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去码头整点薯条8月前
2025清明节假期登顶人生第一座雪山 人生的第一座雪山，四月初的奥太娜难度堪比哈巴#人生的第一座雪山 #雪山 #登山 #户外 #奥太娜雪山
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小鱼吐泡泡1月前
奥太娜爬山攻略来啦 这都是大家问的比较多的问题，给大家解答一下 大疆是我自己的，俱乐部也可以租要交押金 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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香料3周前
 📍𝐎𝐓𝐀𝐍𝐀｜#奥太娜雪山 15号最后一天登山了，要封山了，人很多，从来没体验过高反，这一次确实体验到了，头晕，气喘，发慌，呕吐，从地海拔过来，没有适应，从大本营的3400开始爬，没多久就开始高反，一路坚持到8号点，最后到9号点海拔4200米实在不行了！ 我也经常跑步，体能也不差，但就是高反比平常人都严重，问过之后才知道，越是经常跑步的人他的摄氧量就越高，越容易高反，所以还是要多适应高海拔，去适应低氧。 奥太娜不是有腿就行，不要相信网络上的哈哈  所以身体抵达的地方，眼睛不留有遗憾就好！#雪山🏔
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Jane ～1月前
欢迎收看03女大一个人去爬奥太娜｜成功登顶版🏔️最全攻略 《我无法形容这一刻的珍贵 直到它成为回忆》 能让身体到达的地方 就别让眼睛有遗憾 从晚上四点多开始登“奥太娜” 早上九点多登顶 我的感慨太多太多… 在这一路看见了大家都在为登顶而努力 一路上都在互相加油鼓气 让很多人都有了动力 大家都很有爱 同样必不可缺少的是很感谢我的向导他总激励我 夸我让我有很多的动力 一路上帮我记录 让回忆有了证据 俗话说“上山容易下山难”下撤的路我真的在凭毅力完成我的向导也一直帮我开路 走一段就等我 真的很感动 同时也一直在活跃气氛让路程不无聊 一切的一切都在帮助我 让我很幸运很荣幸的被神山接纳并登顶 这是我22岁一个多么美好的定格也是有勇气的冲锋 我爱自由更享受大自然给我的氧气 凌晨四点钟一直到白天12点下撤结束 给我的感慨太多了 遇见的大家也都太美好了“欲买桂花同载酒，终不似少年游”让我们都有享受自由的勇气和遇见困难坚持不懈永不言弃的信心。值得留念的一天🏔️帅气向导@Juntao 超会拍#vlog日常 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #登顶
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少年心气6月前
一个人也可以去雪山，想去就出发吧#雪山 #户外登山 #奥太娜雪山 #自由足迹
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无边际户外-源行🌏1月前
11.10号奥太娜实况 #奥太娜 #雪山 #带你看世界 #户外徒步 #无边际户外
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👧张妞妞-小馋猫7月前
感谢神山的接纳，5月18日成功登顶#奥太娜雪山 ，第一次爬雪山建议选奥太娜，最后祝自己30岁生日快乐！一直勇敢无畏@晨星破晓领队-乐仔 #奥太娜雪山攻略 #人生的第一座雪山 #奥太娜向导
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-小陶快跑🥳1月前
这是我人生中的第三座雪山 - 奥太娜！再次感谢神山接纳！#奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #青年创作者成长计划
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雪山户外（大雷）4周前
车上怎么突然多了两个人 #奥太娜 #户外 #雪山 #徒步 #登山
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雪山户外（大雷）4周前
33个宝子爬奥太娜 #奥太娜 #vlog #雪山 #户外 #登山
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无边际户外-源行🌏1月前
12.6号奥太娜实况 #奥太娜 #户外登山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #无边际户外
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如期3周前
奥太娜之旅 户外最有趣的就是会遇到形形色色来自五湖四海的人，福州的16岁少年，40多岁来自贵州的姐姐们，深圳的情侣，都是一群很勇敢的人。感谢奥太娜～#奥太娜雪山 #雪山 #户外 #vlog
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小叮当💗1月前
