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了由1年前
为什么我们对伴侣无法满足自我需求时感到愤怒和指责别人？#亲密关系 #情感 #心理学 #情感心理 #恋爱心理学
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温油粥一粥4月前
不知道为什么 一谈恋爱情绪就不够稳定 总是当对方满足不了我的需求时 格外的生气#分手 #恋爱 #情侣 #内容过于真实
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了由11月前
为什么对方无法满足自己需求就会愤怒？ 这大概是因为你有着全能自恋。 不很多人在亲密关系里爱并不是真正的爱，而是满足自己的自恋需求#深度关系 #亲密关系 #全能自恋 #心理学
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老薛和小梦（14:00/22:00直播）8月前
在恋爱中一定不要去内耗自己，首先要看到彼此的核心需求，情侣内耗的根源是需求不被满足，比如你想要得到关心，他想要得到信任，这些需求得不到满足会转入潜意识，而这个潜意识会趋使我们通过各种方式指责对方，找茬和吵架！ 然后我们要去主动表达自己的需求，很多人的状态是我虽然不舒服，但我不说我希望他会改，很多失望都来自于我们的默默期待，与其独自生闷气，不如直接有效地向对方表达！ 最后不期待解决所有问题，接纳对方的不完美，一段好的恋情，能让人自在的面对自己也能坦然的接受对方是这个世上多了一个可以分享一切的人，而不是多了一份令人疲惫的关系，我们都不是完美的人，接受不完美的伴侣，就是接受不完美的自己！#拒绝内耗 #情侣 #恋爱技巧 #情感共鸣 #人间清醒
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星辰⭐7月前
伴侣没满足需求就暴怒？#婚姻家庭 #婚姻 #情感
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832587234448月前
为什么对伴侣无法满足自我需求时感到愤怒？ #亲密关系 #夫妻相处 #情侣吵架 #婚姻家庭 #指责型伴侣
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你好知予2月前
允许对方接不住你 是成熟亲密关系的标志 我们要给关系留有呼吸的空间，同时也要有自我接住的能力。 当你有需求的时候，如果对方暂时不能满足、可以试着自己去满足自己。当你开始学会自己承接自己的情绪，自己满足自己的需求时，你会发现，你对对方的期待没有那么高了，也不会因为对方偶尔接不住你而陷入崩溃。而这段关系，也会因为有了空隙变得更加轻松。 这不是降低标准，而是回归关系的本质，你们是两个独立的个体。当你放下全能自恋的期待，学会直接而温柔地去表达，培养自我接住的能力，你便开始走向更完整的自己。 好的亲密关系，不是永远不会断裂，而是每次断裂后，都能有修复的能力。希望我们在关系里 既有勇气表达“请接住我”，也能有力量说“没关系，我也可以自己接住自己”。#心理学 #女性力量 #亲密关系 #情感 #自我提升
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蚂蚁老师讲心理6月前
每个情绪背后，都有一个未满足的心理需求… 关注内心所需，不为情绪左右。#职场 #情绪 #读书 #个人成长 #知识分享
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夏88心理10月前
不要总是期待伴侣能满足你所有的要求 #心理学 #亲密关系 #全能自恋 #情感 #自我成长
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陈文（婚恋情感）1周前
强势的人可能只是害怕而已 很多强势的人，只是需求没被满足而害怕自己不被真心对待，真实的内心是脆弱无助的，但不知道如何表达，如果能表达出，或者被看到，强势的情绪就会消退减弱。#分手 #婚姻 #情感 #强势
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成长创富家棋2周前
#委屈和愤怒#认识自己#爱人的能力#女性成长 #情感，愤怒或者委屈，是因为你不爱对方真实的人，你只爱自己的标准…
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眼里有光2月前
如果一方长期得不到尊重和理解，那你们一定会渐行渐远#情感共鸣#两性关系#扎心现实#婚姻家庭
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小狗拌面4月前
5步应对作精对象，高需求宝宝会疯狂索取你的情绪价值，但是他内心并不希望你就范，一个能满足他情绪需求又不卑不亢有框架的人是他们的完美恋人。#情感 #恋爱技巧 #女生必看 #沟通 #情商
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派对情感2周前
你是不是经常删除别人或者压抑内心的情绪#自我压抑 #精神分析 #男性情感 #自我成长
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单眼皮班班2月前
需求得不到满足，到底是哪里的问题？ #女性成长 #情感需求 #恋爱 #男女情感 #情感共鸣
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雷燕 心理咨询1月前
为什么对伴侣越好，Ta反而越不耐烦 @雷燕 心理咨询 #两性情感 #婚姻家庭 #亲密关系 #婚姻#心理咨询师
