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象棋学酥小熊2周前
其实自从改变开局体系后自己在很长一段时间处于极其不适应的状态，可能是由于自己认知上的问题，导致很多观念一直转变不过来，不过现在练的多反倒比刚开始的时候好很多了，结合自己原本的棋风……很值得期待。#每天进步一点 #人生如棋 #又菜又爱玩系列
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与你的心理对话1月前
为什么抑郁后会有一部分人适应不了学校生活 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #抑郁 #精神心理 #心理健康
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钟余钢材2天前
送给自己的一段话，能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的就放弃。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。简单的事呢，想深了就复杂了，想多了就繁琐了，复杂的事看淡了就简单了，看透了就轻松了，要记住，人生小满胜万全，任何时候别为难自己。
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丿萧1天前
戒烟第一天，有点难受，嘴巴难受，手也无处安放，毕竟20多年的老烟枪，早已习惯了摸口袋，突然间要去改变这个习惯，很难短时间去适应，坚持吧
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曹家丫头3天前
#高中 从开始的不适应，到现在的些许的改变，我知道你还是缺少一个内驱力，但我一直相信你。看的出高中很难，但是我们也必须在困苦中淬炼，只有通过读书你的眼界，格局，你的人生才会不一样。读书的最终不止我们只为了上个好大学，去想着改命！即使我们读输了，也有重开一局的勇气。更是要学会做个生活优雅者，问题解决者，责任担当者。路漫漫其修远兮，陪伴是最长情的告白………让我们一起加油，你负责查缺补漏，我负责工作跟你之间最大程度以你学习为主。
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红哥驾到2年前
很多时候除了改变自己，你什么也无法改变。其实你就做好自己，剩下的 适应就好！#创作灵感 #触动心坎的那些话 #不念过往不畏将来如此安好 #生活感悟 #最近的焦虑被这段话治愈了 @DOU+小助手
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葱葱老师1月前
“适应并非认同，只是暂时没有能力去改变，或许终有一天，我变得足够强大，能够改变规矩，能够不再受世俗偏见” ——《欢迎收看葱葱的weekly vlog》第89期 #vlog日常 #记录真实生活 #大学老师
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小超市大故事2周前
原来事情和人都是被生活推着走的，事情总是发生的太突然，总是让你措手不及，感觉一个人应付不过来了，怎么办呢？只能最短时间内去调整状态和情绪……#日常唠嗑 #老板娘日常 #事情就是这么巧 #小超市大故事 #措手不及
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沙头四季5天前
强烈的改变，必然会带来巨大的不适应感；所以需要坚强的去承受。 这也是改变的潜力，所带来的巨大力量。 #沙头四季 #老吃家美食课代表来了 #美食让乡愁在齿间靠岸 #沙头四季 #老吃家美食课代表来了 #美食让乡愁在齿间靠岸 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宏慧茜轩2天前
#vlog百亿流量扶持计划 能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。#情感共鸣#人生感悟#写给自己#治愈系
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绣球四公子2天前
世上本无移山之术，唯一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。
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艾斯SSS（新游鉴赏家）1月前
假如队伍里全是糖人 该怎么办？#抖音精选app #游戏鉴赏家 #三角洲行动#三角洲s7阿萨拉新赛季#三角洲行动攻略
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谢老师-内蒙古中优专升本8月前
适应不过来了，石老师魔症了 一下子冷清了，适应不过来了，石老师魔症了#中优专升本 #内蒙古专升本 #内蒙古专升本上岸
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程木森1周前
我现在是个个体户，才真真切切地认清了现实，我相信我现在改变应该还不晚，圈养了半辈子的我，突然间出来还不适应。
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春风话羽4天前
有时候适应了某种习惯会无法接受突然的改变 哪怕你并无恶意#羽毛球 #双打 #杀球 #快乐如此简单
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高鹰2天前
岁序更替，华章日新，回首这一年，是告别，更是蜕变。曾囿于固定的工作环境，安于现状，也困于格局；如今幡然醒悟，世事万变，环境难改，唯有改变自己，调整姿态，去适应，去突破，去拼搏，去成长。人生没有白走的路，每一次改变，都是为了更好的前行；每一次坚持，都是向阳而生的力量。感恩家人的默默相守，做我最坚实的后盾；感恩朋友的真诚相助，予我温暖与勇气。这份情谊，照亮我蜕变的征程，也支撑我无畏前行。挥手告别2025，满心期许迎接2026，带着这份蜕变的勇气，脚踏实地，奋力拼搏，心怀美好，笃定向前，愿往后岁岁安然，步步生花，努力皆有回报，未来光芒万丈！
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ɞ͜͡财神爷的᭨ᮩ໊独ᤩᤨ生ᤩᤨ女ᤩᤨ2天前
