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CoCo苏达5月前
大一新生必看！大学早晚自习怎样安全逃课？今天我来教你~#新生攻略 #大学生避坑 #新生答疑 #创作者扶持计划 #抖音推广
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穆饱饱8月前
真是有点阴招就全往大学生身上使啊#剧情 #搞笑 #大学生哪有不疯的
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朱老头1月前
大学生有晚自习竟然还在周日#大学生 #晚自习 #校园生活
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是鹤鹤呀2月前
早起邪修法|住宿生无痛早起‼️全天猛学不困 #早起 #早八 #学生 #住宿生活 #早起打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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軍師.10月前
这期视频教大家如何让学生提早返校😃#内容过于真实 #中山市 #高中 #中山市实验中学 #假期
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阿禄诡谈3月前
《中学闹鬼》#白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事 #有声漫画 #漫画解说 #鬼故事
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懒羊羊大王～2月前
第27集｜每天总有一些哭笑不得的事情让我的生活更加丰富多彩#教师vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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坝上常有李1年前
在衡水的学校，上自习抬头14次可能被开除 #衡水中学 #教育
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癫婆8月前
班主任：🤡？ #学生时代 #万万想不到 #搞笑剧情 #段子 #校园生活
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代号钟馗7月前
2）两难。#一人分饰多角 #便宜好吃的零食
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扶沟英语杨老师4天前
初中的娃今天突然通知取消早晚自习时间了，在家该咋学？家长怎么应对，评论区聊聊#学习#取消 #早自习 #晚自习#自主学习
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乐乐小桃汽6月前
我好像太宠女儿了，我这样是宠爱还是溺爱？ 考试没考好，女儿自己也郁闷好好几天，今天突然说想休息一个晚上，不想上晚自习，那必须满足她，我这样做的对嘛？#亲子 #学生 #vlog #朱炳仁铜 #如意金箍笔套装
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谦卦5月前
如果生命中某件事情让你很开心，那你就尽管去做，不用管别人说什么。#毕业季
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不要不要5月前
即将高考的最后一节课，突然响起的广播让同学“措手不及”！音乐一响再也抑制不佳纷纷泪流不止！！青春散场连告别都带着滚烫的倔强！！ #歌曲天总会亮糖七七#高考
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难得人间清醒9月前
善良的老师真的会改变孩子的命运#校园生活 #这才是真正的人民教师 #记录校园生活 #班主任
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过往君子3月前
“欲买桂花同载酒，终不似，少年游” 释义: 人无法同时拥有青春和对青春的感受。有些东西 一旦失去，便再也回不来了。你以为那只是十年 光阴，殊不知，那里面藏着你的一生。
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叛逆的二姐4月前
9月1日起，教育界迎来超级大变革！家长们 同学们，你们对这次教育大变天有什么想法？#教育#教育新规#学生#家长必读系列#热门
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Zing9月前
恭喜你们，从此，再也不用吃早晚自习的苦#校园生活 #师生日常 #学生时代 #教育改革 #取消早晚自习
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彪悍育儿真经9月前
高中应该取消的不是晚自习，而是高一的分班。 #高一分班 #家庭教育 #支持抖音传播正能量
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北新中学2023级1班3天前
#记录校园生活 晚自习的小小惊喜✨ 枯燥的夜晚突然被点亮了！📚💡 班主任偷偷准备的暖心举动，让整个教室都笑了😆 原来学习也可以这么快乐～🎉 快来看看这个温馨瞬间吧！ #晚自习 #校园生活 #惊喜瞬间
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满分语文刘老师(长春)10月前
某重点高中学生自愿参加早午自习？确有其事！#高中晚自习 #吉林高考 #高考 #吉林省高中 #学生家长注意了
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拜城发布9月前
高中取消早晚自习 恢复双休后上班17年的老师激动得一宿没睡，学生有了充分独立思考的时间。
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扶沟英语杨老师4天前
