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管爷教做菜4年前
西红柿炒蛋看似简单，却总是做不出饭店的味道？其实只要记住这个小秘诀！#抖音美食国潮味儿 #跟我学做菜
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胖虎吃什么1月前
每个人心中都藏着一版独一无二、最好吃的番茄炒鸡蛋，它或许承载着儿时的记忆，或许是爱人专属的味道。而我情有独钟的这一版，虽没有复杂的调味和精湛的厨艺加持，却满是让我眷恋的滋味。#番茄炒蛋 #下饭菜 #番茄炒鸡蛋 #普罗旺斯西红柿
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学做饭的whyY🐑1月前
有什么办法可以每次都炒出很多番茄汁，之前以为是我聪明厉害有很多番茄汁，看来是我想多了#番茄炒蛋 #我的厨房日记 #大厨养成记 #学做饭 #抖音趣胃计划
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景德镇发布4月前
香迷糊了！手把手教你做“国民神菜”西红柿炒鸡蛋，今天晚饭做起来吧！#美食教程 #美食 #西红柿炒鸡蛋 （@新华社）
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美食作家王刚6年前
厨师长教你“番茄炒鸡蛋”的家常做法，美味下饭，先收藏起来
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何大厨5年前
男人的加油站，西红柿炒鸡蛋##美食 @抖音小助手
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番茄炒柿子5天前
米饭刺客之番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #太下饭了 #拌饭 #蛋神 #今天吃啥
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胡闹小厨房8月前
新手村料理！西红柿炒蛋零失败攻略，健康低脂从切到炒 番茄炒蛋制作教程 食材：番茄200g（去蒂切丁）、鸡蛋3枚（150g）、小葱10g、花生油8g、盐3g、糖3g 步骤： 1. 番茄顶部划十字刀，明火炙烤至表皮裂开后剥除外皮。纵向切8等分后横断为16块，改刀成1.5cm见方小丁。 2. 鸡蛋充分打散，葱白与葱花分离备用。 3. 热锅至微烟状态，注入5g花生油润锅后关火，待锅温降至160℃左右倒入蛋液，中小火煎至底部定型后推炒成块，盛出备用。 4. 补3g花生油，爆香葱白后下番茄丁，中火翻炒40秒至出沙，加盐、糖调味。 5. 回锅鸡蛋翻炒均匀，撒葱花装盘。 热量说明：整道菜327大卡（2人份，人均163大卡），全程操作约10分钟。关键点：热锅凉油法确保鸡蛋不粘，番茄去皮提升口感细腻度，糖盐1:1配比平衡酸甜。 #万物皆可种草搜 #番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #美食攻略 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手
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溪小山🥣4月前
食材：五颗鸡蛋🥚 两颗西红柿🍅 做法：1、油热下鸡蛋液炒熟捞出备用 2、油热下入葱花蒜末爆香后加入青椒丝炒至断生 3、倒入四分之三西红柿丁加两勺盐翻炒出汁 4、出汁后放一勺生抽一勺蚝油少许鸡精 5、加入炒好的鸡蛋和剩余西红柿丁翻炒均匀 #美食 #vlog日常 #家常饭菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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一米五小厨娘1月前
#家常菜 #家常饭菜 #每天分享做菜 #在家做美食 #西红柿炒鸡蛋
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俺的生活记录1月前
家常西红柿炒鸡蛋，黏黏糊糊，酸甜可口！淋在米饭上绝了！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #种草激励计划 #普通人的生活是什么样子的
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农主海哥1周前
爆汁西红柿炒鸡蛋 这应该是西红柿炒鸡蛋的天花板 每一口鸡蛋里都是汁水#美食自己动手做 #西红柿炒鸡蛋
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老马学做菜1月前
西红柿炒鸡蛋，这也太香了吧！#家常菜 #在家做美食 #西红柿炒蛋 #美食制作分享 #美食
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圆圆爱做饭2月前
国民家常菜天花板！番茄炒蛋的神仙做法 零失败的番茄炒蛋教程！新手也能秒会#番茄炒蛋 #美食教程 #西红柿炒鸡蛋 #强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法
