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长虹2月前
#交谊舞#摩登舞 #双分点地视频详解集合#9个视频教会你双分点地
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力量2年前
经典花样解析2: 比翼双飞小组合。快四、这个套路快四、慢四与伦巴都可以用。#交谊舞
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阿甘姐6天前
带女士飞起来的技术技巧#国标舞 #体育舞蹈 #摩登舞 #国际标准舞体育舞蹈 #交谊舞
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心悦刘2年前
并四双飞燕花样跳法讲解，1和2两步完成飞转 #交谊舞教学 #摩登舞 #摩登舞教学 #交谊舞教学 #国标摩登舞 #吉特巴 #国标舞 #摩登舞华尔兹
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刚柔并济·小帅老师9月前
你问我我就会教，主打一个有求必应 出镜老师：@马迪 #舞蹈生 #舞蹈技巧教学 #舞蹈课堂随拍
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苏帅&江午媚8月前
标准舞（摩登舞）闭式位转换侧行位置技巧分享 #体育舞蹈 #国标舞 #交谊舞 #摩登舞教学 #零基础学舞蹈
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佛超jrlb46747月前
#交谊舞教学 #金典有机舞步 #广场舞教学
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力量8月前
旋转实用技巧 旋转（转圈）方法很多，但真正好用有效的才是值得推荐的！让学位转变得简单！#一步一步教你学会跳舞 #交谊舞#国标舞 #旋转技巧
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苏帅&江午媚8月前
标准舞（摩登舞）华尔兹小组合尝试加入探戈舞的处理技巧 （侧行位置衔接右击剑步）#体育舞蹈 #国标舞 #交谊舞 #摩登舞教学 #零基础学舞蹈
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小伍交谊舞8月前
经常用到的技巧双分点地细节讲解#舞蹈 #交谊舞 #简单易学
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东旭欧巴超级玩家俱乐部1周前
云海之巅与你共舞一曲华尔兹 #危险动作请勿模仿 #秀一波完美操作 #一起看海 #海上华尔兹 #华尔兹带飞 @东旭欧巴😻【相约每晚八点】
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影子爱运动8月前
交谊舞北京平四花样组合#醉美天下双人舞 #拉手舞
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吴金彪❤️舞蹈7月前
快三舞的技术要领#国标舞#交谊舞#舞蹈教学@吴金彪❤️舞者 @海云老师
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东旭欧巴超级玩家俱乐部1周前
云海之巅与你共舞一曲华尔兹 #危险动作请勿模仿 #原创视频 #水上运动 #秀一波我的神操作 #海上华尔兹 @东旭欧巴😻【相约每晚八点】
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吴金彪❤️舞者3年前
定点留头转要领#舞蹈 #广场舞#交谊舞#国标舞@海云老师 @吴金彪❤️舞者联盟 @吴金艳【燕子】
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苏帅&江午媚8月前
标准舞（摩登舞）女士上身空间技巧分享 #体育舞蹈 #国标舞 #摩登舞 #交谊舞 #摩登舞教学
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99广场舞—舞者杨艺3年前
杨艺老师分享，交谊舞双飞技巧零基础教学。留下你的问题，杨艺老师帮你解答！#双飞技巧 #干货 #零基础学舞蹈
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杨艺教你跳3月前
北京平四《美丽中国》大地飞歌花步细说#交谊舞 #广场舞 #民族舞
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好运哥「交谊舞」1年前
你一定要知道的交谊舞双飞的另外三大要点。#交谊舞 #广场舞dou起来 #舞蹈分解教学视频 #双飞转舞步技巧 #交谊舞教学 @好运哥「交谊舞」
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舞蝶舞蹈 COCO1月前
台州国标舞｜维也纳华尔兹的右转（Natural Turn）推动细节 在身体核心的移动和引带下，脚掌内侧轻柔地、有控制地“拖带”过地面，然后精准地到达位置。 🚩正确细节（为什么内侧会蹭地）： 1. 发力源在主力腿（支撑腿） 2. 身体核心继续移动，带动了悬空的、松弛的动力脚向身体靠拢 3. 脚与地面的关系：因为动力脚是被身体“拖”过来的，它无法瞬间离开地面，所以脚尖和脚掌内侧会自然地、轻微地接触地面，滑向并脚位置。 #维也纳华尔兹#快三 #摩登舞#椒江交谊舞
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🥞小丸纸.ᥫᩣ1周前
高难度动作 #高难度动作 #飞人
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活丽-舞者说5年前
杨艺老师平四课堂专治学不会，《陀螺转》分解教学，脚法走位。#交谊舞 @99广场舞—舞者杨艺
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力量1年前
慢四九儿太阳花开、比翼双飞技术要点 名师讲解，专业易学。#慢四步 #一步一步教会你跳舞 #交谊舞 #学跳交谊舞基本步
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旋羽轻盈2月前
摩登舞维也纳华尔兹右转技巧 赵鹏老师维也纳右转身体技巧#华尔兹 #国标舞 #交谊舞教学 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活
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小东哥水上项目俱乐部4天前
#三亚水上飞人#专业动作请在专业指导下进行 #危险动作请勿模仿
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张杨老师带你学跳舞9月前
10个秘诀教你跳好舞蹈，跳出质感#交谊舞 #退休生活 #上海退休俱乐部 #慢三 #上海徐汇
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旋羽轻盈4月前
赵萍维也纳的舞蹈教学：从前进者到穿透过去，一步步教你跳！ 赵萍维也纳的舞蹈教学：从前进者到穿透过去，一步步教你跳！ #摩登舞 #华尔兹 #国标舞 #交谊舞 #爱舞蹈爱生活
