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人民日报4月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？长期不运动者、肥胖者、65岁以上老人、慢性病患者及孕中晚期孕妇，更适合走路；有运动基础、想提升心肺耐力和减重的人，更适合跑步。@生活帮
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小栗爸爸很自律2月前
走五公里和跑五公里那个对身体更有益处？#散步 #跑步 #减肥减脂
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慢跑的蜗牛姐3周前
#全民健身你我同行 #跑步 #健步走 #运动 #跑步知识
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夜山3周前
走路和跑步哪个更适合你呢？ 走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大?长期不运动者，肥胖者，65岁以上老人，慢性病患者及孕中晚期孕妇，更适合走路；有运动基础，想提升心肺耐力和减重的人，更适合跑步。#爱跑步爱生活 #今天你跑步了吗 #跑步自律 #减重 #健康 @人民日报 @生活帮
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健康肃州2月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？（视频来源：人民日报）
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新乐融媒4月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？长期不运动者、肥胖者、65岁以上老人、慢性病患者及孕中晚期孕妇，更适合走路；有运动基础、想提开心肺耐力和减重的人，更适合跑步。（来源：人民日报）
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公式健身1周前
想要快速实现体重逆袭？看完这个视频就会有答案 #热点#科普一下#健身打卡#胖子都是潜力股#自律遇见更好的自己
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小李不吃🐷4月前
走路散步的好处，不仅减脂效果好，对身体健康好处更大！ #減肥 #科学减肥 #瘦身 #健康 #走路
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广州无伤超慢跑唐唐教练1月前
10年运动健康研究告诉你5公里跑&5公里走 你可以这么选。#正能量 #运动 #运动知识科普 #科学跑步 #跑步治愈一切
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石头先生10月前
走路5公里和慢跑 5公里的区别 #跑步 #五公里 #户外跑
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月月爱健身1周前
如何快速实现逆袭，这个视频告诉你答案 #自律#科普#热点#健身#运动
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大花爱健身1周前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #热点#科普一下#胖子都是潜力股#健身打卡#自律遇见更好的自己
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☆纯黑Se‘’1月前
走5公里和跑5公里。哪个对身体益处更大？答案可能出乎你的意料！#跑步与健康#走路 #科学运动 #你更适合哪种运动 #dou+上热门抖音小助手
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跑者严选1周前
跑完5公里有多厉害？90%的人没坚持过！ “5公里很简单”？别吹！90%的人连3公里都没坚持过～ ✅ 3个厉害的真相：① 心肺升级（连续40分钟供氧，久坐者做不到） ② 神经适应（知道累是安全的） ③ 恢复增强（骨头韧带适应冲击）；✅ 新手3招：① 走跑结合 ② 盯心率不盯配速 ③ 选缓震鞋；亲测4周跑下5公里！ #先跑再说 #dou来运动吧 #5公里跑步 #新手跑步 #心肺功能
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小栗爸爸很自律2月前
走五公里和跑五公里哪个对身体益处更大？#健康科普 #快走 #跑步
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大王🌻4月前
走5公里和跑5公里哪个对身体的益处更大？#生活帮 #人民日报 #央视 #健身
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请叫我小腰精1周前
看懂这些误区，让你少走弯路 #热点#科普一下#自律遇见更好的自己
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请叫我小腰精1周前
看懂这些误区，让你少走弯路 #热点#科普一下#自律遇见更好的自己
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郑州疯子跑团1月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？答案可能出乎你的意料，看看走路跟跑步哪个更适合你。#郑州疯子跑团 #跑步治愈一切 #上热门🔥 #运动 #我是婷吖
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阿彪爱运动2周前
走5公里和跑5公里哪个益处更大呢？ 答案可能出乎你的意料，走路和跑步哪个更适合你呢？#走路#跑步#运动#健康科普 #保持热爱@DOU+小助手 @DOU+上热门
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崔哥健身（线上指导）4月前
运动不是强度越高越好#减肥 #减脂 #科学减脂 #健康减肥 #走5公里和跑5公里哪个更好
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月月爱健身1周前
如何快速实现逆袭，这个视频告诉你答案 #自律#科普#热点#健身#运动
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月月爱健身1周前
如何快速实现逆袭，这个视频告诉你答案 #自律#科普#热点#健身#运动
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大花爱健身1周前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #热点#科普一下#胖子都是潜力股#健身打卡#自律遇见更好的自己
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元气碳水少女1周前
想要快速实现体重逆袭？这条视频给你答案 #热点#科普#自律#改变自己
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富贵爱健身1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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啊平爱运动1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案 #科普#涨知识#运动#热点
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小栗爸爸很自律2月前
走五公里和跑五公里到底哪个对身体更有益处！#减肥减脂#跑步 #散步 #自律遇见更好的自己
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蹦子科普1周前
想要快速实现体重逆袭？这期视频给你答案 #科普#热点#自律#改变自己
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大刚子荡荡儿4月前
跟着人民日报步行5公里 一周了 明天上称！记录“美好”减肥生活#减肥vlog #一定要看到最后 #减重日记
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燕子跑得飞快3周前
#跑步#运动#
