您是不是在找：

雅珍老师教体态5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艳姐严选好物1月前
央妈教你放松方法，看看你能做到哪个等级#放松解压 #居家锻炼 #锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1987
青玄养生5月前
央妈推荐！练完马上舒服了 改善脖颈前倾 快来试试吧！#居家健身有新招 #富贵包 #小动作大作用 #改善脖子前倾 #驼背矫正
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
玩家一5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，久坐低头累了就这么拉，还可 以改善头颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2079
桐桐中式养生爱运动1月前
央妈推荐练完立马舒服了❗️还可以改善脖颈前引，一起试一下吧#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1884
筋膜调理国际培训导师 郑云龙1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雅珍老师教体态5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芋头很好（自律）5月前
跟着央妈一起三个动作改善脖颈前倾，改善富贵包，久坐低头累了就这么拉伸，肩颈立马松快了，不信，试试看。低头族福音。#居家锻炼 #体态纠正 #脖子前倾 #健康 #小动作大作用
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6096
脊然有序小王5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1620
哥傲娇2周前
央妈教你三个动作，改善脖子前倾。#居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正 #拉伸动作
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐老师运动养生2月前
央妈推荐教你三个动作！让孩子远离头前倾。#居家锻炼 #体态矫正 #颈部疏通 #保护颈椎 #健康养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1781
运动养生美希2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！这几个动作很好的放松肩颈#拉伸颈部肌肉#居家锻炼#一起来锻炼#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1998
潇潇古法运动1月前
央妈认证的体态救星，三个动作从根本上改善脖子前倾#创作灵感 #脖子前倾 #居家锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1377
哥傲娇4周前
央视妈妈教你放松，转给你久坐的朋友。#居家锻炼 #腰部拉伸 #三个动作拉开你的千年老腰 #久坐不动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1408
盈盈小蛮腰3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！ 央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#瑜伽健身#拉伸 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
居家养生周师弟3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1783
敏敏居家运动塑形6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，可以改善脖颈前引，紧致下颚线，赶快试试#居家锻炼 #肩颈疏通 #拉伸#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1439
@小敏同学5月前
央妈严选 三个动作 教你改善脖子前倾#央妈
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2374
运动养生简老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1820
坤龙裕徽生活馆官方号5月前
跟着央妈练准没错，三个居家小动作教您解决脖颈前倾问题#居家锻炼 #改善体态 #圆肩驼背
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
秋老师谈运动养生1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
小璐讲养生1月前
央妈推荐，舒缓肩颈的动作，实测有效！#一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活 #拉伸#
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2282
金金师姐聊体态5天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #小动作大作用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
马超不健身5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3434
运动养生阿欢2月前
央妈推荐，舒缓肩颈的动作，实测有效！#一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身有新招 #运动养生阿欢
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2217
小刘爱运动养生4天前
跟着央妈--起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
我是德坤吖5月前
央妈出品就是牛哇！3个动作教你改善肩颈，真的很有效！练完感觉浑身都舒服顺畅了，真的不要太好！#改善体态#肩颈疏通#改善含胸驼背#瑜伽
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
赵店长讲体态4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#拉伸#颈椎锻炼 #脖子前倾
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
叮叮师姐聊养生4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1434
陈老师讲运动养生2周前
央妈教你三个动作改善脖颈前倾，肩颈，脖子不舒服快去试试吧！#肩颈酸痛 #肩颈放松 #肩颈 #居家锻炼 #改善含胸驼背
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
希丹师姐谈养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完肩颈立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#肩颈拉伸#斜方肌拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1194
A佬教健身5月前
不愧是央妈推荐的动作🔥👍快来和央妈一起练❗️😎#健身 #逆袭 #居家锻炼 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
