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单色中国舞雪雪老师4月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
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小菲老师呀✨1月前
古典舞九个惊艳舞姿 #零基础教学 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈日常 #舞蹈
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单色中国舞雪雪老师7月前
古典舞万能套用公式 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #向全世界展示中国舞 #抖音国风舞乐季
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单色中国舞鹿子老师5月前
挑战教会大家999支舞蹈，第45期 今天教《小酒馆》，喜欢活泼可爱风格的朋友赶紧来#古典舞#小酒馆#成人零基础舞蹈培训#舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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单色中国舞鹿子老师2周前
我提笔不为离愁 只为你转身回眸~超详细零基础教学#西楼别序 #零基础舞蹈#中国舞 #古典舞 #西楼别序打开2026
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江江•古典舞6月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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池州艺梵·国际舞蹈8月前
私信的美美们说想要神话分解来咯，请查收#神话分解 #神话 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #池州
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小菲老师呀✨4月前
#古典舞 #舞蹈服 #舞蹈日常 #身韵古典舞 #零基础教学 古典舞万能套用公式（一）
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飞儿🧚‍♀️10月前
简单易学古典舞《神话》镜面版来啦😄 超级简单的一支舞蹈～#神话#古典舞 #一学就会系列 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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太原清影舞蹈11月前
学会这七种甩裙摆～你的古典舞一定会更惊艳～零基础必入吖 还不会甩的姐妹快一起吧#古典舞教学 #背面教学 #大裙摆 #成人古典舞 #太原成人舞蹈培训
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露露教跳舞5月前
提升舞感的九组动作，背面练习，每天练习3遍，舞姿更有韵味 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #身韵
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江江•古典舞4月前
适合零基础学习的古典舞《此去半生》来啰～#古典舞 #零基础教学 #简单易学 #此去半生 #抖音青年舞蹈家计划
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系7月前
舞蹈室最快让自己变美的方式~，快快跟着练习起来，每天坚持10遍，手姿越来越柔美~ #学起来 #身韵 #古典舞身韵 #简单易学 #零基础学舞蹈
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秦秦子（舞蹈教学）7月前
17个动作教你快速学会古典舞《莫问归期》（慢速带口令附节奏版），快跟我学起来吧❤️，编舞@阿莎莎. #莫问归期 #成人零基础 #抖音国风舞乐季 #抖音潮流舞蹈地图 #秦秦子舞蹈教学
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熙熙形体舞8月前
咏春的结尾教学来啦 #国风古韵 #爱舞蹈爱生活 #成人古典舞 #零基础教学
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晓蚊蚊最棒4天前
#洛阳旧事 #洛阳旧事舞蹈 3分钟 缩减版 #古典舞 #国风古韵 #国风正当红 本公主也拥有属于自己的《洛阳旧事》啦。故事的结尾，我要做永不陨落，向死而生的玫瑰！
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
🧚‍♀️三步教你学会简单帅气小连招～快快码住收藏练起来吧～#中国舞#古典舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #基本功技术技巧
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玖玖教舞蹈8月前
一定要收藏的古典舞元素，每天跟练30次～舞姿越来越好看！#零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #云手练习#舞姿练习
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玖玖教舞蹈8月前
多练这几个动作，舞姿更舒展～#零基础学舞蹈 #户外舞蹈 #成人古典舞 #一学就会系列 #形体训练
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单色中国舞鹿子老师7月前
挑战教会大家999支舞蹈第30期 今天是#知否舞蹈 超慢速对镜分解教学，我看谁还学不会#古典舞 #舞蹈教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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单色中国舞鹿子老师5月前
挑战教会大家999支舞蹈第52期 今天教这支《爱殇》，音乐一响，你想到的画面是那个？#爱殇 #东宫 #古典舞 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训
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aixiao83天前
远鸟不复归，落日总能回。山河天地，由此而去。2025年线下课的最后一支舞结课，遗憾留在2025，期待奔赴2026。#零基础学舞蹈 #古典 #旗袍
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单色中国舞鹿子老师7月前
零基础古典舞爱好者必学的四个绝美甩裙摆手法，让你的舞蹈美感提升80%#古典舞 #舞蹈干货 #甩裙摆 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训
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宋SONG老师5月前
分享第6️⃣0️⃣个古典舞小片段 ✨《难生恨》0.8倍速跟练拆解版 👉0.8倍速buff叠满 👉动作逐帧拆解+口令节奏提示 原创：@丽子吖 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #背面教学 #慢动作 #杭州
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给霞客一把剑1周前
粉丝想要的适合零基础新手的年会剑舞来啦~~非常简单的一段剑舞，大家可以适配各种音乐，自己调节一下动作的速度即可，最近工作有点忙，拖更了，不过还好元旦还有几天，希望来得及~欢迎大家翻跳#舞剑 #原创编舞 #年会舞蹈 #剑舞 #抖音热门舞蹈计划
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中国舞文静1周前
《晋城往事》背面完整版！姐姐们可以先预习一下后面的动作！记得点赞分享朋友圈！#零基础学舞蹈 #古典舞 #晋城往事
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栗子大王5月前
音乐很好听的一支身韵组合《不惜时光》，宝子们长按屏幕可放慢倍速练习哦🫶🏻快来交作业辣👾 原创🌷：@蹦ca ca #古典舞身韵 #身韵 #古典舞 #零基础教学 #又被古典舞美到了
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单色中国舞鹿子老师2天前
我慢慢的听 雪落下的声音~超适合零基础宝子的舞蹈片段#零基础舞蹈#中国舞 #古典舞 #舞蹈教学
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单色中国舞雪雪老师4月前
小白可学！三分钟教你学会一支舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈教学 #成人古典舞
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北舞舞蹈系吴老师6月前
古典舞必学的基本动作，让你的舞蹈更传神#零基础学舞蹈
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江江•古典舞5月前
帅气好看的《关山酒》背面慢速口令教程来啦，这下可以会了吧～ #古典舞 #关山酒舞蹈 #零基础学舞蹈 #背面教学 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：丽子吖
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栗子大王7月前
舞蹈《半壶纱》镜面动作来喽~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习🫶🏻#翻跳 #半壶纱 #零基础古典舞 #简单易学 #成人古典舞
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澜焰舞蹈🔥澜澜老师2月前
6个动作，解锁一字马#零基础教学#简单易学 #舞蹈基本功 #古典舞 @澜焰舞蹈培训中心 #创作灵感
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西紫古典舞1周前
一步一典故，一砖一春秋，以邯郸学步，赴赵燕之约～#零基础学舞蹈 #古典舞 #成人古典舞 #一学就会系列 #邯郸学步
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山玥国风舞蹈6月前
古典舞万能套用动作，简单好看又易学～#零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈 #国风古韵 #简单易学
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刘意欢6月前
舞蹈完整版慢速教学，口令+0.8速，本姑娘又仔细多了，小姐姐们快夸我！ #深圳零基础古典舞教学 #优雅永不过时 #豆花原创
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大鹿鹿1天前
2025最后一只舞💃敬那个从不放弃的你🍷@有容舞蹈｜谭美萱 #古典舞 #花桥 #一朵舞社#敬岁月敬自己 #成人零基础舞蹈培训
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一袁不够花3天前
2025年的最后一支舞蹈#零基础舞蹈#古典舞#我的日常生活 #舞蹈 #音乐
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言榭2天前
2025最后一支舞#古典爵士 #零基础学舞蹈 #翻跳
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菲子教古风_2月前
走卒｜详细教学来啦！#古典舞 #零基础教学 #走卒戏腔版 #抖音青年舞蹈家计划 #抖音二创激励计划
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华子大叔助手加盈1年前
零基础小白轻松学会的古典舞 每一个优雅动作的背后，都是无数次的重复与磨练，让我看看谁还躺沙发上欣赏呢#零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #原创 #美丽的神话 #华子大叔 @华子大叔｛舞蹈教学｝
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佳琪舞蹈3天前
终于来啦！新年古典舞《拜新年》零基础保姆级教程 #古典舞 #拜新年 #零基础学舞蹈 #新年舞蹈 #一学就会系列舞蹈
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逸风·古典舞4月前
适合零基础学习的古典舞来喽 《不再见》0.9倍背面教学，赶紧学起来吧 #不再见 #古典舞 #成人零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：@热山舞蹈（中国舞） @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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芳芳无畏2天前
跳舞的一整年，2025年《西楼别序》最后一支舞结尾。古典舞的美，是藏在每一个细节里的风骨。汗湿舞鞋的每一刻，都在和更好的自己相遇💃#沉溺舞蹈 #古典舞的美
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水灵子舞蹈全国连锁(华永天地店)宠粉号1月前
#野心家#古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #古典舞的美 结尾好帅
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佳琪舞蹈5月前
简单突破古典舞技巧《踏步翻身》 手臂和步伐#古典舞 #成人古典舞 #技巧 #古典舞教学 #零基础古典舞
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秦秦子（舞蹈教学）8月前
20个动作教你学会古典舞《翻手为云覆手为雨》（惊鸿一面慢速附数拍口令版），赶快跟我学起来吧❤️，编舞@佛系小王（成人舞蹈） #翻手为云覆手为雨 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #古典舞小舞段 #秦秦子舞蹈教学
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巴啦啦悦2天前
2025年最后一个小舞段啦，用最喜欢的青玉恋结尾～ 蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处✨ yc：@白石* @Dragon龙～ #古典舞 #舞蹈 #青玉恋 #青玉恋双人舞
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不吃韭菜🫧2天前
2025年收官之舞～双面燕洵🧚🏻‍♀️ 指导老师：@一闪一闪甄晶晶✨ #国风正当红 #国风古韵 #汉唐盛世 #又被古典舞美到了 #成人零基础舞蹈培训
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中国舞文静5月前
古典舞《杏花落》完整版背面口令教学，编舞：华子大叔！喜欢的姐姐8月4号一起学起来吧，记得点赞分享朋友圈哦！#杏花落#古典舞#零基础学舞蹈
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fanny2天前
2025年末，用这支收官之舞《亲爱的你啊》，致亲爱的自己❤️2026年继续与热爱相伴，与美好同行🌹✨#我的学舞记录 #成人零基础古典舞 #亲爱的你啊舞蹈 #2026新年祝福 @古典说舞蹈艺术中心 @古典说舞蹈艺术中心·古典舞课堂 @汉舞集舞蹈艺术中心
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唯舞6月前
一梦惊鸿教程03 《一梦惊鸿》完整版教学。✨零基础必看！~挑战最细教程✨手位、脚位、原素、呼吸，动作拆解、保姆式教学。#一梦惊鸿古典舞 #零基础古典舞 #舞蹈教学 #成人古典舞 #国风舞蹈 #新手学舞蹈 #详细舞蹈分解 #古典舞教程 #一舞惊鸿 #舞蹈小白逆袭
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单色中国舞昊天老师7月前
2招教你下竖叉！零基础友好！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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中国舞熙熙老师7月前
断胯根必练的2个动作！看到最后我悟了！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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青韵·舞蹈4月前
古典舞必学的——《云手》学会了吗#云手练习 #零基础教学 #舞蹈教学分解 #成人舞蹈 #古典舞教学
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南海龙王~4天前
终于把《壁上观》跳完啦！还偷偷加了《古相思曲》的台词当旁白，谁懂这种又美又好哭的宿命感😂 浅浅记录一下～ #真实生活分享计划 #古相思曲 #古典舞 #古典舞初学者 #零基础学舞蹈
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小小兔4天前
落春赋｜零基础第二支完整版 #舞蹈 #古典舞#翻跳 #落春赋
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单色中国舞鹿子老师7月前
挑战教会大家999支舞蹈第34期 今天教#落了白 有喜欢这支舞的宝子吗？最后又对镜原速跟练哦~#古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #热门舞蹈简单易学#抖音潮流舞蹈地图
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@灵儿就是黄月盈3月前
#零基础学舞蹈 #古典舞 #折扇舞 #《戏文说》动作分解#张兵老师原创
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