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甜粥粥-2周前
老己，2025好像对你太好了🥹…… 每年这个时候看过去一年 总会有一种感觉—— 「啊！这件事是我今年做到的吗？」 2025好像过得很恍惚又很扎实 恍惚在于时间流得太快， 扎实在于我又充实且认真地做着想做的事 感受着世界和人性的温度！ 而且我发现这一年的很多时候， 我是没有计划的， 却在落地每一个突如其来的想法时 收获了很多惊喜！ 很喜欢徐玄振在综艺里说的 “现在24岁 27岁的各位 一切都还不迟 哪怕是现在也好 去想去的地方 读想要的科系 今天就是你最年轻的一天 加油！！” 20来岁的年纪，希望我们就算焦虑迷茫沮丧，也不要停下出发的脚步！ 有时候没有期待，回过头看反而都是惊喜呢！ #交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾 #vlog十亿流量扶持计划 #2025年度总结 #旅行推荐官
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可乐倒进红酒杯~1周前
导师祝大家在新的一年里用心去爱!愛自己!愛他人!愛这个世界! 希望你在新的一年越来越好!无限进步啊喂!!#2026新年快乐 #松冈修造 #励志语录正能量 #热血 #中二
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JIE1周前
新年第一课：今年一定要把爱自己这件事做到满分！
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紫琦在成长1周前
分享我亲身走通抑郁这条路、我认为爱自己必须做到的三个步骤 👉 第一步：学会“接纳”，与完整的自己和解。你得先承认，你就是这样一个有优点也有缺点，会成功也会失败的人。心理学上叫“自我接纳”。你知道吗？你身上每一个特质，哪怕是让你痛苦的“缺点”，都曾是保护你活下来的铠甲。你觉得你内向？可能是因为你每次表达自己，都不被接受，于是你学会了用沉默保护自己。你觉得你想太多？可能是因为从来没人帮你，你必须自己提前想好一切，规避风险。你后悔某个决定，觉得自己太傻？可那就是当时的你，用尽全部智慧能做的最好选择。抗拒这些，就是在割裂你自己。真正的强大，不是对抗，是允许。 从今天起，试着对自己说：“我就这样，不完美，但可以慢慢来。” 👉 第二步：练习“认可”，把评价自己的权利夺回来。我们活得太累，就是因为总在等别人的掌声。父母说，同事觉得，社会认为……我们像活在无数个评委中间，唯独忘了，我们自己才是自己人生的首席评委。所以，爱自己，你必须学会全方位地、甚至带点“盲目”地肯定自己。今天按时起床了，就对自己说：“我真棒！”完成了一项工作，就告诉自己：“这一仗打得漂亮！”一开始你会觉得假，别扭。没关系，我们的大脑是可塑的。说多了，你就会真的开始相信。你甚至可以“粗鲁”地认为：老娘就是最好的！这不是教你自负，这是你在建立自我认同的必经之路。这意味着，你将不再因为别人的一句否定，就全盘否定自己。 👉 第三步：勇敢“打开”，在真实的关系中被滋养。当你开始信任自己，你才有力量去信任别人。所有美好的东西，都是深度关系的产物。我们终究需要走入关系，去找到能彼此滋养的人。而建立关系的前提，是真实。你不需要再讨好伴侣，也不需要伪装完美去获取关注。你可以在你爱的人面前，袒露你的脆弱和不安。这不是软弱，这是最高级的勇敢——给自己一个被真正看见的机会。心理学家发现，敢于展现脆弱的人，反而拥有更深厚、更真实的关系。你会发现，当你不再刻意隐藏，世界会回报你更多善意。就算偶尔被误解，也没关系，因为你内心已经有了认可自己的根基，不再完全依赖外界的反应。#女性成长#2026 #爱老己 #流量扶持 @DOU+小助手
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Dream姐1周前
对自己好不是喊口号 #爱你老己 #老己 #2026 #2025辛苦了#爱自己
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@谭小梅吖1周前
#真实生活分享官 发完2025年最后一个月一万多工资，今年目标超额完成了，2026年继续朝着目标前进，愿你们新的一年更爱自己
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YUAN1周前
今年经历了两次崩溃：一次是身体，一次是人心。 从拼命证明自己值得被爱，到转身成为自己的依靠。 这是我的2025，一场关于“破碎”与“重建”的修炼。 #个人故事 #成长感悟 #治愈自己 #情感共鸣 #年终总结
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她·女性运动空间官方号2月前
生娃不是自我牺牲的开始，而是为自己活的序章！栾川橡树公馆「她」运动空间即将开业，愿每个妈妈、每个女孩都能挣脱束缚，用汗水找回健康与自信，你本就该闪闪发光！#女性励志 #宝妈逆袭 #普拉提#为自己活#栾川女性健身
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生活逆行者1周前
回首过往，只要我们平安 健康 快乐 就是我们今年最大的收获 只要做到最大努力过好自己的生活 没有必要给自己太大压力 干好我们本职工作，不给国家添乱 为强国尽力，没有一个强大的国家 我们连活着权力都没有 现在我们的国家在有大国向强国转变 少一些抱怨，多一些理解 比起我们的父辈，我们的国家 我们的所谓的压力都微不足道#用赛事解说打开日常
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心妍爱读书1周前
去岁千般皆如愿，是岁月最好的成全。 今年万事定称心，是心底最美的期许。 一岁有一岁的沉淀，一程有一程的风景。 过往皆安，未来皆甜。 愿你岁岁安然，事事称心。 心有暖阳，岁岁无忧！[玫瑰]#新年快乐 #读书#涨知识 #女性智慧
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Teenie Weenie官方旗舰店2月前
爱自己的明媚，也爱自己的破碎 #品质女装 #今天穿什么 #穿搭技巧 #秋冬穿搭 #好物分享🔥
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鱼儿好物1周前
爱自己这道题，今年一定要拿满分💯！#气场全开 #气质穿搭 #显瘦穿搭 #谁穿谁好看 #美出高级感
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橙C美式1周前
还记得孙颖莎今年说过最触动你的话吗？这一年，她荆棘满途，却走出了繁花似锦的荣耀之路，她做到了最好的自己！#孙颖莎 #孙颖莎2025总结 #孙颖莎采访 #孙颖莎的2025
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梵梵吃饭饭1周前
不到100做到了今年的人生睫毛，这种针对我自己的眼睛设计的真的太爱了#伊薇诺美睫#东莞美睫#东莞睫毛#东莞美睫私人订制#东莞厚街
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东北超姐1周前
确诊“奖励型人格”：年末我对自己说声爱你老己 今年我做了一个勇敢的决定，远离焦虑环境，回归自我，我做到了#欠薪 #失业 #25年被确诊为奖励型人格 #年末对自己说一句爱你老己
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@爱喝冰美式1周前
#年度总结 2023-2025年终总结：尽我所能，敬我不能!今年又是非常努力的一年，也是收获满满的一年，四年前的约定"未来可期"携手共进退我们做到了，这几年真的感恩张先生一直都很努力什么苦都能吃 他很努力也很优秀单枪匹马挣钱养家 没有大树乘凉所以从不敢停歇 有他在我感觉很安稳。新的一年，愿我们继续：在"所能"中精进，在"不能"处从容。2026年继续保持感恩，敬畏，惜福。#努力成为最好的自己 #
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我五岁半了1周前
我的年终总结 亲爱的自己 辛苦了。这一年做到了很多，也平和的接受了很多的自己。但愿人生常能回味，而我不回头#我的年终总结 #2026 #跨年
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二姨TTS(爆款返场)1周前
#上热门 一个人最好的状态，莫过于坚持不懈地努力，用行动积蓄向上的力量。人生最好的贵人就是努力向上的自己，顺境时善待别人，逆境时善待自己。站在属于自己的高度，去看自己该看的风景，加油轻盈保暖羽绒服#穿搭 #秋冬穿搭 #谁穿谁好看#强烈推荐
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枬杼1周前
2025我真正做到了爱你老己#个人成长 #配音 #枬杼 #infp #2025年度总结
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傻鱼（见过任嘉伦2.0版）1周前
25年算得上是我成长得最快的一年或者最疯狂和勇敢的一年 就好像我也在慢慢成为一个无聊且平静的大人 不再被情绪牵着走不再那么内耗 敏感 真的有开始做到把自己的感受置顶券 今年见到自己喜欢六年的人去尝试自己想尝试的 一切都是以自己的感受为主 偶尔我会翻看以前的照片 我会怀念一切使我开心记录的事物 我会满足于吃到喜欢的食物 喝到好喝的奶茶 会看到电视剧感人的部分而落泪 会因为朋友的一句称赞就开心很久很久 我很满意我现在的所有一切 每段经历都有它的意义 让我成为了现在坦然的我自己 勇敢的老己 明年 想干啥就去干 想追线下就去追 ！#跨年 #线下 #幸福
