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呸呸之神🌿（屁钉版）5月前
当飞云睡不着be like:#傅融 #傅融cos #飞云 #代号鸢 #ooc致歉 yc：@我是邢哥
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西柚兔vv3周前
橹穆同人曲《祝你星途璀璨》 给你🩵 给你🩷 给我们💚 为爱发电 希望大家喜欢！ 感谢@凡间music联盟 帮我圆梦~ #橹穆 #杰丞 #271199 #祝你星途璀璨
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红茶兔兔1周前
夜深人静 #文具#好笔推荐 #文具 #文具安利 #摘抄
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蓝蓝绘本馆11月前
还在为孩子不肯乖乖入睡烦恼？《天黑了，睡觉了》绘本，用温馨故事助眠，让娃爱上入睡时光。 儿童睡前故事，儿童绘本，儿童绘本故事，森林里，童话故事，亲子 阅读，亲子阅读，儿童读物，绘本阅读，小故事，小故事大道理，幼儿园绘本，晚安故事，故事绘本，幼儿故事，讲故事，儿童书籍，睡前小故事，故事分享，3-6岁，3到6岁，4-7岁，4到7岁，5-8岁，5到8岁，6-12岁，6到12岁，7-12岁，7到12岁，3-6岁儿童绘本推荐，3-6岁儿童睡前故事 #创作灵感 #儿童动画 #绘本故事 #儿童睡前故事 #亲子阅读 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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郝来钰9月前
我想我会一直给你写封信……#深夜心事#情感分享#给老公的一封信 #生日愿望#平凡中的幸福
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黑776月前
《当你》翻唱 #地下车库唱歌 #地下停车场唱歌 #当你翻唱挑战 @抖音小助手
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汐澜忆10月前
亲爱的先生，睡不着坐起来给你写一段话，从我拿起手机，准备叙述你的细节开始，总是忍不往走神，真抱歉，情话没写出几个，我却认认真真想了你一宿四十分钟，冬尾春头了，晚上还是那么凉，说来可笑，从两年前开始我就在赌自己什么时 候能遇见你，一晃眼入春了，天儿还是刺骨的冷。我倒也不慌张，就像亲戚们们调侃，你还年轻，爱情这张考卷还可以慢慢填，不要因为别人都交卷了，自己就胡乱填了答案，如果幸运的话，我会早点遇见你，如果不太幸运，那我就晚点遇见你， 先生，你一定不是一个喜欢晚睡的人，被夜晚支 配情绪实在可怕，每一个睡不着的晚上都会把自 己绕进一个奇怪的圈子里，也不知道在想什么， 就是不肯睡去，先生、有点晚了，你大概已经进入梦乡，我想我也该酝酿酝酿睡意，如果可以的话，我想听你说晚安和明天见，还有一句，先生，我如初般深爱着你#执念 #内心独白 #心里话 #想他了 @回归之鸟🐤
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失眠专家马界主任5月前
长期失眠入睡难，三味中药煮水喝！#中医传承 #失眠#失眠专家马界主任 #医学科普 #四川省第二中医医院
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烬蝶2月前
把伤痕折成纸船，载着过去的泪，驶向未来的岸——致那个正在愈合的自己。#声音疗愈 #失眠睡不着 #记录熬夜的那些日子
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山东邹平王芳实木家具厂1周前
睡不着的时候 写首小湿 也许有一天， 我会收起我全部的热爱。 收起笔，不写风云 关上门窗面对孤墙。 褪去一身骄傲 披带岁月 给予的奖赏 月光之下 它将是件唯美的婚纱 那一刻， 我将嫁给现实， 与理想彻底决裂。 所谓的温柔啊， 不过是坚强结出的茧儿， 无奈开出的花。
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一杯话（汪小姐的茶世界）6月前
为失眠的人，泡一杯茶 茶，是给那些会失眠的人准备的，是“安顿自己”的手段。会失眠的人，才会要学茶，喝茶不焦虑，不焦虑，不失眠#喝茶那点事 #喝茶失眠 #焦虑抑郁 #茶文化 #慢下来看世界
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丽姐2周前
