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RikaOvO9月前
无需过滤器也能做出超干巴的干巴酸奶啦！！ 上次分享的干巴酸奶不是太干巴，最近研究了个更干巴的2.0做法，吃起来挺噎人，像乳酪。 做酸奶碗搭配的是爱杂杂的青稞片～口感超脆！一包才69卡。 #干巴酸奶 #低卡美食 #烘焙 #希腊酸奶 #减脂食谱
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雪宝冲呀2月前
酸奶巴斯克 0失败做法，减脂期也可以放心吃的小甜品，快快码住做起来！#巴斯克 #低卡甜品 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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又又小卷毛8月前
0失败自制酸奶！超浓郁！会拉丝～不用买菌种，只需要酸奶和纯牛奶！在家实现酸奶自由，这种快乐谁懂？#自制发酵酸奶教程 #自制酸奶的家常做法 #酸奶 #我的厨房日记 #牛奶 @抖音小助手
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小福姐家庭烘焙9月前
今日挑战用酸奶代替淡奶油做生日蛋糕，不仅能抹面，还能裱花！#烘焙 #自制生日蛋糕 #自制美食 #蛋糕教程 #美食教程
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小福姐家庭烘焙9月前
酸奶也能给蛋糕抹面和裱花你敢信？今天用家里最普通的酸奶来代替淡奶油和奶酪，做了各种不同风格和口味的甜品，每一个都做法简单超好吃！#家庭烘焙 #抖音美食创作人 #烘焙 #自制美食 #美食教程
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AhKen的食谱1周前
莓果薄巧酸奶砖～巧克力砖的天才吃法来了 一口咬下去太幸福了‼️莓果薄巧酸奶砖🍓😋丰富的水果口感和巧克力的醇厚相结合，再加上薄荷巧克力味的干噎酸奶，味道真是绝了！好吃到可以出摊了！#巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #冷萃酸奶 #巧克力控
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航航朵朵开饭啦5月前
自制奶皮子酸奶，好吃到停不下来！ 奶皮子酸奶味道醇厚绵密，真的秒杀超市其他酸奶❗配方非常简单，没啥门槛，做法也没难度，就是有几个注意事项，您跟着我的步骤来，成功率就会很高！ ✅关键点总结： 1、所有制作工具务必开水消毒+擦干，避免杂菌影响发酵 2、菌粉加入时不要超过40度，否则菌粉就会被烫休克，加菌粉搅匀后过筛更细腻 3、烤箱40度发酵14个小时，不同烤箱会有时间偏差，不盖盖发酵奶皮子更突出 4、要用全脂牛奶，蛋白质含量越高奶皮子越厚 5、发酵完成就可以吃了，但冷藏后口感更浓稠！ ✅配方： 全脂牛奶500克、白糖40克、全脂奶粉40克、炼乳20克、淡奶油200克、菌粉1克（30菌） #奶皮子酸奶 #酸奶 #自制酸奶 #奶皮子
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大园6月前
一分钟教会你自制酸奶，做法超级简单，在家轻松实现酸奶自由!#酸奶#自制酸奶 #减脂 #diy #轻食
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茹毅麻麻是嬷嬷1周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 不用去北京排队，也能吃上全网爆火紫光园奶皮子，在家复刻就能做出来想奶皮子更明显，记得先把牛奶加热一下！试过的姐妹评论区交作业，不好吃你来捶我！，#奶皮子酸奶做法 #复刻紫光园奶皮子酸奶 #我的美食日记#奶皮子酸奶#真实生活分享官
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胖卷的美食日常1周前
酸奶➕饼干就能做出最近爆火的伪芝士蛋糕！独居女孩的甜品自由，好吃不胖的快乐谁懂啊！#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世 #懒人甜品 #低卡甜品 #希腊酸奶
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荀食记9月前
酸奶脑袋必看‼️奶皮子酸奶｜一口沦陷 今天用卡士酸奶机做了巨好吃的奶皮子酸奶，在家也能轻松做出奶皮子酸奶！口感细腻醇厚，奶味超浓郁，而且做法简单，实现奶皮子酸奶自由…… 🌟配方： 纯牛奶1000克 淡奶油300克 白糖60克 奶粉80克 炼乳36克 酸奶发酵菌2克 #甜品治愈一切 #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #学会快去试试吧🔥 #酸奶
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4宝麻麻的厨房日记2周前
掌握了做希腊酸奶的秘诀！轻松实现希腊酸奶自由~快来抄作业#做法简单又营养 #希腊酸奶做法 #优比持酸奶发酵菌粉#酸奶机#草莓巧克力酸奶砖
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保罗快跑3年前
在家也能吃到各种酸奶，简直优秀#自制酸奶 #美食制作
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卷卷幸运星1周前
九款酸奶的吃法，有没有一款是你喜欢的呢，一分钟了解九款不开火酸奶慕斯的做法，操作简单，赶快去吃 #牛奶 #甜品 #下午茶 #慕斯蛋糕 #酸奶
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泥泥今天翻车了吗6月前
给妹妹做三丽鸥酸奶手绘蛋挞🥧巨可爱！附教程 #能不能让我火一次 #美味厨房 #小蛋挞做法 #希腊酸奶做法 #三丽鸥
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小屁妈妈不温柔7月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！ #奶皮子酸奶 #自制酸奶 #夏天该有的样子
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江江厨房美食1周前
妈呀！一口就沦陷的车厘子巧克力冷萃酸奶夹，做法巨简单 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #元旦祝你厘想成真 #年货礼盒有新意更心意 #巧克力冷萃酸奶
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雪琦妈妈烘焙5月前
适合给孩子做的：无油酸奶小蛋糕~简单0翻车！ #蛋糕 #纸杯蛋糕 #甜品 #烘焙教程 #在家做美食
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养生枣枣🧀1周前
🍓草莓酸奶砖圣诞树🎁 复刻成功！！ 到底谁发明的啊！做法超简单，手残党也能学会！！ 草莓一口鲜嫩多汁，酸奶浓厚绵密，真的巨好吃！！ 圣诞氛围直接拉满！🎄🔔🍓🎁 #治愈系美食 #烘焙 #草莓 #圣诞节 #酸奶砖
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懂酸奶的阿牛6月前
冷萃酸奶创新做法！各种制作方法都有哦！ #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶蛋糕#酸奶碗 #酸奶店
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媛媛的净化日常7月前
#素食美食 #植物酸奶 #素食 #自制酸奶
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橙汁大王5月前
🌸💚✨｜如果宫崎骏的夏天是粉色的呢？漫画里的天空，粉色会更加浪漫～手把手教你复刻宫崎骏的夏天，教你酸奶怎么挂壁。#自制饮品 #夏日特饮 #宫崎骏的夏天 #夏日冰饮 #仙女都在喝什么
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懂酸奶的阿牛1月前
酸奶三明治🥪详细制作教学！酸奶神仙吃法！ #冷萃酸奶#三明治做法 #水果神仙吃法 #商用冷萃酸奶#酸奶店
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自律的口口🧚🏻‍♀️7月前
适合懒人和早八党着急出门上班的减脂早餐✅紫薯酸奶碗🍧 几分钟就可以搞定的酸奶碗🍧晚上做好放冰箱冷藏，第二天早上不慌不忙直接开炫🎀 #会吃才会瘦 #低卡美食 #酸奶的创意吃法 #解锁减脂期解馋小甜品 #抖音美食推荐官
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小初食记6月前
宝宝不爱喝奶粉实在是愁死人了，只能想办法研究奶粉小零食，让宝宝多吸收奶粉营养。#宝宝辅食 #酸奶条 #自主进食 #手指食物 #今日宜养生
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棒棒糖🍭1周前
做了一锅奶茶味十足的酸奶！！不用过滤都很浓厚的希腊酸奶！！！配料表简单，超级干净健康✌️#自制酸奶 #红茶味酸奶 #自制希腊酸奶 #亲手制作美食
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一只黑豆几1周前
轻松实现酸奶自由，自制希腊酸奶真的太香了！ 这么浓稠的酸奶真的健康便宜又简单，再也没买过酸奶了，直接自制～ 🥣做法：倒入牛奶加上菌粉搅拌均匀，放入酸奶机，40-43°C环境下发酵8-12小时（不同环境时间与温度不同）就做好了，喜欢浓稠酸奶需要滤网过滤出乳清就是希腊酸奶了（期间越久越浓稠，奶香味也更足） 📝提示： 全脂牛奶 （建议用全脂，更香浓） 酸奶菌粉1小包（搭配200～1000ml牛奶） 保温设备（酸奶机/电饭煲/烤箱/恒温机皆可） 过滤设备（酸奶过滤器或者滤网 + 纱布/咖啡滤纸皆可） ⚠️注意： 所有接触的器具都要用开水烫过，避免杂菌干扰！ 😋吃法： 自制希腊酸奶酸度会偏酸，我一般会搭配水果，麦片，蜂蜜搅拌去吃，口感非常丰富，超超超超好吃，小狗也非常喜欢，过滤出来的乳清搭配柠檬汁就是可尔必斯了，也超级nice（大家一定要去试试），最后记得需要冷藏保存哦～ #自制酸奶 #酸奶 #希腊酸奶 #人宠共食 #狗狗
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二小姐的厨房7月前
超火的“紫光园”同款奶皮子酸奶被我复刻出来了！自己做没有科技狠活，真的好吃到飞起！#抖音美食推荐官 #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #美食教程 #夏天吃点凉的