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橘子drink1周前
2025路演合集 | 好喜欢今年的自己 2024我说要找回丢失的自己 2025我做到啦 #kpop舞蹈 #女团 #路演 #年度总结 #爱你老己
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安小本安Angeline1周前
回顾2025✨今年又是突破了极限的一年…🥹❤️很多我曾经都不相信自己能做到的事，今年却一个个实现了…🥹也见到了很多思念已久的人🫶🏻 2025年真的很圆满地结束了🔚😭 #回顾2025 #年度总结 #感动瞬间 #我是如此相信 #我的2025年度足迹名场面
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优优讲陈列1周前
致已：谢谢你，今年比想象中更勇敢， 也致所有正在寻找自己的“老己”： 如果你也在深 夜怀疑过自己的价值，请记得—勇敢不是天生的，是一次次“再试一次”垒起来的。 你比自己想象中更有韧性，更有光。#新疆雪山风景 #绝美镜头 #服装人加油未来会更好 #跨年 #开启2026
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所谓懵萌🐼8月前
普通女孩👧🏻25到36的蜕变之旅 #日常唠嗑 #girlstalk #变优秀和爱自己 #蜕变
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知足者常乐1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 年度总结:今年过得好不好只有自己知道，从小父母教育我勤俭持家，吃亏是福，凡事要顾全大局，以和为贵，遇事不要任性，这些我做到了。可生活是面照妖镜，时间久了一切都摆在眼前，2025再见
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十一的剪辑日记1周前
23岁年终总结！感谢这一年的自己！- 希望今年自己的目标，能成为明年的动力！也希望一直陪伴着我得大家，也可以继续做自己喜欢的事情！#年终总结 #大学生日常 #剪辑师日常 #爱你老己
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00后代表（增肌中）1周前
这一刻感受到了自律的杀伤力…… 视频里1-12月份不是今年的时间线 而是我坚持健身➕干净饮食的时间线 爱你老己！ 只要你想，就一定会做到的！！ #减脂#逆袭#减脂前后对比#自律 #反差
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若朴闻道1周前
你做到爱你老己了吗？ #热门 #情感 #情感共鸣 #强烈推荐 #dou上热门 @DOU+小助手
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千寻良品美学集合店1周前
2025年终总结，有遗憾 也有收获 有惊喜 也有疲惫，最重要的是学会了与自己和解。2026年即将展开，我们都会越来越好#年终总结 #女装店 #女性创业 #2025 #千寻良品
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白白衣衣衣1周前
我做Lolita种草姬这一年的年终总结 真的很感谢屏幕前的你能喜欢我，我一直觉得相似的人会互相吸引，我还挺喜欢现在的自己☺️那喜欢我的你也一定是很好很好很好的人。我知道我还不是一个成熟的种草姬，但是也会继续努力，尝试多去其他的地方，多看新鲜的东西，或许就会衍生更多灵感。 认真穿搭，认真对待生活，那生活也会认真回馈我们。新的一年，要继续开心呀ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ #lo娘 #Lolita穿搭 #Lolita种草姬 #年终总结
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鱼饭1周前
#感谢你亲爱的老己 #爱你老己 #爱你老己明天见 #日常vlog
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Jennie～1周前
这一年，不停的崩溃，又不停的自愈，很想抱抱自己，对自己说声抱歉，今年没有做到好好爱自己，身边的人好像都过的很幸福，而我却一直停留在原地。2025你好像并没有善待我，但是没关系，至少我的价值观还没有崩塌，绝不受世俗裹挟，我想要的生活，我会通过自己的努力去获得，绝不会去依附任何人！旧年再难捱不也捱过去了不是吗？
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𝓟◡̈𝓔𝓝𝓖✩ ༘1周前
2026年第一课 为自己而活， 爱自己这件事今年一定要拿满分”
