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東東聊一聊3月前
被困在过去的人，你遇到过吗 #回忆 #学生时代 #成长 #友谊 #年轻人
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错别字5月前
念旧的人 会被困在回忆里#配音 #语录 #曼波配音 #感情 #文案
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落落来了1月前
你以为你困在过去，其实你困在未完成的循环里 #内容太过真实 #蔡加尼克效应 #未完成之前 #困在过去 #答案
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黑色生命力🔰心理4天前
为何创伤的他们会被无形困住#人间真实系列 #内容过于真实 #心理学
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Lillian🌿2天前
所有人都在往前走，只有小则被困在了过去#Endless Echose#广播剧 #配音 #酸涩
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乖離想生4天前
我自始至终都被困在自己制造的情感漩涡中 从来没有走出来 我只是忘记了当时的具体感受 自以为是的认为那一切都过去了 直到我再一次不得不面对那些让我感到痛苦的事情 我对以前遭受到的所有不公平与伤害再次感同身受 痛苦不具有时效性 它会一直藏在我的回忆里 让我周期性的陷入精神灾难当中 这些回忆永远都不可能过去 哪怕我做出了完全的改变 只要我还能想起来 我都会被我的负面情绪完全吞噬 我骗不了自己这些事情都会过去 我骗不了自己一切都会变好 我承认我是一个活在过去的人 我看不见未来 也没有完全的勇气活在当下 我仅仅是像行尸走肉一样 被自己想要寻求短暂快乐的冲动所驱使 不带有任何的满足感和成就感 心里的空洞伴随着时间的消逝 越来越大 我很害怕这一切 于是我就开始更加昏沉的逃避 这就像是一个无底的深渊 你知道你自己在往下坠 可安逸的感觉远远胜过担心 直到你不得不面对现实的时候 你做的梦醒了 安逸和担心都被戳破了 总有那么一个日子 总有那么一个时候 你不得不去面对 你逃不去任何地方 你必须要为这个问题提供一个解决方案 接受自己的无能或者去反抗他 没有任何人会为你的主观情绪负责 除了你自己#曼波 #独白 #自言自语
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香蕉心理10月前
你真的是受害者吗？| 心理学告诉你真相 你有没有觉得自己总是被困在过去的创伤里，无法走出来？😔 受害者心态让我们不断重复痛苦，甚至拒绝他人的帮助。这期视频带你深度解析受害者心态的本质，以及如何真正走出创伤，重新掌控自己的生活。💪 如果你也曾陷入这种状态，欢迎在评论区分享你的经历，我们一起探讨如何摆脱这种思维模式，找回内心的力量。🌟 #情感共鸣 #亲密关系 #受害者心态 #创伤疗愈 #实用心理学
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林九号11月前
在半空中正好，不会吵，人少。 创作背景故事源于一个真实的事件：一对情侣在喜马拉雅山被困53天，他们约定好谁先死就吃谁的肉，但最后谁也没吃谁，结果一死一伤。#神级现场 #向全世界安利
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芳三岁11月前
时光让我走出了生活的囚笼，而我却被困在了时光里…#时光的岸上人来了又走 #情绪短片 #时间扑面而来我们终将释怀 #女性成长
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巴斯光年7月前
所以 他被困在时间里整三年 #女大学生 #暗恋 #校园 #情感
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木木情感馆1年前
人不能总被困在过去，不依不饶就是画地为牢！
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何同志 第一温情1年前
“我被困在了过去，困在了和你刚认识那天” #花小龙 #王老师 @花小龙 @☀️王老师
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泰康阿茹晗2月前
一段可怕的经历，为什么总感觉“过不去”？因为你的大脑，被“困”在了过去。 反复闪回、噩梦、过度警觉…这不是你的错，这是创伤后应激障碍（PTSD）的典型表现。专业的帮助，能带你走出来。 #创伤后应激障碍 #心理创伤 #PTSD #成都精神科 #泰康阿茹晗
