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美人鱼自由潜培训猫猫|嘉定海洋馆潜水中心1年前
冬天游美人鱼冷吗？ 为什么冬天也很适合游？ 🐟01冬天下水并不寒冷 美人鱼与常规运动相比，其实冬天下水并不寒冷，甚至比春夏还要暖和舒适。因为夏天室温在38°左右，水温是28°，由于温差较大下水后反而会感到凉；冬季室温在15-20°，水温始终保持在28°，当你跳进泳池的那一刻，近10°的温差，会给你一种春天到来的感觉。 ▶在冬季美人鱼的过程中，人体为抵御寒冷而产生的大量激素，特别是肾上腺素，会使游泳者精神振奋，身心得以放松，并能增强人们承受其它病痛的能力。 ▶冬季美人鱼游泳后的人都有一种强烈的愉快感觉，欣快的感觉，宁静的感觉，这是大脑释放的内啡肽（快乐素）在起作用。 🐟02冬季美人鱼为血管做体操 冬天刚下水时，冷水对皮肤的刺激，使得皮肤的毛细血管急剧收缩，随着运动的延续，身体开始发热，毛细血管开始舒张，这样血管一缩一张就能很好地改善血管弹性，使人体能适应这种冷热交替的变化。 所以，冬季美人鱼也可称之为“血管体操”。冬天美人鱼游泳结束上岸以后身体会变红，像刚从高温的桑拿房里出来一样，说明毛细血管得到了充分的舒张。 🐟03冬季美人鱼增加呼吸系统的机能 在水中潜游时人的胸腔和腹部都受到水的压力，潜游时胸部承受的压力为120～150牛顿，给呼吸带来了困难。长期的游泳锻炼，可以使呼吸深度增加，肺活量提高。优秀游泳运动员的肺活量可达5000～7000毫升，而一般健康男子在3500毫升左右。 🐟04冬季美人鱼提高免疫力 人到中年后容易患某些疾病，如胃病、十二指肠溃疡、冠心病、高胆固醇症、类风湿关节炎、骨质增生、支气管炎和肿瘤等等。这些疾病的产生与人体的免疫功能下降有着密切的关系，而常年坚持美人鱼游泳是最有效的良方之一。 🐟05冬季美人鱼护肤美容 美人鱼运动在水中进行，长期湿度较高的环境，对皮肤是很好的滋润与保养。当皮肤的水份含量低于10％，皮肤呈干燥状态，变得粗糙。 水下不仅可以增湿，水对皮肤还有按摩的作用呢！经常进行游泳训练的人胸部肌肉丰满，肩部宽阔，体形肩宽窄臀，加上富有弹性的肌肉给人以健壮、匀称的自然美。 🐟06冬季美人鱼锻炼人的意志 有的孩子身上一些致命的弱点，不能吃苦，意志品质薄弱等等，令很多父母感到头痛。 #人鱼公主 #美人鱼#鲛人 #冬泳 #冬天瘦的秘籍 #减肥
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时代强音3月前
美人鱼姐姐好拼！与鱼共舞超美，实则迁就鱼性泡低温水全靠硬扛。 #海底世界 #海洋馆打卡 #美人鱼表演 #水下拍摄 #拍摄现场
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人鱼小西门5月前
这个天气，在煮鱼干和烤鱼干里反复横跳，你们那的天气呢？注意降温啊家人们～#天气太热 #山东高温#美人鱼的日常
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Mermaid安向鹿11月前
美人鱼潜水丨纯享游动纵享丝滑丨金龙加长鱼尾 Hi，冬日在35°的温泉水里玩，虽然热了点但总好过冷哈哈哈～水温较高的水里闭气没有那么舒服，也会有一定的风险，来温泉玩的宝汁们要注意，中间调息时问延长充分休息，经常上岸补充水分，下潜后也要控制时间，不要贪玩哦🤭 本期鱼尾：@了不起的盖盖 金龙加长鱼尾，两个支撑板拼接，一个内置，一个穿鱼蹼时候正常放置。开始以为这么两个板子又是那么长的尾巴子应该会不好游动，下水后居然完全没有水 阻，害怕不好踢的宝汁可以完全不用担心了，好游程度100分，好看程度200分，颜色和款式都美在我的心巴上了，一边拍摄影师一边感叹说这尾巴太美了太美了🥰 🎥：@鹿海之鲛潜水俱乐部（全国可飞） 🧜🏻‍♀️：@Mermaid安向鹿 👗：@了不起的盖盖 #这绝美的宿命感 #中国美人鱼冠军 #水下绝美瞬间 #因为热爱所以坚持 #每一帧都是热爱 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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潜贝儿潜水中心（广州店）3周前
闺蜜这里的水甜 #潜贝儿 #潜贝儿美人鱼 #运动女孩 #旅游 #恒温泳池
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泰哥猎影2周前
美人鱼应该是真实存在的！ #美人鱼 #南极洲 #神秘生物 #涨知识
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新闻夜班2年前
“美人鱼”演员出水后冷得瑟瑟发抖，美丽动人的背后，有不少辛酸与不易！#美人鱼 @`小叮当🐾 @奈落（南宁之夜美人鱼） #南宁之夜
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Mermaid安向鹿7月前
美人鱼潜水丨人鱼的夜潜丨在光束里自由旋转 Hi，又是到了可以去夜潜的季节，今年的第一场 夜潜，给我冻伤了🥶随着天气越来越热，水温也会越来越暖和，想去的鱼鱼们尽管冲，夜潜真的无敔好玩，周国黑黑一片，灯光打下来，仿佛在异空间穿行~ （美人鱼冠军课程🔥开课中） 🧜🏻‍♀️：@Mermaid安向鹿 👗：@MermaidMystery 🎥：@鹿海之鲛潜水俱乐部（全国可飞） 📍：青鱼湾 #水下绝美瞬间 #中国美人鱼冠军 #无膝盖游动 #女性力量 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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Meiry🌬1周前
美人鱼工作日常 #美人鱼表演
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小芙蓉儿童乐园2天前
#亲子互动 #儿童安全 #自然奇境科普季 #手工diy #儿童动画
