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李木晓•丝路文化5月前
埃及新舞者！Sherihan即兴baladi和鼓舞。李木晓肚皮舞精选赏析。@李木晓灵塑身心 #肚皮舞 #东方舞 #埃及肚皮舞 #女性力量
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舞馆老板娘3月前
Baladi ya wad背面视频，长按调整0.75倍速，慢慢跟跳～#肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #成人舞蹈教学 #异域风情小姐姐 #莆田东方舞培训
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妙舞西域(洛拉东方舞)2月前
肚皮舞初级baladi背面教学#上海肚皮舞教练培训#埃及舞#洛拉东方舞#阿拉伯舞蹈#纪录美好生活 #日常分享
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烟台牟平仲薇舞蹈教学分解1月前
#肚皮舞 baladi yawad分解#烟台成人舞蹈 #牟平
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智美美3周前
Baladi✨El Baladi Yewkal✨编舞：JuliaFarid#肚皮舞 #东方舞 #厦门舞蹈
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天津东方舞高级导师韩涵1年前
藤杖baladi ❤️超喜欢这支舞和这套埃及制造的袍子❤️#东方舞肚皮舞 #藤杖#balaldi#东方舞零基础入门教学 #天津肚皮舞天津东方舞
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内江小雨东方舞学院（若如初）3月前
跳一支完整版的Malaya Baladi、软糯糯的、越跳越喜欢#肚皮舞#邹身蕾原创#Baladi ya eaney#成人舞蹈教学
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舞馆老板娘3月前
今天跳一段糯叽叽的baladi ～ #练舞基础教学 #成人舞蹈教学 #东方舞肚皮舞 #异域风情小姐姐 #莆田成人舞蹈培训
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木子舞蹈健身6月前
Pop Baladi完整版，非常适合教学#肚皮舞成品舞 #武汉肚皮舞
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UILI爱伊南娜东方舞舞蹈(雁塔区店)4月前
中东节奏（Baladi）跳法，收藏跳起来吧#肚皮舞 #中东鼓#节奏教学 #教学 #即兴舞蹈
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颜学丽舞蹈11月前
舞蹈即兴练习【Baladi后的鼓舞】 #舞蹈#肚皮舞#东方舞#异域风情#成人舞蹈教学
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李木晓Fiona2年前
我的复古埃风，原创开场舞背面分解和示范。欢迎合拍！#肚皮舞 #女性力量 #东方舞美学 #埃及
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春雪春雪7月前
肚皮舞基础小组合 一周一更新，肚皮舞基础小组合，baladi风格，原创：关欣老师 “只要在变好的路上，慢一点又何妨。”#东方舞零基础入门教学 #东方舞肚皮舞 #今日份日常 #南京肚皮舞
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郑欣东方舞·舞蹈剧场1年前
过年啦，过年啦，你们要的Baladi也来啦#东方舞肚皮舞 #一步一步教会你跳舞 #爱跳舞爱生活舞出好心情 #舞蹈课堂随拍 #异域风舞蹈
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肖雪雯3年前
来一个很埃及的Baladi完整版，仔细琢磨里面的细节你会发现这支舞简约而不简单甚至很难#东方舞肚皮舞 #成人零基础舞蹈培训 #肚皮舞 #舞蹈课堂随拍 #最美东方舞
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嫣嫣东方舞2月前
Baladi 《帅气的男孩别不理我》镜面分解。#东方舞肚皮舞 #民俗baladi #分解教学
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杏花微雨6月前
张韵baladi #分解教学 #完整版 #张韵东方舞 #baladi东方舞 #肚皮舞东方舞
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李木晓•丝路文化4月前
埃及民俗舞Baladi风格。舞者是Jasirah来自波兰。#肚皮舞东方舞 #埃及民俗舞 #baladi #丝路舞蹈 #丝路文化
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菁菁🌟🌟🌟3月前
