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为什么会痛苦执着执念?怎么样不执着?如何接纳放下?允许发生? 你的痛苦其实并不是因为谁离开了你,或者你失去了什么。 你的痛苦来自于,你的内心坚定的认为,这件事情不该这样发生, 其实这就是你的执着 因为你的心里,隐藏着许多“必须”: 爱必须绝对忠诚, 承诺必须说到做到, 人生的路必须按你的剧本走。 可现实一旦偏离这些“应该”, 痛苦便如影随形。 你痛的不是失去, 而是发现人生的剧情,竟然没有按照,你想要方向的发展。 你紧抓不放的,也并非某人某物, 而是你心中那个“只有这样做才对”的念头。 这便是执念。 当有一天,你痛到忍不住问自己: “为什么我就是放不下?” “为什么我总是困在这里?” 那么,要恭喜你。 你终于摸到了那根捆住自己的绳索。 这正是觉醒的开始。 这个时候试着向后退一步, 用旁观者的视角,去看你的人生剧情—— 看你是如何演绎,如何周旋。 你会发现, 你从未在与他人纠缠 , 你一直挣扎的, 是你幻想中的完美, 是你现实的无能为力, 还有那个反复不休的拉扯。 所以,遇到困境, 不必急着谈“放下”。 不如先练习 “允许” 。 允许现实不符合你的认知, 允许他人做出你意料之外的选择, 允许自己没有活成理想的样子。 这不是认命, 是你不再对外界挑剔、评判, 只想安然地,停留在此时此刻。 允许一切事情穿越你, 允许一切如其所是地发生。 那时你会发现, 所有执念都源自你的内心。 当你开始平等地拥抱它们, 你的世界,自然就安静了。 #允许一切发生#修行修心#人生智慧#女性智慧#牛首山
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