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Fly漫剪7月前
完美世界（436）：时隔五十万年石昊终于复活归来，原来他一直没有死去，只是元神被困在了十道轮回印记中#荒天帝石昊#国漫剪辑#内容启发搜索 #荒天帝石昊
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我是大兴5月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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大Yue5天前
你们心里有没有那么一个人，明明很久很久都没有联系和交集了，突然看到关于他的东西还是会触动。这是一场关于我的青春遗憾，被困住的从来只有我一个人。#分享 #遗憾
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JL1tz4aaa4天前
“我一直都是被困在过去的那个人。” 我怀念以前的一切，我时常对着这些素材傻笑。如果是在一起，即使是漫无目的地闲逛也是珍贵的每分每秒，我们的时间不多了。 在分离之前，我们是否能创造更多的回忆?当我们各奔东西，再次拾起这些映像时，是否能回想起当初的喜悦? 我很幸运，我遇到了你们，或许明日方舟的魅力不限于游戏本身。 “See you soon.我们明日见。” 素材是两年堆积起来的，但是我的抓拍能力并不强，因为还要穿着神秘闪盾cos服。其实这是我选修课的期末作业，但我技术力只能用剪映剪到如此了。 #明日方舟 #遥 #音律联觉 #明日方舟嘉年华 #踩点
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极目纪实3周前
2017年，中国访问学者章莹颖在美国遇害，生命永远定格在27岁。8年过去，章父章母依旧被困在往事中。12月21日是章莹颖的生日，章父忍不住想象：“如果她还活着，或许已经成为一位优秀的大学老师，也应该已经成家了”。这场告别，漫长到没有尽头。#拾光纪录 #媒体精选计划
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颜与屿1天前
对的错的 都过去了#颜与屿
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是光2天前
这一年，我充分的感受到了生命的热烈和鲜活。哥哥说“得和失都是得，你明白吗？”不知道为什么有种豁然开朗，醍醐灌顶的感觉。一直以来我都太过注重生活中的“失”了，所以我总是被困在过去，而忽略当下，忘记了未来还有无限可能！其实我过去站在每个十字路口做的每个选择都是以我当时的心智能做出的最好的选择了。我可以遗憾但不能后悔，不能和过去的自己一起欺负现在的自己。人生怎么会没有遗憾呢？ 哥哥还说“一切都是最好的安排”花开的时候赏花就好了，如果花开的时候去想终将花落，那绽放就成了悲剧的一环。我们每个人都是在学习着怎么去拥抱生活，完美的和不完美的，所有部分。
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清远熊先生4天前
#真实生活分享计划 #传递正能量 #人生路上从来没有一帆风顺 #健康 #经验分享 黑夜再长，天总会亮｜致每一位被困在“病后恐惧”中的你
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简单5天前
放不下执念的人 所有人都羡慕你，你却把自己归类于天底下你最可怜的那种，一个永远抓住过去不放的人，注定是不会快乐的。#被困牢笼#做一个情绪稳定的成年人
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茶言茶娱5月前
原来被困在过去的，不止是我们 #演唱会 #王祖蓝 #跑男 #综艺天花板
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下一首就睡1年前
过去过不去##音乐分享 #给陌生的你听
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晚安星球3月前
#音乐分享 #心里总有那么一个人，住在自己心里，这首歌曲特别适合，过去这么多年，这么久，一生遇到，一生惦记
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三分君3周前
《达尔瓦》她被困在过去，又该如何奔赴新生？ #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲 #了不起的精讲团
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假如书籍会说话2周前
