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太极灵儿3月前
【陈氏太极拳39式推广套路】全套演练，零基础小白学习教程。学习的记得收藏，别嫌此刻的松沉太沉，月亮看得见你低头赶路的模样，星光记得你反复打磨的倔强。#太极灵儿教学#太极灵儿研学游#陈春爱陈氏太极拳协会 #老架一路#陈氏太极拳
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朝朝的姥姥7月前
陈氏太极十八式#太极灵儿#零基础集训五天#这是灵儿老师临走前陪我练习的视频#太极看起简单，但是一招一式并不简单，老师对我是一对一教学，给我辅导讲解得很细，动作的点位.发力.缠丝.重心.身体各部位的具体位置.气息等等都给我讲得很到位，对于我这个有运动基础的舞蹈老师而言，同样是肌肉记忆缓慢。老师临走时一再叮嘱“回家一定要练，一周后发视频给我”。带着对老师的感恩之情我已离开了陈家沟。我本不愿把视频发出来，但想用这个视频来督促自己以后的进步。
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太极灵儿2年前
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。祝贺太极拳申遗成功三周年❤️#抖音美好乡村论坛 #太极灵儿#太极拳申遗成功三周年 @河南非遗 @温县文旅 @温县融媒体中心
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二月春1月前
扶摇扇 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 #扶摇扇#太极灵儿#陈式太极扇 #我要上热门
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微莉96884天前
早上晨练扇子#陈式太极拳 #运动锻炼 #太极灵儿扶摇扇 #潮太极 #太极灵儿
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太极灵儿6月前
零基础必修初阶课程【陈氏太极拳精要十八式】全套领练。 点赞收藏学习❤️#太极灵儿研学游#零基础教学#潮太极#陈家沟
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晨马狂野3天前
#刚学陈式太极扇#灵儿老师自编#扶摇扇
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山青水秀1月前
太极灵儿演练 陈氏太极拳精要十八式#传统武术 #太极养生
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太极灵儿5月前
【国家规定套路陈氏太极拳56式竞赛套路】分段展示 ，喜欢的可以点赞收藏跟练。心无杂念自然神，修己以安身。#太极灵儿 #竞赛56式 #陈家沟#夏清太极 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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志存高远4月前
太极灵儿：中国非物质文化遗产传承人、太极拳形象大使、六段武术家，国家级裁判员、陈氏太极拳十三代传人，她展示的太极拳如行云流水、刚柔并济、气韵悠长、初静相宜、流畅自然、如绵里藏针、是强身健体的不二之选，也是我的太极拳导师，有想健康长寿的快来练习陈氏太极拳吧！#弘扬中华武术 #非遗文化传承 #中华武术博大精深 #台上一分钟台下十年功 #英姿飒爽 ！
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太极灵儿3月前
【国际推广套路陈氏40式太极剑 】每个平凡的日子，你要把它过成诗一般，连风都要踮着脚路过，怕惊扰你正在收集的每一寸寸镀了金的光阴。#太极灵儿#教学视频 #陈氏太极剑
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太极灵儿9月前
最全面的《陈氏太极拳老架一路全套演练》时间较长，建议点赞❤️收藏⭐️，慢慢跟练学习 。#太极灵儿#陈氏太极拳老架一路全套演练#教学视频 #零基础教学
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太极灵儿7月前
零基础小白学太极需要练习的十个基本手法，记得点赞收藏 学起来。 #太极灵儿#零基础教学#分解教学 #陈氏太极拳
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焦作云端太极拳5月前
天下太极，云聚焦作！陈式太极拳传承人—李灵慧（太极灵儿）。八法贯雷霆，身动破长空！#我在焦作练太极
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太极灵儿7月前
身心如一、内外同频、知行合一。#传统文化 #太极灵儿 #有一种新潮叫太极 #今日小满
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太极·妞妞6月前
请相信“相信”的力量。@太极灵儿 #太极灵儿 #太极拳#太极
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太极灵儿5月前
揽太极入怀，步云程万里。纵意人生，无惧波澜。请君更上一层楼，怀登高之志。步履不停，勇攀生命之峰。#太极灵儿第八届研学游#太极灵儿#陈家沟#潮太极#零基础教学