运动康体马老师4月前
央妈推荐的就是牛！经常低头玩手机，脖子前倾，不舒服的，可以做这个动作，每天10分钟，轻松一整天！#居家锻炼 #改善体态 #拉伸 #健康锻炼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1435
脊养有方周老师1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用..
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
壹壹说养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 ＃改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1974
运动养生美希2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！这几个动作很好的放松肩颈#拉伸颈部肌肉#居家锻炼#一起来锻炼#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
庞老师讲康养3天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1705
一任一芳8月前
央妈来教你减肥啦[赞R]！四个招式！ 中医“帕梅拉”，每天早晚各来一遍！ 周身舒展，又能掉秤！！ 姐妹们速速和我动起来吧！！！#中医减肥#中医#古法健身#央视推荐 #体重管理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
哥傲娇1月前
央妈教你放松，转给久坐的朋友。#居家锻炼 #三个动作拉开你的千年老腰 #腰部拉伸
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七七和月半6月前
亲测有效！央妈教的熟睡大法😴 #养生操 #跟着中医学养生 #入睡指南 #打工人养生 #轻养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
阿盼功能健身1月前
跟着央妈纠正脖子前倾，央视主持人都在练的动作 赶紧练起来#体态纠正 #脖子前倾 #居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
运动养生美希3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！这几个动作很好的放松肩颈#拉伸颈部肌肉#居家锻炼#一起来锻炼#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1378
涂涂养生日记8月前
央妈来教你减肥！4个招式！中医“帕梅拉” 每天早晚各来一遍!! 周身舒展，又能掉称!! 姐妹们速速和我动起来吧~ #古法健身 #古法养生 #减肥 #健身 #体重管理年
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱健身的牛牛5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #颈前引#瘦身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1981
运动养生阿欢1月前
央妈推荐，舒缓肩颈的动作，实测有效！#一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活 #拉伸#运动养生阿欢
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
神经内科方珉医生8月前
央妈推荐，预防阿尔茨海默病手指操，每天3分钟远离老年痴呆 #阿尔茨海默病 #脑肠轴老年痴呆 #手指操 #手指操作用大 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
桐桐的少女腰5月前
央妈推荐就是牛🐮‼️真的有效，都练起来！||3个动作帮你，改善脖子前倾！ 练完浑身舒畅，一定要试试，真的太舒服了#养生#中医#脖子前倾 #体态#养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
冯宝宝1年前
央妈重磅动作！中国人要有新的收入增长点了？ #央行 #经济 #收入 #赚钱思维 #投资理财
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6762
陈丹养生堂1周前
央妈教你放松，转给久坐的朋友#居家锻炼 #拉伸腰部 #三个动作叫你拉伸千年老腰
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
群歌健身笔记5月前
不愧是央妈推荐的最佳居家健身动作，简单高效轻松减脂，还能让你体态越练越好看！#央视推荐 #居家锻炼 #健身 #改善体态
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
团子爱养生5月前
央视教你三个动作改善脖子前倾‼️ 央妈推荐的就是🐮 练完浑身舒畅，一定要试试✨ #居家锻炼 #养生 #富贵包 #脖子前倾 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
居家养生东老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1870
涂涂养生日记7月前
央妈教你找回青春感！1个动作！舒展身心！ 一个动作养肝护肝!! 跟着央妈学中医疏肝操!! 拉伸全身，排出浊气，心情舒畅!! #中医养生 #中医健身 #居家锻炼 #疏肝益阳 #八段锦
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
辣妈金金居家健身5天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #小动作大作用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
中国风运动养生周老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖劲前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1593
Keep3天前
央妈推荐的经穴减肥操，强身健体控体重🔥 #中式养生 #养生 #养生减肥操 #减肥 #减脂
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
脊然有序小王5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试👍👍👍 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2239
十一运动健身6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
房子9月前
跟练 day05 央妈喊你做体重管理啦。积极响应国家号召#居家锻炼 #体重管理 #一起来锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
维小宝4天前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态#体态纠正#小动作大作用#真实生活分享官 #dou来运动吧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
齐齐健康养生6月前
跟着央妈学做安神操#面部提升 #面部瑜伽#逆龄抗衰#养生操
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞40

简介:

您在查找“央妈叫你几个动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: