您是不是在找：

产康有摩力 (Morgan)6月前
生完娃翻身都痛？耻骨联合分离自救指南！1个动作躺着缓解大腿根撕裂感！ #产后耻骨分离 #产后恢复 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2951
疏雨ANAT1年前
耻骨分离的耻骨联合原来是这样的 #解剖学 #医学生 #耻骨分离 #康复 #理疗 #人体知识 #骨盆 #康复运动
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6078
小超人练瑜伽8月前
如果你在走路抬腿时、侧躺翻身时或坐起身体是感觉耻骨痛到要裂开，一般都是耻骨联合位置分离后错位了 🔥今天用四个简单的动作带你远离#耻骨疼痛 💬 在练习过程中如果手腕不适，可以随时退出活动手腕放松 🔸今日耻骨修复练习，坚持三天，你会明显感觉骨盆更“听话”👏👏👏 #产后修复 #产后瑜伽#定西瑜伽 #产后恢复
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
妇产科—杨媛媛3年前
孕期间，#耻骨分离 痛到不能下床！快转给准爸爸看！#关爱女性健康 #好孕好孕
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婷婷孕期运动7月前
孕中晚期学会这4个动作👉🏻远离耻骨疼痛✅ 💰花1万，才从瑜伽老师那偷学了这四个动作。孕期耻骨痛，是因为在松弛素的作用下 耻骨联合周围韧带组织松弛，耻骨联合发生分离，导致的疼痛。尤其孕晚期宝宝入盆，疼痛明显加重想要缓解耻骨痛 1.练习分享的四个动作 2.控制宝宝体重 3.孕期补钙#孕晚期 #耻骨疼#耻骨分离#孕妇瑜伽 #孕妇操
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
团宝麻麻（产后版）6月前
希望你们都不要经历耻骨联合分离之痛！#耻骨疼 #耻骨分离 #耻骨痛到怀疑人生 #耻骨联合分离 #内容太过真实
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
国学智慧周9月前
耻骨，开关来了 #耻骨 #耻骨分离#益生菌 #擀筋棒 #骨盆修复
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
动岚健身教练培训5月前
产后耻骨联合分离痛#运动康复 #动岚健身 #动岚健身学院 #健身教练培训
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
GT吴老师1年前
耻骨联合分离之耻骨上下偏位案例调整 #耻骨联合分离 #耻骨疼 #运动康复 #产后骨盆复位 #美式整脊
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
产科徐主任3年前
每个孕妈都有耻骨分离 不注意影响正常生活？ #孕妈#耻骨分离
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
莉姐（哺乳期）7月前
怀孕的耻骨分离=骨头断裂，所以不要说孕妇矫情了！#孕期知识 #怀孕#孕妇
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3106
妇产科李晓丽7月前
耻骨分离的孕期剧痛：需要被看到！附准爸爸缓解指南#医学科普 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #硬核知识科普行动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
产后康复夏艳主任7月前
产后耻骨联合分离，做好这3点可以帮助更快恢复 #医学科普 #产后 #耻骨联合分离#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
李太良讲产康11月前
耻骨闭合是智商税吗？ 很多产后的宝妈对于耻骨联合打开存在一定的误解，并且不清楚耻骨联合分离后的正确测量方法，今天用一个视频给大家解释清楚。#耻骨变宽 #耻骨联合分离 #骨盆变宽 #产后康复 #广州产后康复
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
生殖医生崔向荣1年前
孕期有一种痛，叫做耻骨分离。 站着疼、坐着疼、躺着还疼#孕期 #耻骨分离 #生育 #医学科普 #知识科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
金鱼爸爸5月前
#产后耻骨分离 #产后恢复 #产后
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
妇产科—杨媛媛10月前
孕期耻骨分离，痛到不能下床...#孕晚期卸货倒计时 #耻骨疼 #孕妈不易每一位妈妈都是最伟大的 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6362
露哥说妇科8月前
怀孕时有一种疼叫做“耻骨分离”#怀孕 #孕晚期 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2846
🌈来碗玉米粥1年前
结合各位姐妹的经验，我总结了个耻骨分离实用版，希望能帮到大家 #日常唠嗑 #真的会谢 #冷知识 #宝妈 #孕妇
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1051
李太良讲产康10月前
耻骨闭合是不是智商税？ 耻骨联合分离闭合手法到底是不是智商税？今天分享这个真实案例让大家思考思考。#观点分享 #耻骨闭合 #智商税
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
妇产科杨苏安5年前