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雅雅786693周前
最近被陈氏太极第十三代传人太极灵儿的《扶摇扇》给种草了，先学两招，还有19式慢慢学#我锻炼我健康我快乐 #新࿆的࿆一࿆天新࿆的࿆心࿆情 #太极拳 #太极灵儿 #扶摇扇
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虞山猎人2月前
#陈式太极拳 #太极灵儿 #丝路太极 ##中华传统武术
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心静如水7月前
#微电影 #原创视频 #太极灵儿
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太极灵儿1月前
定了！每年3月21日设为国际太极拳日，这是联合国首个以武术项目命名的国际日，标志着太极拳这项传统文化瑰宝被全球广泛认可。#国际太极拳日 #太极灵儿#潮太极 #人民网 #有一种新潮叫太极
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向阳花开且徐行9月前
陈式太极拳精要十八式全套演练 太极灵儿#陈式太极拳
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小星星&福太极3天前
#太极灵儿 扶摇扇她打的太漂亮了，也想学一点太喜欢了
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爱太极1月前
#扶摇扇#太极灵儿#陈式太极扇#传统武术文化 #
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二月春1月前
刚学完，盘架子顺动作，请包容观看，我会继续努力提升#扶摇扇#陈式太极扇#太极灵儿
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乡村守护人2年前
通过新媒体平台的技术支持，让年轻人对太极拳产生兴趣，让太极文化得到了传播。 数字平台，让传统文化的商业运营，变成可能。#抖音美好乡村论坛 #晒出你们村的2023@太极灵儿
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新太极1月前
陈家沟陈氏太极拳养生功法#太极灵儿
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太极灵儿3年前
八段锦完整领练（国体版）（呼吸+口令）12分钟，记得先点赞收藏再慢慢学习！#八段锦#八段锦口令视频 #太极灵儿 #健康 #考试周 @DOU+小助手
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太极灵儿2年前
🔔专业宠粉，你们要的爆款太极小组合分解教学来了，练起来，帅起来！记得点赞收藏❤️回复 @WeselyLee的评论 #有一种新潮叫太极 #太极灵儿#想学太极的心达到了顶峰 #太极零基础教学视频
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太极灵儿6月前
海纳万法，和合共生。兼容万变，其道乃久。#陈氏太极拳#太极灵儿#潮太极#夏清太极 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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太极灵儿2年前
你们催更的帅气太极小组合，保姆级分解教学来了，先点赞❤️收藏，练起来。👍#有一种新潮叫太极 #太极教学#太极灵儿 #抖音乡美好乡村论坛
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太极灵儿2年前
你们要的四十八式散手慢动作教学来了，点赞❤️收藏起来。合拍打卡，公益指导😌#太极灵儿#有一种新潮叫太极 #太极潮起河南 #教学视频#太极
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太极·妞妞3周前
“先生与我 有何不同”#野心家 #太极灵儿 #扶摇扇 #陈式太极拳
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东篱園主——邱園主（拒绝聊天）10月前
灵儿的陈氏太极拳老架一路演练的干净利落，没有多余的动作，功夫架子中正大气，行拳自带气场，音乐入静入心，使人进入状态！
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太极灵儿2年前
你们要的太极教学来了，记得点赞❤️收藏起来，喊上你的小伙伴一起飒起来！😎😎#有一种新潮叫太极#太极潮起河南#山里DOU是好风光 #太极灵儿#太极教学
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太极灵儿11月前
人生择善而交 与强者为伍 与智者同行。欢迎我的朋友们❤️#学会了太极你就是最帅的 #陈家沟 #太极
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今日头条2年前
当太极文化与新潮内容碰撞会产生什么样的火花？@太极灵儿 给出了自己的答案。作为陈氏太极拳第十三代传人，她将熟稔的太极拳动作与舞蹈、说唱等跨界型的内容编创在一起，让更多年轻人参与到中国传统文化的传播中。#乡村守护人 #2023抖音创作者大会
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意涵不止太极7月前
太极｜陈家沟第三天回祖祠 谢谢灵儿老师的组织@太极灵儿 #太极 #陈式太极拳 #太极拳 #轻八锦 #太极灵儿
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太极灵儿1年前
【陈氏太极拳老架一路】 经典之所以称为经典，是因为它经历了历史的考验和总结。历久弥新，常练常新。众多流派将其演化，推广，发展。他像一个睿智的老者，像身披长袍的隐士，他经历了遥远的历史长河，仍可以看到他平静的脸庞。#根文化 #太极拳发源地 #传统文化 #陈氏太极拳
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太极甄选1年前
太极18精要遇上这首音乐，每一秒都是享受！太极行云流水，音乐锦上添花，演绎中华武术之美。@太极灵儿
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在抖音学习2年前
陈氏太极拳第十三代传人@太极灵儿 ，教你「四十八式散手」#打工人都在练的太极有多酷 #在抖音学习#太极潮起河南 #山里dou是好风光
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太极灵儿7月前
此去山高水长，诸君，守拙抱朴，以拳养浩然之气；藏锋蓄势，以武证澄明之心。@太极·妞妞 #太极灵儿第六届研学游#陈氏太极拳#潮太极#陈家沟#春韵太极
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太极灵儿7月前
祛魅 守正 积势 待时 。 #太极灵儿#陈家沟#潮太极#春韵太极#有一种新潮叫太极
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太极灵儿8月前
太极八法（发力篇）点赞收藏❤️打出“想学”下一期出分解视频。#传统文化 #分解教学 #太极灵儿 #非遗#太极拳
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太极灵儿7月前
身在红尘，便在红尘中修行。每一个独一无二的你，都要勇敢且热烈的活着！#太极灵儿第七届研学游#江湖#太极拳#笑红尘 #山前不想见山后总相逢
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太极灵儿3年前
慢拳可以快打，快拳需要慢练。#品悟太极#太极#太极48式散手#太极灵儿 #我与知识产权强国建设 #太极服#弘扬中华武术 #热门 @DOU+小助手 #武术 #dou出真功夫
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字节跳动公益2年前
而自幼随母习练陈式太极拳老架套路、身为陈式太极拳第十三代传人的李灵慧，在抖音视频里为这一传承400多年的传统武术增添了诸多潮流姿彩，立意要打出太极拳的“年轻态”。#女孩被妈妈揍大成国家运动员 #太极潮起河南 #山里DOU是好风光 #抖音乡村计划
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太极灵儿8月前
当非遗绝技传承给了00后，中国的孩子们各个都会太极。#武术进校园#太极灵儿 #太极拳发源地 #陈家沟
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太极灵儿1月前
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。【扶摇扇】全套完整视频来了，美好的事物分享给大家 ，喜欢的点赞收藏学起来❤️#太极灵儿扶摇扇#扶摇扇完整版#潮太极#有一种新潮叫太极
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三米田田1年前
陈式太极拳精要十三势#太极灵儿
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太极灵儿5月前
日有小暖，岁有小安，还有小你。@太极·妞妞 #师徒 #太极灵儿#太极妞妞
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太极−陈秋华3天前
#太极拳 太极拳的行云流水，扇子的潇洒灵动#太极灵儿扶摇扇
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邬拾肆7月前
母女两代用太极征服世界！#太极拳 #非遗 #陈氏太极拳 #太极灵儿 @太极灵儿
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🍀“灵华”🍵2周前
扶摇扇，去难度版。灵儿老师很用心，怕有风，扇子会不稳定，于是在课程外又编制了无难度版。感谢遇见❤#扶摇扇#每日练习#陈式太极
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焦作云端太极拳5月前
太极无边界，名师零距离！李灵慧老师（太极灵儿）展示，陈式太极拳精要十八式全套演练。沉雷蓄渊底，松劲化云流！#我在焦作练太极#太极无边界名师零距离
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东武太极~灵儿4年前
#陈式太极拳 #修心修行 #坚持锻炼就会收获健康
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