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亲爱的黑眼圈2周前
凯西·米恩斯医生演讲中的有价值健康要点 1. 减少超加工食品：67%儿童食物为超加工食品，每多一份增加18%早亡风险，优先选择天然、未加工食物。 2. 关注代谢健康：慢性病根源包括代谢紊乱、环境毒素、睡眠不足，需通过饮食、运动和睡眠改善。 3. 增加日常步数：每天走7000步可降低40%糖尿病、癌症、肥胖等风险，远超美国人平均3500步。 4. 保障睡眠质量：人类睡眠减少20%，5天睡眠不足可引发糖尿病前期症状，需重视睡眠健康。 5. 增加阳光暴露：93%时间室内导致阳光不足，户外活动可调节生理节律，改善健康。 6. 警惕环境毒素：农药、微塑料（脑组织0.5%为塑料）、重金属等毒素与癌症、自闭症、肥胖相关，选择有机食品和清洁水源。 7. 回归自然与常识：阳光、睡眠、干净饮食是低成本、高效的健康处方，优先于药物和复杂医疗干预。
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好梦哥1周前
分享给大家，健康=遗传+调整饮食+睡眠+情绪 扎心的事实 1，美国人的平均寿命79，不是平均预期寿命[发呆]。 2，美国普通民众很胖，美国领导人，企业家都瘦。他们吃不起？ 3，一个有钱人都想让自己孩子去生活的地方，你可以怀疑他们的人品，不能怀疑他们的眼光。 如果你改变不了自己主动喜欢吃垃圾食品，喝饮料的习惯，那就来找我吧，被动的改！
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@畅公子6天前
当前美国卫生局局长人选处于人事变动中，凯西。米斯(特朗普最新提名)称饮食和生活方式调整是健康关键，无药物可逆转慢性病； 1。凯西。米斯(特朗普最新提名的卫生局局长)：她在近期专访中语出惊人，称没有药物能逆转糖尿病，没有任何药物可以逆转心脏病，没有任何药物逆转阿尔茨海默病等慢性病，也没有药物能真正带来健康，只有饮食和生活方式的调整才是获取健康的关键，科学证明碳水化合物在夜间的糖尿病患者胰岛素抵抗。间接的证明古人过午不食的观点尤为重要。还直言医生群体并未接受足够相关训练来向大众传递这类知识，提供相关指导。她此前也常通过社交平台推广靠天然食品和生活方式改善慢性病念。提高免疫力和身体本身的自愈能力是自然科学的一部分
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羊祺健身工作室2周前
YouTube近期国外一个视频爆火、特朗普与美国卫生局局长“凯西·米恩斯”博士面对面时、“凯西·米恩斯”博士接受了一次专访说道：“没有药物能逆转糖尿病、没有药物可以逆转心脏病、没有药物可以逆转阿尔兹海默·痴呆、实际上没有药物可以产生健康、只有饮食和生活方式策略才能产生健康、所以这显然应该是医疗系统的基础、但不幸的是作为医生并没有很好的接受训练去、了解这些信息或者就此进行指导。”
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眼睛可以近视，目光不能短浅6天前
美国新任卫生部长凯西梅恩斯： 道出了慢bing的真正根源⚠️。 虽然吃药一辈子也没治好丙，但没人反思为什么？？？‼️ 世界上没有药物可以逆转慢性丙，而只有饮食营养，和健康的生活方式#改变生活方式#健康的长寿
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冰姐姐1周前
美國新任卫生局长：凯西·米斯博士— 飲食+生活方式策略／才能真正获得健康
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艾青2天前
特朗普新任命的美国卫生局局长，斯坦福医学院的博士 凯西·米恩斯，在接受访问时发表的言论“ 没有药物让你健康，没有药物让你治疗好糖尿病，没有药物治疗好心脏病……”
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向南有点忙5天前
美国公共卫生局局长，38岁的斯坦福医学博士，凯西·米尔斯说：没有任何药物会让你产生健康，只有饮食和良好的生活方式！#健康科普#长寿
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邱金云-杜式太极拳1周前
国外最近有一个视频特别爆火，主要是因为特朗普新提名的美国公共卫生局局长凯西·米恩斯博士接受了一次专访。在专访中，她语出惊人，说出了许多我们都不敢说的话。凯西·米恩斯博士的话非常有道理：没有yao物能逆转慢性B，yao物也无法真正创造健康。最好的良医是人体的免疫力，在慢性JB领域，现代yi学最终还是回归到2000多年前老祖宗的《黄帝内经》，从中寻找防病、祛病、恢复健康、保持健康的系统理论与实践智慧。#健康养生#运动康复#黄浩峰杜式太极拳#台州太极养生#椒江太极拳哪家好
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依依美人团整体自然疗法分享者1周前
美国卫生部部长。
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远方1周前
特朗普新提名的卫生局长‘凯西米恩斯博士’说出了现实医疗中的真相：没有药物能产生健康，只有正确健康的饮食（均衡营养）和正确生活方式才能获得健康。
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孤独使人思考(胡子王)5天前
健康的本源 #涨知识 #科普 #健康 #好书推荐 #在抖音入手的好东西
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男1周前
美国卫生部长凯西米尔斯专访 #健康中国 #慢病管理 #营养 #亚健康 #健康
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潘志鑫5天前
健康与医疗 美国卫生局局长候选人：凯西·米恩斯。
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遇见最美的自己4天前
新上任的美国卫生局局长 凯西米恩斯博士 接受了一次访问 她语出惊人 说了很多我们都不敢说的话 她说没有药物能逆转慢性病 没有药物可以逆转糖尿病 没有药物逆转心脏病 没有药物逆转痴呆 阿尔兹海默症 实际上没有药物能产生健康 只有饮食和生活方式策略 才能产生健康 我想说身体有强大的自愈力 就看你自己的选择！
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江南遇见1周前
#美国卫生局局长凯西米恩斯直指现代医疗痛点#整体观念#天人合一
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ABCD四小羊1周前
没有Yao 物能产生健康，新任命的美国卫生局局长-凯西·梅恩斯#健康#老外#养生就是养健康 #养生知识 #健康科普