孕期耻骨分离，超级痛苦！怎样能缓解？ #母爱 #孕孕孕 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2304
小金碎碎念11月前
好多人都不知道耻骨联合分离顺产会有瘫痪的风险#生孩子#怀孕#只有经历过才会懂#宝妈情感共鸣#孕期的那些事
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2864
妇产科陈晓青医生1年前
孕晚期耻骨分离痛到怀疑人生！ #怀孕 #备孕 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
浙大妇科内异痛经翟凌云2年前
产后耻骨联合分离该怎么预防#产后耻骨联合分离 #准妈妈必看 #孕妈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2363
国妇婴产科蔡彦卿医生9月前
这3种孕妇，容易发生耻骨联合分离！ #国妇婴蔡彦卿医生 #产科医生   #耻骨联合分离 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
国妇婴产科蔡彦卿医生9月前
发生耻骨联合分离后，你要这么做！ #国妇婴蔡彦卿医生 #产科医生 #耻骨联合分离 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
诸葛昕桐-专注孕产5月前
有一种痛叫耻骨分离，做到这五点让你远离耻骨痛#产后恢复 #居家锻炼 #产后妈妈 #耻骨疼 #耻骨分离
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
妇产科—杨媛媛8月前
孕期耻骨分离，痛到不能下床...#抖出健康知识宝藏 #好孕好孕 #专家说 #耻骨分离
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
妇产科高羽医生5月前
孕妇耻骨痛是什么感觉？ #孕期 #耻骨痛 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
不烂的香蕉（哺乳期）8月前
看完视频，觉得祝不祝大家超快顺产也是一个尴尬的事情，就祝大家都不会有任何产后疼痛吧！#月子 #顺产 #宫缩 #导乐分娩
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
张大莹7月前
耻骨联合分离严重的话顺产可能导致瘫痪？？？#怀孕 #宝妈 #宝妈情感共鸣
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2112
史文华聊产科6月前
耻骨联合分离怎么办？哈尔滨孕妈快集合！#哈尔滨 #无痛分娩 #顺产
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
妇产科陈媛教授6月前
孕期腰背酸痛和耻骨联合痛如何缓解？ #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科医生陈媛
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2362
妇产科马彦玲主任3年前
耻骨分离有多痛？#孕期间耻骨分离痛到不能下床！快转给准爸爸看！#涨知识 #健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5658
团宝麻麻（产后版）7月前
顺产和剖腹产就是两坨屎哪一坨都难吃！#顺产 #顺产日记 #顺产和剖腹产 #耻骨联合分离 #顺产经历
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
暖暖麻麻（孕早期）6月前
耻骨痛一定要注意#宝妈分享 #内容太过真实 #怀孕 #产检
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
康康聊妇产5月前
耻骨分离的疼，是你想象不到的。#医疗科普 #新手爸妈必看 #男性必看 #怀孕 #耻骨分离
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2387
馨子（Summer妈妈）7月前
孕期一定要多锻炼，避免产后耻骨联合分离#生活vlog #内容太过真实 #顺产#月子中
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
泰安奥博-产后调整7月前
产后耻骨痛，多半是生产过程中耻骨联合分离，在恢复时耻骨联合错位了，快来自测一下。#产后康复 #运动康复 #耻骨联合分离 #耻骨痛 #泰安
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
医生邢琼3年前
耻骨分离的痛 体会过才明白#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞923
TurningPoint.女性健康5月前
缓解孕期耻骨痛|4个居家动作跟练|助力顺产 😩孕期有一种痛是连你走路、上下楼梯翻身都会痛的，那就是耻骨痛了! — 由于孕期松弛素的影响，导致连接耻骨中间的韧带出现了松弛，所以耻骨会出现分离💡 👏那么预防缓解耻骨痛，除了需要增加骨盆周围的肌肉韧性，还需要增加腹部和盆底肌的弹性，才能做到有效缓解❗️ — 今天TP.孕期陪伴导师苏苏会教大家三个居家练习动作，以及如果已经出现了耻骨联合分离要如何在夜间更轻松地翻身~ #孕期耻骨痛 #孕期疼痛 #耻骨痛 #居家跟练 #耻骨联合分离
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
粤妇幼1年前
孕期或者产后走路、翻身痛？可能是耻骨联合分离痛！ #孕妇 #广东省妇幼保健院 #耻骨联合分离 #换季健康攻略#科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2520
