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朵拉不翻车7月前
你们最想搭配什么吃？蹲一个奶酪的神仙吃法～#分享美食分享快乐 #自制奶酪 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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胡仔一人食3月前
牛奶的九种懒人吃法 消耗家里喝不完的牛奶 #今天吃什么 #下午茶
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小麦🌾2月前
冰箱里的牛奶快过期了？别慌！自制奶茶拯救它！简单又好喝～🥛✨ #日常分享 #自制奶茶
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孔子的饮食日记1月前
1分钟解锁牛奶的9种神仙懒人吃法，消耗牛奶选择多多 #牛奶的神仙吃法 #懒人美食 #甜品 #微波炉美食 #随时随地标记
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杰儿美食6年前
喝不完的牛奶不要扔，教你大量消耗的方法，制成50一份的奶酪，细腻丝滑，奶味浓郁
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巧妇冬冬6月前
看我如何把临期牛奶变废为宝成为特色美食牛乳饼 #抖音美食推荐官 #乳饼 #牛奶 #爱生活爱美食 #在家做美食 #神奇闲鱼开发者大会
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sophia的小日子～9月前
家里喝不完的牛奶不要浪费，做成奶酪、酸奶、蛋挞，全部消耗光～#美食vlog
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陈小静1年前
消耗牛奶很快的方法～喜欢吃原味奶酪的可以试试自制奶酪～ #自制奶酪
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四喜家麻麻7月前
自制奶酪棒，牛奶快过期了做成奶酪棒快速消耗。#辅食分享 #自制奶酪棒 #牛奶的神仙吃法
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雪琦妈妈烘焙10月前
家里有牛奶就可以做的！3款简单甜品 #甜品 #简单美食 #牛奶的神仙吃法 #牛奶小方 #炸牛奶
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饭饭爱喝小甜水~2月前
🥛牛奶消耗大法，快快码住~#牛奶的神仙吃法 #甜品美食 #自制饮品 #下午茶
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是阿娇呀.4月前
拯救剩余蛋清！做成双皮奶超简单✨前几期跟着做奶黄包的姐妹们，剩下的蛋清可以做成嫩滑香甜的双皮奶，蛋清秒变甜品太香啦！！！#双皮奶 #消耗蛋清 #自制甜品 #免烤箱甜品 #美食分享
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八月💋3月前
牛奶的9种懒人吃法 消耗家里喝不完的牛奶 每样都好吃😋#今天吃什么 #下午茶 #微波炉 #自制饮品 #牛奶的神仙吃法
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禹妹3月前
牛奶消耗大法｜成本2💰不到。一分钟快速做一杯好喝的奶茶#仙女都在喝什么 #自制饮品 #冰爽一夏 #夏日特饮 #一杯饮料的快乐
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芸姐炫饮品3月前
牛奶的九种懒人吃法，消耗家里喝不完的牛奶#牛奶的九种懒人吃法 #自制饮品#甜品 #微波炉 #下午茶
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熊昏昏昏昏昏2月前
#早餐 #面食分享 消耗即将过期牛奶最快的方式，给同事做点牛奶馒头吃～ 今日是——玫瑰味的芝麻馅的牛奶包子～
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壮壮有个微波炉3月前
消耗牛奶 一分钟教你牛奶的九种吃法#牛奶的九种懒人吃法#微波炉 #下午茶
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山里人 大萌10月前
过完年了，今天开始消耗家里的牛奶了。#农村日常生活 #省饭课代表 #我的乡村生活
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杯子渴了2周前
牛奶的九种吃法 一分钟带你了解牛奶的九种吃法，做法简单，一看就会，一学也会！快@你的饭搭子一起消耗家里喝不完的牛奶吧！#下午茶#自制甜品#自制饮品#牛奶的九种懒人吃法#牛奶的神仙吃法@DOU+上热门@抖加小助手 灵感来源@东北水搂子
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安安妈妈的辅食记1月前
宝宝烤牛奶🥛全程搅一搅 奶香浓郁又嫩滑 #烤牛奶 #牛奶消耗 #宝宝甜品
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一只奶油喵2月前
用两瓶牛奶就可以做出外焦里嫩的烤牛奶，可以嚼着吃的牛奶#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #烤牛奶#牛奶消耗
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阿吉吉吉吉吉🍊1周前
vlog｜今日消耗临期牛奶 最近收拾完临期食物冰箱空旷多了🤭#美食vlog #创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #神仙吃法
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小沈超爱吃🍧3月前
为了消耗一下家里快到期的牛奶做了这个日式牛奶卷～ 奶香味十足大人小朋友都爱吃… 不是风味很足的面包也很适合搭配其他任何食材做早餐🥣 有了汤种的加入即使放的时间长了也很柔软✌️ 趁着假期的尾巴备餐一些作为工作日的早餐吧 #在家做美食 #vlog日常 #面包🍞 #学烘焙 #面包制作
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闲不住的小红婶1月前
肚子里有存货的姐妹去冲！一天可以让我下3个的香蕉煮牛奶，减脂期这样吃下的有些快啊…… #减脂餐 #香蕉煮牛奶 #低脂低卡 #懒人美食 #减肥逆袭
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大罗吃不少💕1周前
周末挑战牛奶开花大馒头#周末美食
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甘肃会宁蕊蕊2月前
家里的纯牛奶终于给找到了一个消耗的方法，简单又营养，没有纯牛奶的腥味，可以尝试#早餐吃什么 #燕麦牛奶鸡蛋糕#在家做美食
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粿条食好D1月前
失败了3次的姜撞奶，我终于成功了！（技巧分享） 纯牛奶消耗大法以及冬日必吃甜品 必须有咱广式甜品『姜撞奶』的名字 10个有9个都会翻车，我也是其中一个 其实失败了3次，喝了3次姜汁牛奶 直到第四次，激动的心，颤抖的手终于成了！！！！！（看视频） 于是，总结一下技巧 💡关键的点在于 1️⃣用小黄姜，大肉姜应该是不行的 2️⃣牛奶我用的纯牛奶，没用水牛奶也成，蛋白质 3.6也成 3️⃣最最最关键，必须是温度，最好有温度计！！！成功率拉满，气温低的情况下，把温度煮到80以上，不要超过85，然后降温到80 4️⃣倒牛奶之前一定要搅拌一下姜汁，防止沉底 5️⃣动作要连贯，煮好-搅姜汁-降温到80-马上倒-盖盖子 6️⃣一定要用新鲜姜汁！！！不要用隔夜，包失败 🧾🫚姜撞奶比例（仅个人喜爱） 姜汁20ml（去皮姜块65g左右能出） 牛奶180ml| 糖15g 以上，祝你成功！ #姜撞奶 #纯牛奶 #自制甜品 #糖水 #姜撞奶做法
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茗雪胖不胖（年前冲刺中）4月前
自制酸奶乳清消耗大法，有吃有喝，快存！ #自制酸奶 #希腊酸奶 #乳清 #酸奶发酵菌 #冷萃酸奶
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淘气兜兜1月前
消耗牛奶第三天 喜欢面食的可以动手做起来#美食 #抖音美食创作人 #奶香馒头的做法
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🌈我的袁宝贝6月前
这夏天 要来一碗冰冰凉凉的酸奶 实现酸奶自由 #每日分享 #自制酸奶 #自制酸奶的家常做法 #牛奶消耗
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镜中春2周前
养鱼邪修：牛奶开缸法（翻车） 牛奶会让鱼缸水瞬间变得浑浊发白，不仅遮挡光线，还会在分解过程中大量消耗水中的溶解氧，造成鱼缺氧浮头。同时，浑浊的水环境会滋生霉菌、有害细菌，极易引发鱼的水霉病、烂鳃病等。不建议鱼友尝试#水族 #养鱼 #养鱼邪修 #养鱼日记
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珩宝儿成长记✨🐾5月前
自制嫩滑双皮奶，大小朋友抢着吃😋 ⭐️关于配比：这个配方主要是为了快速消耗剩下的淡奶油和蛋清，用量比较多，平时做的少可以参照蒸蛋羹的计量方式，奶量是蛋清的1.5倍左右就可以 ⭐️关于糖量：甜品毕竟带点甜味才好吃，占总液体量的5%左右比较合适，糖再少就不好吃咯 ⭐️关于保存时间：密封冷藏保存两三天没问题，时间再长就不建议吃了，毕竟自己做的没有添加剂 ⭐️关于果酱做法：视频中的樱桃果酱，可以参照往期视频 ⭐️关于“双皮”：因为牛奶没有加热，所以出不来“奶皮”，只能叫没有双皮的奶冻，但是味道很香浓哦 #甜品 #下午茶 #宝宝零食 #宝宝爱吃
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土了八斤3周前
吃的超级开心🥳#做饭 #抖音美食创作人 #家常菜 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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大文子3周前
这是一个消耗红薯根旺仔牛奶的好办法#家庭厨房
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多多衣橱5月前
挑战最近超火的掉称食谱:牛奶醪糟掉称法，小基 数喝了两晚掉3.2，姐妹们，都去冲吧，测评过 了能掉，前提是早中午餐正常吃，一天吃的热量不超过身体所能消耗的总热量噢~#牛奶醪糟
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阿旎の烘焙日记5月前
消耗蛋清大法！全用蛋清的奶牛蛋糕卷来啦🐄 #瑞士卷 #蛋糕卷 #戚风蛋糕 #在家做蛋糕 #沉浸式做蛋糕
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桃气红🍒5月前
最近很火的巨掉秤组合，咱也不知道什么原理，试试看呗#自制饮品 #牛奶醪糟 #掉称最快的方法 @DOU+小助手
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一颗榴莲糖～（减脂版）1月前
除了香蕉燕麦牛奶碗还可以这样消耗香蕉🍌#早餐吃什么 #我的减肥日记#懒人美食 #真实生活分享计划
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是么么啊3月前
极简第一步，消耗起来！感觉食品是我囤货最少的品类～你们家里囤的多吗？#极简生活 #极简主义#理性消费 #囤货 #vlog十亿流量扶持计划
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果果麻麻1周前
哈佛研究发现，断绝孩子手机最快的偏方：牛奶效应#家庭教育 #育儿经验分享 #励志🔥
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东东的饮食日记2月前
胖胖的朋友都把这碗醪糟牛奶喝起来吧#减肥 #食疗 #养生 #掉称最快的方法 #减肥小知识
