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长腿静2月前
嵩山72峰之宝柱峰，经典搓板崖。无人机视角下的搓板崖，超级震撼！#户外登山 #爬山 #危险动作请勿模仿 带大家感受一下下搓板崖。
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长腿静3月前
嵩山太室山-太室之眼。下的时候有多美，上的时候就有多累！不过这体验感真的太震撼了！
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长腿静1周前
嵩山双鱼线儿之前很多朋友问第一个上去的人身上带根绳子干什么用的，现在给大家解释一下户外攀岩名词-先锋攀。徒手上去绑绳子，让后上的队友做个保护或者当手绳，增加攀岩安全性，户外有风险，安全第一。感谢队友的信任和配合，开心上山，平安下山，是每位户外爬山人的第一准则。#攀岩 #长腿静
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长腿静1月前
嵩山玉皇沟双鱼线儿，上鱼脊，第一道上绳点儿，量力而行，安全第一。#户外登山
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长腿静2周前
嵩山鱼脊线儿，这个位置已经反复上下很多次了，不过每一次还是要当作第一次攀爬对待，小心谨慎，安全第一。#徒步登山 #长腿静
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长腿静4月前
嵩山玉皇沟高级线-有痕之最。今天打着保护上了三次有痕之最，爬美了。这个线路真的超级经典，不过也确实比较危险，大家一定要量力而行，安全第一！#登山 #户外运动
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长腿静1月前
爬嵩山必备技能-劈叉，超级实用！
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长腿静5月前
嵩山玉皇沟-双鱼视频来喽！坚持你的热爱，量力而行，安全至上！手脚并用的攀爬比任何形式的爬山都踏实。嵩山的石头外表粗糙，却给了驴友最安心的攀爬体验！爱嵩山，爱户外，爱世间一切美好！
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长腿静5月前
嵩山玉皇沟-试金石，中线确实比较考验臂力，身高不够，臂力来凑。攀爬乐趣多，快乐嵩山行。
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长腿静2月前
嵩山太室山野线上处女崖，下鹰愁崖视频来喽！不攀登高峰怎么领略山顶的美景！青山云海，尽收眼底！
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长腿静5月前
嵩山玉皇沟-上新有声，下无痕小道。下过雨后放晴的玉皇沟，天湛蓝湛蓝的，云彩软绵绵的。#记录生活 #感受大自然 真的超级美！
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长腿静1月前
论攀爬穿搭的重要性！初冬温差大，如何穿搭不影响攀爬还保暖的方法来了，很舒服哦。#户外运动 #长腿静#初冬攀爬嵩山舒服穿搭
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长腿静2周前
嵩山双鱼线儿，上鱼道，下鱼脊。四个老逗舞一曲，哈哈哈😄😄😄@魁总很菜 @草木一秋 @孔乙己 @长腿静
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长腿静4月前
嵩山玉皇沟-上小山脊，下鱼脊。忙了一上午。中午吃完饭，下午一点开始爬山。四个小时上下山，完美！
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长腿静1月前
上檀香沟，檀香峰，三棵树，下鬼道，水道，视频来喽！这条线路最近或者冬季尽量别去了，有水，有青苔，有落叶，滑，不安全。
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长腿静2周前
嵩山双鱼，鱼道，鱼脊 跟着静静爬山，美甲可是保不住。在爱美和安全面前，只能片甲不留，永远安全第一。全力为俺家小小保驾护航！就是没有指甲刀，只能水果刀切了。
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长腿静5月前
嵩山玉皇沟-试金石，今日攀爬试金石，两条路线，均成功登顶！又菜又爱玩，大美嵩山，攀爬强身健体！#户外 #极限运动 #户外运动
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吉安7月前
⛰️嵩山双鱼（鱼道～鱼脊）先锋攀→铁腿静@莫不静好！ ☜#爬山 #徒步 #奔赴下一场山海
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KK（陆冲教学，徒步团建，亲子）2周前
吃好玩好，垃圾带好。今日嵩山随拍。偶遇静pro。亮哥等一众大神。#嵩山一线天 #迎霞峰 @坤龙得水 @长腿静 @阿七没吃饱 @小 琛（小兵） @@在河之洲 @娜么娜么 @踏云履 @爱爬山的浩 @雪莹
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长腿静3月前
嵩山八龙潭板栗园，会上树你就来！
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长腿静6月前
巩义后武当三叠泉瀑布。今天阴雨天气，最适合游泳了，不晒，水微凉，爬山，游泳，骑行，都是我的心头爱！
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长腿静6月前
嵩山玉皇沟大环线-上水道，虎道，小寨，大寨，磨肚崖，紫盖峰，瘦驴背，翠华峰，凝碧峰，紫宵峰，玉华峰，下歪脖子树，全程6个小时，队友很给力哦，全程跟。攀爬，拔高，徒步，随意切换，全程11公里，又是美好的一天！大美嵩山，大美玉皇沟！
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长腿静5月前
嵩山玉皇沟-少阳之巅。#大好河山一起打卡 #登顶成功 #户外登山 爬山中年欢乐多，一颗赤心爱祖国！
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长腿静3月前
嵩山八龙潭小环线。潮湿的天气，上山别有一番美景！约上三两好友，漫步山林，开心溢于言表！
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长腿静7月前
嵩山-挡阳山。一块爬山，快乐万岁！感谢爬山路上遇到的每位朋友，一切都是缘分，一切都刚刚好！
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长腿静3月前
嵩山玉皇沟-上午上通三转速降新通二，下午上有痕之最，速降蜘蛛崖。今天走了一些新路线，视频有点长哦。
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长腿静2月前
嵩山玉皇沟鱼道鱼脊，经典攀爬线路。好体能是爬山给的，好心情是爬山搭子给的，完美！
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长腿静3月前
嵩山八龙潭-板栗园。对，爬山人还得会上树，为了吃口板栗，也是拼了，毕竟吃嘴静的名声已经传出去了。感谢遇到的几个大哥给我支棍子助我上树。#大自然的馈赠 #原创视频 哈哈，遇到志同道合的朋友，一切不可思议都变成情理之中了！好好玩啊！
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卢柯柯1月前
登封禅宗大典隔壁藏着的免费仙境，嵩山脚下的静默古寺人迹罕至美到失语，大仙沟庙保姆级游玩攻略来啦！#郑州周边游玩推荐#周末亲子好去处#郑州小众打卡地#大仙沟庙＃登封#银杏＃攻略
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魁总很菜1周前
嵩山双鱼线 此线路在嵩山中属中级攀爬线路！强度大 难度高需要专业装备与技术切莫轻易尝试…#嵩山#少室山#双鱼线#嵩山鱼道#中岳嵩山
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长腿静3月前
嵩山72峰-灵隐峰。今天的灵隐峰真的好美，已经有5个月没有走这条线路了，今天过来转一圈，真的很美啊，流水潺潺，瀑布垂挂，此情此景之下，给大家演示一遍灵隐峰起步的上下攀爬吧。❤️❤️❤️
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静2月前
没有索道没有滑道，上下全靠两条腿，怒走28000步打卡嵩山
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长腿静慢飞1周前
人需要的是孝敬而不是孝顺！你有没有成为你父母期待的样子 有没有成为你小时候想要成为的样子？#智慧 #内容过于真实 #热搜
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魔静3天前
我从小有个梦，去嵩山少林学武功 #嵩山少林寺 #抖音推广
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静宝宝🍼1周前
一个农村女孩哪里如得了你的眼。#山里姑娘 #紧身牛仔裤 #大长腿 #农村生活
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任性大棚6天前
晨雾中挥杆，她一开口山水都静了#大长腿小蛮腰 #高尔夫美女 #魔鬼身材 #上热搜 #热门
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长腿静慢飞5天前
把注意力和重心放在自己的感受上面，便不再受他人得影响。#内容太过真实 #上热搜
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长腿静慢飞2周前
当我们意识到生命只有一次时，这一生才算真正开始。你要发自内心的认可自己相信自己，去大胆的爱自己！远离消耗我们的人和事，无论对方是谁。#人生感悟 #内容太过真实
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长腿静慢飞1月前
你不要和任何人比速度 你只要比过去的自己多迈出去一步，要相信 美好的事情即将发生！#情感表达 #女性力量 #原创视频 #自我成长 #治愈系文案
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长腿静3周前
嵩山三皇寨景区的石猴观云海的石猴，今天从鱼道上小寨，大寨，白鹿峰，望洛峰，摸石猴，返程望洛峰，白鹿峰，大寨，小寨，下鱼脊。今天是加强版的双鱼线儿哦，终于摸到石猴了，要不是中间走错路耽误了时间，这个线路5个小时搞定。#长腿静#徒步 #感受大自然的鬼斧神工 #感受大自然
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秋藤静1周前
#美女#原相机#长腿
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长腿静1月前
玉皇沟水道大瀑布两处攀爬，量自而行，安全第一。#户外登山 #危险动作请勿模仿 #长腿静
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长腿静慢飞2周前
命好的本质是一眼相中一眼避开，情绪稳定就是认知高的表现，要懂得取舍。#内容过于真实 #情感共鸣 #自我成长 #结婚不是目的幸福才是
