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乐心2月前
生病后喝小米粥好，还是大米粥好呢#健康#营养#超凡#陈婉芬老师#肖肖老师@超凡海燕
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澄子麻麻爱美食1年前
大米粥怎么熬才好喝呢，你们都喜欢和什么搭配#记录真实生活 #我的厨房日记 #营养粥 #南瓜大米粥 #山东
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公主麻麻2周前
#大米粥怎么做好吃 #大米粥 大米粥新吃法，终于搞明白粥铺的大米粥为什么那么好喝了，发现了新商机😄😄😄#健康饮食 #美食
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桃子和小74周前
看这吃法应该比我做的大米粥好喝… #搞笑视频纯属娱乐开心就好 #香啊造啊 #拒绝浪费 #我是吃货 #糖水
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黎明的恒心10月前
稀饭还是现熬的好吃，特别是大米粥，现熬的比泡过的要更好喝，还是我的方法不对，大家有没有什么好的建议？#早饭 #舟山旅游 #民宿早饭
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柳州鹿寨桂中市场阿美米油批发零售9月前
#小米，有一种食物，看似简单，却是熬粥界的王者，它就是小米。有人说大米粥更好喝，但真正懂得养生的人，却对小米粥情有独钟。这是为什么呢？ 小米，作为中国传统的主食之一，不仅口感细腻，而且营养丰富。它富含多种维生素和矿物质，尤其是膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠胃蠕动和保持神经系统健康。相比大米，小米粥更容易被人体吸收和消化，适合各个年龄段的人食用。 不仅如此，小米粥的熬煮过程也是一门艺术。选用优质小米，经过慢火细炖，可以使小米粥变得更加香浓可口。在熬粥的过程中，你还可以根据个人口味加入红枣、枸杞、莲子等食材，不仅丰富了口感，还能增强营养价值。 小米粥不仅美味，还具有一定的药用价值。在中医理论中，小米具有健脾和胃、益气养血的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、气血不足等症状，适量食用小米粥可以起到一定的缓解作用。 小米粥，这道看似简单的食物，却蕴含着丰富的营养和健康之道。如果你还没有尝试过小米粥，不妨动手试一试，感受它带来的温暖和滋养。欢迎在评论区分享你的小米粥做法和心得，让我们一起探讨更多健康美食！
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蒲二妮4周前
秋冬季节 大米粥真的是我们餐桌上常见粥类，大米粥你喝对了没有，这样喝事半功倍哦！搭配绿豆芽效果绝了#大米粥 #甘蔗的神仙吃法 #绿豆芽 #真实生活分享计划 #今天吃啥
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小慢美食1年前
大米粥怎么做好喝？教你几招，熬的粥醇香浓郁，营养美味，特解馋 #大米粥 #海鲜粥 #砂锅粥
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小高同学的小号2月前
开始补身体了 小米粥，山西的黄小米。我觉得比大米粥好喝。#美食 #今天吃什么 #太好吃了 #小米粥 #今天吃啥
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七嫂儿2周前
东北红糯高粱米，熬出来的高粱米粥，软糯黏黏糊糊的，营养又好喝，还是小时候的味道#优质农产品 #粗粮 #高粱米 #东北红糯粘高粱米 #在家做美食
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Ngts花季少女1周前
还是小时候的味道，粗粮含有丰富的膳食纤维，好吃有营养#高粱米 红糯高粱米粥软糯黏黏糊糊，特别好喝，粗粮含有丰富的膳食纤维，平时多吃粗粮少吃点油腻的#高粱米 #红糯高粱米 #粗粮
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小小丽1月前
谁发明的豆浆煮大米粥 怎么能这么好喝，香香甜甜口感浓郁醇厚#在家做美食 #日常分享 #抖音观察生活计划 #记录真实生活 #爱生活爱美食
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Ngts花季少女1周前
高粱米熬的黏糊糊的太好喝了！多吃粗粮又健康又营养！#高粱米 红糯高粱米粥软糯黏黏糊糊，特别好喝，粗粮含有丰富的膳食纤维，平时多吃粗粮少吃点油腻的#高粱米 #红糯高粱米 #粗粮
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长治市潞州区壹号黄金珠宝店（个体工商户）5月前
我是用这个碗喝大米粥好呢？ 还是喝小米粥好呢？#足银 #珠宝首饰 #足金 #壹号黄金
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刘四姐的退休生活1月前
还是家常便饭好吃，馒头大米粥就榨菜芯，吃的香
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盖盖爱生活1年前
#小米粥 到底是冷水下锅还是热水下锅，为什么你熬的小米粥总是汤是汤，米是米？！记住这3点你也可以熬出黏糊好喝的米粥#营养美味 #养胃小米粥 #五谷杂粮 #小米粥怎么熬
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大文文2周前
黏黏糊糊又滑糯的米粥，是用胚芽米煮出来的，又好喝又有营养#胚芽米 #大米粥
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肖红旗与原阳金八素米创意屋8月前
比小米还好喝的大米粥
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中医姚飞5月前
小米粥VS大米粥，胃不好喝哪种更养胃呢？ #养胃#医学科普#养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肿瘤粒子植入张宏涛10月前
肿瘤患者到底应该喝大米粥还是小米粥？ #肿瘤 #癌症 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 @DOU+小助手
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大文文2周前
今天用纯净水煮了一锅淡青色的大米粥。这个胚芽米是真的好啊，我家一直回购的。冬天用它煮大米粥特别润。这个胚芽米性价比高好吃又营养，煮粥米油厚口感好，蒸饭软糯有饭香。你们快尝尝#胚芽米 #大米粥
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任翀旻医生(Ren Chongmin)2年前
喝粥对身体究竟好不好？ 冬季喝粥养胃是大多数人的习惯与共识，那么喝粥究竟对身体好还是不好呢？ #健康科普 #医学科普 #养胃 #喝粥
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心田3周前
早餐是一天最重要的一餐 早上一碗功能大米粥，让你的脾胃越迟越好！#美食 #妈呀太香了 #健康
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喂养咨询指导1月前
辅食，喝大米粥还是小米粥呢？ #辅食添加顺序 #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食怎么做
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科学喂养研究院1月前
辅食，喝大米粥还是小米粥呢？ #辅食添加顺序 #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食怎么做
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老徐养娃记1周前
冬天养娃就是多喝粥， 一半的时候还是要吃原味的食物， 时间久了就会挑食啊， 小暖宝有点倾向了， 马上给她调整过来！ #育儿经验#食疗#抖音生活观察计划
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路小鹿1年前
霍霍姜汤 关于大米水和大米粥的区别 其实大家不用太纠结哈，这个怎么着也比挂水喝药安全啊，就赶紧熬起来喝起来吧！还有姐妹说大米是寒性的。。。其实吧，咱们吃的大米小米谷物类，不会那么大偏性的，大米都寒，那水果呢是不是？所以啊，不要纠结啦姐妹们#霍霍姜汤#育儿#宝妈#补津液#大米水
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吕老师养生1月前
中老年人一定要每天喝一碗粥！ #健康 #粥 #皇帝内经 #健康生活
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快乐的小太阳6月前
评论区乱成一锅粥了，是大米粥还是小米粥？#搞笑 #抽象
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夜尽天明4周前
平时主食喝粥，吃饭，还是吃面条好？从黄帝内经的角度来谈谈如何选择。#黄帝内经讲解
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强子爱做饭2月前
早餐不要总是煮大米粥，换成这样一个糯玉米碴粥，是大人小孩都喜欢，糯香浓郁，好喝又暖胃#妈呀太香了 #糯玉米粥 #糯玉米碴 #太好吃了
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大文文2周前
冬天干燥，喝水也干的，多煮大米粥。喝完哪哪都润了。胚芽米保留糊粉层，煮的粥米油更厚，更有营养。#胚芽米 #大米粥
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成颐堂健康8月前
养生吃什么，大米粥还是小米粥？ #养生 #养生知识 #健康饮食
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草莓老师（科学育儿）9月前
很多家长都喜欢给孩子喝米粥！ 其实喝错很多年了！#米粥 #营养 #科学育儿 #家长必读
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森元文化3年前
煮大米粥时，切记不要直接下锅煮，牢记3个小窍门，米粥粘稠顺滑 #在家做美食 #简单美食 #美食vlog
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医路向前巍子5年前
粥还是要喝的，但是喝粥并不是养胃的！关注我，了解更多健康知识！
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小儿推拿 于世亭11月前
胃强脾弱的孩子吃小米粥还是大米粥 #科普知识 #胃强脾弱 #粥
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大文文4周前
很喜欢这个胚芽米，不仅仅是它煮出来的大米粥淡淡的青色，主要还是它保留了糊粉层，营养和微量元素比普通大米保留更多。煮饭有饭香煮粥有粥甜#胚芽米 #大米粥 #米油 #大米汤
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柴了什么胡7月前
究竟应该多吃米粥还是多吃肉蛋奶#中医文化 #中医养生 #中医科普 #中医健康
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在下杜子藤1周前
#短剧 #漫剧 #沙雕动画
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@黄姐2周前
紫薯地瓜vs可乐鸡腿vs蓝色妖姬大米粥是什么梗？快进来看看！ #紫薯地瓜 #可乐鸡腿 #蓝色妖姬大米粥
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美味香千里...好香1周前
红豆大米粥 暖胃 又营养 好喝 我的厨房日记#分享美食！分享快乐！
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阿胖面食5年前
煮大米粥，牢记3个小窍门，大米下锅就开花飘香，黏稠顺滑很实用
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丁 丁9月前
#体重打卡 你们小时候也经常吃小米么？小时候最不喜欢的饭，长大后却不讨厌了，现在吃的是思念，是曾经，也是回忆吧@DOU+小助手
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水墨4月前
小米粥虽好三类人最好不喝
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碳火慢食记1月前
碳火生活，家常饭，籼米粥。天气干燥，多吃粥汤水，滋阴补水。#中医养生 #中医文化 #大米粥 #家常便饭最养人
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刘宁医生6月前
好好吃饭的几点小建议！#肿瘤科刘宁医生#医疗健康创作训练营 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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感悟颇多♉️金牛女3周前
全网十八岁以上的～男士～真的有人不会熬大米粥吗？说我不想的，可以理解，说我不会的，想不通！#内容太过真实 #甲流来袭 #大米粥配咸菜 #日常唠嗑 #口播
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延津县延谷味中式快餐店5月前
大米粥是凉水下锅还是开水下锅，是有讲究和说法的。
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晨露与星光2周前
美好时刻值得经录。#神评论 #搞笑 #搞笑视频
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朱江龙1月前
#知识分享 #内容太过真实
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吐槽生活9月前
都什么人在鼓吹米汤比母乳喂养健康，又是什么人能相信这样的宣传。#米汤 #母乳喂养 #吐槽 #日常唠嗑
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脆脆小猫💭2周前
大米粥or小米粥？ #初三#校园生活
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小琴说养胃9月前
#健康养生 #科普健康知识 #健康生活
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推娃的悦姐1周前
大米粥or银耳大枣菊花羹你会选择哪一个#育儿#沈阳#于洪#悦宝佑儿
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yishenaoguze711周前
和 @美玲说养生 一起 #合拍
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星妈1年前
玉米碴子粥可以给宝宝安排 香甜软糯，好喝又营养#玉米碴子粥 #玉米碴 #玉米粥 #宝宝早餐
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大明白有话说1月前
#补气血 #美食教程 #美食制作 #健康美食自己做 #健康养生
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亮崽1周前
正常对话vs英语听力 #英语听力#搞笑#离谱#内容过于真实
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馋人老田控糖记录1周前
4种不同的粥，升糖威力有区别吗？ #糖尿病饮食#升糖 #控糖#控糖饮食#高血糖
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泥中净莲2月前
很多人都在稀里糊涂的养生，不明理是可怕的 #古中医 #古中医养生 #小米粥 #小米粥养胃
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