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一些小小的蜕变,仍在努力中 2021年9月突然大病了一场,格林巴利症候群(Guillain- Barre Syndrome,简称 GBS),一种罕见的神经系统疾病,一夜间身体不同部位开始失去功能,手指不能动导致没有自理能力,脚踝不能回勾导致走路困难,面瘫了导致喝水漏水而且没办法很好的说话。如果不治疗,最终会导致瘫痪。 很庆幸自己一直有运动的习惯和上天的眷顾,物理康复+针灸,身体慢慢恢复自理和正常。 但是,4个月从96斤胖到135斤、随之而来自卑、焦虑、不自信、自我否定、负能量爆棚、鬼知道我有多伤心多难受,不想见人讨厌聚会,胖就算了,脸瘫过之后,表情奇怪,不会笑了,脸方成一个包… 可是我不服输,控制饮食+线上瑜伽 ,因为线上可以躲开熟人,从新开始~~一开始上课也坚持不了,呼吸不顺畅,但是我就慢慢来,不着急,和自己比,一天比一天进步,身体一天比一天舒适,慢慢的,我的四柱回来了、一字马回来了,鹤蝉回来了,轮式回来了,控制肌肉的能力慢慢回来了,能够每天站在垫子上,能够自己控制自己的身体是多么幸福的一件事情。慢慢的我的能量也回来了,我的自信回来了…虽然慢~但是只要坚持了,慢就是快,现在不焦虑~~因为所有的一切正在往好的方向发展,感恩我现在身体健康,可以帮我女儿扎头发,可以给他们做好吃的,可以陪她们一起运动~一切的一切小事情都是那么的幸福。 希望能够激励和我一年前状态一样的姐妹们,不要原地挣扎,行动起来,尝试改变,遇见更好的自己 #线上课程 #瑜伽 #我的瑜伽生活 #自律 #改善体态
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曼希1年前
#格林巴利综合症,第一次听说这个怪病,来势汹汹。 3月2号号早上起床头晕 眼花,以为是缺乏睡眠 3月3号开始四肢乏力,手脚轻微发麻没太在意 4号症状加重,看东西成重影胸闷气短 四肢严重乏力 3月5号拖着疲惫的身体回家去了急诊。 通过五天时间的检查和输液,做完所有的检查县医院建议到市医院,我开始恐慌,越焦虑,症状越严重 9号连夜赶往重庆重医再次挂了急诊 第二天医生初步结论#格林巴利综合症 第一次听说这个怪病,来势汹汹,看到网上各种帖子偷偷哭了好几次。 通过几天时间做完一系列的检查确诊。 其中一项检查,“腰穿”后每天头痛难忍,起床上厕所都无比艰难,起来一下疼痛串上头顶,反胃想要呕吐 那种滋味无法用言语形容。 每天平躺 腰酸背痛,没想到曾经那么健壮的体魄也会遭受这般折磨。 每天靠止痛药维持,止痛药带来的副作用是身上长满了疹子 奇痒难忍。又叫来皮肤科医生 吃了抗过敏的药,得到缓解。 通过漫长的半个月,症状好转,开始头痛缓解,自己可以起床洗漱上厕所了 可喜可贺,通过半个月的治疗,医生说过来第一阶段的治疗,后期就靠回家慢慢修养。 通过这一次的经历发誓未来一定好好养生,生活也好 赚钱也好 一定是建立在健康的前提下,拒绝一切透支健康的换来的“快乐”包括金钱 财富! 这一次元气大伤需要很长一段时间来弥补生病带来的伤害。 再次我也真心呼吁大家一定要好好爱惜自己的健康,千万别透支健康赚钱! 今天是出院的第三天,每天有坚持吃药,没有再头痛。胃口也不错。这大概是老天在提醒我要好好爱自己了,最后提醒正在经历的朋友不要焦虑,配合治疗,这个病并没有网上说的那么可怕,只要你足够坚强 它就拿你一点办法都没有。最后祝大家身体健康。#熬过了就好了加油亲爱的自己
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