此刻即是全部：从思维牢笼中醒来 你是否总在反复咀嚼过去、忧虑未来，却唯独无法真实地感受现在？这种“不在当下”的痛苦，正是埃克哈特·托利在《当下的力量》中指出的——我们被自己的思维所奴役，活在了一个由时间幻象构建的牢笼里。 本视频改编自AI生成作品《假如书籍会说话》，我们邀请《当下的力量》这本书亲自开口。它不再是一个哲学概念，而是一位宁静深邃的引路人，带领你超越头脑的噪音，触碰生命最本质的平静与力量。 首先，你将看清痛苦的根源并非生活本身。 书籍会让你直视那个永不停歇、不断评判的“思维之我”。它告诉你，绝大多数的痛苦、焦虑和冲突，都源于对过去之事的认同或对未来之事的恐惧。你不是你的思维，你是那个能够观察思维的“觉知”。认识到这一点，即是自由的开始。 接着，你将体验“临在”所带来的深刻转化。 “临在”（Presence）是全书的精髓。书籍会引导你，如何通过深度关注当下的呼吸、身体感受或周围环境，从思维的洪流中抽离，进入一个更广阔的意识空间。在那里，琐碎的烦恼会消散，真正的创造力、喜悦与宁静会自然浮现。当下，是你唯一能够真正活着和行动的切入点。 最终，你将发现内在生命的无限深度。 觉醒于当下，并非逃避现实，而是以最清醒、最有力的姿态面对现实。你会了解，如何与内在身体联结以获得稳固的定力，如何观察情绪而不被其吞噬，以及如何让“本然如是”的接纳，取代无休止的心理抗拒。真正的力量，就蕴藏在这份毫不费力的“当下”之中。 这不是一本需要你用头脑去理解的书，而是一次需要你用整个存在去实践的邀请。当这本书开始说话，它的每一句话都在轻柔地敲击你意识的钟声，呼唤你回到生命的源头——此时，此地。 点击观看，让“当下的力量”穿透时间的幻象，带你回归内在的宁静与完整。#科普 #活在当下 #读书成长 #读书分享 #个人成长
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汶宣2天前
#和那个被困在过去里的自己说拜拜，热情地奔赴那片满是希望的幸福天地！
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读书健脑1周前
忙到没时间思考的人， 往往最容易被困在原地。 你以为自己在前进， 其实只是 用“忙”在逃避选择。 如果你也感觉 一年一年在原地打转， 那你需要的 不是更努力， 而是更清醒。 #认知提升 #个人成长 #时间管理 #认知觉醒 #成年人的崩溃就在一瞬间
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聆听💧2天前
#抖音ai创作，我们留不住时间，2025终究还是过去了，那个“小女孩”被困在了2025，但她明白最好的思念是认真生活，带着那盏“心灯”勇敢的走下去！
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星风1周前
“你一直被困在过去，让未来的人怎么去爱你”#火影忍者手游#佐助#我想念#emo
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Donllun_83周前
“还是说，我们一直都被困在过去呢”#电影感 #每一帧都是热爱 #inmyfeeling #青年创作者扶持计划 #情绪短片 （音源：今夜能看见星星吗）
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幸运圆满2周前
你是否常常被困在过去的念头里，为爱恨生死所扰，感觉痛苦像潮水般涌来？首先，这不是你的错。执着于念头、爱恨、生死，导致烦恼和痛苦，这是人类共有的体验。情绪没有对错，它只是信号。今天分享一个情绪自由急救法。当情绪低落时，不要尝试自己去消化一切。找个安静角落，写下你的思绪，让负担轻一些。同时，提供一个即时生理舒缓技巧：试试深呼吸安抚法，慢慢吸气4秒，屏住呼吸2秒，缓缓呼气6秒，重复几次，帮助身体放松。学会与情绪共处，而不是对抗，把情绪看作访客，来了就接待，走了就放手，你会更从容。 #情绪管理 #心理健康 #个人成长 #情绪困扰 #心理学
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末世小鱼6天前
【一口气看完】末世丧尸小说末日文已完结末世求生一口气看完系列#末世小鱼 #丧尸文 #末日文 #一口气看完系列 #已完结小说
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树莓3月前
你们都在往前走 可我好像一直被困在过去
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秋茗书语3周前
