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悦悦vyo7月前
#生理性厌恶 #心理学 #科普 #皮肤科张武主任 #原创
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象野7月前
看见Ta就烦躁的原因是什么？ #心理学 #心理性厌恶 #情绪操控 #象野
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662275757103年前
看什么都觉得烦，见谁都想跟着吵一架？很可能是#心脏神经官能症 或#焦虑 ，这种情况不是自己可以调节过来的！
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二嫂～🌽1周前
生理性的烦躁，一看见某人或者遇到某事就莫名的火大！#短视频创业 #口播短视频#内容过于真实 #女性成长#二嫂～🌽
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7姐谈心室9月前
对某个人看见就烦，这叫生理性厌恶 #生理性厌恶 #看见就烦 #心理学 #我要流量
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91萌姨~（认知觉醒）1周前
你身边有没有遇到这种人，他一出现你就烦。看见就上火，说话就闹心，自己都怀疑是不是脾气变差了。别怀疑！这就是你身体在报警呢！说明这人以前准让你难受过，你大脑都记住了。赶紧远离，别硬处。不是一路人，非往一块凑啥呀？保护好自己的情绪，不丢人！#远离小人保护自己 #人生感悟 #成长 #人性
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李思投5月前
每天都很烦，看见什么都烦，怎么破！#心理 #生活 #情绪 #心态好一切都好
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想念5天前
#此时此刻的心情看谁烦谁，都想吃人，都不解释。
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李亮讲抑郁自救8月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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天边的眷念4天前
有时候！只想安静一点， 因为真的很累。 有时候， 莫名的心情不好， 不想和任何人说话， 只想一个人静静的发呆。 有时候， 突然觉得心情烦躁， 看什么都觉得不舒服， 这是不是所谓的更年期
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焦绿先生6天前
你发现没有？最近一点小事情就烦。不是大事，就是一句提醒，一个眼神，一个多余的问题…… #情绪缓冲 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #亚健康问题 #亚健康
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见我福来2周前
#道教文化传播 #国学 如果你看见谁就烦，那你啊感觉远离。
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颖河大排档5天前
我摊牌啊！心里烦，什么都不想干，看见什么都烦躁，也不想说话。也不知道为什么。可是还得起来干活，累，心累。
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佳学基因1周前
谁让我平静的心灵不断泛起波澜 你有没有过这样的时刻——明明一切都好，心里却突然一阵烦躁？或者看到别人云淡风轻，自己却总在压力里打转？甚至，在阳光很好的日子里，心情却像蒙着一层雾…… 其实这些“说不清”的情绪波动，可能不只是心里有事或环境的问题。你的基因，或许早就为你的情绪反应，悄悄写下了一份“初稿”。 今天，我们就来聊聊那些藏在DNA里的“情绪暗流”。我是佳学基因的基因解码师，让我们一起从科学的角度，走近自己。 很多人问：为什么我会容易焦虑？为什么情绪像过山车？为什么总感觉心累？ 基因科技告诉我们：情绪不是“想开点”那么简单。它背后是一套精密的生理系统，由几百个基因共同编织而成。它们影响着我们大脑里的化学物质、面对压力的反应，甚至心理韧性。 而其中有十个基因，被大量研究反复证实——它们和我们的情绪状态关系密切。就像十个隐藏在幕后的“推手”，悄悄影响着你的喜怒哀乐。 我们来轻轻掀开这层基因的面纱： 第一个，S L C 6 A 4，它像是情绪的“刹车片”，负责调节大脑里的“快乐信使”血清素。