#70后单身妈妈 #创作者中心 #创作灵感 #睡到半夜睡不着，写了一段自己的心里话
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心想事成3108472周前
#半夜睡不着
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安宝🎧FM1周前
@疯子（泽恩）¹⁶⁸³✌️ 君为天上光 ，照我晦暗堂。
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心灵导航2周前
夜想太多1张清单助眠 睡前胡思乱想睡不着？写下烦恼清单，给大脑按下暂停键 #心灵急救箱 #爱你老己 #失眠自救 #心灵导航
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孝感市大悟县吊车租赁1周前
12月31号了，失眠啦！#手写文案 #每日一笑 #每日分享 #同城热点 #2026你好出色
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大大从071周前
纠结两天，还是发吧，写了写了，拍都拍了！，给2025年自己的一封信#一封信 #2025 #总结 #每日分享 #迎接2026
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失眠专家马界主任2月前
睡不着 睡不沉 睡不香，记好这个小方子！#失眠专家马界主任 #中医传承 #失眠 #入睡困难 #四川省第二中医医院
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夏天的柔柔1周前
跨年竟然失眠了，越想睡却越睡不着，于是不如写点东西。2026年了，到了不惑之年，到底还困不困惑，可能很难评论了，心里的空落感依然存在，恐怕今生是无法填平了，只是也真的接受了一切命运安排，那些用半生渴望的东西，得不到就放开，求一个内心的疏解，虽然偶尔还会蹦出来扰动，但是也要接受这是正常现象，没有人是伟人，也不可能做到完全释然。 如果说可以活到80岁，那我从今天开始就是后半生的开启了，人生真的已经过了一半，我还是曾经的那个我，那个孤独的灵魂。前半生是不服输，总在纠结，让自己也过得拧巴，一直想摆脱的命运最终也没摆脱掉，从小时候一个人偷偷哭，到现在依然难得时候一个人偷偷哭，只是现在咬咬牙坚持坚持，想想最终也挺失败的。后半生要认怂了，不能再拧巴纠结了，去理解命运的安排，因为是我，所以就是要过这样的人生，我接受，我和解，单枪匹马勇往直前，也可以活出千军万马的气势，该伤感继续伤感，谁都无法真正的享受孤独，毕竟孤独和无助总在一起，要学着接受这些情绪，总之接受一切属于你当下的生活。不强求被喜欢，不强求被接受，只要自己不放弃自己，这个世界就再也不会有人可以舍弃你。自己认可自己，多给自己一点拥抱，多给自己一点称赞，一样是优秀的。 我的女儿，因为是女儿，生来也许就享受到了很多不公平，同样作为女孩的自己，我要让她的这个不公平焕发出不同的光彩，更要让她在人前永远自信阳光闪闪亮亮。我的女孩，你可以不优秀，但是你要自信阳光，幸福快乐！因为你是女孩，你值得这个世间所有的爱和美好！2026，我会陪着你创造更多更多美好，因为你告诉妈妈说“你最喜欢的就是美好了。” 2026，要健康，要快乐，要幸福，要释然，要心如止水！#2026 #写给自己
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搞笑爆炸头1周前
当孩子说睡不着时#内容过于真实 #搞笑 #刘小豆的日常
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心理科侯老师1月前
大脑清空书写法，从根本上解决睡不着、失眠。#创作灵感 #睡不着 #失眠 #睡得好 #心理咨询
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像素猫猫🐱2月前
主包半夜睡不着，写了个拼豆图纸生成工具，免费给大家用 写代码写到凌晨，喜欢和辛苦主包的uu 们，给主包点点关注和赞 工具去这里拿@beadgen拼豆图纸 #拼豆图纸 #拼豆 #拼豆图纸生成
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爱哭鬼的爸爸1月前
#人生感悟 #原创视频 睡不着的时候，总想写一些什么，想把黑夜写进文字里，有个朋友对我说，后来 这个词，还真是微妙，带着一点变化，带着一点释然或残忍。我说：是啊，后来的我们，终于学会了点头微笑。不是认同了什么，只是懒得争辩了。那些曾经必须分出的对错，现在想来只觉得疲倦，不过只是站在了不同的岸边，看到了不同的风景。 这世上最难的事，就是把自己的情绪装进别人的心里，于是乎千言万语都变成了欲说还休。后来明白了，每个人都在自己的时区里挣扎，谁也没有多余的力气，去真正体会另一个人的喜悲。 后来明白了，最让人感觉遗憾的，不是这些后来的清醒和理智，而是，当你终于读懂了一个人当时的眼神，岁月却早已把你带到了再也回不去的地方。后来恍然大悟，原来成长的代价，不是皱纹，不是白发，而是这份令人心疼的懂事，只有你自己知道，这份成熟是用曾经多少天真和热忱换来的。 后来，听故事的人成了故事里的人。后来，故事里的人成了讲故事的人。后来，我们似乎都成了曾经最不理解的那种人，而这，恰恰是我们最能理解的结局。 曾经的微信名字叫做 南垞，取自于 王维 的辋川集，轻舟南垞去，北垞淼难即。隔浦望人家，遥遥不相识。讲的是一个没有达到的景风景，这一种，把对岸留给对岸，把未知留在未知，那个湖对岸上不去就上不去了，那个对岸的人没有机会认识就不认识了，这种反向的力量 更伟大，它需要对于自身的欲望的察觉，需要理性的决断力，还需要对于人生的遗憾的接纳。后来明白了，做减法，才是高级的自由。
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婷儿1周前
跨年回来，总感觉想写点什么。 致自己： 2025，结束了。 这是你能量最低的一年，无数次的自我怀疑，整夜整夜的睡不着，但你熬过来了。感谢自己，在委屈的时候没有丢掉善良，在觉得辛苦的时候没有丢掉责任。 低谷期的时候，你安静的自己待着，很长一段时间里，你自己都不知道你想要的自己是什么模样。后来你明白了，人性走到最后都是自私的，所以要向内求，不依赖任何人。要允许遗憾发生，允许自己不被喜欢。人生就是一个不断得失的过程，想开看开放开，不为难自己，你尽力就好。 人都是会变的，情绪和感受也都是会流动的。比如你细心去处的亲情可能渐行渐远；约定一起走下去的朋友，突然就不联系了；原来你笃定不会变的事情，在之后的某一刻突然就释怀了。所以没有来日方长，一转身，可能就是后会无期……而成长的经历大概就是让人变得越来越安静吧！ 后来，你学心理学，跑步，学着情绪解绑。其实你可以不是一直这么有力量，也不需要每天都过的幸福。生活会善待每一个懂得感恩的人，你只要好好生活，独立勇敢。这一年教会了你谨慎地拥有，珍惜地对待，勇敢的舍弃。剩下的交给时间吧，它会磨平无数个难言的瞬间。 2026，期待都好。#跨年 #2026 #新年快乐
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小豆同学1周前
当孩子说睡不着时#内容过于真实 #搞笑 #刘小豆的日常
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钟鹏谈失眠2周前
睡不着胡思乱想 很多失眠患者睡不着，都是脑子胡思乱想，导致睡不着，今天教大家一个方法，大家可以尝试一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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我的人生2周前
你留给我的不仅是回忆，更是一份永恒的爱，它如同这路旁的树木，四季更迭，永不凋零。好想好想你啊！失眠睡不着！一变又一变得看我们的照片………
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奶糖cheems（三角洲行动 接投稿）1周前
必须吃一把，要不然我睡不着 #奶糖cheems #奶糖电竞俱乐部 #三角洲行动 #cheems小剧场 @一条小团团OvO @奶糖电竞俱乐部
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云舒助眠日记2月前
睡前在心里默念这三个字，让你睡得更好。#睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #健康生活 #睡眠知识
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♡李先生♡1周前
睡不着啊！不知道该怎么办！！
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下(上官煮妇)1周前
当孩子说睡不着时#内容过于真实 #搞笑 #刘小豆的日常
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山林山家装室内室外专业工作人员油漆工蒋姐1月前
有的业主就是这种人，一要出钱少二要效果好，三嘴巴又多，出点钱没点数，这个视频就是有的业主嘴巴的一分钱一分活，这个蓝天网漂亮吧😂#山林山5A森呼吸负氧离子#山林山5A森呼吸负氧找平石膏#山林山负氧找平石膏#山林山5A森呼吸负氧界面剂@山林山官方旗舰店
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百炼之1月前
半夜睡不着，有个不成熟的想法#写论文 #本科生 #毕业论文
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云舒助眠日记2月前
睡前在心里默念这三个字，让你睡得更好。 #睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #健康生活 #睡眠知识
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夜谈客2周前
夜里睡不着，听听“草虫鸣”的温柔 深夜静到能听见呼吸，屏幕暗了，心里的小焦虑却亮了起来？王维一句 “雨中山果落，灯下草虫鸣”，给失眠的人一剂安静的药 —— 不用对抗黑夜，自己陪自己听听心里的声音就好。今晚你也没睡的话，不妨说说你的 “山果落” 与 “草虫鸣～#诗词疗愈 #治愈系诗词 #孤独治愈 #自我陪伴 #内心独白的瞬间 #情感
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小猫也有心结1周前
致自己： 我很少这样长篇大论 但今年我总想写点什么来记录我这不平凡的2025年。 这一年大概是我成长最快的一年 接受了身边美好事物的破灭 接受了所有的人和事都不在我的计划里。有些坚持我以为是原则 其实是执念的投射我一直活在“我觉得” 许多曾经纠结的问题 也在不知不觉中有了答案。 很难定义这一年我真正的拥有过什么收获了什么 就觉得昏昏沉沉又过去了 无法预知某个瞬间的价值 直到它变成回忆 但身体切实存在的感情 却提醒着我这一切都是发生过的 原来成长如抽筋剥骨。 我开始尝试平静温和坦然的面对一切的人和事 接受自己所不能左右的结果。 所有人都会说祝自己新年快乐 我想说其实你不快乐也没关系 焦头烂额也没关系 希望你永远做你自己 希望有选择可做 有退路可退2026祝顺。
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沐灿盘点啥1周前
锐评个性签名 #锐评 #个性签名
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失眠专家马界主任3月前
失眠不用酸枣仁，记好这三味药！#失眠专家马界主任 #失眠 #入睡困难 #酸枣仁 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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鹦鹉不咕5月前
别看她说什么，而要看她做了什么——这是一封弗洛洛无法启封的情 #鸣潮 #鸣潮弗洛洛 #弗洛洛
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罗小黑本人4月前
睡不着 写了个同类 听听呢👂 #弹唱 #写歌的人
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失眠专家马界主任1月前
闭上眼就胡思乱想睡不着！#失眠 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #入睡困难 #四川省第二中医医院
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失眠专家马界主任2月前
肝郁引起的失眠，两味药煮水喝#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #失眠
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谢淑洁1周前
#创作者中心 #创作灵感 #深夜 #失眠睡不着 #
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猫局长1周前
#自述人生经历 #创作者中心 #创作灵感 两个月了 有太多感悟
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失眠专家马界主任1月前
如何在抖音上找马老师看诊#失眠 #失眠专家马界主任 #入睡困难 #焦虑抑郁
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Hz1周前
#杀青 此剧终 新剧情更优💫 即将和自己续写下一年的春夏秋冬… 那么 今年晚安。#2025结束了
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