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鑫鑫百旺5月前
挑战最近超火的掉称食谱：牛奶醪糟掉称法，小基数喝了三伏天亲测，两晚3.2，✅姐妹们，都去冲吧，前提是早中午餐正常吃，一天吃的热量不超过身体所能消耗的总热量噢～#牛奶醪糟#夏日饮品 #米姥姥醪糟 #仙女都在喝什么 #三伏天养生
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蓝莓吨吨🫐5月前
又来消耗燕麦啦，只需要一个空气炸锅，就能做这个燕麦烤奶，巨简单好吃还好做！菲诺的0糖椰乳，不仅可以做饮品还能这样吃！巨推荐，减脂期也能放心吃！#空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #椰乳 #燕麦片早餐 #自制甜品
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虾米丸子头4月前
酸奶有点多，消耗酸奶的一种方法！#创作灵感 #美食 #美食视频 #创作者灵感小助手 #酸奶
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爱笑的孙慧1周前
运动减肥没效果？三个技巧提升燃脂效率 每天运动却不掉秤？三个方法帮你破局。第一优化饮食，喝牛奶比吃钙片更好，乳钙吸收率高，助燃脂。第二睡前按摩，以肚脐为中心揉50下，再从上往下推，促消化。第三选对时间运动，早晨或晚上，慢跑跳绳都可以。坚持这套组合拳，身体会给你正向反馈，减脂更轻松。#运动健身 #减肥瓶颈 #健康饮食 #有氧运动 #减脂
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杨小姐洗手作羹汤1月前
一周吃8次的奶华！！！消耗吐司大法，这样做吐司很难不好吃！ #下午茶甜品分享 #漏奶华 #吐司的神仙吃法 #治愈系甜品 #吐司新吃法
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派大星1周前
只吃不买～猛猛消耗#真实生活分享计划 #vlog日常 #清空冰箱 #消耗囤货
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是贝呀～3周前
无需鲜奶！奶粉唤醒的醇厚发酵😋 #生活碎片 #无糖酸奶 #消耗奶粉 #无添加
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暖阳吖～（已瘦20斤）1周前
牛奶燕麦，减脂人早餐标配，三分钟早餐牛奶燕麦饮，牛奶燕麦香蕉搭配在一起，饱腹感强还好吃！#创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #早餐吃什么 #上热搜
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赵小双ss1月前
Ss‘s vlog🛒｜12月的山姆超市减脂期小型采购✨ 鸡蛋和牛奶真是消耗的太快了！补货补货🥛 顺便再买点日常吃的～ 这次清单基本都完成了✅ 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #山姆 #山姆必买清单 #减脂
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杯子渴了2月前
牛奶的九种神仙吃法 你家的牛奶还在直接喝吗？试试变个花样消耗吧！#牛奶的九种懒人吃法#牛奶的神仙吃法#牛奶新吃法#下午茶#懒人美食@DOU+上热门@抖加小助手
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多肉鼓鼓2周前
从刷到到喝到只用了5分钟系列😀 家里吃不完的苹果最近消耗的太快了🤣#苹果烤奶 #美食趣胃计划 #分享真实生活计划 #秋冬热饮 #苹果汁
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sunny是锦鲤1周前
#日常vlog #记录 #vlog日常 极简vlog｜断舍离第一步只用不买
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慢节奏🎶3月前
消耗面粉（没有高筋面粉，用普通面粉按照原有的配方多加一个鸡蛋，少40克牛奶，还算成功）#在家做美食 #日常生活 #家庭烘焙 #美食制作分享
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涧石育儿说2周前
切断孩子手机上瘾最快的方法：牛奶效应，点燃孩子的自律之火#育儿经验分享 #孩子教育 #家长必读 #育儿 #科学育儿
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爱吃零食鸭2月前
自制granola燕麦脆 快速消耗燕麦的绝佳吃法！搭配酸奶和牛奶，香香脆脆，营养丰富～再也不用买烘焙麦片啦！自己做美味又健康～#美食 #vlog日常 #美食 #健康 #烘焙
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是来来呀3月前
牛奶的9种懒人吃法！消耗家里喝不完的牛奶！ #今天吃什么 #下午茶 #牛奶 #自制饮品 #强烈推荐
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逗书坊4月前
山姆燕麦最快速的消耗方式#山姆燕麦 #燕麦吃法 #早餐
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是路宝吖3周前
消耗吐司大法之预制蛋奶吐司 #早餐吃什么#下午茶甜品#蛋奶吐司#预制菜#青年创作者成长计划
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一棵发财树2周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #断舍离 #物尽其用 #扔扔扔
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早起一杯牛奶1周前
减脂该怎么减才能兼顾健康与高效！！？？#健身 #减脂 #拒绝废话
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