如果它“刹车”不太灵，人在压力下就容易陷进情绪低谷。 第二个，B D N F，它是大脑的“修复工程师”。如果它的活性不够，大脑应对压力的能力会下降，人也会更容易感到疲惫和低落。 第三个，C O M T，它像是前额叶的“多巴胺调节阀”，影响我们的专注和情绪稳定。有些人一紧张就容易“宕机”，可能就和它有关。 还有F K B P 5——它有点像压力的“记忆刻录机”。如果经历过长期压力或童年创伤，这个基因可能会让身体一直处在“警戒状态”，难以放松。 以及G A B R A 2这类基因，它关系着我们大脑的“镇静系统”。如果它功能弱了，人可能会更容易紧张、失眠，像一直静不下来。 ……除此之外，还有H T R 2 A、D R D 2、M A O A等好几个基因，都在默默参与着你情绪世界的构建。 但请你一定记住：基因不是命运。它更像是一份关于你体质的地图，告诉你哪里可能路滑、哪里需要小心。真正的方向盘，始终在你手中。 情绪问题，从来都是基因与环境共同作用的结果。就像一艘船，基因是船的材质，而你才是那个掌舵的人。 正因如此，领先的基因检测机构推出了 「情绪健康基因检测」。 #抑郁症 #狂躁 #低落 #脾气不好 #基因检测 #神经科
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云南樊可爱3周前
这几天有一股火在胸口，非常想生气，想发脾气，看见谁就烦。原来是身体的原因#急心病 #生气#暴躁
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勤奋勇敢宝4周前
我还是很烦躁、很痛苦！与自己和解的心理暗示自己很久了，但一到礼拜天，我被叽叽喳喳孩子的吵闹声吵得很烦躁，我看到他们就觉得受不了，我这是怎么了？直到我走进图书馆，我心静如水，我感到舒服的感觉，我想要麻痹痛苦，还有没考过法考的不甘心，我想要继续法考，其他的任何事情我都不想管了！#记录真实生活 #苏州 #独生子女 #孩子教育 #法考
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李中莹6天前
焦虑、烦躁、不能平静，试试这个潜意识技巧 #烦躁 #焦虑 #潜意识 #父母 #李中莹
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Leo小剧场咨询8月前
一看到老公就很烦，是什么原因？ #婚姻 #情感共鸣 #内容过于真实
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银花生活好物分享5天前
带着艾草芯片的卫生巾，超薄巨能吸#好物推荐🔥 #强烈推荐 #卫生巾
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谭女仕6天前
你有没有那种感觉？一见到婆婆心里就发堵，连话都不想说，多看一眼都难受。一听她开口就烦躁，坐在旁边连空气都像凝固了。这不是你不尊重人，也不是脾气差，而是过去一次次被算计、被挑刺后，心里留下的伤。#婆媳#家庭关系#情绪#内容过于真实#共鸣@DOU+小助手
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ℋღ᭄幸福🍒有&李᭄💞6天前
"情绪这个东西真的不好控制，好端端的，突然就感觉自己负能量满满，因为某件事，就让心情一下烦到了极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑#精神内耗有多累
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宁姐心理疗愈2月前
听到伴侣说话看到他就烦躁，生理性厌恶。是因为你对他失望透顶了，他伤害你太深了，让你也开始厌恶自己。不喜欢自己，要慢慢找到自己的价值。看见自己的价值，保持距离和他，#心理学#心理咨询#宁姐心灵疗愈#童年缺爱#原生家庭
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陶野2周前
别再叫人“想开点”了！烦躁，得从痞塞入手！ #烦躁 #中医养生 #养生 #传统文化 #心情
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王闯【情感心理】2周前
总看他哪都烦？3 步把 “烦躁” 变感情升温 “路标”！ #恋爱中的情绪管理 #亲密关系觉察 #爱情成长 #情侣相处之道 #爱情的真相
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柠檬（聆听）1周前
只有经历过的姐妹才懂吧？不是我脾气差，是被伤透了之后，连看婆婆一眼都觉得心里堵得慌！我不是不尊重婆婆，也不是天生脾气坏，可只要一看见她，我心里就跟堵了块大石头似的，一句话不想说，甚至连多看一眼都觉得费劲，光是听见她的声音，心情瞬间就跌到谷底。有人说我矫情，说我不懂事，可没人知道，这份烦躁不是凭空来的——是一次次被算计、被拿捏、被无端指责后，攒在心里的委屈和寒心，一点点磨没了我想亲近她的念头。人心都是肉长的，被伤透了之后，就算她后来把话说得再好听，我听着也只觉得刺耳；就算她摆出再好的脸色，我看着也只觉得膈应。 这不是我小气，是受过的伤刻在心里，成了条件反射。那些没经历过的人，永远不会懂这种“看见就烦”的无奈，只有同款姐妹，才知道这份心酸吧？ #婚姻家庭 #经历过的人才懂 #婆媳相处
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贝贝5天前
真有见婆心烦，不见心安的吗#婆媳相处 #婆媳关系 #婚姻#婆媳#家庭情感
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Xie陈谢樱子5天前
#天天心情烦躁，开心不起来，医生说我是抑郁了，没人理解，没人关心，顺其自然吧，过一天算一天。
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听她说She say2月前
奇怪但正常的心理现象 听她说…… 奇怪但正常的心理现象——间歇性厌人症 #女性智慧#心理学#人间清醒#生活现象#人际交往
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南风情感咨询4月前
如果你一看到老公就烦，是生理性厌恶吗？其实是你的身体在求救#婚姻家庭#夫妻情感 #夫妻关系#情感共鸣#生理性厌恶
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双螺旋养生研究员4天前
情绪烦躁困扰你？3招助你快速平复心情！ 你是否常因小事就心烦意乱，情绪像过山车一样起伏？别担心，今天分享三个简单方法，帮你快速找回平静。情绪烦躁多与肝气郁结或气血不畅有关，长期积累会导致身心失衡。首先，取菊花三朵、玫瑰花十朵、枸杞十颗，用开水冲泡成茶，每日饮用能清热解郁；其次，采用刮痧法，从腿部向肩部轻柔刮动，帮助疏通经络；另外，艾草加热后热敷相关部位，能温通血脉。菊花富含抗氧化成分，玫瑰舒缓神经，坚持使用这些技巧，注意刮痧力度适中，逐步改善情绪波动，让你感觉更轻松。#中医养生 #居家保健 #减压方法 #健康养生 #情绪管理
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钱继東6天前
失控时按下暂停键｜5个心法让你情绪“刀枪不入” 你是否曾因为别人的一句话、一个眼神，就一整天心神不宁，情绪崩溃？愤怒和烦躁其实并非无法控制。本视频将揭秘5个强大的心理学心法，帮你从根本上训练大脑，构建坚不可摧的情绪护盾。你将学到： 1认知重构：如何看透他人行为的本质，不再对号入座。 2反应间隙：掌握在刺激与回应之间的关键“暂停”力量。 3内在边界：建立精神护盾，过滤噪音，保护自身能量。 4对话掌控：扭转内心独白，瞬间夺回情绪主导权。 5超然境界：练习不被外界牵动的自由，达到真正的内心平静。 这不是教你压抑情绪，而是通过思维升级，实现从“被动反应”到“主动选择”的蜕变。无论面对职场压力、人际冲突还是日常琐事，都能保持内核稳定，气场全开。 #心理学 #情绪 #情商 #提升自己 #成长
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人类心理研究所4月前
原来是这样！难怪我想起ta就烦 #讨厌的人 #心理学 #科普 #涨知识 #行为心理
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韩一团家6天前
#dou上热门 #婚姻#情感 #每日分享 @DOU+小助手 女人为什么看见老公就烦
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一两风6天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难。头疼像影子，紧紧跟随，心烦像乌云，笼罩着每一个角落。 #心事谁人知 #烦躁的心情 #烦烦烦除了烦还是烦 #失眠
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黄知焱5天前
为什么你看到父母的电话就会很心烦？ #原生家庭 #中国式教育 #中国式家长 #控制欲极强的父母 #家庭关系
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大圆不馋10月前
我此刻可烦躁了，看见啥都烦……