孕产瑜伽培训导师CC（1月线下产后培训）5月前
耻骨突出耻骨高，关注耻骨分离从源头解决它 产后妈妈躺下耻骨区域突出，穿紧身裤特别明显，远看并不美观，也找不到解决方法 别担心，这和耻骨分离骨盆形态有关，CC老师给你个方法，快速搞定耻骨高的问题#瑜伽老师[话题]# #孕产瑜伽培训[话题]# #耻骨高[话题]# #耻骨痛[话题]# #骨盆修复[话题]#
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
妇产科李红娟2年前
有一种分离痛，叫耻骨分离，只有妈妈才懂。#医学科普 #产后恢复 #关爱女性健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
红云董针课堂8月前
耻骨联合的错位会因筋膜的牵拉引起哪些问题？（下）#耻骨分离 #郭竞阳老师
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
重庆市永川区妇幼保健院1年前
【耻骨联合分离】这种分离痛，入骨入心 #科普 #原创 #耻骨疼 #关爱女性健康 #热点
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
郭竞阳产康手法5月前
产后耻骨联合分离 #耻骨 #耻骨联合分离 #产后修复 #产后恢复 #产后宝妈健康分享
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
保胎腹膜外剖宫产专家郭医生9月前
孕期耻骨痛到无法睡觉是什么原因？孕妈该怎么缓解？ #怀孕那些事 #孕晚期 #耻骨疼 #耻骨分离 #孕妈
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
妇产科木子李主任1年前
耻骨分离的同，只有经历过的妈妈才能动 #医学科普 #怀孕 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
妇科杨丹主任1年前
生孩子不是分娩那一刻才痛，孕晚期耻骨分离也很痛！ #怀孕 #备孕 #硬核健康科普行动 #千万IP创科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
妇科唐登凤医师11月前
孕妈产后耻骨痛日常防护小秘密 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #妇科唐登凤医师 @DOU+小助手
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
周默妈妈6月前
孕期耻骨痛？指南来啦#胎儿发育 #孕期知识 #十月怀胎 #孕期耻骨
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
芭蕾救我6月前
分享一个改善耻骨联合分离的宝藏动作，产后或者经常压胯的姐妹们可以试试～#产后恢复 #耻骨疼 #耻骨联合分离 #耻骨分离 #压胯
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
妇产科杨雪6月前
耻骨痛怎么办 #妇科 #健康科普 #女性健康 #孕期 #耻骨痛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
卡卡孕产瑜伽培训9月前
🔥孕期耻骨痛到崩溃？原因+危害全解析！孕妈必看‼️ 孕期的姐妹，有没有觉得大腿根像被撕裂？翻身痛、走路痛，甚至躺着都痛到怀疑人生？这就是传说中的耻骨痛！今天带你深扒它的原因和危害，孕妈必码！💡之前有分享过瑜伽动作缓解耻骨痛的，记得去跟练哦🤗#孕期耻骨痛 #孕产瑜伽 #耻骨联合分离#耻骨联合痛#腹股沟痛
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
河南广播电视台民生频道5月前
7月11日（采访）安徽：女子生完孩子后耻骨一直疼，检查发现是耻骨联合分离，提醒：少数女性会发生，最好到医院检查治疗（视频来源：@乐高✌🏻 ）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1522
禾禾爱吃肉5月前
#怀孕 #孕期知识 #耻骨分离 #一个身体两个心跳 #孕期干货
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6671
产科王利民教授3月前
孕期腰背痛 耻骨联合痛，应该怎么做#产科 #孕期 #四川 #耻骨痛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
猴哥聊孕产1年前
有没有姐妹们孕晚期耻骨开始疼的，有没有还不知道耻骨是啥的哈哈 #顺产 #无痛 #腰疼 #顺产和剖腹产
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7572
俊竹月嫂产后健康养护会馆3周前
#耻骨分离的危害#健康
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李太良讲产康3周前
耻骨联合分离不亚于骨折 耻骨联合分离后下半身活动受限就像瘫痪在床 早期消肿止痛的同时要同步预防后遗症发生。#伍阳产康 #知识科普 #耻骨联合分离
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
十月馨产康小莹2月前
#创作灵感 警惕耻骨分离的危害#产后恢复身材
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“耻骨与胯骨分离对身体影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: