您是不是在找：

TANK和嫂子8月前
如何正确的躺在床上玩手机 #躺着玩手机的最佳姿势 #自律 #亲测分享 #居家锻炼 #tank和嫂子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3061
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开心福利小超市2天前
懒人眼镜手机神器护眼卧式躺着看书玩手机懒人可放眼镜清晰护目#折射眼镜 #懒人眼镜 #玩个很新的东西 #懒人救星
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
福气满满的萌姐5月前
边玩手机边瘦腿，你值得#运动健身 #躺着瘦 #瘦腿 #居家健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3092
雅兰家纺-市桥西丽旗舰店7月前
如何正确躺在床上玩手机？！正确姿势可以纠正驼背，改善脊椎曲度，缓解腰部压力…#玩手机正确姿势#雅兰家纺·床垫番禺旗舰店 #番禺#床垫家纺#上热门
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
药学硕士毛毛7月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帮帮事务所6月前
你还在这样玩手机？！ 这才是躺着玩手机的正确方式~#床上玩手机的正确姿势 #躺下来就变美 #玩手机姿势 #帮妹
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
欧阳富贵7月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙小晨C1月前
🧐这样躺着玩手机就能瘦10斤🔥懒人姐妹集合了！这样做在家躺着玩手机就能瘦！#居家锻炼 #躺着瘦全身 #睡前运动 #燃脂爆汗 #瘦
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
AAaaa1周前
欧阳春晓瘦腿太牛了，十分钟极速瘦腿❗️❗️躺着玩手机练出女团腿推荐给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹！ 4个动作，大腿内侧外侧都能瘦，动作简单好坚持，没事儿的时候玩玩手机就练几遍，注意：整个过程中腹部要收紧，身体保持稳定#漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #变美
00:00 / 13:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
永年洺视力眼镜（二楼Ai智习室）8月前
晚上躺床上玩手机正确姿势是？ #永年 #永年洺视力眼镜 #永年眼镜店 #永年配眼镜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
啊哈哈哈哈哈黑猫警长1月前
周末还在“躺尸”玩手机？你亏大了！ #周末去哪儿 #攻略来了 #活人感
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
春明一针镇痛1月前
骨科医生告诉你，在家躺着玩手机的正确姿势 #玩手机姿势 #骨骼健康 #居家锻炼 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
与康同行4月前
戒不掉在床上玩手机？那就别硬戒！ 学会这几个姿势，玩再久也不怕脖子疼腰疼 #跟着专业派练出好状态 #睡前玩手机 #睡个好觉 #玩手机姿势 #睡前 @DOU+小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
徐徐自律版4月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上边玩手机边瘦腿的姐妹，这个暑假一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
00:00 / 12:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老王谈运动养生3月前
正确姿势躺着玩手机#健康#运动#体态#养生#锻炼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
你好小马(来健身)3天前
躺着一边玩手机就能瘦肚子。#居家锻炼 #瘦肚子 #腹直肌分离 #腹部训练
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
北京同仁医院眼科宋红欣7月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
fanfan的美好生活（滑雪版5天前
这个懒人支架，手机pad都可以！太爽了！#近期好物分享 #懒人手机支架 #懒人必备 #家居生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
熬夜波比深睡眠体验馆1周前
不愧是邪修！玩手机的正确方式竟然是......... #手机枕 #邪修 #趴玩枕 #趴睡枕
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
脑花儿王护士8月前
在床上玩手机？脑花儿教你正确姿势~ #床上玩手机的正确姿势 #体态纠正 #健康科普 #护士 #玩手机姿势
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
徐徐自律版7月前
欧阳春晓瘦腿真的是永远的神，在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，这个暑假一起逆袭#漫画腿 #瘦腿 #躺瘦 #瘦大腿 #瘦小腿
00:00 / 13:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佳飞居家养生1天前
骨科医生告诉你，正确的看手机姿势#抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事#每日精选爆款
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
糖醋李脊肉2天前
被手机砸过脸的集合！这个能夹手机的抱枕到底是谁想出来的！！#懒人必备 #躺着玩手机 #支架抱枕 #宅家自嗨
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不见不散2天前
躺着追剧躺着追剧玩手机解放双手 简直懒人天菜～舒服s啦 #居家 #玩手机支架 #平板支架 #提升幸福感好物
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿韵韵耶5月前
张予曦四4步懒人躺瘦法🔥玩手机就能轻松瘦❗❗#变美变瘦变好看 #减肥 #好身材 #张予曦 #逆袭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
小陈爱运动5月前
10min/躺着玩手机就能瘦肚子 跟练版来啦！每天坚持3-4遍，一个月马甲线不在话下！新手友好！#瘦肚子#马甲线#瘦肚子瘦腰最快的 #瘦腰腹 #瘦肚子瘦腰腹 跟练:Carin陈自律 难度:⭐⭐⭐（满分5颗）
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
颈椎微创庞晓林主任5月前
医生告诉你怎么正确玩手机#健康 #科普 #颈椎 #医学科普 #涨知识
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
塑形探寻🏃‍♂️Thor5月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
深州融媒8月前
科普 | 如何正确躺在床上玩手机，骨科医生来教你！ #终于可以躺床上玩手机了
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
徐徐自律版4月前
懒人睡前在床上就可以做，躺瘦5.0加强跟练版，全程躺着练，动作高效燃脂爆汗，可以一边玩手机一边跟练#在家也能瘦 #瘦全身 #瘦腿 #好身材练起来 #瘦肚子
00:00 / 10:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小宋儿可以1周前
不管趴着躺着都太舒服了！打游戏刷剧玩手机都开心了！#西诺思 #趴睡枕 #西诺思云丘玩睡枕 #懒人必备
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
品胜居家布艺旗舰店1月前
趣玩枕躺床上玩手机的手机支架 #品胜 #趣玩枕 #懒人支架 #磁吸支架
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
东方老师的运动养生2月前
保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #养腰#护腰
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
加油小店6天前
躺着追剧玩手机解放双手 简直懒人天菜～舒服s啦 #居家 #玩手机支架 #平板支架 #提升幸福感好物
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小萌甄选好物1周前
我给大家推荐的这个玩睡枕，它是一个可以让你躺着玩手机的神器，再也不用担心玩手机脖子酸痛了。它是那种冰冰凉凉的感觉，特别舒服，而且它的支撑力很好，不管你怎么动都不会塌陷，不管是看书还是玩手机，都很合适。喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！ #靠枕 #靠枕抱枕 #靠枕靠垫 #好物推荐 #好物推荐🔥
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
哇塞小苗1周前
这也太舒服了～趴着躺着还能睡！！家里有它幸福感翻倍～#西诺思玩睡枕 #趴睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #居家好物 #腰靠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
以案说法1周前
躺着追剧玩手机解放双手 简直懒人天菜～舒服 #居家 #玩手机支架 #平板支架 #提升幸福感好物
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琴琴好物2天前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个懒人支架，它的底座是免夹式的，可以随意调整角度，非常灵活，而且很稳，不会晃动，不管是侧着躺还是趴着躺都可以轻松玩手机。有了它之后，我每天晚上都能躺在床上玩个十几分钟，真的特别舒服，推荐给大家！
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
达雅好物6天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#记忆棉枕头 #趴睡枕 #护颈椎 #床上用品 #多功能枕头
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
诗年百货1周前
T多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#打开美好生活
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
骨科石青鹏教授3年前
如何正确躺着玩手机？送你身边的他（她）！#健康科普 #健康 #医学科普 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
觉悠眠家居店2天前
多功能记忆棉趴睡枕护颈椎适合侧睡玩手机追剧用
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨师傅在涉县推拿4月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势#体态矫正 #肩颈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
k歌一下1天前
离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大宇丶（薄肌之路）💪💪2天前
超适合懒人！床上就行！躺着一边玩手机 一边瘦肚子、每天3-6组#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的 #居家锻炼
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
是球球呀3天前
真的是上班打工牛马的福音！咋躺咋玩都舒服#西诺思云丘玩睡枕#西诺思 #靠枕 #好物推荐🔥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
发财肉肉🎋5月前
这回终于被我找到正确玩手机的姿势了 就这个云朵趴睡枕 怎么躺都舒服#枕头 #趴睡枕 #玩手机姿势 #趴睡枕靠枕
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蛋仔甄选3月前
MiiOW/猫人趴睡枕床上趴着看手机神器护颈椎枕头床头靠枕垫趴卧枕#枕头 #家居生活 #趴睡枕 #护颈枕 #靠枕
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是筱雅吖4天前
贵了点但是真的好用，买一堆不如买一这个，躺着玩手 机不要太爽，简直是懒人天菜~#好物推荐#居家#追剧#手机支架#提升幸福感好物
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
-张鱼小丸子6天前
无需安装，一秒打开！坐着玩手机，躺着午休，家里办公室户外便捷！#骆驼躺椅#折叠椅#骆驼#午休神器 #躺椅折叠
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
眼科医生黎彦宏2天前
眼科医生教你晚上侧躺刷手机如何把危害降到最小#医学科普 #侧躺玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
运动康复曹老师2月前
保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #护腰#养腰
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
大璐爱运动6天前
📱还在躺着玩手机？别浪费时间啦！试试这个躺着看手机就能瘦全身的Tabata跟练！4分钟高效燃脂，躺在家就能练，瘦大腿根、收胯、瘦腰腹、瘦肚子…8个部位一次拿捏！边刷手机边运动，懒人减脂天花板非它莫属！赶紧跟练，这个夏天悄悄变瘦～#居家健身 #懒人减脂 #Tabata跟练 #躺着瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
新剑舟好品2天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
FBI3周前
怎么躺着玩电脑——手机手柄化身鼠标、键盘 #数码科技 #steam游戏 #外设 #手柄 #电脑小技巧
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
匠选好物1周前
床上懒人支架手机平板iPad通用万能桌面床头宿舍追剧躺着用神器
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈信百货商行（产品在橱窗）1周前
#奥克斯趴趴睡枕#床上玩手机支架趴枕床神器多功能俯卧位靠背按摩腰部仪器#好物推荐#趴趴枕
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
秦兰呀1周前
平时爱躺床上玩手机的，赶紧来整上这么一个多功能趴睡枕！！嘎嘎舒服~~#日本午睡神器趴枕 #趴睡枕 #玩手机神器靠枕 #宿舍日常 #记忆棉
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
香沁艺艺4月前
躺在床上就能玩手机！懒人手机支架 #手机支架 #懒人手机支架 #手机支架推荐
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
美佳优选1周前
床上趴睡枕多功能俯卧位趴枕头趴着睡觉玩手机看书阅读情侣趣玩枕#强烈推荐 #趴趴枕 #趴睡枕 #趴趴 #趴睡枕神器
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿木没腹肌3月前
每天下班回家就躺着，躺着就离不开手机🥹错误玩手机姿势影响体态，今晚就来试试正确玩手机姿势吧！#玩手机姿势 #就想说点大实话 #体态纠正 #肩颈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
觉悠眠家居店3天前
侧睡追剧不压颈，记忆棉趴睡枕包邮🆓退货无忧！ 这个枕头真的太好用了！不仅包邮到家 还有运费险 可以放心试一下哦~#被这些过冬神器给茸化了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
呆呆👭大宋1周前
4min躺着瘦全身 床上可练！超懒人！ 睡前床上可练的4分钟tabata瘦全身，躺着玩手机也能完成的训练，动作简单高效、懒人专享！ #瘦肚子 #运动 #躺着瘦全身 #运动 #居家减肥
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44

简介:

您在查找“上下铺怎么躺着玩手机”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: