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兔叭咯
8月前
【医学博士】每天3点睡,多少天会死?晚睡晚起,算熬夜吗? 受抖音健康邀请,大家对春日疾病还有什么想了解的,欢迎在评论区评论~#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#熬夜 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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北月弯弯
11月前
【夕月怪咖】7 当时针指到4点50分的时候,破坏之王谢老师起床了,所有人都看到了老谢手里的东西,“你这是…”“啊?”,随着惊讶的声音轮番响起…… #文荒推文 #发疯文学 #爽文女主 #一口气看完 #二次元
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若博士Dr.Roy
8月前
长期3点睡等于不要命? 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗?如何睡一个好觉?#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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肿瘤介入李医生
5月前
晚睡晚起,但睡足8小时,算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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沧州市人民医院血管外科王健莉
10月前
晚睡晚起还算熬夜吗? #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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风帆
1周前
#别在熬夜了
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@知了爱学
2月前
健康睡眠的秘诀是“与光同步”#知识分享 #自我提升 #认知升级
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急诊科魏兵
2月前
晚睡晚起,但睡够8小时,就不算熬夜?为什么失眠的人,在沙发上更容易睡着?睡眠浅的人,就是衰弱?#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李靖医生
7月前
早睡早起和晚睡晚起,到底有什么区别? #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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王药师之音
7月前
10点睡,7点起和凌晨2点睡,10点起的区别,前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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第四块冰
1月前
晚睡晚起不是最可怕的,晚睡+早起+生理期才是最最最可怕的事情!! 生理期会大量失血,本身就是抵抗力很低的时候,如果再叠加上熬夜且睡眠不足,那真的是任何病毒都能打倒我们了。🦠🦠🦠 为了避免生病,避免后遗症,还是尽量不要熬夜! #熬夜 #生理期 #睡眠不足 #girlstalk #个人成长
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专治肿瘤的张医生
2月前
晚睡晚起这算熬夜吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
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马伟明医生
2月前
晚睡晚起算不算熬夜,补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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减重代谢李荣振
8月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢,在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内,加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
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黑色惯性
2周前
为什么年轻人喜欢 #熬夜 ?那些深夜坐在车里的男人在想什么呢?#夜猫子 #代际观念冲突
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默默无闻的小大夫
4年前
有朋友问,晚睡晚起算#熬夜吗。其实,如果你习惯了晚睡晚起,而且睡眠时间是充足的,那就不算熬夜。#健康科普
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心内科廖博士
10月前
晚睡晚起也算熬夜吗? #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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乳腺甲状腺外科张超杰医生
6月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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刘江红医生
4月前
晚睡晚起算熬夜吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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崔醫僧
8月前
每天睡满8小时,但晚睡晚起,伤身体吗? 对于很多人来说,白天属于工作,晚上属于家庭,只有夜深人静时,时间才真正属于自己,睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下,10点睡6点起,1点睡9点起,有什么区别呢?#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
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心血管崔松主任
4年前
晚睡晚起算不算熬夜?#科普 #熬夜 @DOU+小助手
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中医刘一鸣
1月前
睡得晚也起得晚,这样还算是熬夜吗? #黄褐斑的形成原因 #什么是熬夜 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊不可失•林医生
3月前
晚睡晚起算是熬夜吗#熬夜#晚睡
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中医杨志宏
4月前
晚睡晚起算不算熬夜 ?老中医:违背了自然规律,自然头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏
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广医疼痛唐博士
8月前
熬夜是当代年轻人颈源性头痛与交感神经紊乱的“隐形推手” #熬夜 #颈源性头痛 #交感神经紊乱 #抖出健康宝藏 #头痛
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胸外王晟广(肺,纵膈)
6月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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精神心理科胡茂荣博士
8月前
长期两点睡,你的身体会发生什么? #医学科普 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #失眠
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失眠疼痛东哥说
8月前
你可能不是能睡,可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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呼吸科陈医生
8月前
晚睡晚起算不算熬夜 晚睡晚起算不算熬夜#医学科普
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骨科医生刘耿耿
2月前