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老孟2周前
姐妹们，如果你听见一个人说话就烦，那肯定不是你的问题#创伤后应激障碍 #女性健康#远离消耗你的人
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是小赛吖🌟5天前
情绪这个东西真的不好控制，突然就因为一句话或者一件事就会让心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑……
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如意姐姐4天前
最近心情有点烦，胡思乱想，唉！人生不过一场梦，何必想的那么多，每个人都有酸甜苦辣，谁都有坎坎坷坷，人的命运天注定，一切顺其自然！#热点小助手 #抖音玩法达人中心 @DOU+小助手
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雅宜颂钵疗愈5天前
职场很烦躁，3分钟平复坏心情#心情 #情绪
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六楼的老陈1周前
你也会在电量耗尽时，变得易怒和沉默吗？这不是谁的错，只是一种需要被看见的“情绪耗竭”。#情绪管理 #成年人的疲惫 #自我觉察 #内疚 #治愈
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滨湖区茶颜观舍茶室6天前
情绪这个东西真不好控制，好端端，突然感觉自己负能量满满，因为某件事情，让心情一下烦到了极点，烦到了无语，烦到了狂抓，烦到了焦虑
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牛郎花姐推拿民间手艺人1周前
下午心情突然很烦躁很烦，一边劝自己坚持，一边劝自己孩子小都熬过来，孩子大了再熬十年八年就好了，随着年龄大了一切都有心无力，太卷了卷不动了，给自己压力太大了，很多事情不是光看外表面的，家家有本难念的经，都是活个皮囊千篇一律每日坚持活着，哎，
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玲洁1周前
心情烦燥不安💤不着觉，心里有事更睡不着了#伙伴计划#抖加小助手 #支持原创 #助手抖音 #分享正能量
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週💞週5天前
好端端的，突然在某个时刻，因为某件情，就让心情一下子烦到极点，烦到无语，烦到抓狂；讨厌相关的每件事，每个人......#委屈和心酸 #没有什么好说的
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大新6天前
一段关于心情不好时候的句子，送给大家#心理学 #治愈 #情绪管理
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@এ᭄°半寸时光༽ এ᭄6天前
心情炸裂💥像踩死蚂蚁一样烦躁！某人一再挑战我的底线，三次了！真的三次了！🔥 烦到想逃离，但再烦也没用…别人根本不在乎🤷 算了，爱咋咋地吧，无所谓了～ #心情爆炸 #烦躁日常 #底线挑战 #情绪管理 #无所谓了
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园园吖～4周前
“一看见婆婆就难受？其实不是我小心眼，是有些伤害刻进了骨子里。与其勉强自己‘大度’，不如先照顾好自己的情绪——我的感受，同样重要。”
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邬姐4天前
#原本是个 开朗人却变成却变成烦躁，急躁 看到谁都想发火😡的
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阿达惹2周前
真的很焦虑。莫名的烦躁，满身的疲惫，压抑，煎熬。在这不知所措的年纪，做什么都不尽人意，现在的我、心事重重，心情更是让人郁闷无比，无法摆脱这种压抑的感觉，真是让人崩溃，有些经历不可说不能说不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽……#我现在已经没有精力讨好谁了
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和一心理3月前
听到一个人说话都觉得烦 #育儿 #心理学 #家庭教育 #情绪
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那边的天2周前
远离这样的婆婆，一听到婆婆说话就会莫名的烦躁，控制不住的心烦#人生建议 #感情至上 #情感共鸣 #心脉受损 #情绪
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七七 ۣۖิ6天前
“”不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情啪的一声碎了”#从执著到随缘 #心情治愈馆
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晴空万李💕1周前
人都会有心情不好的时候说不上来的失落道不明白的难过理不清的交错。” “不知道为什么莫名的烦躁,不想回任何人的消息,每次情绪都来路不明。”
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A 娜时🌸花开5天前
心里太多伤心太多难受，不知对谁说出口，有人安慰有人问候，我一定崩溃泪流。#远离焦虑烦躁 #心情影响情绪
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岁月温柔6天前
#烦躁，最近心情真的时好时坏，想一个人静一下
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奶糕小圆子1周前
晚风心烦#蒋卓 #卓智轩 #蒋应 #同人 #ooc致歉
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心怀感恩🙏1周前
最近心情会莫名的烦躁低落，脑子里乱乱的，突然会不开心好久好久，突然很想曾经无忧无虑的自己，我这一生争强好胜，从来没有向任何人低过头，没想到最后孩子，责任，三观，教养和柴米油盐酱醋茶的生活会困住我，让我沦落到，现在这副模样，以前我一直不明白为什么“一根小小的绳子”就能拴住一头牛，让它在田间辛苦的劳作一生～ 直到做了，妈妈后才明白，拴住它的哪里是一根绳子，而是它自身的“使命和责任”空有人间自由身，却非人间自由人，看似自由自在，实则身不由己，责任、三观和教养就像是一把无形的枷锁把自己拴在了这方寸之地，没有很快乐，也没有不快乐，晚风吹人醒，万事藏于心何以言，何能言，与谁言。 不敢回头看，不敢回头想，这一路走的太辛苦，眼泪快滑落的时候，告诉自己：我不哭，我不苦……这个世上能困住我的，从来不是男人，不是婚姻，而是孩子，是责任，是三观，是教养，是柴米油盐酱醋茶的生活，爱情可以抛开生活去谈，但婚姻不行，婚姻就是生活。我单枪匹马走到现在，任何人都不是我的靠山，从女孩到人妻到妈妈一路走来没有敌人全是老师给我上了一课又一课，这辈子欠自己的太多，将所有的一言难尽，一饮而尽 我对的起任何人，唯独对不起自己，我顾及了别人的感受，却忘了自己还有一颗心脏！ 最好的年纪，最好的时光，我选择了陪伴孩子。全职妈妈，成了别人眼中的闲人，这种日子，只有陪伴孩子的妈妈才懂[玫瑰]有人羡慕你可以不用上班，有人觉得你一事无成，年纪轻轻就躺平做全职妈妈。其实我想说的是，生活中的每一个角色，只有身在其中的人，才会懂得其中的酸甜苦辣，一年365天全年无休，24小时随时待命，生病了带娃，不舒服带娃，任何时候都在带娃，后来我才发现，有些牢笼是自己给的，落子无悔……朋友说:“你没以前潇洒了，眼中凌乱沧桑”。我笑了笑，忽然一下红了眼眶，成长两个字，连个偏旁都没有:，看着快要四十的自己，突然感觉好难过，虚度一生，一事无成，我又何尝不知道是自己走错了路，可我已经回不了头了，向前走没了方向，向后退万丈深渊，一句会好的，我撑了一年又一年。有时候人撑久了，心情压抑到了极点，突然会在某一刻，一点极其微小的事和话，就能带出所有的委屈和心酸，而崩溃也在那一瞬间。我现在的状态，就应了那句话，你永远不知道，最后压垮我的那根稻草有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得无所谓不值一提，生活的琐碎，说出来矫情，吞下去又觉得委屈，解释起来，又是罪人
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小王姐6天前
#内容过于真实 #情感那些没来由的烦躁，突然的失落，忍不住的小脾气，不是我不够成熟，而是你在我心里占了太重要的位置。我怕失去你，怕被你忽略，怕你的一切都不再和我有关。 你永远都不明白，因为你重要，我才有情绪
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凡凡团购1周前
好端端的，突然在某个时刻、因为某件事情，就让心情一下子烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，然后就是无尽的伤感与失望。#情感＃共鸣 #扎心文案 #情绪 #情感文字
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