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芝田馍菜汤1周前
一夜之间嵩山所有树木被包裹上一层薄冰，枝头薄冰如琉璃，锁住了叶落的余温，也锁住了冬日的静。#雾凇美景 #旅行推荐官 #山川美景 #银装素裹
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长腿静3月前
再爬灵隐峰，解锁新路线儿。
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桃气剧星6天前
繁花真的要收官了！！！#一路繁花第2季 #刘嘉玲 #何赛飞 #宁静 #柯淳
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魁总很菜2月前
反穿宝柱峰 二刷嵩山经典中级攀爬线路宝柱峰！#宝柱峰#嵩山#少室山#搓板崖#嵩山三皇寨
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龙腾少林3周前
晨光熹微，少林弟子们俯身压腿，脊背挺直如松，橙色僧袍在微风中轻轻摆动，仿佛与天地呼吸同频。这不仅是身体的锤炼，更是心性的磨砺。每一寸肌肉的拉伸，都是对“静”与“动”哲学的无声诠释。#少林少儿艺术团 #少林延忠 #武术学校的训练 #武术学校冬季报名开始 #武术学校的武术教育
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魁总很菜3周前
嵩山十九号线 嵩山中级攀爬线路勇敢者的游戏！#嵩山#玉皇沟#十九号线#疯狂之颠#少室山
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长腿静1月前
上药堂峰，下老魔道，还没到攀爬点的引线上摔一跤，左手受伤，今天上的异常笨拙和艰难，凑合看吧。#户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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长腿静慢飞1周前
原来婚姻才是真正的成人礼！能给予幸福的只有自己，爱自己胜过爱一切。#上热搜
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襄城县舞影艺术培训1周前
26届艺考之旅彻底告一段落 我们早已不止是师生，更是姐妹👯‍♀️是家人！舞影是家，要常回家看看！祝舞影的宝子们径行直遂，青云万里！#26届艺考生 #襄城县
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自由飞翔61年前
王廷静演唱豫剧《嵩山长霞》当警察二十年我处处护着你
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长腿静慢飞3周前
真诚耗尽 上的最后一课叫割舍。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣
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杨柳风轻/风尘诗词联11月前
上联：嵩山高处静。下联：请老师们赐教！
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香菜末4天前
去没有天花板的地方尽情吸氧～🧗‍♂️#户外爬山徒步 #爬山 #徒步
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长腿静慢飞1周前
把本来会产生内耗焦虑德时间 去坚持反复做一件你喜欢又能提升自己的事情上。要允许自己犯错允许自己缓慢一点。#女性智慧 #自我认知 #上热搜 #内容太过于真实
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骑行天下1月前
#嵩山水杉林深秋至初冬，水杉叶由浅黄渐变为橙红、绯红，与翠绿枝叶交相辉映，形成五彩斑斓的景象，秘境藏秋，彩色森林的意境。秋冬时节，褪去喧嚣后，徒步林间能静#走进大山深处感受自然之美 ⛰️⛰️⛰️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️
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千寻境9月前
探秘隐藏在深山秘境中的江津四面山少林寺，鲜有人至的禅武圣地 在重庆江津四面山的崇山峻岭之间，隐藏着一座鲜有人知的佛门圣地——四面山少林寺。这里远离尘嚣，静谧而神秘，红墙青瓦掩映在苍翠群山之中，少林武僧在此修行习武，晨钟暮鼓回荡于山谷......#一座寺就是一座城 #寺庙
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长腿静慢飞2周前
直觉是前兆，细节就是答案，感觉不对劲，那就是有问题！#创作灵感 #情感共鸣 #人间清醒 #触动心坎的那些话 #创作人计划
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一米七的仙女静💕3天前
宽胖脚41码大码尖头靴/自留款很稳很气质 #大码女靴 #尖头靴 #冬季靴子 #宽胖脚女鞋 #种草好物推荐
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小姨1周前
来喽 #大长腿#酒杯腿
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漂亮小鸡毛6天前
怪我过于普通的脸，入不了你那暧昧的眼#穿搭 #御姐 #大长腿 #姐弟恋的快乐
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我的燕子2周前
#穿搭 #紧身牛仔裤 #美女 #大长腿 #每日分享
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