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枫糖味拼盘1周前
沉浸式蕃茄炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋 #美食 #记录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #asmr美食
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知世小媛_3周前
给Sakura做便当的第十三天｜今天是西红柿炒鸡蛋升级版！还有油豆腐炒肉！味道更丰富，希望Sakura会喜欢～ #美食 #日常做饭 #西红柿炒鸡蛋 #油豆腐炒肉 #知世小媛_
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如意小厨娘5月前
天气热吃什么比较下饭呢？#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音创作季 #西红柿炒鸡蛋
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油盐酱醋（炒家常）9月前
又到了吃西红柿的季节，西红柿炒鸡蛋#每日美食分享 #西红柿炒鸡蛋的家常做法
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中华妈妈灶4月前
番茄鸡蛋怎么做味道浓郁、不泄汤、没有蛋腥味？最后一步最关键！#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #西红柿炒鸡蛋
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阿雪的掌勺3月前
✨ 一分钟学会饭店同款拉丝番茄炒蛋 ✨ 别再做那种干巴巴、蛋是蛋🥚、番茄是番茄🍅的炒蛋了！今天教你一招，让你的番茄炒蛋瞬间变身饭店大厨水准，关键是还能拉丝！ #美食 #vlog日常 #番茄炒蛋 #在家做美食 #好吃到停不下来
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臭屁小七💨2月前
番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋，你喜欢吃咸的还是甜的🥳 #家常菜 #美食 #下饭菜 #在家做美食#小七的御膳房 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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鹏程的美食日记3周前
如果最近你的孩子总是没什么胃口的话，那你可以给他试试这道、最近超火的西红柿炒鸡蛋，做法虽然有点复杂但它真的好吃#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋
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只做晚饭的阿武🍛5天前
元旦快乐🎉#真实生活分享计划 #西红柿炒鸡蛋 #青年创作者成长计划
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大碗兔兔🐇（已掉10斤）2月前
这个汤汁，我能拌三碗饭！🍅🥚 救命！谁能拒绝这碗黏糊糊、酸甜开胃的西红柿炒鸡蛋啊？！鸡蛋吸饱了西红柿的汤汁，每一口都是爆浆的快乐！不说了，我去舔盘了！🤤#西红柿炒鸡蛋 #在家做美食 #vlog日常 #和对的搭子好好吃饭 #抖音美食创作者
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恬宝麻麻的厨房2月前
番茄炒鸡蛋🍅🥚我的平平无奇招牌菜 西红柿炒鸡蛋：蛋液放胡椒粉、白醋，煎蛋；热锅冷油放蒜、葱根，加西红柿、生抽、盐、白糖、清水、放蛋、辣椒粉，生粉勾芡，撒葱花起锅。#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #健康饮食 #西红柿炒鸡蛋 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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三宝妈沐5天前
什么……你们炒西红柿都不放糖？生铁锅不易被酸化#真实生活分享官 #家常菜 #热爱生活#记录真实生活#2026第一口就吃这个
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葱动才会有姜来2月前
西红柿炒鸡蛋 这样炒才下饭😋 小朋友说好吃到舔盆 #美食 #在家做美食 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜 #我的美食分享
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我能再吃一口.3周前
回家吃饭了宝贝 给你做西红柿炒蛋！#美食 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋
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Kiss羊1周前