这确实是一个让很多家长感到焦虑的变化，但换个角度看，这其实是教育改革的一个重要信号：从“拼时间”转向“拼效率”和“拼自主”。 取消统一的早晚自习，实际上是把时间的掌控权交还给了孩子和家庭。如果规划得当，这段时间完全可以变成孩子“弯道超车”的黄金期。结合现在的教育趋势和高效学习法，我为你整理了一套在家自主规划的方案，希望能帮到你。 🌅 一、 早晨：唤醒大脑，黄金记忆期 早晨的时间虽然短，但大脑经过休息后非常清醒，特别适合输入型和记忆型的学习。 1. 拒绝“起床即刷题”，先唤醒身体 不要让孩子一睁眼就做数学题，那样容易大脑缺氧。可以先花5分钟做简单的拉伸或洗漱，让身体清醒。 2. 精准的“黄金15-20分钟”晨读 * 内容选择： 语文的古诗词、文言文；英语的单词、课文或优秀作文。 * 方法： 不要漫无目的地读。建议采用“任务拆解法”，比如“这15分钟我要背下这5个英语单元的单词”或“我要把这篇文言文翻译背熟”。 * 利用碎片： 如果是在上学路上，可以听英语听力或语文课文录音，磨耳朵。 🌙 二、 晚上：自主支配，高效提升期 晚自习的取消对家长挑战最大。在学校，有老师盯着；在家，则需要极强的自律。建议你引导孩子把晚上的时间分为“三段式”来管理： 📋 1. 第一阶段：复盘与缓冲（18:30 - 19:00） 孩子刚放学回家，不要急着让他坐下写作业。 * 梳理清单： 拿出一张纸，列出今晚必须完成的任务（作业）和想要完成的任务（查漏补缺）。 * 明确优先级： 根据“四象限法则”，先把最难的、最薄弱的科目放在精力最旺盛的时候攻克。 📚 2. 第二阶段：高效作业与攻坚（19:00 - 21:00） 这是核心时段，必须强调“流程”和“专注”。 * 黄金法则：先复习，后做作业。 很多孩子作业慢是因为边写边翻书。花10-15分钟回顾当天课堂笔记，把知识点理顺了再动笔，速度会快很多。 * 番茄工作法： 设定25分钟专注学习，5分钟休息。这能防止长时间坐着导致的效率低下。 * 限时训练： 给每一科作业设定时间（例如数学作业限时40分钟），像考试一样去完成，逼迫自己集中注意力。 🔍 3. 第三阶段：查漏补缺与预习（21:00 - 22:00） 作业写完不等于学习结束，这一步才是拉开差距的关键。 *错题整理 *针对性预习 加油👏
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小方不慌1天前
教师volg｜早六晚十，2025年最后一个晚自习。2026年第一天，祝大家新年快乐🎆。新的一年我要勤更！#volg #高中老师的日常 #早六晚十 #2025年最后一个晚自习 #2026年
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好物推荐官9月前
吉林松原一高中取消早晚自习#高中生 #高中取消晚自习 #高中 #吉林松原
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李由（唠点干的）1周前
老外疯传中式教育，“早六晚十”让他们羡慕吧 老外疯传中式教育，“早六晚十”让他们羡慕吧！#外国人模仿中国学生 #中式教育 @抖音小助手
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暴躁小狗头1天前
被最好的朋友背刺是种什么体验#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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癫婆2天前
早知道不开这个口了… #模仿 #班主任 #跨年 #万万没想到 #内容过于真实
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杨自豪学习力3天前
怎么让孩子学习像游戏一样上瘾？ #学习方法 #家长必看 #家长必读
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吴六七吧1天前
早5晚10的痛谁懂！ #一人分饰多角 #早自习 #学生时代 #校园生活
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亦松老师带娃的日子3天前
#家庭教育 #育儿 #学习规划 #小学 #初中
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五桥范队长3天前
每天晚自习放学，我在学校西门或东北门，为学生爱心疏导交通，规范停车，让学生早点回去，早点休息，学生每天太辛苦了，早来校，晚回家，为学生节约了回家时间，学生有什么困难，我逐个去问询解决，因地制宜帮助他（她）们，不求回报，但求名声，五桥，范队长做到了，感谢您们支持！ #坚持与努力 #励志🔥 @喜欢点赞加关注 ：谢谢！
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林州教育圈崔校1天前
#林州教育圈崔校#初中#早晚自习#中高考#初高中学业规划指导
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北京立行教育1周前
同学们 用直觉告诉我 这是早上还是晚上 #校园生活 #学生时代 #早晚自习 #北京立行学校 #学生日常
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爱吃薯条1周前
突然翻出来感觉那时候比现在快乐，这是啥感觉#学生时代的回忆 #记录校园生活 #高三
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爱这个世界2周前
#鄢明安 #人物故事#传统文化
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娱乐脆啵啵5天前
我们那时候哪有这个条件#校园 #小火锅 #晚自习
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那拉啊嘎2周前
是什么让你们上个晚自习都这么有激情～道德与法治课有惊喜#校园生活 #可爱学生
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吉吉爆💥2月前
三早一晚能不能饶了我们大学生#我不想上晚自习 #三早一晚 #孔凤春马齿苋喷雾
