零基础学舞蹈基本功 #舞蹈基本功
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邪恶水蜜桃🍑1周前
1分钟课堂-爵士舞经典动作 #爵士 #jazz #爵士舞基本功
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7799
爱跳舞紫罗7月前
#背影 好入心的一支舞， 跳了我一身汗#零基础学爵士舞 #广场舞 #超长完整版 #背面完整版 @抖音小助手
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6060
吾（舞）好简单（ 直播教学）7月前
#零基础学爵士舞 #jazz舞蹈 #翻跳 #夜舞 #简单易学 谁点的舞，今天上了！我的背影与正面傻傻分不出来😁😁😁
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
李婷 零基础爵士舞3月前
零基础爵士片段《worth it》 背面分解版更好学，加油# #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈分解 #舞蹈教程 #手把手教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
闹闹舞蹈【零基础教学】2周前
侧wave怎么练都不好看？ 😊上回哪位同学要的侧wave背面教程，它来咯～只要你掌握住对抗这个小细节，轻松拿捏侧wave，视频结尾有小惊喜哦🥳 #闹闹爵士舞精准发力 #侧wave #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #侧wave教学
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
大小MM（舞蹈&穿搭）7月前
舞蹈干货｜侧wave 2分钟带练💪#零基础学舞蹈 #爵士舞wave #大大教学 #爵士舞基本功 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
俯身甩头wave僵硬不好看？ 大宋老师帮你解决她！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8874
可可西哩1周前
塌腰下不去，凹不出S型怎么练？#爵士舞基本功 #舞蹈分解教学视频 #简单易学#一学就会系列 #基本功练习
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
蓉蓉学舞蹈1月前
零基础学舞蹈，今日打卡学习弓背塌腰起身#舞蹈 #爵士舞 #爵士舞基本功 #一学就会系列
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
满城舞酷街舞爵士舞2天前
#爵士舞基本功 #舞蹈零基础教学 爵士舞的“酷”从不是凭空而来，基本功是藏在背后的底气。没有扎实的核心控制，爆发力就会散；没有精准的节奏卡点，动作就会乱；没有稳定的肢体框架，范儿就会弱。把基础打牢，才能让每个动作都有力量、有质感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
wave+拖步用不好？做的不好看？大宋老师三步让你轻松做漂亮 #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一可1684月前
第88集｜塌腰拱背基本功#爵士舞基本功 #一看就会 #简单易学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2484
邪恶水蜜桃🍑5天前
1分钟课堂-爵士舞经典动作讲解 #舞蹈零基础教学 #爵士 #爵士基本功
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
侧后绕胯总做不出美感？ 大宋老师帮你解决她！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5300
闹闹舞蹈【零基础教学】1周前
俯身甩头做的不好看还糊脸？超详细的教学，四步让你快速拿捏🫴还不一起动起来✨ #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #俯身甩头 #爵士舞 #一学就会系列
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3391
丝雨不是思雨6天前
教男朋友妈妈roll肩 阿姨说这3888花的值，她也能学还能减肥，蛮好#舞蹈 #爵士基本功 #爵士女孩 #爵士舞
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞956
方雅圆5天前
#Lonely#爵士舞基本功 #wave#方雅圆
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
夕夕6月前
爵士走步练习，坚持练习基本功day213天#爵士舞基本功 #爵士步
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
紫泡芙（舞蹈基本功）1月前
竖直圆胯背面展示 爵士舞常用的《立圆胯》做的不丝滑？不柔软？ 四步学会 我们一起练习吧#自学舞蹈零基础 #基本功干货 #初学者基本功摆胯教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爱唠叨的婉儿🍄3天前
认真的小背影#爵士舞 #跳舞 #跳舞使我快乐 #日常vlog #随拍
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
水灵子大岭山店💛2天前
倒计时两天就2026年啦#零基础自学舞蹈打卡 #东莞舞蹈室推荐 #爵士舞基本功慢动作分解教学 #跳舞日常 #成人零基础学舞蹈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吕昕昕2天前
第7天｜脚步基本功｜0基础爵士｜爵士舞常用脚步基本功快练起来吧！#爵士基本功 #简单易学 #舞蹈零基础 #跟练 #舞蹈穿搭
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1633
蝴蝶（基本功分解）2月前
胸部隔离+绕胸，讲解带练#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #背面教学 #绕胸
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
郝老师爵士舞【舞蹈教学】3天前
侧波浪不会？今天搞定 #一学就会系列 #成人舞蹈教学 #简单易学 #郝老师爵士舞教学 #爵士舞基本功
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
婵子ya3天前
简单易学的基本功练习～#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #零基础教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
申么呀8月前
爵士舞基本功练习155-甩头转身wave 一学就会，一做就废，顾涌半天，哎它就不是那个味！ 右侧老师@大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒 #甩头转身 #爵士舞甩头基本功 #甩头wave #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
🌛月尔舞蹈（热门分解）3月前
多练提升舞感#爵士步伐#爵士步伐组合#爵士舞基本功#零基础学舞蹈 #背面教学
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
再嘉舞蹈（基本功）6月前
侧身甩头起跟练#零基础学舞 #零基础基本功练习 #零基础爵士舞
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小橙子19902天前
假期再开始学习吧#爵士舞 #爵士基本功
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
wave＋框架这个基本功10个舞蹈里9个都出现，快来看看要点是什么？#一学就会系列 #基本功干货 #爵士舞基础 #宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1363
大宋老师是个宝1周前
马步甩头提跨详细动作教学，大宋老师教你丝滑流畅，摆脱卡顿~ #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1839
薄荷糖2天前
视频基础 bgm就不基础#背影
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晞晞baby2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #舞蹈老师 #基本功练习 #日常练功 #课堂花絮 没有坚持，何来美好 🍀基本功真的没有捷径，靠的是一点点的积累，一遍遍的重复，每个完美动作的后面，都有无数次练习的背影 💪
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
芊芊（零基础学舞）5月前
#爵士后退步#零基础爵士舞 #基本功练习#跟课练习 #每日分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
爵士舞中侧后绕胯的干货来喽！ 大宋老师四个小绝招让你从此做漂亮！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4476
未央·微笑😊2天前
第二十课，爵士舞基本功“反wave ”学习 #雷露露教学 #爵士舞基本功 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 #开心锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
芊芊（零基础学舞）1周前
#真实生活分享计划 #爵士后退步#爵士舞基本功#零基础学舞蹈
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
小圆圆2天前
#Lonely #上热门🔥上热门 #wave#爵士舞基本功 #方雅圆@方雅圆
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
顺平，舞林公主3天前
你为什么不快乐？因为你没有好好爱自己～#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #背影
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
爱跳舞的莉莉老师3天前
⬇️任何一个看似简单的动作都不轻易。 基本功没有捷径，靠的是一点点的积累，一遍遍的重复，每个完美动作的背后，都有无数次练习的背影。#舞蹈#疯狂动物城#基本功#坚持
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“背影爵士舞基本功”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: