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疯清扬1年前
“攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景是值得的” #感觉 #感觉至上
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方言啊4周前
“攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的” #配音#英雄联盟 #lol #塔里克
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兆淇的日常10月前
爬下这条线差点把腰闪着 #攀岩 #运动vlog #运动女孩的日常 #生活vlog #今日分享
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沈辰ㅤ6月前
攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景是值得的 #危险动作请勿模仿
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小马马上瘦🏋1周前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的-塔里克#氮泵
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九日先生5月前
攀登的过程也许漫长， 但巅峰的风景是值得拥有！ #泰山日出云海
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一博的博1月前
攀岩是寻找自我的一种方式，在岩壁上，有兴奋、有痛苦、有不断面对选择时所带来的恐惧和坚持；选择哪条线路，选择继续攀爬还是下降，都是攀登的一个过程。期待和大家一起感受#探索新境# 第二季，在热爱中寻找向上的生命力。
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Euphoria_3年前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#秦时明月 #充能计划 #语录
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大馋丫头 ❦3周前
#危险动作请勿模仿 攀登的过程也许很漫长，但巅峰的风景是值得的。#户外
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渝色1年前
6月10日，周末下午去附近徐汇滨江绿地散步，看到一个非常适合攀岩运动场所，自从2020，11，3，开放一直以来是攀岩爱好者喜爱练习运动场所，100米长 ，4米高的攀岩墙，成为孩子们启蒙，练习场所之一，感受刺激和乐趣。
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Lizzyababy1月前
又变强了#运动女孩 #攀岩
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老顽童59231年前
《徒手攀登》(Free Solo)记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德(Alex Honnold)于2017年6月3日，无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺(约914米)高的酋长石(El Capitan)的全过程。大家可以抽空看看这部豆瓣评分 9.1，并荣获得91届奥斯卡最佳记录片奖的电影#徒手攀岩 #尾崎八项命之主宰徒手攀岩，世界十大危险运动之首 #悬崖峭壁的险峻
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凌晨三点半．3周前
攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景是值得的
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不开心寻找没烦恼6月前
不登上悬崖，又怎能领略一览众山的绝顶风光#七星山飞拉达 #户外攀岩 #勇敢的人先享受世界
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周鹏@享攀5年前
阿式攀登回顾：攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的 #攀登者 #中国民间攀登30年 #抖音小助手
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6宝麻麻（Li傲冰）1周前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得拥有。山不见我，我自去见山，有趣的人生，一半是山川湖海。#泰山 #泰山云海 #真实生活计划
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别来烦净小缪3天前
攀登的过程也许漫长 但是一览众山小的时候很舒服 #缪缪不会骑 #越野爱好者 #越野摩托车爬坡 #原始森林的天然氧吧 #林道穿越
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啊宝7月前
13分39秒的视频，用第一视角，记录我攀岩张家界七星山飞拉达的全过程，背后是万丈悬崖，眼前是锋利奇石，一场心跳加速的冒险之旅，厉害的厉害的，为自己点赞👍#户外 #户外攀岩 #挑战极限 #飞拉达攀岩 #七星山
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地球笑料2年前
再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。#攀岩#跑酷
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欧欧🫧1年前
攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景值得拥有#山顶的风景总要自己去看 #爬山 #日常vlog #顶峰相见
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名字像我这么长就好了3天前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得拥有！ #观云海 #山顶的风景值得一看 #山顶风景 #黄山美景 #日出云海
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新知肚明1年前
奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》 ~该片记录了攀岩大师亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，
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悠悠.徐3年前
想一百句文案，都不及攀登顶峰那刻的喜悦，攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#攀岩女孩#保持热爱奔赴山海#大阳山钉子崖
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敏敏爱旅游9月前
快来奇石谷挑战飞拉达吧，攀岩的意义不仅仅是征服峭壁，更是战胜内心的恐惧，超越自己的极限，在攀岩的过程中，你能感受到胜利和自由近在咫尺，这个刹那仿佛一切都变得微不足道#兴隆奇石谷 #飞拉达攀岩 #把生活调回春天频道 #人生总要来一场悬崖之旅吧 #清明假期去哪儿玩
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小洁8月前
🤗🤗🤗要什么情绪，爬个山不就完了。。。 攀登的过程也许漫长，但山顶的风景一定值得！✌ #五一假期一起爬山吧 #爬山 #保持热爱奔赴山海 #冶父山 #冶父山天梯
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小雯Candy🧡5月前
恭喜Coco首次获得全国赛冠军🥇 感谢各位教练对Coco的悉心指导！ 这次比赛最大的突破就是把平衡线都拿下了💪💪 表扬！🎉🎉 用视频记录此次攀石决赛的攀爬，我的攀岩女孩，继续加油！💪💪#全国青少年攀岩公开赛 #攀岩女孩 #攀石比赛 #保持热爱 #突破自我
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名眼说1年前
“攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的”#艾力西尔吾买尔 #400米 #体育生 #田径
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喜羊羊解压馆4月前
王一博徒手攀岩110米绝壁！纪录片《向岩而生》定档8月12日国际青年日上线！#王一博 #王一博探索新境 #攀岩 #国际青年日 #纪录片
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玉溪弘志幼儿园有限公司5月前
#攀岩##户外运动 #幼儿园课程 攀岩需要勇气，需要力量，需要坚持。 加油吧，小芒果们！一步一步向上爬
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何大龙7月前
#白石山 #天梯#户外攀岩 户外爬山危险，请勿模仿
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骑着🐌上高速8月前
攀登的过程也许漫长但巅峰的风景是值得的 跨越山海——#三浦龙司#中长跑#箱根驿传 #强风吹拂 #厦门钻石联赛
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Sizer2月前
跟着SIZER一起回顾一下岩壁的搭建过程吧！🎉期待在内测与各位岩友们碰面！ #攀岩 #健身 #抱石 #施工现场实拍 #好店推荐
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TY名人堂8月前
艾力西尔人物纪录片！攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的 #艾力西尔 #纪录片 #体育精神
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爱玩的波波1月前
内向，胆小，抗挫折能力差的孩子非常适合攀登，体育训练教会教会孩子学会坚持，专注，增强自信心#儿童体能 #体能训练运动 #挑战自己突破自己 #户外运动 #体育运动
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刘启鹏项乾5月前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#中戏 #横店 #vlog十亿流量扶持计划 #创业路上的我们 #看到最后 #
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乐桃桃2月前
黄陂屁屁沟，小段攀岩体验感拉满，冲！#户外徒步登山 #黄陂屁屁沟 #攀岩@DOU+小助手
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骑上我心爱的小摩托💚1月前
#王一博攀岩越来越专业了 每一个攀登都算数 你可以永远相信他对热爱的执着 也永远可以期待他下一次的突破 探索新境2一起追起来！#王一博 #王一博探索新境2二创大赛 #王一博探索新境2 #王一博探索新境2
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海绵宝宝 Maple8月前
结组攀登过程中掉裂缝了该如何自救 by李宗利老师 #技术攀登#绳索技术#自由之巅#专业攀登教练人才培养计划#凯乐石
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一条瘦子（自律版）4天前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#瘦子增肌 #练背日 #精神氮泵
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江山多娇（航拍）11月前
湖南张家界七星山飞拉达天梯，落差1480米，天梯全长168米，是国内最长的悬空天梯，惊险又刺激，佩服那些攀爬者的胆量！#飞拉达攀岩#张家界#七星山飞拉达有多刺激#玩的就是心跳
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山西人的丽江民宿-（阿星）5月前
玉龙雪山 攀登的过程也许漫长，但沿途的风景是值得的，可以没有爱情，但不能没有氧气的海拔4680玉龙雪山我爬了。你们何时来，一定要去爬一次的玉龙雪山，我在丽江等你们#雪山 #旅游#民宿#山西人在丽江开客栈 #出门在外的山西人 @@李斯丹尼在丽江 @婷 哥 @ღᩚ᭄歡喜🎀 @山西文旅 @运城文旅 @闻喜县融媒体中心 @旅游推荐官 @中国旅游景点 @玉龙雪山景区索道官方
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佳哆煲吃不饱2月前
大学生之特种兵夜爬轿子雪山，攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景是值得的，零下的温度手都冻的动不了，缺氧等等问题，但是看到日出的那一刻都是值得的！！#夜爬#轿子雪山 #日出 #大学生哪有不疯的
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烁（自律版）2年前
过程或许漫长，但结果不会辜负你 #自律 #徒手健身 #励志
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super.11月前
“ 攀登的过程也许漫长 但山顶的风景是值得的” #张曼玉 #影后
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只玩911的阿虎-小青蛙1年前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的 #保时捷卡宴 #卡宴越野 #翻山越岭 #卡宴改装 #只玩911的阿虎
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轩.7月前
攀登的过程也许漫长#传统龙舟 #龙舟比赛
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凌志👣🧗‍♂️5天前
惊雷5.14a/8b+；2025.1.7-2025.12.28；10个session。这是一条爬完需要30分钟的线路，中间还要经历好几轮力竭，过程极度煎熬。第9个session前臂肌肉拉伤，掌韧带拉伤，只能把无名指和小拇指绑在一起爬，上一把还在最后翻顶掉了，心态崩溃，真庆幸自己挺过来了。今年的两大目标全部完成，没有遗憾了！感谢兄弟们的加油！感谢氧风的保护！感谢俊博的无人机！#攀岩#难度攀岩#先锋攀#野攀
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_@1988.🐾3周前
“不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光，攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的，当一个人的心中有着更高的山峰想去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼！”#黄山
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旭老板4天前
攀登的过程也许漫长 但巅峰的风景是真值得的.
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小黑立正3天前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的，收获 重启 充盈 期待2026，敬自己#山顶的风景值得一看 #大自然的鬼斧神功
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有一位先森叫蹦翔5月前
#徒步 #山野自然 #夜爬 攀登的过程也许很漫长，但山顶的风景很值得。 夜爬大板昭
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初见📚4天前
广州增城第一高峰牛牯嶂海拔1084米。不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光，攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的。爬山的意义是在一次次崩溃的边缘中找到坚定的内心，是身体达到极限时意志力会带你杀出重围，山高路远，回头看，轻舟已过万重山。#户外登山 #徒步 #情感共鸣 #奔赴山海保持热爱 #牛牯嶂
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脑瘫男孩1周前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的，我们都将殊途同归，不必心急，你在做，天在看，失败始终是最好的导师，我曾踏足山巅，也曾进入低谷，二者都让我受益良多。
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励志语录～3周前
一点小建议，如果没人和你说不可能那就仍然有可能，所以大胆去做，攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是最值得的#治愈 #原创视频
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Hi.小五3天前
攀登的过程也许漫长，但是巅峰的风景是值得的#健身日常
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深州跑团4月前
不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光，攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的！ #白石山悬崖之翼 #飞拉达悬崖穿越
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ঞ蒲公英᭄ꦿ࿚໌້ᮨ3天前
南山大裂谷-源源谷-桫椤沟#户外 #危险动作请勿模仿 #爬山 #攀岩
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吉星星$高高照1月前
痛苦是老天给你最好的礼物 攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的。如何度过人生低谷区。#吉星 #觉醒开悟
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很凶的李教练1月前
🌪️飓风U10梯队一打一🏀向上攀岩的过程，也许非常的漫长.但是山顶的风景，值得你们一揽⛰️ #篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球教练 #青少年篮球培训
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上岸鸭3天前
攀登的过程也许漫长，但顶峰的风景是值得的#上岸之路
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民国4天前
攀登的过程也许漫长 但山顶的风景值得#看看祖国的大好河山 #山顶的风景值得一看 #摄影 #延时摄影 #鹰盘山
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