《时间之间》不仅是温特森对莎士比亚的回应，更是对我们每一个被困在懊悔、愤怒或迷茫之“过去时”的人的回应。它不是在许诺一个“时间能治愈一切”的轻松未来，而是慷慨地赠送我们一件武器：一件能够梳理、审视并最终重述个人时间线的工具。当你读完，你所获得的或许不是答案，而是一种全新的能力——一种敢于凝视时间的空白，并在那片虚无之上，亲手绣出爱与和解新图样的勇气。#阅读 #书评 #原创文案
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霞小小5天前
不是我们爱回忆，是我们爱的人都留在了回忆里。#回忆#情感共鸣#想见的人 #口播视频 #真实情感
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跟轻松熊一样轻松2周前
人处在围城里心就会变窄，就好像被困在那深宫里一样，眼前只有那一点事，任何小事都会被无限放大，消耗情绪。#播客 #敏感人群 #高敏感人群
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子琦2周前
情关过不去一辈子都会被困住，#女性成长 #情感婚姻 #情关 #情劫 #女性智慧
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柿柿子6月前
《和迎来第九个十八岁的你》浅仓秋成。青春悬疑推理，追寻为什么“我”的同学一直被困在18岁，最后找到真相与过去的执念达成和解。#推书 #推文 #小说推荐 #文荒推荐 #书荒推荐
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桃花源时光旅行者2月前
柬埔寨男团E4 MV #柬埔寨歌曲 #东南亚MV #音乐 #东南亚音乐#E4
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香香脆脆1天前
原来只有我们被困在过去#南波万
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留东风2天前
亲爱的东风 已经是新的一年了 这一年来你变化很大 经历了许多 现在只剩你还被困在回忆里没有走出来 悟以往之不谏 过去的就让它过去吧 休恋逝水 放下所有需要留在2025年的东西 所有的人 焦虑 痛苦 失望 心碎 恐惧 怨恨 情绪 这些不幸的或者幸运的 共同组成了现在的你 因为这些 你成就了新的自己 未来要做的就是努力提升自己 好好爱自己 坦然地接受所有的事与愿违 接受离别是一件很痛苦的事情 但是新的一年一定会顺顺利利 过去的人和事都应该留在过去 我们都#要有新的开始 旧人不入新年 2026一切终于要翻篇了 爱你老己 2026你一定会幸福！#新年快乐 #跨年 #2026
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南南妈妈1月前
你有没有过这样的情况：一直纠结谁对谁错，被困在过又累又压抑？ 如果想要获得平静，必须放下孰是孰非，相信生命在帮助自己走向完整#原创视频 #情感 #认知#情感共鸣 #认知觉醒
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闲听卷语5天前
第 6 本：我们终其一生，都在奋力驶向对岸那盏虚幻的绿灯，却忘了自己一直身在逆流而上的船上#情感#文化#好书推荐#读书#随笔
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天天在成长1月前
如果你被困在一天循环往复，你会怎么办#治愈 #人生感悟 #感恩 #电影
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刘教官-守护阳光1周前
七年前，乖宝遭遇了霸凌，从那以后，他七年不说话，五年不出门，失去了正常人的基本生存能力！跌入了无底黑暗，父母为他流干了眼泪！！ #家庭教育 #家长必读 #正能量 #感动瞬间 #父母课堂
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悸野2天前
2025年马上也要过去了，在此刻2025.12.31 21：58分我们一整车人被困在回洛阳市区的路上，从老君山停车场六点出发，我已经在路上堵了三个小时了，我想我可能要在大巴上度过2025的最后一天。有点烦躁，但好像也没有那么差，只希望能早上回去。这一年经历了很多，糟心事也很多，但总会有不期而遇的小幸福，所以不要管结果，努力去做就好了，结果无非好坏罢了。2026年祝自己更幸福一点点，更幸运一点点，所有人健康平安！不知道你们看到是几点，这里没有信号，所以想早点发出去，甚至于视频只能草草结束，因为实在没有网，但我不想错过我在12月就一直准备的照片。#2025老君山
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淡如水1周前
（老程夜话）第759集丨总是沉缅于过去痛苦中的人是无法面对当下和未来的生活的。#传统文化#心语心愿#人生感悟（每晚10点半直播）