减脂期神菜：番茄炒蛋，90%的人都整不明白！ 单餐减脂餐食谱，可以整一下！真的秒杀大部分中餐厅口味！#减脂餐 #减肥逆袭 #减肥怎么吃 #减脂小知识 #减脂餐食谱
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任强@御猫烤鱼1周前
#上热门 拉丝番茄炒蛋：巨好吃、巨下饭，给心爱的人做起来#同城美食 #美食创作人计划 #家常菜 #御猫烤鱼
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哲哲妈5天前
#真实生活分享计划 天价西红柿鸡蛋炒拉条你吃了吗？#美食教程 #鸡蛋炒拉条 #天价西红柿 #我的厨房日记
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草莓酱（健康饮食版）1周前
今日食谱之西红柿炒鸡蛋#西红柿炒鸡蛋 #烹饪 #美食 #大学生在家做饭系列
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柚子美食3月前
#美食教程 #在家做美食 #美食 #美食趣胃计划 #西红柿炒鸡蛋 经典家常菜，孩子爱吃，泡米饭、馒头，就太下饭了！
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热爱美食5天前
香辣下饭的炒蛋#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #鸡蛋
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今天吃啥✨5天前
西红柿炒鸡蛋#家常饭菜 #番茄炒蛋
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食来运转5天前
#2026第一口就吃这个 #2026的第一条抖音 #2026第一天收获满满祝福 #下饭神器 #番茄炒蛋
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白日梦我3周前
做的都是自己的拿手菜，手拿把掐🫴好吃下饭的西红柿炒鸡蛋、香辣酸爽的炝炒豆芽菜 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜100道简单炒菜 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划
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@可乐加冰8月前
#做一道春天的美食 #西红柿炒蛋 家家户户都吃，如何做到不流清汁、味道更浓郁，关键这一步要看好了！#美食分享 #西红柿美食做法 #美食教程
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小青梅3周前
被抖音上的拉丝番茄炒蛋馋哭了，立马复刻||毫不夸张的说真的巨巨巨好吃！#真实生活分享计划 #西红柿炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #番茄炒蛋#美食
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薄荷🍃3周前
西红柿炒鸡蛋｜简洁又丰富版做法 1. 去皮更出沙 西红柿顶部划十字刀口，放入热水泡约 2 分钟后剥皮，这样炒出来更容易出沙、味道更浓。 2. 炒出嫩鸡蛋 锅中五成热油倒入蛋液，小火慢炒，轻轻推散，保持金黄嫩滑。盛出备用。 3. 炒出番茄汁 锅留底油，放入去皮西红柿，中小火慢炒，让西红柿完全软烂、汁水溢出。 4. 合炒入味 倒入炒好的鸡蛋，用锅铲轻轻打散，让鸡蛋充分吸收番茄汁。 5. 调味出锅 加盐、鸡精，最后撒上葱花翻匀即可。 特点：酸甜浓郁、鸡蛋超级嫩、番茄汁多又沙，是经典家常菜的完美版本。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #番茄炒鸡蛋 #上热门 @创作者流量扶持 @DOU+上热门
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臭宝爸妈爱做饭3月前
谁说美味需要复杂的调料？这盘西红柿炒蛋，只靠盐和糖两味调料，就能吃出鸡蛋的香和西红柿的鲜！回归食材本味，才是健康饮食的真谛。简单、干净、好吃无负担。 烹饪要点： 1. 西红柿要选沙瓤的，不要太生硬的，这样才能炒出多的汤汁 2. 西红柿烫皮时间不固定，看着来，翻动翻动，让每个地方都能烫到，看到表面有皱起那是肯定可以了，不要急着剥，凉两分钟，不然太烫了 3. 炒西红柿火稍微小一点，太大容易烧干水份不利于出汁，盖盖子焖一下，期间打开翻动翻动，如果实在是西红柿汁水不多，可以适当加一点点开水，千万不要多，不然味道不浓了，选对西红柿基本是不用加水的 试试这个极简版，你会发现食材本身的味道就是最好的调味料！记得交作业哦！#健康家常菜 #极简健康餐 #少调料美食 #西红柿炒鸡蛋 #健康饮食
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汪豆豆妈（两个娃的妈）5天前
好吃好吃 今天做的番茄炒蛋太好吃了！#味道好极了你们想吃吗 #番茄炒蛋 吃完立马回购系列#玫瑰番茄 爱生吃番茄的建议买太好吃了 一口爆汁！
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好好吃饭ing❤️（互关）5天前