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新奇影视星探💫10月前
#国外节目 #老外真会玩 #国外恶搞
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¹³猫叫不解释2月前
美人鱼之间的贫富差距 今天也是当上了贵妇鱼 喊你们不要说我呢口音了！ 特别感谢硅胶大佬@wendy是Cc✨ #美人鱼潜水分享 #创作者中心 #云南方言 #海洋馆 #打工人的精神状态
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李公子观影2月前
美人鱼在不带氧气瓶的情况下，是怎么在水下待那么长时间的#涨知识 #科普知识 #有趣的知识又增长了
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子晴是条鱼🐟6月前
美人鱼潜水爱好者少不了与人类互动，这个水下睁眼教程4步骤带给大家🤩#天气热又能怎 #美人鱼潜水 #水下睁眼 #水下睁#暑假 #脑洞大开
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小洁洁推荐7月前
#美人鱼 #林允 #邓超 #搞笑视频 #电影剪辑
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儿童早教动画片1月前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #启蒙早教 #亲子互动 #儿童动画 #益智动画
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洛阳报业文化传媒4周前
起猛了，看见朵莉亚开大了……天冷了，爸爸为女儿放大桶热水游泳 网友：这是爸妈用爱养出来的美人鱼！#朵莉亚 #游泳 #亲情 #父女日常 #童年
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嗨逗动画4月前
贪得无厌的美人鱼王子！ #美人鱼 #搞笑 #解压小游戏 #动画 #内容启发搜索
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GOGOGAGA国际潜水圈1周前
冬天潜水怕冷？几个小妙招让你潜水不在怕冷～#GoGoGaGa国际潜水圈#GoGoGaGa美人鱼#学潜水来GoGoGaGa
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重庆蓝鳍潜水馆2周前
想潜水 担心气温水温的小伙伴 看过来！ #蓝鳍潜水 #自由潜水 #水肺潜水 #美人鱼 #青少年潜水
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广西卫视4周前
近日，在#广西玉林 ，一位爸爸冬天给女儿放热水游泳，女孩在水桶中化身“#美人鱼 ”，网友：起猛了！看见#朵莉亚 开大了 （来源：南国今报）
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冷知热解1周前
什么生物能在464℃煮沸？地球上的"外星生物"正在嘲笑你 #科普#科普一下#冷知识#知识#知识前沿派对
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美人鱼教练Helen3月前
美人鱼是怎么在水里睡觉的？#美人鱼#潜水#美人鱼潜水#技能
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BarbieQ4月前
火焰美人鱼上线，水之挑战欢乐开赛 #芭比美人鱼之力 #动画 #公主 #芭比 #电影
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小杰胡侃3天前
省流合集来啦~ #有趣的知识又增长了
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卿羽观史3天前
南海巡护员拍到 "美人鱼"，30年来又发现，国内被宣布功能性灭绝！
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少儿动漫1月前
海水污染了，小美人鱼受伤了#儿童益智动画#少儿益智动画片#动画片#动画片儿童视频
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馋猫动漫1周前
葵娜第24集 葵娜第24集#动漫 #二次元
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王丸丸美人鱼4月前
隔热防烫，抚顺毛糙干枯，养出处海藻般的秀发#北海海底世界 #vlog日常 #日常分享 #护发 #夏天穿搭
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老金说鱼2天前
表层18度，水下却是“冷水团”？ 别信海面假象！小黄鱼和带鱼全躲在这间“地下暖气房”！ #上热门🔥 #捕鱼#船长#探鱼#出海
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金乡县融媒体中心4周前
12月2日，广西。起猛了，看见朵莉亚开大了……天冷了，爸爸为女儿放好大桶热水让她游泳。网友：这是爸妈用爱养出来的美人鱼！@六王酒丽呀
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墨染-切片号8月前
@齊道人 美人鱼是否存在#民间故事#传统文化#美人鱼#齐道人
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齊人异事切片号8月前
每天都有新故事，敬请期待下集～ #齊人异事 #鲛人 #美人鱼
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齐人异事切片號6月前
