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理智浪漫人1月前
女生情绪低落该怎么安慰#追女生技巧 #男性情感 #恋爱技巧
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爱老婆会发财💗1年前
当我的女朋友情绪低落不开心时#猫meme #情侣日常 #内容过于真实 #情侣 #女朋友
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苏州精神科姚子英5月前
什么也没做突然心情就不好了是怎么回事#科普
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楚宁夫妻6天前
每个月就有那么几天莫名其妙的情绪低落…… 女人心情不好的时候，其实也不是说，想要买什么礼物，吃什么大餐，就想有个人稍微安慰陪伴一下就能好很多。#夫妻相处之道 #结婚的意义是什么 #上热搜
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王思渔.女性成长4天前
伴侣心情不好时,千万别再问“你怎么了” @王思渔 #情感 #男女沟通 #思渔情感
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摘星人藤藤3月前
五种缓解情绪低落的方法，赶紧试一试！#情绪 #科普 #冷知识 #星油藤茶 #国庆
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云柚meme剧场4周前
当女朋友心情不好时…#猫meme小剧场#煽情#猫meme小故事#仅供娱乐
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༄ ༵ ྀ࿆可倾 ི ༵࿐ོ6年前
这样安慰女生，会有意想不到的效果#女生@抖音小助手
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钢铁侠1周前
#情绪低落怎么办 #情绪低落时自救的20种方法，
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柯达5月前
女朋友生气怎么哄
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韩姐姐医生1周前
情绪低落怎么办?这几个方法让你快速恢复活力#情绪低落#心理健康#真实还原#健康科普#抖出健康知识宝藏
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铁蛋日记1周前
哄好生气的女朋友只需要一通电话 #情侣#零跑Lafa5 #第一批提Lafa5的年轻人 #10万级轿跑价值标杆
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万海细胞1月前
3个小方法，帮你找回好心情 情绪低落时必看！这三种方法让你立刻找回好心情#正能量 #心理调节 #情绪管理
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你好一家人1周前
媳妇的心情低落，老公大气都不敢喘，只能转移话题让哄媳妇开心
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杜姐说1周前
情绪非常低落的时刻做到这3点，你将非常开心#情感热点 #生活#口播#成长
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安澜心理咨询6天前
当你心情低落、情绪冲动时怎么办？接纳是调节的第一步。 试试“停-看-选”三步法：停下要做的事、看清自己的情 绪、选择更温和的应对方式，比如先喝口水、走两分钟再开口。 最后，关注身体的信号。规律作息、简单的拉伸或慢跑，能帮身体分泌多巴胺，缓解低落感。安澜心理咨询中心欢迎您的来访#襄阳心理咨询#安澜心理咨询#青少年关怀#恋爱婚姻家庭#心理疗愈
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赵诗淇（赵叨叨媳妇）1周前
生气了该咋办求救#情侣#情侣日常 @抖音小助手
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焱火火3天前
恋爱中有话直说真的很重要！ #恋爱日常 #意想不到的结局
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懂晓喵5月前
是这样吗？ #内容启发搜索 #情侣日常 #冷知识 #情侣 #艾特你想艾特的人
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懂你的栗子1周前
暧昧对象心情烦躁，这样安慰关系加倍 #女生必看 #栗子请接招 #情感
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蔡妈妈讲睡眠1年前
注意了！情绪低落，焦躁不安，不一定是心情不好，可能是你的心生病了#失眠 #情感共鸣 #情绪管理 #焦虑 #抑郁
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养生武来说4天前
2个穴位舒缓冬日心情 情绪不好也伤心脑哦 #干货分享 #穴位 #心脑 #冬日养生
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帆哥的聊天分析3年前
当女生说无聊时，如何调动她的情绪？#聊天记录
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同源禅舍·南山1年前
心情不好一定要学会调气#如何治愈自己的情绪 #心情糟糕怎么缓解 #心情低落时如何进行自我调整 #如何调整自己心态和情绪 #腹式呼吸
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小于总4天前
谁说我们只会说多喝热水#情侣#情侣日常#甜品
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桑桑M1月前
女朋友为什么突然心情不好，男朋友一定要明白 #好的爱情 #爱情 #哄女朋友
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奇馨阁4天前
情绪低落难自拔？5分钟观察法重获内心安宁 你是否也曾感觉心情莫名低落，像被薄雾笼罩？这很正常，不是你的错。情绪管理困难往往源于压抑感受，我推荐简单实用的情绪观察法，每天花5分钟在纸上记录当下情绪，比如写下我感到忧郁，但不评判好坏。例如焦虑来袭时，记录心跳加快担心未来，这能帮你客观看待情绪。即时安抚技巧包括深呼吸三次或听舒缓音乐，快速平静身心。长期心态是关键，人生是体验不必完美，把情绪当做过客而非主人，通过练习你会发现忧郁感减弱，内心更安宁。#个人成长 #心理急救 #忧郁感 #心理健康 #情绪管理
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美霞要努力3周前
求助！！！女朋友刚药流第四天，越来越没精神，情绪也不对劲，我应该怎么做，才能好好的补偿她，让她开心起来#情感共鸣 #情感 #万万没想到 #情感视频 #感情情感
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茶树菇和小香葱1周前
给普通女孩的情绪自救指南②：不要急着怪自己，有时是身体在求救！ #爱你老己 #爱你老己明天见 #情绪 #心理学 #拒绝内耗
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晴姐情感8月前
男人情绪低落时，女生这样撩 #情感 #情侣#情感共鸣 #女性情感#高情商聊天技巧#男朋友
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Joal 林1月前
#日常vlog #在拍一种很新的vlog #开学基础开学的vlog就不基础 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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可乐要加冰4天前
当女朋友生气时，你应该怎么做#wofan暖宫腰带#痛经 #大姨妈来了 #痛经缓解小妙招 #暖宫腰带推荐
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申申🌈4天前
如果经期有疼痛不适心情低落可以尝试经期舒缓阴瑜伽，你会得到平静和舒适❤️#瑜伽#经期瑜伽 #经期 #经期不适 #经期疼痛
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彭芳心理咨询师4月前
情绪突然低落该怎么办？ #亲子教育 #情绪低落的时候怎么缓解 #知识分享 #心理咨询师#彭芳
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舒姐说养生疗愈5月前
情绪低落自救茶，喝出好心情的秘方！#情绪低落的时候怎么缓解 #正能量 #烦躁 #义乌养生 #涨知识 @抖音创作小助手
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中医博士后王飞雪7月前
情绪低落！？试试这个小茶方！ #中医养生 #健康养生 #快乐生活
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小虎牙女士🌛2月前
为情绪按下暂停，我的三个疗愈时刻 当意识到自己的情绪低落时，我们可以先停下来。 或许这些小习惯可以帮你慢慢走出这些焦虑的情绪✨ #疗愈时刻#留学#女性成长#JM #停止内耗
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清愿说2月前
能快速找回好心情的几个实用心法#正能量 #正能量 #口播 #个人成长#自我提升
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心理导师杨益铭6月前
抑郁时候的自救方法
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呼吸科刘丹丹主任医生--安徽省第二人民医3月前
情绪低落做好这五点重回快乐#心理健康 #医学科普 #找快乐 #爱自己 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音小助手
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娟娟向阳冲3周前
#情绪管理 #心理急救 #焦虑缓解  #3招告别情绪崩溃
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情绪伙伴-阿诺2周前
No.44|心情emo ？教你三秒给自己换频道！ #心理学 #情绪 #女性智慧 #认知 #人生感悟
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北大张晴心理1月前
心情不好不想出门怎么应对？ 你是不是心情不好、情绪低落不想出门，这种情况下应该走出去，到大自然中去动起来。 #心情不好 #不想出门 #宅在家 #情绪低落 #心理健康
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顺时生活馆5天前
情绪不好？吃它 男女皆宜 情绪不好？吃它！男女皆宜 #玫瑰 #月季 #花香养生 #女性健康 #饮食养生 @陈允斌
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西门养生4天前
情绪减压小窍门，你做了吗#知识分享 #健康 #分享生活小技巧 #女性智慧
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小脉3天前
一到冬天傍晚，就觉得心情“没信号”？📱⬇️ 看「小脉」遇见下班邻居，怎么用一个 “手机信号格” 的神比喻，一分钟讲透冬季情绪低落的根由，并给到两个很实操的“心神增强术”。 照顾好心情，也是高级的养生。 👇你的“情绪信号”，今天满格吗？ #冬季抑郁 #情绪管理 #养生智慧 #黄帝内经 #养生知识分享
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小灯灯8月前
前提是不犯原则性错误哦 #内容过于真实 #一人分饰多角 #创作人计划 #fyp
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一路小萄8月前
莫名情绪低落时看这篇，我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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来思健康美学2周前
冬天心情低落咋办？古法三招，让你心情好，冬天没烦恼！ 最近是不是总觉得打不起精神，莫名感伤，看什么都不顺眼，连起床都需要巨大的勇气？别担心，这不是你一个人的问题！冬天日照减少，万物闭藏，中医认为这会影响人体“阳气”的生发，容易导致情绪低落（古人称之为“冬季郁证”）。但我们的老祖宗早就准备好了应对智慧！亲测这三招，我从一个“冬日emo怪”变成了朋友圈里的“小太阳”！#情绪管理 #冬季养生 #抗抑郁 #中医养生 #好心情秘籍
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南乔情感3周前
吵架后的情绪要怎么处理#亲密关系 #两性情感话题
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小麦爱搞事儿6月前
女朋友突然心情不好的正确解决办法！
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陪你缓一缓5天前
焦虑症自救 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症患者 #焦虑型依恋人格
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三止小师傅3周前
情绪不好没食欲怎么吃？#知识分享 #养生 #健康科普
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德哥讲聊天3周前
女朋友无理取闹 如何巧妙化解！ #聊天技巧 #追女生 #脱单
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雨姐解忧铺4天前
你只需要懂得一点技巧 就能让女生变成你的女朋友#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
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