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百善1周前
垣曲万盛时代广场空中飞人表演！#地方民俗文化
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天天出头6天前
中国体育健儿为国争光#网络娱乐剪辑
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活丽-舞者说2年前
杨艺老师教你双飞该怎么跳。#舞蹈教学 #杨艺 #舞蹈技巧教学
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长春快乐专➕小艾同学1周前
@快乐专+长春七彩天地店（直播） #网红公主抱#网红飞人#美女
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活丽-舞者说5年前
杨艺老师讲交谊舞动作细节，每一个细节都很经典，做到了才能成为高手。#交谊舞 @99广场舞—舞者杨艺
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链宝3天前
#水上运动空中飞人 #水上华尔兹带飞 #旅行推荐官 #危险动作请勿模仿 搜索🔍海南三亚 马瑞纳码头⛵️ @东旭欧巴😻【相约每晚八点】 @东旭欧巴超级玩家俱乐部
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长春快乐专加—漂亮1周前
#网红飞人#我在快乐专加求银票 @快乐专+长春七彩天地店（直播）
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云舞黄老师1年前
交谊舞伦巴，技巧讲解#交谊舞 #交谊舞教学 #适合初学者
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小伍交谊舞7月前
学会这两个技巧舞蹈提升好几个台阶，赶紧来看看吧#舞蹈 #交谊舞 #简单易学 #广场舞
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曹征交谊舞教学1周前
点帕斯双飞转 点帕斯高手花篮双飞转分解教学#交谊舞##点帕斯 #慢三 #吉特巴
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💃蒋老师💃1周前
🌈🌈你不必上马封侯，但一定要快意恩仇！！#火力全开 #水上飞人
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三亚水上飞人阿飞4天前
别管他爱不爱你了，先上天啦#水上飞人 #三亚 #专业动作请勿轻易模仿 #浪漫
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Wendy1周前
我们第一次见是在深圳世界杯国际标准舞公开赛的检录处，龚老师激发了我对于双人舞的痴迷。 时隔半年再次见面，我第一次学习双人组合，接下来好好练 今天上课很有收获，学了双人的起始位手臂要垂直，不管和多高的男士跳都要在胯部的位置，其次闭势位女步要搭在男士的肩膀上不能有空隙，，每一次上步脚要转开，期待和老师的下一次见面，也期待我们以后的师生组，我会继续努力的。 @龚超群-Eric #国标女孩 #拉丁舞
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张杨老师带你学跳舞1月前
0基础如何快速入门交谊舞 #上海徐汇舞蹈#上海退休生活#中老年舞蹈#交谊舞#退休生活
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初中生灵灵6天前
妹妹骨骼惊奇，解锁新武功#高难度动作#飞人
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小伍交谊舞1月前
点帕斯飘腿步，好看又稳定的技巧错过了后悔#舞蹈 #交谊舞 #点帕斯 #飘腿步
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初夏曳步舞（凰）（KZ舞团）1月前
#交谊舞快三 #前进后退 #一步一步教
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兴旺荣胜5天前
#水上飞人 #挑战极限 #空中飞人表演 #快来围观 #旅游日记
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梁超郑州北金莎国标舞培训基地5月前
前进后退方步练习技巧要点讲解#华尔兹#国标舞#交谊舞
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Mingdabasketball4周前
最简单却最致命的晃人技巧！学会直接让人跪 还在用原地翻手的假In & Out？本期教练手把手教你真正能晃飞人的职业级In & Out！五个核心细节：浮球骗起身、球过中线、眼神卖假、刺步同步、急收爆发！每一步都配超慢动作+普通版vs职业版对比，学会后你下场比赛就能轻松拉开空间、打爆防守！适合所有想提升控球和节奏的球员，5分钟纯干货，练一次就上瘾！快点赞订阅，每周更新最实战的晃人教学！#InAndOut #晃人技巧 #篮球运球教学 #职业级运球 #控球进阶
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小伍交谊舞2月前
一分钟教会你点帕斯升降该如何去做#舞蹈 #交谊舞 #简单易学 #点帕斯
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花好🌺4年前
#中三步交谊舞，动作要领@抖音小助手
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华山论剑1周前
助跑、起跳、腾空、落地一气呵成，技术上还有更好的建议评论区见#跳远
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相遇在明天1周前
不尝试一下老了你想都没机会#水上飞人表演 #你敢玩吗
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生活小妙招12343天前
#精彩赛事不停歇 #起跳成功
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校园恋推文4天前
梁高胜好物分享#随着音乐舞起来 #杂技 高绕上的飞人#给大家帶快乐#迎接2026年到来！#
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健身修行者6天前
#热门话题 #弹跳 #危险动作请勿模仿 #强身健体增强免疫力
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老灯ai1周前
给大家表演个才艺飞檐走壁 #请勿模仿 #高手在民间 #武林高手 #轻功
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交谊舞初学入门步法3年前
零基础学会慢三运步，水平迅速腾飞！#三分钟学会慢三运步 #学会慢三运步水平迅速腾飞 #交谊舞慢三 #最适合中老年的健身舞种 #居家锻炼 #全民健身你我同行
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