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o椰〇1周前
今年的工作就做到今天吧！！！#年度总结 #日常分享#爱你老己
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灿烂的微笑SF1周前
深深顺顺顺！幸福小美满！快乐加倍！
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以途巴厘岛旅行--十良1周前
小良的年度总结，谢谢各位股东一年的支持，也希望大家继续监督我，我们会继续保持做到最好💪💪#巴厘岛 #印尼旅游 #科莫多 #bromo火山
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和你·女装店1周前
再见2025，你好2026 去年说的今年好像都做到了，但是在成为更好的自己上面，我一直在努力。其实有很多话想说，2025年对我来说我很开心，我遇见了好的朋友，有意思的人和事，让我成长，也反思自己，那2026年我依旧想去更远的地方看世界，健康快乐勇敢！做个闪闪发光的人！#旅行照片回忆 #我的旅拍足迹 #2025年 #2026 #新年快乐
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萝萝爱吃肉肉1月前
“大雪”时分，来顿火锅暖暖～ #家附近的超市大润发超省 #国民超市大润发天天便宜 #大润发超市必买清单 #大润发烘焙 #vlog日常
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C位嫡长女1周前
雪王才是真正的做到了“爱你老己”！！ #蜜雪冰城 #雪王 #雪王出息了 #爱你老己 #内容启发搜索
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张硕PRO8月前
今年最酷的MV！一镜到底整活，创意天花板 一镜到底纯实拍！用上了 29 个机械臂和 63 面镜子 素材来源：OK go #拉片 #MV分享 #电影感 #拍摄技巧 #拍摄技巧
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杭州行悠悠yoyo1周前
今年的关键词：gap 自由 随性 想见的人都见到了。想做的事也都有做到了 2025版图：成都 重庆 香港 澳门 厦门 福州 泉州 平潭 武夷山 北京 天津 惠州 汕头 深圳 北海 温州 苏州 上海 杭州 爱你老己 祝来年春山昂首，我为自己筹谋#旅游plog #出游 #杭州导游 #打卡 #新年快乐
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子长融媒1月前
【不凡凡人】马宏云：好好干，坚持、忍耐，用我最大的能力，把这件事情做到最好。
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芳姐躺不平1周前
#日常vlog #失业日常 #中年失业 #中年裁员 #更好的自己 40岁怎么了？失业又怎么了？人生又不是只有一条路能走。以前在职场，我能拼尽全力做到最好；现在换个赛道做自媒体，就算从零开始，就算走得慢一点，又有什么关系？ 今天这条视频，我想送给所有和我一样的中年人：迷茫只是暂时的，只要我们不放弃，肯迈步，就一定能走出属于自己的那条路。 关注我，往后咱们一起唠唠职场那些事，一起互相打气，把日子越过越亮堂！
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渭南李佳琦做调肤1周前
2825年度总结：关键词突破成长#渭南 #上热搜 #在平凡日子里热爱 #坚持分享
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清水1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #扬帆起航启程 那就和2025好好告个别，2025以前太委屈自己了，愿2026好好爱自己，往后余生谁爱我，我爱谁！#愿你生活越过越好 #给我一些运气
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小徐在上海（自律版)1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 从一句先完成再完美开始的，我果真做到了，给自己点赞，2025我很好，2026继续加油👏#因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #爱跑步爱生活
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简介:

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