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Grape1周前
#健身 #逆袭 #科普 #腹肌 #精神氮泵
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微词研究究1周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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富贵爱健身1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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富贵爱健身1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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撸铁小可爱1周前
看懂这些误区，让你少走弯路 #热点#科普#自律#改变自己
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芊芊科普1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频告诉你答案 #科普#热点#健身#运动#减脂
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汤磊在宿州修空调4月前
#热点新闻事件
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微词研究究1周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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蹦子科普1周前
想要快速实现体重逆袭？这期视频给你答案 #科普#热点#自律#改变自己
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跑步的东东（跑丢30斤🐯）3周前
走5公里和跑5公里，那个对身体益处更大呢？ #跑步带来的好处 #正能量传递 #跑步为了什么 #暖系跑 #生命不息运动不止 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蛋糕爱健身1周前
看明白这个误区，会帮助到你很多 #科普#自律#健身#减脂#热点
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心灵珠峰4月前
走五公里和跑五公里哪个更有益健康？结果你完全想不到！#运动养生 #长寿秘诀 #认知觉醒 #跑步 #健康科普
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富贵爱健身2周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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蹦子科普2周前
想要快速实现体重逆袭？这期视频给你答案 #科普#热点#自律#改变自己
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广西都市频道5月前
走5公里和跑5公里，哪个对身体更好？选择适合自己的运动方式才是最好#跑步 #健康dou起来 #运动锻炼
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富贵爱健身1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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陈天唠2月前
走5公里和跑5公里哪个对身体更有益处？#散步 #跑步 #减肥 #减脂
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瑛子✨4月前
走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？喜欢走也喜欢跑，你呢？#运动 #跑步##走5公里和跑5公里哪个更好 #跑步治愈一切 #跑步的好处
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小小爱运动1周前
知道这个误区后，会让你少走很多弯路 #科普#自律#热点#健身#减脂
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富贵爱健身1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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蹦子科普1周前
想要快速实现体重逆袭？这期视频给你答案 #科普#热点#自律#改变自己
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蹦子科普2周前
想要快速实现体重逆袭？这期视频给你答案 #科普#热点#自律#改变自己
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开门见山4月前
走5公里和跑5公里，哪种对身体更好呢？哪种运动更适合你呢？#健康预防#养生#跑步#走路
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芊芊科普1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频告诉你答案 #科普#热点#健身#运动#减脂
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微词研究究1周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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富贵爱健身2周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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微词研究究1周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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富贵爱健身2周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗，这个视频给你答案 #科普#涨知识#自律#热点#运动
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嘎嘎科普所1周前
这个冬天如何练出腹肌马甲线，这个视频告诉你 #热点#自律#腹肌马甲线#科普知识
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微词研究究1周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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微词研究究2周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路#腹肌马甲线
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青春前锋4月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？长期不运动者、肥胖者、65岁以上老人、慢性病患者及孕中晚期孕妇，更适合走路；有运动基础、想提升心肺耐力和减重的人，更适合跑步。（来源:人民日报）
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撸铁小可爱1周前
看懂这些误区，让你少走弯路 #热点#科普#自律#改变自己
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永春县融媒体中心4月前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？答案可能出乎你的意料！（来源：人民日报）#身体健康#跑步#运动
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