东方舞初级成品舞完整版来喽✌baladi小舞蹈，难度系数⭐，姐妹们练起来💃🏼💃🏼💃🏼最近手腕腱鞘炎发作，状态不佳，忽略我的护腕啦🤭#肚皮舞东方舞 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #一学就会
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舒妲己3月前
《Baladi》编舞：Alida 舞者：舒莹 #我爱你 #东方舞 #肚皮舞 #舞蹈 #形体仪态美学 《Baladi》东方舞带着埃及民间的烟火气，以 “生活本真” 为魂，剥离了东方舞常见的华丽感，用质朴肢体勾勒市井日常的鲜活。舞者开篇胯部摇摆松弛自然，无刻意雕琢的弧度，似巷弄里散步的悠然；手臂偶尔轻搭额头，或随意整理衣角，像午后歇脚时的慵懒，每处动作都透着不刻意的自在。 手鼓的沉稳节拍是舞蹈的骨架，慢板时腰腹轻颤如晚风拂过，搭配乌德琴的婉转，似邻里闲聊的惬意；快板时脚步轻快点地，胯部快速小幅度摆动，像市集里孩童追逐的活泼。舞者无需繁复道具，仅靠手腕轻转、肩头微抖，便将埃及百姓的日常 —— 庭院晾晒的闲适、市集叫卖的热闹 —— 具象化。 整支舞蹈以东方舞的灵动为骨，注入民间的质朴魂，没有炫技却满是生活温度。观者在舞姿里能触摸到埃及百姓的日常，感受到平凡生活里的生机与热爱，这正是《Baladi》作为民间东方舞独有的感染力。
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沈雪娜老师舞蹈分享8月前
Baladi 完整版#肚皮舞 #东方舞 Summer老师最新原创作品
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一只小嘻嘻3周前
《Baladi ya wad》完整版 编舞：Alla vats 授课：禹旗 #肚皮舞东方舞#alla编舞#厦门肚皮舞#舞蹈舞蹈
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爱跳舞的ST6月前
＃肚皮舞东方舞 #baladi #舞蹈课堂随拍 #编舞Alla 2025最🔥baladi ya wad（上），这鼓点西米抖🉐️我怀疑人生🤷‍♀️～就偏爱这baladi的慵懒和松弛～欲罢不能～🔮
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s u n ’’5月前
《在窗下》#肚皮舞#baladi#bellydancer #运动女孩
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芝芝爱跳舞7月前
肚皮舞小舞段～《baladi 》 #东方肚皮舞 #肚皮舞小组合
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幸运的琪琪🌻1周前
2026年的第一支舞：《Shik Shak Shok》 俏皮又灵动的baladi作品 #舞蹈老师 #李琪琪编舞 #肚皮舞 #baladi #东方舞
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魅莉莉子吖8月前
baladi《yawad》背面动作分享 编舞：盈盈 #东方舞 #肚皮舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #东方舞肚皮舞
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婕米拉Jamila-舞蹈2月前
baladi完整版 编舞：Alla#肚皮舞
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贵阳梅莉雅东方舞田旭梅Melia官方号1年前
东方舞人物篇||埃及Aziza 2018 老派Baladi 昨天分享的Baladi前面的对称性编舞很多，最有特点的是有特定意味的翻身公转构图和后面超长的个人Solo，今天分享的这个作品同样是老派的Baladi风格，其中还有藤杖的运用哦，这为这个Baladi增加很多趣味性。这个作品编舞中空间上也有明显的高中低位设计哦，丰富了空间运用！结构上开始的单弦乐器独奏比较长，其他的与传统Baladi结构相同。希望大家也把自己的赏析心得留言在评论区哦！谢谢大家长久的支持，爱你们哟！😘#东方舞#肚皮舞 #东方舞肚皮舞 #埃及Aziza #梅莉雅国际东方舞 @贵阳梅莉雅舞蹈之课堂教学展示
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闪闪艺术美学2周前
Baladi《完整版》编舞/大嘴 舞者/闪闪#肚皮舞东方舞 #
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盈盈东方舞（辽宁大连）7月前
#原创编舞 还是老曲子好听，有味道～ Baladi 《ya wad 》盈盈老师老曲新编，有线上教程❤️ #盈盈东方舞#baladi #肚皮舞东方舞
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李木晓•丝路文化1周前
我管他喜欢什么？！#埃及民俗舞 #肚皮舞东方舞 #丝路文化 #女性力量 #女性能量
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爱跳舞的恬桃妈妈1周前
《Baladi Yewkal 》编舞：summer#东方舞肚皮舞
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丝媚东方舞艺术中心4年前
Aida大师的Baladi完整视频#丝媚东方舞#埃及民俗舞 #Baladi #东方舞
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付倩楠6月前
专业赛道的干货练习，快收藏 #石家庄肚皮舞#成人零基础舞蹈培训 #付倩楠编舞
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娜娜东方舞官方号3月前
《Baladi yawada》完整版 #肚皮舞 #舞蹈 #成人舞蹈教学 #最美东方舞 #成人零基础舞蹈培训
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厦门肚皮舞品牌｜禹旗东方舞4月前
肚皮舞baladi《俏皮的鼓手》完整版翻跳（音乐响起，没带baladi袍子也得跳），邹身蕾编舞#baladi #肚皮舞 #东方舞 #邹身蕾编舞 #肚皮舞基本功 厦门肚皮舞东方舞教学
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昆明文文东方舞●肚皮精灵8月前
文文老师baladi完整版🫦喜欢舞蹈的宝贝快快学起来😛#昆明文文东方舞 #肚皮舞 #东方舞 #baladi @肚皮精灵.文文东方舞 #成人零基础舞蹈培训
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内江小雨东方舞学院（若如初）4周前
分享我的教学背面视频 好看的温柔的非常有女人味儿的一支Baladi new hk 原创：Alla#内江小雨东方舞学院 #肚皮舞
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林中精灵3月前
来自6.28一馨国际东方舞“第六届东方盛宴”演出#baladi 《Baladi Ya Wad》#东方舞 编舞：Alla Vacts（俄罗斯）；教学指导：梁旋@一馨成人舞蹈
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朱芮葶 | 肚皮舞.东方舞4月前
即兴知识分享 Baladi节奏动作编排方法#成都肚皮舞 #朱芮葶 #肚皮舞
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微微一笑😋💖2月前
东方舞初中级《Baladi》成品舞镜面完整版来喽，姐妹们学起来吧，这么欢快好听的音乐跳一曲能开心好几天🥰#成人零基础学舞#东方舞肚皮舞 #自由随性松弛感 #简单易学#上热门
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天空+1年前
#学舞记录 #异域风情的东方舞Baladi是埃及富有地方特色的舞蹈，通过身体的动态和情感的传达及柔媚的舞姿，来展示女性的自信、优雅和魅力。
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厦门肚皮舞品牌｜禹旗东方舞2月前
肚皮舞baladi Ya wad阳光的味道 肚皮舞baladi Ya wad（编舞：Alla vats），厦门肚皮舞东方舞分享#baladi #肚皮舞baladi #肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #东方舞
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欢欢欢喜喜喜2月前
#东方舞最美东方舞 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #肚皮舞老师 古尔登baladi
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芯舞•成人舞蹈2周前
Malaya baladi（三） #珠海东方舞肚皮舞#成人零基础舞蹈培训 #珠海斗门专业肚皮舞
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珺珺3月前
大家都爱的《Baladi ya wad》#舞蹈 #肚皮舞 #一起跳舞 #爱舞蹈爱生活 #上热搜
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芝芝爱跳舞5月前
#肚皮舞基本功 浪漫baladi 唯美小舞蹈，前半段镜面版。 #舞蹈课堂随拍 #最美东方舞
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芯舞•成人舞蹈2周前
Malaya baladi （二） #珠海东方舞肚皮舞#最适合女性的舞蹈 #斗门成人舞蹈
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朋子1周前
#舞蹈日常#【埃及民俗舞】Baladi 叨叨米#东方舞#异域风情