5000米的奥太娜雪山已爬，手机没有信号的几小时，我翻过的不是山，而是青春的偏执，遇上一群活力满满的大学生，是青春与活力的碰撞，全程情绪价值拉满，更有登上顶峰的成就感。几点体验感： 1.高反不挑人，别太自信 平时不怕高也可能栽，3650米的起点就可能喘，我们是报的俱乐部，凌晨1点就起床。 2.路况很差。 没有平路，全是45度陡坡和乱石坡， 2.向导别瞎找 线路虽成熟，新手别硬扛高反，没人帮很危险，但也别花冤枉钱，我报的1280的团。 必带清单 -装备:中高帮防水登山鞋、冰爪、雪套、登山杖、头灯、20-30L背包 - 衣物:速干衣裤、抓绒衣、冲锋衣裤、保暖帽、雪镜、防水手套、2双厚袜子，保温很重要，没有的可以俱乐部租借。 -其他:保温杯、充电宝、防晒霜、润唇膏、1顿路餐(牛肉干/巧克力)路线，可乐 大本营(起点，3650米)→休息亭→高山海子→雪山垭口→峰顶(4800米)，上山4-6小时，下山3-5小时 tip:奥太娜不是“有腿就行”，但做好准备也没那么可,与普通徒步不一样，别冲太快，走两步喘就停，千万不能蹲下，很容易失温起不来。#川西美景 #徒步 #奥太娜雪山 #雪山🏔 @抖音小助手 @DOU+小助手 @盘羊-阿🐟(雪山报名看主页
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-1月前
奥太娜快去爬！有腿就行
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无边际户外-源行🌏1月前
12.1号奥太娜实况 #奥太娜 #感叹大自然的鬼斧神工 #登顶成功 #无边际户外
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无边际户外-源行🌏4周前
12.9号奥太娜实况 #奥太娜 #大好河山一起打卡 #雪山美景 #户外登山 #无边际户外
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山野间-苏羽（报名看主页）7月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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喜羊羊得胃炎2月前
人生第一座雪山——奥太娜 #雪山 #爬山 #徒步 #vlog #突破自我
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A1梁巨人2月前
花有重开日，人无再少年，还等什么呢？赶紧出发吧#户外登山 #雪山之巅 #徒步登山 #奥太娜雪山
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W！6月前
墨守成规的孩子太难了 我想做周游各国的徐霞客#奥太娜 #自由和远方 @銗顯 @🌈在家吃土
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四川格西姥爷户外运动有限公司1月前
奥太娜将封山 天天发9座商务保姆车航空座椅，11章多一点 人手1台大疆#奥太娜雪山 #奥太娜 #雪山徒步 #奥太娜登顶成功 #奥太娜攻略 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 我要上热门@
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无边际户外-源行🌏1月前
11.13号奥太娜实况 #奥太娜 #挑战自己突破自己 #日出云海 #户外徒步 #无边际户外
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🏀叫我^小呆^1月前
这次#奥太娜 独行体验 千金不换 #雪山攀登 #夜爬 #群像 #vlog
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无边际户外-安安1月前
「11月23日」奥太娜今日实况，雪量非常厚 #户外登山 #最美雪山 #无边际户外
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天然野生妮2月前
奥太娜3天2晚｜成功登顶不高反版 奥太娜其实并不是我的人生第一座雪山，但奥太娜真的适合新手选择，路线成熟 住宿条件也非常高。主要不用太特种兵 冲顶前还可以在附近的羊绒哈德村、达古冰川逛一逛，多一点时间让身体慢下来接受海拔高度的改变 新手想要挑战人生第一座雪山，合理的安排行程 不是一定要特种兵才可以哟！保持号状态才会有更高的登顶概率！ #人生第一座雪山#奥太娜#三奥雪山大本营#羊茸哈德#最美藏寨
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不吃葱的倩倩1月前
成功登顶人生第一座雪山奥太娜 给大家整理出来了一些最近网上关于限流和带羽绒服的问题 放在视频最后了 希望对大家有帮助 真的不要相信网上说的有腿就行 但是真的很值得的一次雪山之行 有任何其他的问题大家都可以问#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 @川西夏尔巴人【高山协作报名】 #纪录美好生活