#不是我在改变 而是这个社会在让我改变 不是我在变化 而是这个世界在一丁一点的变化我 更不是我去改变这个世界 而是我要去改变我自己 也不是这个社会去适应我 而是我去适应这个社会 我经历和这个社会告诉我 我与这个社会格格不入 所以我只有把自己给揉碎了 拿着显微镜一点又一点的把自己重新塑造
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圣心安诺心理来访者说5月前
初三转学被孤立，我差点失去孩子… 转学以后，孩子就像变了一个人，沉默、抗拒、不和我沟通。我以为只是转学后的不适应，直到她和说我“妈妈，我不想活了”，我才惊觉，那些无声的孤立和排挤，已将她推至悬崖边缘……西安/武汉心理咨询 #家长必读 #西安心理咨询 #武汉心理咨询 #孩子厌学怎么办 #青少年心理咨询
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玖柒夜2天前
我有两个极端，一言不发和过度分享，我知道在别人眼里我很奇怪，但这就是真实的我，真实的两个我，我不想适应别人，也无法改变自己。#一言不发 #过度分享 #真实的我 #dou+小助手
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呜呼🫐🎵2周前
我做了一个很长的梦，怎么也醒不过来，当我适应并相信这就是现实时，却突然醒了。#创作者中心 #创作灵感#dearjohn比莉
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小金1周前
独居久了，脾气变得“不耐受”，包容性变差！#独居 #积极心态 #碎碎念
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小慧在努力4周前
最近有点情绪化了，可能有人会说我活该，可是人都是这样，曾经拼命都要追寻的东西，突然会在某一瞬间，什么都不想带走了，……
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乐天说1周前
其实改变就在一瞬间 面对生活中的种种，我们都在寻求突破，我们又有多少人可以突破自我呢。当然，做了总比不做强，加油！成为更好的自己。#面对生活中的不如意 #亲子教育 #家庭教育 #个人成长 #记录真实生活 @乐天说
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👧🏻👧🏻👧🏻✨✨2年前
慢慢的习惯，突然的改变，真的好难适应过来#只有经历过的人才懂得这种感觉 #难熬的日子总会过去 #永远不要高估你在别人心里的位置
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水云说3周前
人生的规律，就是在不断的变化，但凡你无法适应变化，你就会活在迷茫中#修行修心 #传统文化 #人生智慧
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@এ᭄🐎¹⁹⁹º娜ོꦿ࿐1周前
#看最幼稚的动画明白最深的道理 改变自己的是神人，总是想着去改变别人的那是神经……所以本质就是你既然无法让他改变，那么改变自己去适应他的节奏，如果这两样你都做不到，那你只能选择离开。或者学会爱自己，不需要期待什么，有什么可期待的，期待只会给予你失望。所以爱自己就好
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韩立梅2周前
这个小孩已经慢慢适应了学校的生活，从每天都打电话到有时也不来电话了，而我突然有一天接不到他的电话，会念叨半天，心里老是嘀咕……
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黄牛记2周前
适应不了环境，那就改变自己！知不足而奋进，望远上而前行！加油！#餐饮#牛肉汤
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孤独亦风景一人可独行1年前
你的突然改变，让我感觉不适应。#聊天记录 #情感#只有经历过的人才会懂 #内容过于真实
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每日金句2天前
先忍住三天不联系（适应期） 再一个星期不联系（过渡期） 最后一个月不联系（效果期） 这样你就熬过来了 现在你会发现 你想见的那个人 就没那么想见了 你念念不忘的那个人 也就没什么感觉了 不信你试试、加油！
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呱呱大冬5年前
这个变化有点大，让我措手不及不适应#我要上热门 #可以#变化 #幸福 @DOU+小助手
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宿迁柳柳探房-爱跳舞3周前
遇到大事情不可怕，可怕的是逃避现实，不敢面对现实，世界本无事，庸人自扰之。要学会跟自己和解，得慢慢学会适应这个世界所有发生的一切事情，人情冷暖，自己知。要慢慢接受现实。#现实社会就是这样
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美芽（没有牙）1月前
有些事已经养成了习惯，突然改变 太难接受了😭#日常分享 #内容过于真实 #假牙
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小鱼混沌9月前
改变不了，不如适应，适应不了，那就远离#爱机车爱生活 #童锦程 #江南第一深情
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天～的货运日记（转行中）1周前
货运行情越来越不行，我需要慢慢适应新的工作环境年轻的老板给了我很多的动力！#幸运本运 #工作实拍
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青松的北漂生活3周前
人生哪能事事如意，改不了环境就适应它，在哪儿都能向阳生长✨#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #北漂#日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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纪念日文案3年前
“接受，改变，离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开。少问别人为什么，多问自己凭什么，如果事与愿违， 那一定另有安排.”
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进度条密室逃脱(万象汇店)官方号3周前
突然变成有钱人了一下适应不过来#密室逃脱 #内容太过真实 #抽象 #行为艺术
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李李（爱念想）3月前
烂工作和没工作，怎么选？一定要记住六个字：适应，改变，离开。适应不了就改变，改变不了就离开。永远让自己有选择的权利！#内容太过真实 #每日分享 #自媒体创业 #裸辞 #裸辞后的日子
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梅莉达🤡1月前
看着你背着小书包走进幼儿园的背影，突然就红了眼。我的小宝贝，终于慢慢适应了新环境，既为你开心，又忍不住心疼你悄悄藏起的小委屈。#内容太过真实 #上热搜 #每日分享
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阿酸很甜2周前
#热门 #大人 谨以此片献给自己，酸，你真的很棒。2025年是我成长最快的一年，我接受了，很多以前理解不了但现在每天都面对和习惯的事，我知道人心本就复杂，而改变就意味着适应，所以很多人都说我变了，或许你也是。我开始明白，与其在不确定的生活里必强求圆满不如在接受生活的路上一切内求，我知道人生或许本就没有标准答案，但以后至少，我可以决定，以怎样的心态走下去。
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袁袁伴学3年前
由于刚进入初中，很多学生对于突然的很多改变，很不适应，他们的思维还停留在小学阶段，没有转变过来，像这样的孩子，他们到了初一的下学期或者初二成绩就往下掉，这就是我们所说的八年级现象，为防止出现类似情况，作为家长我们应该如何做？ 首先让孩子养成良好的学习习惯，课前做好预习，课中认真听讲，课后做好复习。进入初中之后，学习科目变为7科目，除了语数外，小四门也要用心学习，很多内容都需要记忆背诵，涉及到今后初二的会考，那这些时间该如何合理分配？ 1.语文：语文其实跟着学校进度走，一般情况下不会跟别人出现较大的差距，只要做到提前预习古诗、文言文，提前学会背诵、翻译。学习累了，可以读一读课外阅读、初中必读名著等。 2.英语：背单词，刷题，这是学习英语的前提，只要词汇量足够大，你的英语不会差。 3.数学：要做什么？初一数学最主要的就是计算，每天抽出半个小时时间来练习计算，在规定的时间内完成。同时做好错题的整理，记录。坚持下去，到了八年级你会发现质的飞跃。可以买一本错题本，好的“错题本”会提升孩子记录错题的兴趣，我的主页橱窗就有。同时推荐使用，一本的《计算题满分训练》，针对书上每一章节，有针对性的计算训练。相信我，坚持练习，数学不会差。 4.小四门：充分利用碎片时间进行背诵。学完一个章节背一个章节，别等到考试再去背诵，你没有那么多的时间去背，你可以制定一个计划，每天背诵不同的科目，只要背诵到位，小四门的成绩就有不错的结果。#初中 #小升初 #教育 #家长 @DOU+小助手
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小琳子啊2周前
结婚以后有哪些改变？还适应得过来吗？#结婚的意义是什么 #分享个人生活经历
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Tryit1周前
辩证法看待改变，把改变看成实验，而不是一种原则！改变自己不是绝对化的教条，有时候他会破坏我们自我保护的机制，我们还有另外一个选择，就是离开现在的环境！#读书#心理学#成长
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解忧茶铺-情绪漫谈3月前
盼退休的人看完沉默了… 退休是人生巨大的转折点，看似自由，却隐藏着心理挑战。 许多人以为退休就是享福，却忽略了心理适应的艰难。 人天生渴望稳定，而退休打破了长期规律的生活节奏，失去工作带来的价值感和充实感，容易引发焦虑、失落甚至情绪失控。 提前规划退休生活，不仅是财务准备，更是心理建设的关键。 为自己或帮助家人，设计一个有意义的退休生涯吧！ #家庭 #心理健康 #情绪管理 #退休 #身心健康
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福哥2周前
最无耻的三句话。迷魂汤！ #生活感悟 #实话实说传递正能量
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ℳঞ兜里໊🌿半颗糖1年前
