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兔叭咯8月前
【医学博士】每天3点睡，多少天会死？晚睡晚起，算熬夜吗？ 受抖音健康邀请，大家对春日疾病还有什么想了解的，欢迎在评论区评论～#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#熬夜 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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北月弯弯11月前
【夕月怪咖】7 当时针指到4点50分的时候，破坏之王谢老师起床了，所有人都看到了老谢手里的东西，“你这是…”“啊？”，随着惊讶的声音轮番响起…… #文荒推文 #发疯文学 #爽文女主 #一口气看完 #二次元
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若博士Dr.Roy8月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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肿瘤介入李医生5月前
晚睡晚起，但睡足8小时，算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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沧州市人民医院血管外科王健莉10月前
晚睡晚起还算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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风帆1周前
#别在熬夜了
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@知了爱学2月前
健康睡眠的秘诀是“与光同步”#知识分享 #自我提升 #认知升级
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急诊科魏兵2月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李靖医生7月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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王药师之音7月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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第四块冰1月前
晚睡晚起不是最可怕的，晚睡+早起+生理期才是最最最可怕的事情！！ 生理期会大量失血，本身就是抵抗力很低的时候，如果再叠加上熬夜且睡眠不足，那真的是任何病毒都能打倒我们了。🦠🦠🦠 为了避免生病，避免后遗症，还是尽量不要熬夜！ #熬夜 #生理期 #睡眠不足 #girlstalk #个人成长
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专治肿瘤的张医生2月前
晚睡晚起这算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
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马伟明医生2月前
晚睡晚起算不算熬夜，补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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减重代谢李荣振8月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢，在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内，加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
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黑色惯性2周前
为什么年轻人喜欢 #熬夜 ？那些深夜坐在车里的男人在想什么呢？#夜猫子 #代际观念冲突
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默默无闻的小大夫4年前
有朋友问，晚睡晚起算#熬夜吗。其实，如果你习惯了晚睡晚起，而且睡眠时间是充足的，那就不算熬夜。#健康科普
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心内科廖博士10月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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乳腺甲状腺外科张超杰医生6月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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刘江红医生4月前
晚睡晚起算熬夜吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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崔醫僧8月前
每天睡满8小时，但晚睡晚起，伤身体吗？ 对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有夜深人静时，时间才真正属于自己，睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下，10点睡6点起，1点睡9点起，有什么区别呢？#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
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心血管崔松主任4年前
晚睡晚起算不算熬夜？#科普 #熬夜 @DOU+小助手
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中医刘一鸣1月前
睡得晚也起得晚，这样还算是熬夜吗？ #黄褐斑的形成原因 #什么是熬夜 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊不可失•林医生3月前
晚睡晚起算是熬夜吗#熬夜#晚睡
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中医杨志宏4月前
晚睡晚起算不算熬夜 ?老中医:违背了自然规律，自然头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏
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广医疼痛唐博士8月前
熬夜是当代年轻人颈源性头痛与交感神经紊乱的“隐形推手” #熬夜 #颈源性头痛 #交感神经紊乱 #抖出健康宝藏 #头痛
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胸外王晟广(肺,纵膈)6月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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精神心理科胡茂荣博士8月前
长期两点睡，你的身体会发生什么？ #医学科普 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #失眠
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失眠疼痛东哥说8月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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呼吸科陈医生8月前
晚睡晚起算不算熬夜 晚睡晚起算不算熬夜#医学科普
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骨科医生刘耿耿2月前
晚睡晚起算是熬夜吗？#医学科普 #每天跟我涨知识 #熬夜 #健康
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中医博士后李树明9月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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高岩主任聊健康8月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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顾博士说营养8月前
长期熬夜身体竟然会发生这么多的变化？你平时喜欢熬夜吗？ #熬夜 #健康 #饮食 #营养 #科普
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睡眠医生文立杨8月前
能睡也是病？#医学科普 #中医 #发作性睡病 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏
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身体管家（常德军创）4月前
#上热门 晚睡晚起算不算熬夜？#熬夜 #晩睡 #内分泌 #硬核健康科普行动
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卿梦1周前
#薛之谦#怪咖#抖音 #熬夜 #雪 感情里的怪咖，再难过也笑着说吧
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豆奶公主1周前
vlog🍃大学没有好朋友生活也不会完蛋～ #vlog
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大罗福西2月前
熬夜见光死？ #大罗有话说 #晚睡晚起 #晒太阳 #睡眠 #褪黑素
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注册营养师宏亮2月前
晚睡晚起，到底算不算熬夜？ 凌晨睡觉、中午起床，日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出，算不算熬夜？ 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害？ #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
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神经外科杜医生4月前
早睡早起VS晚睡晚起，有什么区别？ #熬夜 #早睡早起 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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肿瘤专家郑松教授9月前
长期晚睡的人注意 你的身体正在悄悄“报复”你 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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包萌萌医生4月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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摆渡-白校长3月前
🎯孩子晚睡，熬夜，如学习也罢，关键是不学[偷笑]，所以让家长们莫名的恼火😡，所以得知道孩子们晚睡的小秘密😊
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逍遥1周前
#热门话题🔥 #养生健康 《皇帝内经》讲：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼（chè），勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥（wěi jué），奉生者少。” 冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。当此时节，水寒成冰，大地开裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，妄事操劳，要使神志深藏于内，安静自若，好像有个人的隐秘，严守而不外泄，又像得到了渴望得到的东西，把它密藏起来一样；要躲避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气，就要损伤肾脏，使提供给春生之气的条件不足，春天就会发生痿厥之疾。
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lucky麻麻在北京2月前
女生，早睡10天，会有什么变化？
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美丽浙江9月前
#晚睡晚起也是对身体的霸凌 还有变胖变丑的风险！
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江苏卫视1周前
#江苏卫视跨年 #薛之谦 深情演绎《怪咖》，那些藏在荒诞与戏谑下的真心，在旋律里完成一场温柔的自我和解。#薛之谦六连唱首首燃炸 #薛之谦唱嗨了 #抖音美好跨年季 #我在抖音看跨晚
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ai荔枝客户端1周前
#江苏卫视跨年 #薛之谦 深情演绎《怪咖》，那些藏在荒诞与戏谑下的真心，在旋律里完成一场温柔的自我和解。#我在抖音看跨晚
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皮肤科教授孙广政8月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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苏州58同城小博士1周前
太对了🤣#晚睡晚起身体好 #李健语录 #抖音二创激励计划 #抖音小助手 #58同城
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李小花🌸3周前
#养生#熬夜#健康#
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内分泌科刘丹医生7月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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上海肿瘤专家祝利民3年前
有些人晚睡晚起可能是一种病#dou来涨健康知识
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华山医院内分泌苗医生8月前
长期熬夜对内分泌系统有多大影响？ #熬夜 #内分泌 #内分泌失调
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云潮新闻8月前
医生:秒睡其实就是一种病,入睡在15分钟到30分钟最佳，“睡得快的最常见原因就是睡眠缺乏”
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巧儿Akili3年前
晚睡晚起到底算熬夜吗？赶紧@你爱熬夜的闺蜜进来看！#熬夜 #闺蜜 #生活习惯
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肿瘤科医生刘钰涵8月前
晚睡晚起，但睡够了8个小时，这算不算熬夜？ #晚睡 #晚起 #熬夜 #健康科普 #医学科普
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营养师齐小明11月前
都说睡得晚算熬夜，那睡得晚起的也晚算熬夜吗？
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香舍小院1周前
北风啸，雪花飘，冬日养生要记牢。 早睡晚起待日光，头背足暖首要条。 温补有道莫贪嘴，萝卜白菜配羊枣。 晨饮温水搓涌泉，太极慢跑微汗妙。 睡前泡脚促眠好，静心少虑肾气牢。
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润涵悦读1月前
早卧晚起，必待日光。#每日分享 #黄帝内经 #健康 #阅读 #涨知识
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