你们做西红柿炒鸡蛋是先炒西红柿还是先炒鸡蛋？#西红柿炒鸡蛋 #自己动手丰衣足食 #上热门🔥
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Taam 新疆美食6天前
#新疆美食 #美食教程 #美食分享
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🐟多金于5天前
#真实生活分享计划 家常菜–西红柿炒鸡蛋#美食分享 #美食推荐 #一个人也要好好吃饭 #独居日记
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大福 吖3月前
这个炸蛋版西红柿炒鸡蛋特别香！小朋友每次出去吃饭都点这个菜、拌米饭太下饭了#在家做美食 #vlog日常 #家常菜 #抖音美食教程 #西红柿炒鸡蛋
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00后保姆会做饭2月前
烟火煮食|西红柿炒蛋🍅：红柿流金，蛋香盈盘。酸甜汤汁裹着嫩滑蛋液，每一口都是家常的暖心滋味。#美食教程 #抖音美食创作者 #日常分享美食 #上热门 #晚饭吃什么 @DOU+小助手
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柿柿如意美食馆5天前
小朋友都爱吃这道番茄鸡蛋炒牛肉，快做起来吧#真实生活分享官 #美食 #美食制作分享#番茄鸡蛋炒牛肉#舌尖上的美食
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聪油拌面4周前
没有“鸡蛋”的番茄炒蛋怎么做？ 主要食材：两颗番茄、一块老豆腐、适量姜黄粉 超级下饭！#美食 #番茄炒蛋 #番茄炒蛋不要蛋 #下饭菜 #健康好吃
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番茄酱酱2月前
西红柿炒鸡蛋，拌米饭绝了#家常菜 #在家做美食 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #懒人美食
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쉼터👉🏿家常料理！1周前
#美食 #番茄鸡蛋 #家常美食 🤗
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八九不离食4月前
第3集｜炒花蛤、西红柿炒鸡蛋。中午可有的做了😋#在家做美食 #家常菜
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🪷小曹爱生活🪷5天前
西红柿炒蛋 上班顾家80后宝妈起晚给学生做早餐，就靠这西红柿炒蛋快到离谱。#西红柿炒鸡蛋 #真实生活分享官 #学生早餐 #美食 #干净又卫生
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橙姐5天前
西红柿炒蛋，到底是先炒鸡蛋还是先炒西红柿#真实生活分享官
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王多鱼6天前
西红柿炒蛋#拿手大爷#大集烟火气#人间烟火 拿手老厨师 赶大集
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知我美食5天前
#美食教程 #美食
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丹妮和小浩5天前
番茄炒蛋超级香！ #晚饭吃什么 #西红柿炒鸡蛋 #情侣
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米饭班主5天前
西红柿炒鸡蛋美味又下饭#西红柿炒鸡蛋 #家常美食 #炒鸡蛋 #炒菜 #美味下饭菜
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老王小厨1月前
西红柿炒蛋这样做！香到舔盘，秘诀大公开，学会就是拿手菜！ 西红柿炒鸡蛋｜酸甜开胃、营养丰富的家常经典 大家好，我是老王！这期视频教大家做一道人人都爱吃的【西红柿炒鸡蛋】。 我会一步一步告诉你怎么让鸡蛋更嫩、味道更浓，同时让西红柿保持鲜甜不软烂。 孩子、老人都特别喜欢的一道营养家常菜，简单快手又下饭！ 如果你觉得这个做法实用，欢迎点赞、评论、分享～ 你的支持，是我最大的动力！🙏 欢迎订阅【老王小厨】，我们下期再见！ #美食vlog #低卡低脂餐 #西红柿 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋
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宿厨探险家3月前
《我要当厨神》第九集 厨神都爱吃的饭!番茄土豆烩饭!食材:土豆、番茄、火腿肠、米饭 步骤:1土豆、番茄分别炒熟 2加入番茄炒出汁水 3加入老抽、生抽、耗油、白砂糖、清水调个料汁加进去 4焖十分钟 5加入米饭搅拌均匀 #宿舍美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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