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无边际户外-源行🌏2月前
10.30号奥太娜首批延迟出发时间后，队员登顶实况 #奥太娜 #蓝调时刻 #日出云海 #人生第一座雪山 #无边际户外
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ELVA1月前
人生如逆途！ 唯有不断的悦己、阅己、越己！ #奥太娜雪山 #徒步 #夜爬
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𝙅𝙖𝙠𝙨𝙖𝙖1月前
5000米雪山保姆级攻略！ 女大学生2500元拿下人生第一座高峰—奥太娜！ #奥太娜攻略 #你喜欢的风景不会一直等你 #vlog日常
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无边际户外-源行🌏1月前
11.21号奥太娜实况 #奥太娜 #登顶成功 #人生第一座雪山 #雪山美景 #无边际户外
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浪里个浪～2月前
37岁老登的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜雪山 #自由 #晨星破晓
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H。4周前
那些不曾预料的相遇，那些不期而遇的善意，那些咬牙坚持的瞬间，远比山顶的风景更让人难忘。奥太娜从来不是一座孤立的山，它是青春里的热血，是凌晨的星光，是与海拔较劲的执着，是把“一个人”变成“一群人”，把“我不行”变成“我做到了”的滚烫旅程，更是一场与自己和解，与世界相拥的修行。风会记得每一个向上的脚步，生命也会因勇敢和热烈更精彩斑斓#雪山🏔 #奥太娜登顶成功 #有腿就行
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瑶玩到八十岁1月前
人生就是一场体验 请你尽兴一点 #奥太娜
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口香糖1月前
山的那边是什么，我自己会去看 #户外登山 #奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山
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熱帶魚3月前
奥太娜登顶vlog 纪念第一次徒步 奥太娜登顶成功 剪视频的时候才发现素材太少 因为爬山的时候太累了只想随便拍点了 凑合看吧 #奥太娜 #登顶 #徒步#川西
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CK陈1月前
人生第一座雪山，这一次我听到的只有自己的声音，我的奥太娜，感谢接纳#奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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嘿嘿.雪山报名.川西旅行.服务不好包退款1月前
奥太娜即将关闭 12.15日 还未到的小伙伴尽快预约#奥太娜雪山 #旅行推荐官 #雪山🏔
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开车趣探险2月前
奥太娜5天4晚攻略❗️雪山周边这么多好玩的😋 hi，朋友们！本来只想#奥太娜 雪山，没想到把黑水打卡点全刷了，快收藏！ D1：成都休整检查物资，养足精神备高反😴； D2：冲#羊茸哈德 ，童话藏寨超出片，还能适应海拔🌿；D3：达古冰川看彩林、最高海拔咖啡屋喝咖啡，傍晚抵达大本营吃牦牛肉火锅🥘； D4：凌晨冲顶奥太娜，星空下爬山超难忘⛰️； D5：#嘎尔庄园 泡澡放松，完美收尾! #人生第一座雪山#川西
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萌奇的露菲2月前
人生第一座雪山 | 奥太娜登山Vlog#雪山攀登 #户外登山 #奥太娜 #人生第一座雪山
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Lwwwwww1月前
希望我们共勉看更多广阔的世界 而不是在鸡毛蒜皮的小事中脱不开身（我的奥太娜vlog）#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山
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1 + 12周前
逝去的过往 就别在回头望#说走就走 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #奥太娜雪山
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一个小轱辘辘1月前