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妙舞西域(洛拉东方舞)1年前
真实的舞蹈课堂 埃及肚皮舞Baladi.豆豆编舞，我有改编了一些#上海肚皮舞教练培训#东方舞#洛拉肚皮舞
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郭甜甜Tian舞蹈2周前
新鲜出炉的埃及民俗Saidi组合完整版！ #肚皮舞 #东方舞 #异域风 #郭甜甜舞蹈工作室 #shahin编舞
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李木晓•丝路文化5月前
Alla Kushnir埃及民俗舞Baladi 舞者Alla来自乌克兰，这段舞蹈是埃及民俗舞Baladi风格。#肚皮舞 #埃及民俗舞 #埃及民俗 #阿拉伯 #埃及
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rose，胡静9月前
#肚皮舞东方舞 #一起美到发光 #爱生活爱舞蹈 #学舞蹈的女孩 《出埃及记》完整版
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李木晓•丝路文化1年前
埃及藤杖怎么玩？ 藤杖，常用在埃及民俗舞Saidi风格里。有的Baladi风格里也会用藤杖，或者开场舞里。 #肚皮舞 #东方舞美学 #埃及 #阿拉伯 #中东
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小枫Wendi💫东方舞剧场5年前
#东方舞 音乐节奏基础教学“节奏Baladi 与胯的互动”。#肚皮舞#舞蹈
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Yeling鄢6月前
#我的舞蹈日记 东方舞俗称肚皮舞，起源于中东地区，尤其是埃及，有着悠久的历史，舞蹈主要风格有popsong.流行音乐，Mejance开场舞，classic经典音乐风格，shabby民俗风格，baladi风格，saidi藤杖舞，drum solo鼓舞等，由代课老师带我们学了两节课的shabby.第一次跳这种风格，因为学的时间短，跳得不好，没有跳出那种风格来，但跳得很欢。两节课能学那么长时间的动作已经很好了！#肚皮舞异域风情
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小雨飞飞燃脂肚皮舞8月前
金字塔都跳塌了的《埃及摇》你一定要试试🔥 最近肚皮舞圈大火的《埃及摇》全网热播中邀上姐妹一起来摇🔥 视频最后为姐妹们准备了背面分解学习新手也很友好，不怕学不会🔥 🍇每天1遍｜快乐整天 每天3遍 ｜纤腰暴汗 🍇单遍消耗：125 kcal（供参考） 🍇难度系数：2颗星 🍇音乐: 埃及摇 ⭐关注我们，后期解锁很多内容，欢迎点赞评论关注收藏 评论区多多发言推荐我们视频 ⭐首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ ⭐充分热身，练完好好拉伸~ #肚皮舞 #居家锻炼 #埃及摇#异域风情 #燃脂的一百种方式
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月灵儿5月前
《Baladi ya wad》Baladi起源于埃及乡村民俗文化，特点是乡土气息浓郁和注重情感表达，体会重心下沉的厚重感。#肚皮舞Baladi#民俗Baladi外景
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曾祥荣（舞蹈）3周前
#肚皮舞baladi #Baladi 2025.12.19 肚皮舞原创作品#原创作品
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跳舞的大瑶儿6月前
肚皮舞版.埃及摇～ 太原成人0基础也可以学的肚皮舞舞蹈～#太原肚皮舞 #太原成人舞蹈培训 #肚皮舞 #埃及摇 #肚皮舞秀
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丶曲靖印玛舞蹈工作室7月前
这个赛道怎么能没有肚皮舞！ #零基础学舞蹈 #肚皮舞 #埃及摇 #曲靖舞蹈培训 #东方舞肚皮舞 原创：Jessica 嘉嘉
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妙舞西域(洛拉东方舞)1周前
肚皮舞初级Touta完整版，镜面背面教学#上海肚皮舞教练培训#阿拉伯舞蹈#洛拉东方舞#肚皮舞基本功#埃及舞
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爱跳舞的恬桃妈妈6月前
最近贼🔥的Baladi Ya wad完整版～谁跳谁好看哦🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹#baladi #肚皮舞东方舞
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XM莲子4年前
baladi是埃及乡村舞蹈，自然又随性，舞蹈和音乐@DOU+小助手 是埃及感情交流的载体#肚皮舞 #东方舞 @
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