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第25小时3天前
一起来解锁哈佛博士的冰箱革命《别让慢病找上你》 #健康#认知 #好书推荐#别让慢病找上你
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🎵🎵2周前
美国卫生局局长：没有任何药物可以让自己健康，只有合理的饮食和生活方式可以让自己健康
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韓尚錕3周前
特朗普新提名任命的美国卫生局局长凯西米尔斯博士在专访中阐述观点，仅供参考。#凯西米尔斯 #观点分享 #健康 #养生 #医学科普
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榕城无腺3天前
健康不是药物获得的，病从口入是真的，要拥有健康，要注重以下几方面：#食品安全#营养#睡眠
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雕 刻 时 光2周前
饮食和生活方式既能致病也能治病！ 完全认同凯西米尔斯博士的观点！
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德道养生6天前
美国卫生局局长凯西米恩斯直指现代医疗痛点#整体观念#天人合一
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翊桃自媒体1周前
没有yαo物能逆转慢性并#健康#养生#观念
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上帝也酒醉2周前
凯西米尔斯博士，美国卫生局局长， 对医药和健康的身体发言， 值得每个人参考和思考。
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楚晗悦读6天前
饮食才是调整身体的最好的途径#涨知识 #认知 #思考 #养生 #好书分享
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虚无歌者阳光1周前
#特朗普新任命的美国卫生局局长凯西·门恩斯 #没有药物可以逆转慢性病，没有药物可以产生健康只有饮食和生活方式才能产生健康
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姜姜Yanni幸福生活1周前
今日健康分享#健康#健康生活#健康生活方式#健康饮食#生活方式医学
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宁哥的书架2天前
#科普 #涨知识 #历史
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黄哥聊健身减脂1周前
#热门 美总统新提名的卫生部长，说出了心脏病、糖尿病的真相 @DOU+上热门 #健康 #正能量 #健身 #减肥
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黄朝梁2周前
凯西米尔斯博士,美国卫生局局长, 痛斥医疗行业眼中只有利益
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钱钱吃出自在1周前
没有Yao物能产生健康#健康生活方式 #健康饮食 #健康
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紫易奇缘1周前
天人合一 大道至简
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冯南山1周前
美国新任命的卫生局局长她语出惊人的说:没有药物能产生健康，只有饮食和生活方式策略才能产生健康！”
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桔果-事业部2天前
#认知 #科普 #涨知识 #历史
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简语肽1周前
#中国对世界的贡献#感谢抖音我要上热门 #创作来自网络
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yl力1周前
掌握自主．分享关爱#大健康
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川书拾遗3天前
#好书分享#读书#涨知识#历史
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黄师爱读书3天前
#读书#认知#涨知识
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陶姐健康幸福5天前
美国公共卫生部长分享健康的饮食和生活方式，换来健康的身体#上热门🔥 #健康管理 #健康养生 #家庭
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情绪蒸馏所6天前
#好好吃饭，好好睡觉
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百岁食养2周前
没有药物能让你更健康！你认同吗？ #健康饮食 #食物 #药物 #创作者扶持计划 #营养
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大伟健康有道3天前
#大健康产业创业 想要恢复慢疒，一定要看看这个视频#每天跟我涨知识 #健康 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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安叔漫谈4天前
#读书#认知#涨知识
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健康鹊桥1周前
爆火全网！美国新提名公共卫生局长语出惊人：药物不能逆转慢性病！健康不能靠药物！#热点新闻事件 #美国 #公共卫生 #凯西•米恩斯#药物
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老大哥的歌4天前
@老大哥的歌 话题#健康与生活方式#干货分享 #百姓健康小常识
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南康玉玄宫非药物健康管理中心1周前
推广非药物疗法
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老王超慢跑1周前
老王超慢跑 好好吃饭，好好睡觉，坚持锻炼，健康其实随手可得！#健康
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