奥太娜要封山了？要去的趁早去#奥太娜雪山攻略 #奥太娜装备 #奥太娜雪山 #奥太娜登顶成功
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望界户外运动俱乐部2月前
“当客人带着满身风尘与笑意归来，我们知道——这场奥太娜之约，又圆满了！ 奥太娜的美从不止于顶峰的云海日出，还有途中并肩的伙伴、突破自我的瞬间，以及俱乐部始终在身后的守护。每一次出发，我们都用心打磨细节，让你只管专注风景，放肆热爱。 下一场山海，你想和我们一起去哪？评论区喊出你的目标，俱乐部帮你把户外梦想照进现实～ #奥太娜雪山 #奥太娜 #望界户外 #户外 #徒步
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吃我一记手逮屁4周前
突发的一个想法，我便付诸行动，纪念人生的第一座雪山，第一次独自旅行。神山接纳了我！#人生第一座雪山奥太娜 #独自旅行
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Princess1月前
体力耗尽之时 意志会带你杀出重围#奥太娜#登山vlog #青春主打一个敢闯#厉害的小孩 #奥太娜登顶成功
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喜乐长存4周前
很难忘的一次旅行。 #勇敢的人先享受世界 #奥太娜登顶成功
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一行行行行行2月前
小白登顶了人生中第一座雪山！！！ 1️⃣大巴7小时到大本营适应海拔，早午饭自己准备，不然中途买略贵 2️⃣大本营环境不错，有卖咖啡和简餐，下午六点开登山会，签“生死状”俱乐部提供晚饭-牦牛火锅，晚饭结束还有献哈达仪式！营地里睡觉的地方是小木屋，男女分，一间屋子是4个人，有电褥子，睡觉的地方不错 3️⃣凌晨12:30起床，1:00吃早饭，有豆浆有馒头鸡蛋咸菜，1:30出发登山。 4️⃣一路向导很多，注意要慢慢向前走，不然容易高反，登顶之后有奖牌，有人帮着合照 总体来说体验感不错～#徒步 #徒步旅行 #人生第一座雪山 #登山 #vlog日常
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L.3周前
记录人生第一座雪山奥太娜！#人生第一座雪山#奥太娜雪山#旅游vlog #晨星破晓
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古希腊掌管逻辑的神1周前
欢迎收看独自一人攀登人生的第一座雪山vlog #户外徒步 #奥太娜攻略 #年度户外勇气时刻#2025旅游高光时刻回顾 #奥太娜雪山攀登之旅分享
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山行者户外俱乐部-雪山1月前
为什么人多到像早高峰的奥太娜，也抵不住无数山友对它的热情。一条视频给你整的明明白白！#雪山攀登#奥太娜雪山#人生第一座雪山#电子登顶
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Into the Wild(飞鱼）2月前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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予一人3周前
无法重来的人生 就要活的有趣#徒步 #旅行 #奥太娜雪山 #真实生活记录 #vlog @DOU+上热门
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荆州去户外 阿迪2年前
活动召集|重返空气稀薄地带~清明三奥雪山之奥太娜初级雪山攀登召集 活动时间： 2023年4月5日—4月9日 （清明节公休为4月5日，6、7两日需请假两天）
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Jinji Kikko1月前
我从来都不是一个走的很快的人 但我想去的地方不管多远我都会到达 十月十号我决定要去奥太娜 于是十一月二十三号中午十二点我成功登顶 不知道该怎么描述这个经历 是凌晨一点半集合 是五点大家集体上山 是每个成功登顶下撤的人对你说的加油 还是自己的意志力 爬山的我不知道冒出了多少个放弃的想法 但是又有n个能说服自己的理由 二十个站点 六个半小时 身体的极限 感谢神山接纳 #奥太娜雪山 #徒步 #雪山
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年-ki3月前
谨以此片记录我的奥太娜#奥太娜 #独自旅行 #徒步
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山巡（雪山领队）6月前
四姑娘山超多雪，大峰1980，奥太娜1280。短袖来就行！感谢漂亮小姐姐出镜→@泥系随 #雪山 #四姑娘山大峰
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