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TT动漫1周前
深度解析《借东西的小人阿莉埃蒂》第一集！ #借东西的小人阿莉埃蒂 #动漫编年史 #青年创作者成长计划 #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲
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小鑫学长🍀5月前
什么！大学居然有早晚自习 太原学院学子报道！早自习 7:20-8:00，晚自习 19:00-21:00，这时间表比高中还规律…
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猪头少年1天前
校长：真的6#搞笑 #爽剧 #内容过于真实
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邹平怀远(双语)综合高中1周前
#记录高中校园生活的点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 ✨在怀远，每个孩子终将光芒万丈！ 看似不起眼的日复一日，会在某一天的某个时刻，突然让你看到坚持的意义。奔赴在自己的热爱里，晨读的朝霞、夜修的星光终化作你们胸中的山河笔下的锋芒🚄#山东春考#邹平怀远职高部
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观察家1周前
真的很离谱啊
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闫先生的新号1周前
太聪明了#独立思考
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落墨成花3周前
#班主任视角 #晚自习 #教室 你相信吗？一句简单的鼓励，就能让孩子们眼里的光瞬间点亮。“老师，我也会跳！”——当积极性和表现欲被点燃，教育最动人的时刻便发生了…… 今天，小姑娘跃动的不是步伐，是与生俱来的自信；展示的不仅是才艺，更是渴望被认可的心。为每一个勇敢举手、大胆展示的孩子，喝彩👍#老师和学生 #校园生活
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河南80后1周前
#正能量 #教育 #社会百态#湖南dou知道
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寻访老先生1周前
#人文记录#人文访谈#陕西#正能量#魏和平
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大方老师（教育观察员）3月前
#教育专家的闹剧 #让家长轮流来学校辅导孩子早晚自习 #增加老师负担浪费大家时间
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양세리만🐈1周前
欢迎收看高中生延时的一天#热门 #高中生日常vlog （拍摄时间为周六 不存在上课期间拿手机）
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追光者持之2月前
巡查晚自习，为了让新生现场感受下学姐经过两年的历练（当然不只靠早晚自习，背后下的功夫一定更多）站在大家面前即兴演说是什么状态和感觉。事先我并没有跟学姐沟通，完全是即兴而为（我相信她绝对没问题），让她没有任何准备马上面对学弟学妹做了简短的自我介绍和对早晚自习的感受和学习建议。 为什么我要这么做？ 其中第一个原因上面已经说了。另外就是觉得担心新生会对早晚自习的安排抵触，不适应，觉得是高中化的管理来对待大学生。其实不然，这样的管理方式对于师范生而言真的太重要了。我难以想象如果取消早晚自习，我们培养的毕业生“三字一话”（毛笔、粉笔、钢笔和普通话）的基本功将会如何直线下滑！ 一起来领略下学姐的风采吧！#学风建设#辅导员工作@重师青年 #学风建设
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山东四方技师学院汽车工程系3天前
我们学院汽车系同学都是这样上晚自习的。想学习的来～#晚自习的日常 #记录校园生活 #学生时期 @山东四方技师学院
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一只小羊3天前
干噎酸奶续集来了！石榴汁我们来了！#在拍一种很新的vlog #摆摊 #莆田十六中 #摆摊日常
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林小间1天前
#元旦#高中#真实事件还原
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黄老师的语文进阶路5月前
晚自习要讲课吗？讲什么呢？如何才能高效呢？#晚自习 #晚自习的日常 #晚自习管理 #课堂效率
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清晖1月前
上交学长带你高效利用晚自习：科学规划，事半功倍！#四川新高考 #晚自习 #学习方法 #学霸秘籍 #干货分享
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远嫁的小杨老师2.01周前
初中不上早晚自习很少见吗？你们那个地区会上吗？#老师 #老师日常 #早晚自习 #日常vlog #真实
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小雷说3周前
终于知道喊哥了#动漫推荐治愈 #抖音动漫
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超超的超超3周前
沉浸式体验江浙沪高中生恋爱被发现（女生版） #老师 #江浙沪 #高中
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苏州升学英语小赵（暴躁版）2天前
今天好多学校提前放学？！ #苏州中考 #提前放学 #元旦 #元旦放假 #苏州升学
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