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@叁天6月前
你有没有这样的感觉？明明生活中有很多选择，却总是被困在同一个“圈子”里，怎么也走不出去？你可能会怪自己不够努力，或者抱怨环境不好，但真相可能是——你正在经历“洞穴效应”。   #知识分享 #正能量 #心理学
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火焰🔥2月前
这段关系未来的走向#分享 #女性成长 #婚姻情感 #分手挽回
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棠棠11月前
她车祸去世后早已转世，但他确仍然被困在过去。她的死亡成了他的枷锁束缚了他25年#韩剧 #好剧推荐 #今生也请多指教 #因为一个片段看了整部剧 #创作灵感
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情有可为1周前
总是自责内耗？一张表带你拥抱真实自我！ 你有没有在深夜反复咀嚼过去的错误，觉得自己不够好？那种感觉，就像被困在雨里，看不清自己的模样。首先，我想告诉你，为过去自责是很多人都会经历的，这不是你的错。今天分享一个简单的'自我和解表'，它能帮你把模糊的自责变具体。这个表分三栏：第一栏写下自责事件，比如'那次演讲搞砸了'；第二栏写下带来的成长，如'更注重准备'；第三栏写下爱自己的理由，比如'我依然有勇气'。通过填写，你能看到缺陷背后的价值。当自责情绪突然袭来，立即深呼吸三次，同时默念'我允许自己不完美，我依然值得被爱'。这个技巧能快速安抚身心，打破情绪循环。长期接纳不完美，你会发现自己更自由、更真实。#自我和解 #内耗 #情绪管理 #心理学 #个人成长
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Alywin6月前
人一直被困在过去的记忆里#李娟 #我的阿勒泰
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仙居5天前
鱼儿向往自由却被困在缸里 我就像被困的鱼。 我要怎么形容她，她很破碎，她总是很晚才睡，别人总说她性格温顺随和，但只有她知道，她内心一片荒芜，寸草不生。她总喜欢把很多事情往最坏的地方想，她很独立。能自己做的事情从不麻烦别人。她很矛盾，又很清醒，对任何事总还有期待。她勇敢又胆小，没人愿意捡起那个破碎的她。她希望可以治愈别人，却治愈不了自己。她希望有人能看懂她外壳里腐朽生锈的灵魂。我很想救她，可她就是我自己。
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初翼1天前
轻装，方能奔赴下一场山海，真正的价值，始于你放下过去的这一刻。#个人成长 #放下过去 #重新开始 #人生感悟 #轻装前行
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自然5天前
#情感#既不回头何必不忘#情感共鸣@情感分享
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半梦半醒1周前
被困在情绪里出不来？ 放不下，又丢不掉——很多人这样形容情绪内耗。 但消耗你的，从来不是情绪本身，而是你与情绪的对抗。 越想“丢掉”某种情绪，越是在强化它。 试试这么做： 第一步：先不评判 焦虑来了，不说“不该焦虑” 悲伤来了，不说“不能脆弱” 情绪是信使，听听它想说什么 第二步：微小行动 写一行字，走五分钟，整理一个抽屉 行动不是为了解决问题 而是告诉自己：我有能力从情绪中迈出一步 第三步：允许存在 真正的放下，不是删除记忆 而是允许它在，但不被它控制 人心如海，不会永远平静 允许自己有时沉浮 反而能找到自己的节奏 那些放不下的 或许不需要“放下” 只需要换个位置“安放” 你的价值 不在于完美掌控情绪 而在于始终没有放弃与自己和谈 内耗的尽头 是你腾出了空间 让新的可能生长
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茜小西3月前
当一个人被生活困住了，改变的第一步要做的是：检视你的念头，留意你的言语与行为，审视那些把你拴在过去的情绪，然后问自己：“这种情绪，还该出现在我的未来吗？” #个人成长 #智慧#正念#情绪
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哈尔滨心理咨询汪老师4周前
抑郁是因为 你被困在过去的伤痛里 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
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