鲛人美人鱼是否真实存在～ #奇人异事录 #美人鱼 #鲛人
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地瓜引力7月前
是真的！温州人也有自己的水上乐园了，奇妙美人鱼水世界过几天就开园了，刷到建议赶紧囤，开园了可是要贵很多#六一生活节#温州水上乐园 #奇妙美人鱼水世界 #夏天该有的样子#夏天玩水有多快乐
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多多晴Vlog3天前
会计Vlog｜懂知足 所以幸福的很轻松#真实生活分享计划 #vlog日常 #每日分享 #上班一族 #会计日常
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小猪佩奇儿童动漫2月前
#二次元动漫 #儿童动画 #动画小故事 #亲子 #内容启发搜索
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L探员5月前
印度恒河捕获“美人鱼”？ #奇闻奇事 #美人鱼 #印度 #未知生物 #未解之谜
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田野视频4周前
爸爸在桶里放热水，让女儿自由自在地游泳 天气变冷爸爸在桶里放热水，让女儿自由自在地游泳，网友：这是父母用爱养大的“美人鱼”。#不扫兴的父母 #朵莉亚 #游泳
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羊羊（温州）7月前
#周末去哪玩 #游乐园🎠 #vlog日常 温州乐园·美人鱼水世界5月31日开馆，高低也要去玩耍一下！！#游玩攻略 #夏季玩水
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卡布奇诺小姐3天前
#儿童动画片 #早教启蒙益智动画 #儿童启蒙早教益智动画 #3到6岁儿童益智早教动画 #学生党
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潜羽美人鱼柳柳4周前
美人鱼在户外潜水需要注意些什么⁉#美人鱼潜水课程 #美人鱼 #自由潜水 #水肺潜水 #大自然 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+ @抖音创作灵感
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魔丸电影1月前
美人鱼#精彩片段 #电影片段剪辑 #影视剪辑片段 #影视剧名场面 #视频剪辑
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美人鱼燕子1月前
秋冬季节学美人鱼会着凉吗？#美人鱼潜水#潜水哪里学#不会游泳可以学潜水 #自由潜水课程
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樱花小镇比东东2周前
#樱花校园模拟器
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小猪佩奇儿童动漫3月前
#二次元动漫 #悬疑动画 #原创动画 #看一遍笑一遍 #内容启发搜索
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儿童益智动画2月前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #儿童动画 #亲子互动 #启蒙早教#益智动画
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鱼姐不离谱3天前
热水器就这么选，没毛病不踩坑！ #热水器 #热水器避坑 #热水器怎么选 #热水器选购 #装修避坑
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儿童益智动画2月前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #儿童动画 #启蒙早教 #亲子互动#益智动画
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小绿(想破5000粉)1周前
估计这个秘密只有我发现了。 #游戏 #蛋仔派对
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扛相机的Wayne1月前
美人鱼的习惯=自由潜的坑？ 自由潜教练的日常：又是和“转身怪”斗智斗勇的一天！ 训练只提供学习价值，不提供情绪价值！ #自由潜水 #潜水入坑指南 #玩潜水是在玩什么 #潜水课程 #美人鱼
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小海星动画1年前
如果帕姆尼倒下了怎么办？真相会是什么？第一视角带你去看看 #外国人真会玩#搞笑#星期三#美人鱼#第一视角
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美人鱼清清2年前
冬天学美人鱼冷吗？#美人鱼#美人鱼课程0基础2天学会 #美人鱼课程
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仙人掌中宝2天前
元旦快乐铁子们！ #steam游戏 #抽象 #搞笑 #青年创作者成长计划
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逗比🌟小蚊子6月前
温州终于也可以玩水了！ 这份温州美人鱼世界和大马戏的游玩攻略你们整理好了，快带上家人一起冲吧～#奇妙美人鱼水世界 #温州乐园旅游度假区 #夏日浪浪节 #亲子游玩好去处 @DOU+小助手 xiao w
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