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Debug心灵杂谈4月前
人为什么会生气？#情绪#自我思考#心理学#心灵杂谈
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今解1月前
每种情绪的背后，都有一个没被满足的需求 #心理学 #情绪需求 #情绪调节 #青年创作者成长计划
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安3周前
弗洛伊德说：婚姻中的无名火都是欲求不满造成的#婚姻 #婚姻修复 #婚姻情感 #人性 #人性智慧
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清醒叔解忧剧场1月前
每一个负向行为的背后，往往藏着一个正向的动机！ #亲密关系
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王小左1周前
需求感过高为何会让人如此“下头”？你以为是真心袒露，但对方感到的是压力~停止情感索取，重建吸引力的三个关键认知。#情感心理 #恋爱观和婚姻观 #需求感#下头瞬间#人性思维
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不完美小孩+1周前
感情里的委屈愤怒，是内在小孩在呼救 为什么你总在感情里委屈愤怒？根源是内在小孩在 “哭闹” #自我疗愈 #原生家庭 #安全感缺失 #女性成长 #爱你老己明天见
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诸葛周周富妈妈2周前
热恋期一过就闹分手？ 自恋满足，忽略对方需求#女性成长 #情感 #心理学 #择偶 #认知
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万历开开（星座情感）3月前
不是不爱了，而是我要的你给不了 #两性情感 #两性心理 #星座解析
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文溪3月前
明知你的需求却不满足的破局方式 #心理学 #亲密关系 #关系逆袭 #干货分享
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心理师亦白6月前
挑剔的背后，很多时候不是表面这件事，这个行为。潜意识里，一定有没被你看见的需求。#心理学 #亲密关系 #爱情心理学 #情感 #共鸣
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遗憾的人生1周前
#抖音热点小助手 卑微的爱情通常表现为不平等和自我迷失。 在这种关系中，个体可能通过不断改变自己来满足对方需求，导致自我认同模糊。心理学指出，过度卑微的付出容易让对方视为理所当然，甚至产生压力，而非激发珍惜感；长期单方面牺牲可能使关系失衡，一方逐渐习惯索取，而另一方则陷入疲惫。#情感交流 #你根本不懂 #矛盾冲突 #感情矛盾
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小胖墩6天前
#真实生活分享官 冷战第七天、难道就要满足了你才会主动和好吗？凭什么你有需求的时候、我就要满足你、一个要钱没钱、要爱也没有、陪伴也没有、长时间的靠不上的时候、失望透了、所以会生理性讨厌。算了、待在一起也是恼火、我还是一个人去吃烤肉吧、我开心了比什么都重要了#热门话题 #热门音乐🔥 #夫妻日常 #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门
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爱兰3周前
为什么一沟通就吵架？那是因为当我遇到困扰，有需求需要被满足的时候，我们往往表达的是你不好，你不对，你为什么这样对我，不那样对我？我们给出的是指责、评判、抱怨对方。表达的不是需求。我们要在觉知自己的感受和需要里面。#女性成长#女性智慧
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这蜘蛛也太乐观了吧5月前
“情绪可以真实，但表达需要时机。” #情感 #亲密关系 #恋爱技巧 #情侣 #恋爱
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北亦3月前
不劝任何人分手，但凡两个人可以长期的在一起，一定是彼此满足了对方的某些需求。 经济学假设，所有人都是理性人，如果你觉得一个人在做一件很亏的事，只不过是你没能理解他的需求。 #关于分手 #分手 #爱情里没有傻瓜 #为什么分手 #分手的原因
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蒜🧄辽（认知觉醒）1周前
圣诞节你快乐吗？ #圣诞节 #情感 #恋爱 #自我提升 #恋爱观
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小狗拌面5月前
不敢提需求是你潜意识没有获得安全感，但安全感其实并不来自对方的爱，而来自于你内心的爱，对自己对对方都爱的笃定，爱的有底气。#情感 #恋爱心理学 #女生必看 #恋爱博弈 #恋爱技巧
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玛妮朵（好运常伴版）9月前
遇到爱追问别人问题的人真的挺烦，其实对方只是想满足自己的需求 并不想真的了解你，“情绪补偿法”回复一下 #内容过于真实 #干货分享 #提升自己 #girlstalk #女性智慧
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心理老师1周前
愤怒既伤害自己也伤害他人，了解愤怒背后的心理需求，才能避免愤怒，需要控制感、需要被重视、需要维护自尊、需要心理能量、需要安全出口、需要维护正义、需要休息。#情绪 #心理学 #愤怒
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暖心说情感1周前
#情感 #婚姻家庭 #女性智慧 #女性成长
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一二1月前
感情处理不好，可能是因为拧巴，想要不敢要，不敢尊重自己内心的真实需求，把主体性让渡出去，自己成了期待他人来满足自己的课题思维。#主体性 #亲密关系 #情感 #自我成长
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文溪3月前
明知你的需求却不满足 #亲密关系 #心理学 #干货分享 #关系逆袭
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Ada疗愈-工作室8月前
伴侣无法满足你的需求怎么办？ #伴侣 #情侣 #感情 #分手 #吵架
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抑术观1月前
若你爱的人是焦虑型依恋，要理解其情绪波动是因在乎，给予安全感#哲学 #深度思考 #情感共鸣 #安全感
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华华蒙主1月前
两个人吵架的核心原因归类（按高频度排序） 1. 沟通问题：表达模糊/误解意图、打断对方、翻旧账、冷战回避沟通。 2. 需求未被满足：情感需求（陪伴、认可、安全感）缺失、实际需求（时间、金钱、资源）冲突。 3. 价值观/生活习惯差异：消费观、育儿理念、作息习惯、社交方式不一致。 4. 边界感与信任问题：过度干涉隐私、谎言/隐瞒、猜忌、不尊重对方底线。 5. 责任与期望不对等：家务/工作分配不均、对彼此的期待过高/过低、承诺未兑现。 6. 外部压力传导：工作/经济压力、家庭（父母、子女）矛盾、朋友/同事介入引发分歧。
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小苏哥1周前
#情感 #情感共鸣 #心理学 #原创
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南乔情感10月前
遇到一个自私的伴侣要怎么办#情感 #女性智慧 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣
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夕阳的咨询室3月前
婚姻挽救，有一个黄金时期。就在，对方有很多婚内需求不被满足，想离婚，却没有拿定主意；这个时候，他会有一些离婚的试探信号，但往往会被妻子忽略，很容易错过了挽回的黄金期。#心理学 #创作者扶持计划 #自我救赎 #知识科普 #有声漫画
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女性心智觉醒❤桉姐1周前
总是感觉他不懂我，其实背后藏着一个未被满足的需求 一定要探索自己，尤其是过了30岁女性#婚姻情感#心理疗愈 #女性成长 #女性智慧 #情感疗愈
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独特小恶魔1周前
我特别理解这种从期待到失望，再到心灰意冷的过程。感情里最让人疲惫的，其实是对方始终没有真正理解你的需求，或者说，他们选择了用忽视来回应你的在意。 不过换个角度想，如果一个人长期无法满足你的核心需求，或许正是一个提醒我们重新审视这段关系价值的契机。我们可以尝试把注意力放回自己身上——比如记录让你感到温暖的细节（即使是小事），慢慢找回自我价值感。毕竟，真正的爱应该是双向奔赴，而不是单方面的消耗。 你现在是在经历情感上的困扰吗？或许可以试着用这种记录的方式，先梳理清楚自己真正需要的是什么。你最近一次这种感觉是什么时候？评论区分享你的故事。
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礼义1周前
当对方自己没有改变的意愿和准备时，你的催促和要求，只会变成沉重的压力和无休止地争吵。 改变自己不是为了满足别人的需求，而是为了满足自己的需求，是为了不再在生活里痛苦。 生活里的权利意识：“我是一家之主，我要管着你，控制你，让你听我的。”这种念头很多时候是潜意识的，可能连自已都没察觉。 1.降低期待. 2.建立清晰的边界感.（你的不开心，烦恼是你的人生课题） 3.价值感握在自己手里（你的价值从来不建立在另一个人的评价之上）
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安心说情感2周前
#情感 #婚姻家庭 #女性智慧 #女性成长
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聊愈食堂2月前
大家都反对的爱情，你却无法自拔，可能是你病了#心理学 #原生家庭 #创伤 #两性关系
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辛悦情感日记1月前
90% 的人分手，都栽在 “不懂提需求” 上 你是不是也这样：爱里从不主动提要求，却盼着对方 “猜中” 你的心思？没被满足就失望，失望多了就放手。其实不是他不懂爱，是你心里的 “疙瘩” 没解开。这条视频，帮你找到感情里的根源问题～#情感 #情感共鸣 #分手 #分手挽回 #原创
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风君子清风腾驿2周前
脾气不是天生的，看懂这 3 点让你掌控情绪 1、我们是否经常在冲突中情绪失控，事后又后悔不已？ 2、所有愤怒都是未被满足的需求在呐喊。当对方带着情绪指责你时，其实是在表达 “我需要被理解” 或 “我想要某个结果”。 真正的高手会用 “辨道” 的方式：先识别对方的欲念，再用理性沟通替代对抗。比如：“你最想要什么？我能给什么？” 这种方式能让冲突从 “你 VS 我” 转为 “我们 VS 问题”。 3、我们要理解“道” 的包容性—— 理解对方的选择没有对错，只是立场不同。当你学会用这种思维看待问题，脾气自然会软化，人际关系也会进入良性循环。 这套方法不仅适用于日常沟通，在 3.0 时代的职场、家庭中同样有效。 #情绪管理 #家庭教育 #修心修行
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王小左1月前
TA到底为什么离开？停止无效反思！系统性3步复盘法，挖出TA未被你满足的“情感需求清单”。 #情感心理#亲密关系#分手#复盘#情感需求
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恒远咨询6天前
不是你不够好，只是你没满足对方的自恋 #威海#同城优先推荐#脱单#热点#热门
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无用的李子云1月前
男女关系，如何提需求，更轻松愉快呢？#无用的李子云#婚姻情感#生命成长
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仃东.2周前
恋爱中的低需求是不够爱吗？ #情感共鸣#刀子#内容过于真实
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在下阿祖2月前
咱们在挑选另一半的时候，一定要注意他的索取欲！ 首先，远离向你过度索取情绪价值的人。 巨婴在感情里要求另一半为自己的情绪和需求负责，如果不满足，他就会愤怒。但另一半的情绪和需求在他眼里没那么重要。你无法从他的身上获取到情绪价值，反而你的情绪会被对方带着走。 真正的爱，是在感情中共同成长，不是某一方的付出。 其次，警惕隐形 CPU！ 比如这类用强势的姿态让你妥协让步，以满足他自己需求的行为。也不要以为你的让步和妥协可以换来他的爱，最多是他的得寸进尺。 记住，请远离让你感到害怕的亲密关系。 最后，看他如何对待身边的人，比如服务员、家人和前任，就能预见他将来如何对待你。 因为人品具有一致性，如果平常对他们就缺乏基本尊重和包容心，那在亲密关系中更会变本加厉。别相信“他对别人这样，对我就会不一样”这类话。 如果你和他相处时，发现他对服务生颐指气使、对家人没耐心、对前任也批评否定，远离就可以了。原因很简单，在他的内心，他对你的评价也不会高。 #荣梓杉 #个人成长 #心理学 #知识分享 #内容过于真实
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心理解码社1周前
心理学中的回避依恋——那双推开你的手，其实也曾盼过拥抱 明明渴望被爱，却总在关系靠近时本能逃跑？这不是冷漠，而是回避型依恋的保护机制 —— 童年未被满足的情感需求，让你习惯用距离隔绝伤害，却也藏着对亲密最深的期待。解锁这份 “推开爱” 的背后真相，学会接纳脆弱，安心拥抱属于你的温柔。#回避型依恋人格 #心理学 #情感 #自我保护机制 #常见心理疾病的科普
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亚里士多多德1周前
“最容易在爱情里崩溃的人，就是焦虑型依恋” #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋 #心理学 #感情 #恋爱
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莎姐莎老师1月前
你拼命沟通的样子并不漂亮，冷战要有策略，化解矛盾#冷战 #吵架 #情感沟通 #恋爱技巧 #vlog十亿流量扶持计划
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nina1周前
你是不是觉得他不够喜欢？可能是回避型人格 #焦虑型依恋人格 #回避性依恋人格 #依恋型人格 #情感依赖 #情感隔离
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星海老师2周前
#挽回 #恋爱脑 #情感共鸣 #恋爱观 #女性成长
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爱吃西瓜的小义1周前
躺在床上发现了一个无解的问题，当你和一个人建立情侣关系 就会对对方产生期待，但对方却不一定能满足你所有期待，那么你就会为失望产生负面情绪三番五次消解的办法是降低期待。辛苦可是如果没了期待某种程度上就失去了伴侣的意义，这是一个死循环
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半熟之心咨询1周前
关系工具化的陷阱，隐性自恋的防御#隐性自恋型人格障碍 #隐性npd #回避型依恋 #冷暴力 #自我保护机制
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hello微风文化1周前
分开只有一个原因 #心理学 #失恋 #跨年
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