看了这段话，我突然就释怀了: 送给自己的一段话，能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的就放弃。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。简单的事呢，想深了就复杂了，想多了就繁琐了，复杂的事看淡了，就简单了，看透了就轻松了，要记住，人生小满胜万全，任何时候别为难自己。 永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。 后来，我决定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题，突然就释怀了。我用执着，烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野，慢慢长出了理智、冷漠和清醒，既然做什么都会有人说三道四，那不如按着自己的心走，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，多提升自己，天大的事情，顺其自然，也不过如此。 人生不过三万天，该老就得老，该走就得走!把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单。用心做好手边的事情，生命如此短暂，我们没有时间焦虑，焦虑只会让自己更加痛苦，人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家能放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己。 昨天没有做得很好，没关系，今天也没有做得比昨天好，也没关系，至于还没到来的明天，明天再说吧，只要在正确的方向，一直努力就好，生活，总有太多来不及，一眨眼就一天，一回头就一年，一转身就是一辈子。珍惜此时此刻，所有的美好终会如期而至。#电视剧凡人歌 #现实生活 #章若楠 #上热门 #情感共鸣
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花椰菜🥦2周前
这场改变没有观众，但全世界都会看见结果。 当穿旧衣服像穿新战袍，当轻松完成曾经做不到的动作——那一刻，你就是自己的英雄。 #惊艳定律#开局即决战 #自律逆袭#改变自己#提升自己
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冬梅❤️1周前
今天突然觉得心态这个东西别人教教不会，我只说一句话如果你内心很想好好活着，那就接受它，改变自己，战胜它！如果你需要时间，那请尽快振作！#肺腺癌晚期 #早日康复战胜病魔
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奔扬在洛杉矶1月前
你刚上社会的时候，你家人告诉你改变不了环境，就适应环境。但是之后你明白的是改变不了环境，劳资就换个环境。#海外华人 #独立思考 #英语 #美国霸权#洛杉矶生活
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将帅少年石校长（训练营）2周前
刚来第一天的小林适应不了变形计，不想让人管，想回去玩手机，大家期待他的改变#信阳将帅少年变形计#将帅少年石校长#信阳将帅少年军事夏令营 #将帅少年王老师
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多宝妈妈的成长日记（孕晚期）4周前
已经习惯了某种生活方式的妈妈最好不要突然改变，目前阶段我们的身体比较难适应突然不同的生活方式。希望每个孕妈妈都健健康康🙏🏻🙏🏻🙏🏻#创作灵感 #孕期锻炼 #孕期记录 #孕期健康
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阿梨🍐1周前
千万不要沉浸在痛苦叙事里，给命运的齿轮一点转动的机会吧#个人成长 #女性情感 #痛苦与成长
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羊羊和苔1周前
“我也常常会想，我究竟要花多长时间来咀嚼生命的斑驳悲戚 ，才能适应它的酸涩与孤寂”#加油
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利哥 SWANK SALON1年前
十几年没改变过发型，突然大改变肯定需要适应一段时间的。 就像你谈了几年男朋友分手了肯定会一段时间不适应。#换个发型换个人 #懂你的发型师 #美出高级感 #懂你的发型师给你不一样的感觉 #你适合短发还是长发
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每一寸心绪9月前
山不过来，我就过去。改变不了环境，就改变自己。 智慧在于适应，真正的强大是内心的灵活与坚韧。
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特兰克斯3天前
做好了兄弟们，还是有点不适应#假发 #脂溢性脱发 #秃头
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方原青苹果语言工作室5天前
如果适应能力差就会变成社恐或者消极怠工，慢慢的整个人就垮了#老百姓关心的话题 #亲子关系#家庭教育
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叶寒书屋3周前
无敌多子 #吞噬星空 #宝藏小说
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止心止语3月前
今天是周五，一切都变化了，只不过来得让人有些不能适应！国庆节放假的通知也出来了，一切都是最好的安排！如果不能改变环境，我们就好好适应环境！#黄梅戏#人生感悟#弘扬戏曲文化 #谁说戏曲不抖音 #谢谢你对我的包容和宠爱 @DOU+小助手 @双盈之家太湖店 @双盈之家养生馆
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