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陈默📷2周前
正在做自己不喜欢做的事怎么办？ 如果你也正在做自己不喜欢做的事，请给我一分钟来帮你解答这个问题。 世界上的事只分两种，喜欢和不喜欢。 但不管你喜不喜欢，对待所有事你只有做这一个选择。因为你逃避的问题最终会反复出现，你还是得解决它。 所以，做不喜欢的事，然后找到自己喜欢的事，在此之前，把你眼下不喜欢的事做的精彩。#成长 #思考 #姜胡说
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浮延强2月前
当我们强迫自己做一件不喜欢的事，而且这件事还有一定挑战时，我们容易陷入自我损耗的状态，这是自我控制力下降，陷入低能量状态，很难提起精力做自己想做的事。 很多人工作就是这样的状态，自我损耗是大脑的一个特点，不是个人的过错。我分享两个走出自我损耗开启天使循环的方法： 第一，诱惑捆绑，在做想做的事之前先做自己喜欢的事，这样能确保有愉悦的情绪去做想要的事。 第二，2 分钟法则，把想做的事分解到你几乎不会失败的程度，比如读书，每天读 1 页总能做到吧。比如想健身，可以在健身房呆 2 分钟，什么都不做。只要坚持下去总会慢慢扩大。 这是几乎不会失败的方法，关键是要有这个动作，而且坚持下去。 #习惯#不会失败的方法#提升能量
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潘潘ph5天前
选一件你不喜欢的事坚持持续地去做，在这过程中你就会有很大成长#跑步 #正能量
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大巧3天前
当你有机会做一件事的时候，一定要勇敢的去尝试最坏的结果，也不过是你不喜欢而已#上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手 #十亿流量扶持计划
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设计师秀桑4月前
如果你想干一件事，就先去干，哪怕做的很烂❗️ “一个粗糙的开始，就是最好的开始，别等自己准备万无一失了才行动，因为根本就没有完美的准备，只有在为行动中不断调整和进化……” #室内设计师日常 #家装装修 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #设计师
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磁县小糕幸烘焙店官方号4天前
第2集｜好心态 ➕坚持 必不可少
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张知识4天前
喜欢的视频别点收藏，跟我做一遍你就学到了🔥 #真实生活分享计划 #学习 #费曼学习法 #不收藏#个人成长
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小麦快跑2月前
你不感兴趣可能是因为你不够熟练#情感共鸣 #唠嗑话题 #人生感悟 #女性智慧 #正能量
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小隆先生1月前
怎么开始一件事？为什么我们年纪越大，开始一件事会感觉反而更不容易呢？ #开始一件事 #从现在开始
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思维花园1月前
熟练，才会上瘾#认知#思维#觉醒
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小溪禾呀oO2天前
人要做一百件不喜欢的事 才能做一件喜欢的事#美妆 #化妆教程 #新手化妆教程 #眼妆分享 #肿眼泡
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一路生花🌻（孕中期）4天前
如果你也在孕期迷茫，或者正想做一件不敢开始的事，别怕！慢慢来，我们一起加油～#记录孕期生活 #孕期vlog #真实生活分享计划
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丹姐 （孙丹）3年前
每天做一件自己不喜欢的事情，这是丹姐自信的秘诀#职场简丹点 #࿆创࿆作࿆灵࿆感࿆ #知识分享 #职场升值季
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努力的猫咪咪1周前
#真实生活分享官 开始做一件事之前总是要被割的！ 自己喜欢的事，总是能不厌其烦的想把他做好！
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戴言4天前
迷茫解药：找对你喜欢的事，做成自己的优势！ 总是觉得迷茫，不知道自己喜欢做什么？你并不孤单！ 有些人天生擅长一件事，有些人是通过不断练习，才能让某件事变成自己的优势。 我以前不会PPT，但通过反复练习，它成了我做事的“身体器官”，甚至带来了20W的订单！💪 关键是：你做这件事的时候，是享受的、全身心投入的，还是感到疲惫？ 如果是前者，那就找到了你喜欢做的事！ #干货分享 #经验分享 #自媒体 #迷茫解药 #找到你擅长的事 #后天练习 #短视频创业 #做自己喜欢的事
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安佳佳传媒3周前
女生对你感到厌烦 试着去制造失去感#直男必看 #恋爱技巧 #追女生 #情感
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王新成长记2月前
方法是把大任务拆成今天可以完成的小任务。
想培养阅读习惯，不要想着一下读100页。今天先打开书，读几句话就好。
想减肥，不用一开始每天锻炼1小时。先从5分钟、10分钟开始，这也是进步。
同时，降低执行门槛，绕过大脑对困难的抗拒。
书放在床头，伸手可拿。
想运动，提前把运动衣放好，或就在家里动起来。
滴水穿石，小步前进虽小，却能让你坚持。只要坚持，总有一天你会发现，已经走了很远。想做的事，不要过度思考，也不要等准备好了再开始。从今天就迈出第一步。#个人成长 #自媒体 #如何开始行动 #为什么想动动不起来 #自媒体怎么赚钱
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招财银3天前
大家都是怎么缓解焦虑的呢？又是怎么让自己能够有动力去做一件事情呢。能在评论区分享一下吗？#真实生活分享计划 #如何缓解焦虑情绪
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巧克力派976月前
什么时候开始 最爱的事变成了最不想做的事！ #佳能青春好视频 #摄影感悟 #创作初心 #技术与情感 #情绪短片
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北漂小紫想火🔥3天前
慢即是快，别担心喜欢的事情赚不到钱#创业正能量
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江南柯正恶（打工江湖）1月前
遵循最小消耗原则，当你开始做减法，专注的一件事的时候，你才会越来越轻松，目标又清晰。#每日分享 #创作人计划 #内容太过真实 #个人成长 #感悟人生
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嘤嘤嘤4天前
远离手机，去做自己喜欢的事。
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小晨吖✿3天前
💞当你有机会做一件事的时候，一定要勇敢的去尝试，最坏的结果也不过是你不喜欢而已。#励志正能量 #上热门#短视频创业
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togo罗仪涵5月前
二十多岁才开始学着面对这件事 毕竟我们花光所有时间，才会和她相遇。#成年人如何拥有精神暑假 #暑假成长计划#girlstalk #女性成长 #生命教育
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千寻1周前
追女自杀式行为，做错一件事直接没戏 #追女生 #恋爱 #脱单 #高情商 #聊天技巧
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好运姐3天前
划重点！做人的两条铁律，记牢了！ 第一，将加人，先问己！自己不爱听的话，别怼别人；自己不愿做的事，别逼别人！ 第二，恩要报，怨要忘！别人的好，记一辈子；别人的错，翻篇就过！ 简单不？做到这两点，走到哪儿都受欢迎！#口播#传递正能量让世界充满爱
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老杨别慌3天前
也的做点喜欢做的事吧#现实#祛魅#人性#讨论#快乐就这么简单
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陈小橙。🍊（点赞必关，涨粉中……）2天前
全职妈妈跟着抖音学odd,一开始觉得这个风格很治愈，于是勇敢的踏出第一步，想做一件事就要去做，哪怕做不好也没关系，就当记录生活啦~#odd #抖音流量小助手 #原创视频 #vlog
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3cm态度1周前
小仓鼠的高营养鸭肉磨牙零食，超棒！ #仓鼠增肥 #鸭肉磨牙棒 #仓鼠零食 #仓鼠互动 #宠物高营养
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王不胖4天前
当你有机会做一件事的时候，一定要勇敢地去尝试，最坏的结果也不过是你不喜欢而已#热点 #人生领悟道理 #做自己的光
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钟葵大人4周前
你不需要很厉害才能开始！只要你想，就去做吧 #心理 #励志 #女性成长 #治愈 #爱自己
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老蔡的视角1月前
#创作灵感 做事情不坚持、拖拉，两分钟克服，让你提升执行力！#执行力 #成长思维 #职场干货 #思维逻辑训练
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一颗星星星2天前
143-95｜执行力才是人生的分水岭 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #自律
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大土匪（进裙）3天前
#追女生 #恋爱 #脱单 #撩妹 #直男
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玥～3周前
当你抵触一件事，是潜意识在说“它不对”#国学智慧
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双儿（天真姐姐）1月前
想做一件事一定要先去做，哪怕做的一点都不完美，都没关系 因为最好的开始就是一个粗糙的开始，行动大于一切～ #离婚带俩娃#vlog日常 #日常生活#柏翠咖啡机#柏翠3888pro咖啡机
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小武醒醒吧2周前
放弃功利心做自己喜欢的事情，把喜欢的事情变成自己的谋生手段 #提升自己 #自我成长 #焦虑 #反焦虑 #自我觉醒
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小小陈九号1周前
一分钟黄金行为设计发#自我成长 #个人成长
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叫我傻子3天前
曾经为了喜欢一个人忘记了自己，然后遍体鳞伤。用自己喜欢的歌开始，放下自己喜欢的人，从此坚持去做一件事。是结束也是开始，不去刻意的讨好任何人，不再卑微的纠缠不清，放下过去，也放过自己，重新出发！
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舞以稀为贵🍐3天前
❤️如果你心中也有一件想做却一直没开始的事，不妨就从今天开始吧。不必等到下个月一号，不必等到所有准备就绪。你会发现，最难的永远是第一步。而一旦开始，每一步都会带着你，走向那个你喜欢的自己。这世上最美好的风景，永远在路上；最动人的成长，永远在行动中。#红色系列 #中国红服装 #࿆爱跳舞的小姑娘最美 #云芝舞
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景二丫4天前
30岁，想做什么就大胆去做，不留遗憾#亲子时光 #无忧无虑 #家庭生活情感 #一个家庭 #vlog日常
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妙铮1月前
如果你还有喜欢想要做的事，那你可以试试用这个办法突破任何你想要突破的领域！#个人成长 #自我提升 #突破自我 #认知思维 #改变命运
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🎀Shan～3天前
❤️如果你心中也有一件想做却一直没开始的事，不妨就从今天开始吧。不必等到下个月一号，不必等到所有准备就绪。你会发现，最难的永远是第一步。而一旦开始，每一步都会带着你，走向那个你喜欢的自己。这世上最美好的风景，永远在路上；最动人的成长，永远在行动中。[加油][加油][加油]#云芝舞#少儿舞蹈
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小面4天前
#播客推荐 #录音
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光感司令2月前
不喜欢做的事，也能上瘾？ #每日分享 #职场成长 #上班秘诀 #职场干货 #保持热情
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万花舞🦚3天前
❤️如果你心中也有一件想做却一直没开始的事，不妨就从今天开始吧。不必等到下个月一号，不必等到所有准备就绪。你会发现，最难的永远是第一步。而一旦开始，每一步都会带着你，走向那个你喜欢的自己。这世上最美好的风景，永远在路上；最动人的成长，永远在行动中。[加油][加油][加油]#云芝舞绿地校区 #少儿舞蹈 #幼儿园的小可爱
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LuLu·亲密关系研究3天前
如果你能承载欲望，却不被它左右； 如果你敢面对真实，却不需要失控； 如果你在亲密关系里，不靠压抑维持秩序 那你一定会喜欢我的视频 因为真正体面的人， 最难处理的，恰恰是真实的欲望！#心理学 #两性教育 #亲密关系重建 #高净值家庭 #关系修复
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苦瓜大王！3天前
#雨是神明的烟花 “行动本身比完美的计划更重要” #老己
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佳和音乐(厦门)3天前
你有多久没为自己做一件喜欢的事了？不如从 0 开始学一门乐器。钢琴 / 吉他 / 尤克里里 / 古筝 / 古琴 / 架子鼓 / 声乐…现在开始，一点不晚。#成人钢琴 #零基础学唱歌 #厦门 #学乐器 #佳和音乐
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桑榆不晚3天前
从零开始学英语，拒绝哑巴英语Day3.很喜欢沉浸式做一件事的感觉，虽然每天只能抽出半小时到一小时时间，但坚持下去结果也还是好的不是吗？#自学英语口语 #每天学习一点点 #每日学习打卡#正能量 #全职宝妈 #每日学习打卡
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田甜~爱分享~2天前
追女生这件事 90%的男生一开始就做错了#内容很真实 #直男必看 #情感 #两性情感 #情感分享
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刘宇-树家医学2周前
今天和大家分享下我是如何规划自己的时间的。 #商业思维 #商业认知 #企业家 #时间管理
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🎀襄阳云芝舞🎀3天前
❤️如果你心中也有一件想做却一直没开始的事，不妨就从今天开始吧。不必等到下个月一号，不必等到所有准备就绪。你会发现，最难的永远是第一步。而一旦开始，每一步都会带着你，走向那个你喜欢的自己。这世上最美好的风景，永远在路上；最动人的成长，永远在行动中。[加油][加油][加油]#少儿舞蹈 #襄阳 #云芝舞
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Wink4天前
#知识分享 #干货分享 #知识科普 #恋爱技巧 #内容太过真实 恋爱约会避坑指南！ 兄弟们，学会了要用啊，约会玩得开心点respect！
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美姚4天前
一点一点讲给世界听 #创作者中心 #创作灵感
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影影姐2周前
做成一件事真的没那么难，从定个目标开始好嘛 #女性 #智慧人生 #认知 #读书
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野望2天前
细思极恐，什么才是正确的目标？
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淼淼教脱单1周前
追女自杀式行为做错一件好感清零 #追女生 #脱单 #直男必看 #恋爱技巧 #男追女
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