晚睡晚起算是熬夜吗?#医学科普 #每天跟我涨知识 #熬夜 #健康
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中医博士后李树明
9月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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高岩主任聊健康
8月前
睡不醒,也是一种病吗?#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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顾博士说营养
8月前
长期熬夜身体竟然会发生这么多的变化?你平时喜欢熬夜吗? #熬夜 #健康 #饮食 #营养 #科普
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睡眠医生文立杨
8月前
能睡也是病?#医学科普 #中医 #发作性睡病 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏
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身体管家(常德军创)
4月前
#上热门 晚睡晚起算不算熬夜?#熬夜 #晩睡 #内分泌 #硬核健康科普行动
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卿梦
1周前
#薛之谦#怪咖#抖音 #熬夜 #雪 感情里的怪咖,再难过也笑着说吧
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豆奶公主
1周前
vlog🍃大学没有好朋友生活也不会完蛋~ #vlog
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大罗福西
2月前
熬夜见光死? #大罗有话说 #晚睡晚起 #晒太阳 #睡眠 #褪黑素
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注册营养师宏亮
2月前
晚睡晚起,到底算不算熬夜? 凌晨睡觉、中午起床,日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出,算不算熬夜? 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害? #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
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神经外科杜医生
4月前
早睡早起VS晚睡晚起,有什么区别? #熬夜 #早睡早起 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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肿瘤专家郑松教授
9月前
长期晚睡的人注意 你的身体正在悄悄“报复”你 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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包萌萌医生
4月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了,真的是这样吗? #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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摆渡-白校长
3月前
🎯孩子晚睡,熬夜,如学习也罢,关键是不学[偷笑],所以让家长们莫名的恼火😡,所以得知道孩子们晚睡的小秘密😊
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逍遥
1周前
#热门话题🔥 #养生健康 《皇帝内经》讲:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼(chè),勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥(wěi jué),奉生者少。” 冬天的三个月,谓之闭藏,是生机潜伏,万物蛰藏的时令。当此时节,水寒成冰,大地开裂,人应该早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气,妄事操劳,要使神志深藏于内,安静自若,好像有个人的隐秘,严守而不外泄,又像得到了渴望得到的东西,把它密藏起来一样;要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气,就要损伤肾脏,使提供给春生之气的条件不足,春天就会发生痿厥之疾。
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lucky麻麻在北京
2月前
女生,早睡10天,会有什么变化?
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美丽浙江
9月前
#晚睡晚起也是对身体的霸凌 还有变胖变丑的风险!
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江苏卫视
1周前
#江苏卫视跨年 #薛之谦 深情演绎《怪咖》,那些藏在荒诞与戏谑下的真心,在旋律里完成一场温柔的自我和解。#薛之谦六连唱首首燃炸 #薛之谦唱嗨了 #抖音美好跨年季 #我在抖音看跨晚
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ai荔枝客户端
1周前
#江苏卫视跨年 #薛之谦 深情演绎《怪咖》,那些藏在荒诞与戏谑下的真心,在旋律里完成一场温柔的自我和解。#我在抖音看跨晚
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皮肤科教授孙广政
8月前
你是几点睡觉呢? #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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苏州58同城小博士
1周前
太对了🤣#晚睡晚起身体好 #李健语录 #抖音二创激励计划 #抖音小助手 #58同城
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李小花🌸
3周前
#养生#熬夜#健康#
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内分泌科刘丹医生
7月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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上海肿瘤专家祝利民
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有些人晚睡晚起可能是一种病#dou来涨健康知识
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华山医院内分泌苗医生
8月前
长期熬夜对内分泌系统有多大影响? #熬夜 #内分泌 #内分泌失调
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云潮新闻
8月前
医生:秒睡其实就是一种病,入睡在15分钟到30分钟最佳,“睡得快的最常见原因就是睡眠缺乏”
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巧儿Akili
3年前
晚睡晚起到底算熬夜吗?赶紧@你爱熬夜的闺蜜进来看!#熬夜 #闺蜜 #生活习惯
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肿瘤科医生刘钰涵
8月前
晚睡晚起,但睡够了8个小时,这算不算熬夜? #晚睡 #晚起 #熬夜 #健康科普 #医学科普
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营养师齐小明
11月前
都说睡得晚算熬夜,那睡得晚起的也晚算熬夜吗?
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香舍小院
1周前
北风啸,雪花飘,冬日养生要记牢。 早睡晚起待日光,头背足暖首要条。 温补有道莫贪嘴,萝卜白菜配羊枣。 晨饮温水搓涌泉,太极慢跑微汗妙。 睡前泡脚促眠好,静心少虑肾气牢。
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润涵悦读
1月前
早卧晚起,必待日光。#每日分享 #黄帝内经 #健康 #阅读 #涨知识
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