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阳光甜品站2周前
有酸奶就能做的六种甜品做法！ #酸奶 #抖音美食教程 #甜品治愈一切 #美食教程
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爱做饭的大鹏10月前
烤酸奶安排#烤酸奶 #烤酸奶做法 #空气炸锅美食 #抖音美食
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凡予妈妈Child cooking5月前
【甜品】0难度❗️只需搅一搅❗️3min搞定超糯叽叽的低卡酸奶糕‼️简直是低卡雪糕天花板~巨好吃巨简单巨适合夏天！#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #酸奶糕 #大人小孩都爱吃
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让我吃一口2周前
谁懂啊！用厚酸奶做巴斯克居然和乳酪味没差 终于被我挖到低卡巴斯克的神仙做法了，之前做的总是觉得酸奶味太重，这次配方完全不会，用厚酸奶代替奶油奶酪，加入适量的糖+奶粉+玉米淀粉，做出来的巴斯克居然和原版乳酪口感几乎没差，绵密丝滑还带着淡淡的酸奶香，烤到焦香的表皮一碰就流心，关键是热量直接砍半，吃一块完全没负担！做起来也超级简单#美食 #巴斯克 #低卡甜品 #懒人美食 #甜点
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自由的空气6月前
#自制酸奶 酸奶最简单的做法分享#记录美好生活每一天
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昊玥今天6月前
网上牛人太多了 #惊为天人 #美食 #日常分享 #神奇 #酸奶
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立夏6月前
低卡酸奶巴斯克 ～低卡～清爽的酸奶巴斯克来啦🥳 减脂期的姐妹放心冲，酸酸甜甜好吃不腻😋#酸奶巴斯克 #低卡甜品 #巴斯克 #自制甜品
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六月的烘焙日常1月前
馋酸奶的时候一定要自己做，这个配方做出来的奶皮子酸奶口感醇厚非常好吃！#奶皮子酸奶 #酸奶制作 #自制酸奶 #好好吃饭大赛
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懂酸奶的阿牛1年前
冷萃酸奶神仙做法！知道了这个还愁没顾客？？ #冷萃酸奶 #希腊酸奶 #甜品治愈一切 #酸奶吃法 #酸奶制作
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会好好吃饭的葡萄奶片1周前
用电饭锅就能做的超浓厚版巧克力奶皮子酸奶～太过瘾了！还放了几片钙奶饼干，做成懒人版提拉米苏，香香 #美食制作过程 #免烤箱甜品 #宅家自制美食 #奶皮子酸奶做法 #巧克力控
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饲养员🥘4年前
简单又好吃的懒人酸奶松饼～#酸奶 #松饼
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心狠脚辣的铁玫瑰3月前
挑战希腊酸奶的一百种做法#早餐吃什么 #懒人必备 #低卡 #吾岛希腊酸奶
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小福姐家庭烘焙6月前
如果你不喜欢吃奶油，或者是想做生日蛋糕但是家里又没有淡奶油，那你就可以试试这个方法，用酸奶代替淡奶油抹面做生日蛋糕，做法超级简单，做出来的蛋糕丝滑浓郁非常好吃，视频教程很详细，感兴趣的朋友有时间可以一起做起来呦#蛋糕🍰 #甜品美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #甜品
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童妈做美食1月前
自制酸奶 酸奶自己在家也能做，孩子们吃的更放心，白白嫩嫩，细腻丝滑，奶味十足，做法简单，只需三步，快来试试#美食#健康饮食 #早餐吃什么 #强烈推荐
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董你小厨1周前
回家做 可简单了 #奶皮子酸奶
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杰的小饭桌2周前
谁还把超市买回来的酸奶直接给孩子喝，成功复刻网红酸奶罐罐#美食 #做法简单又营养 #神仙吃法 #今天吃什么 #上热门🔥
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忆小安2周前
#干噎酸奶我也是自制上了 只需搅拌一下成本不到10元钱就能得到一大桶的自制干噎希腊酸奶，直接实现酸奶自由#自制酸奶 #自制希腊酸奶 #干噎酸奶 #干噎酸奶自制
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二姐的小厨房1周前
无糖厚酸奶，还是这样健康再也不要出去买了#自制酸奶 #厚酸奶#酸奶碗 #家常做法 #甜品
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幸福的种子💕5月前
邪修的灵魂就是简单快捷零失败 在家实现酸奶自由 还能DIY 简单几步 做出的酸奶不比外面差#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #自制酸奶 #饱腹感超强的早餐
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珊珊食光记1月前
到底是哪个大聪明想出来的，蓝莓草莓巧克力冷萃酸奶，真的一吃一个不吱声，做法超简单 #干噎酸奶 #巧克力酸奶砖#冷萃草莓酸奶 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #太好吃了
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矮马不吃草1周前
邪修自制巧克力酸奶 做法超简单，吃起来超满足！做了15期酸奶了，还不会做的快试试吧～#自制酸奶 #干噎酸奶 #巧克力酸奶 #发酵酸奶 #希腊酸奶
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丫丫的酸奶5月前
保温杯做酸奶，简单又美味#夏日特饮 #健康饮品 #酸奶
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乐纯酸奶纯享馆1周前
两分钟搞定一碗酸奶碗，懒人也可以学着做！#酸奶 #干噎酸奶 #车厘子 #酸奶碗 #
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芝芝的生活碎片7月前
只用水果和酸奶就能在家做出亲妈牌棒棒冰，健康又美味哈哈#自制棒棒冰的做法 #冰淇淋做法
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遥妈的小厨房6月前
只用一个绞肉机，就能给孩子做0添加的水果冰淇淋☺️#水果冰淇淋 #水果酸奶冰淇淋 #夏日必备
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武姥姥3年前
教你自制酸奶，一双筷子一个盆，50多元酸奶器，健康放心食品 #营养健康
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豆豆妈的魔法厨房5月前
🍼这个奶皮子酸奶绝了！ 简单好做口感细腻～奶皮子漂亮到发光✨ #甜品 #美食教程 #抖音美食创作人 #奶皮子酸奶 #甜品治愈一切 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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锦李🐟6天前
几块钱成本在家实现干噎酸奶自由，做法简单还干净#干噎酸奶做法 #自制干噎酸奶 #酸奶自由 #自制酸奶 #酸奶自由 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈我的袁宝贝6月前
这夏天 要来一碗冰冰凉凉的酸奶 实现酸奶自由 #每日分享 #自制酸奶 #自制酸奶的家常做法 #牛奶消耗
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米乐乐乐乐爱健身1周前
我的噗噗神奇，饱腹感强做法简单快速还好吃😋#减脂早餐 #益生菌酸奶 #减脂餐 #健身女 #减肥餐
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Kk的小食光3周前
一定要去做，香蕉黑芝麻酸奶脆皮碗，巨好吃！！！#自制甜品 #低卡甜品 #酸奶碗 #黑芝麻香蕉 #小甜品制作 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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钱淑平的朋友圈6月前
家里小孩不喜欢喝纯牛奶，就可以做成酸奶，没有小孩子不喜欢喝酸奶，又可以消耗牛奶，还健康。#自制酸奶 #上热搜 #酸奶的做法 #日常分享 #万物皆可种草搜
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TONGTOP的烘焙小课堂4周前
最近超火的#蓝莓冷萃酸奶，做法超简单，自己在家也可以做哦#治愈系美食 #烘焙 #下午茶甜品 ##tongtop
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4宝麻麻的厨房日记1周前
巨浓稠的自制发酵酸奶！#酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #自制酸奶 #水果碗 #美食
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悠悠妈的日常9月前
奶皮子酸奶/家庭版做法 原来紫光园奶皮子酸奶这么简单！ 都快被陈大悠夸爆了！ 一下子就干掉半盒~ 不用奶皮子粉 家用常见食材就可以轻松复刻[机智] 🌸奶皮子酸奶 牛奶600克 淡奶油200克 砂糖45克 奶粉25克 炼乳10克 酸奶菌一包 #省饭课代表 #奶皮子酸奶 #建议普及这一口 #奶皮子酸奶来喽 #谁懂这一口的好吃程度
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柚柚子8月前
酸奶碗的万能搭子~ 适合快手早餐+训后补充 #我的厨房日记
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