您是不是在找：

佩奇1周前
今天是录成长日记的第二天，希望100天后的我表达能力有突飞猛进的成长#成长日记#成长#100天#表达力#记录孩子成长
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小裁缝江涛1周前
用抖音记录我的2025年终总结，视频有点长，不知道你是否能看完#随笔 #记录真实生活 #这一年#人生感悟 #心灵成长
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
灏泽同学1月前
表达成长手记#学生 #成长 #表达 #自我提升
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2838
我是妈妈的平安呀1周前
✨【100天日记挑战Day28】小学生的成长日志来啦！ “大家好，这是我的第28条视频日记~是妈妈让我拍的，说能提升表达力😊 接下来100天，我会慢慢进步，一起加油呀！” #日记 #成长 #进步 #小学生日常 #100天挑战
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
一节心理课4天前
2025年的最后一条视频#爱你老己 #创作感言 #心理学#青年创作者成长计划 #心理
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1459
桥边熊小恩4天前
三十一天视频成长日记#每日学习#成长日记
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
我是妈妈的平安呀1周前
✨【100天日记挑战Day29】小学生的成长日志来啦！ “大家好，这是我的第29条视频日记~是妈妈让我拍的，说能提升表达力😊 接下来100天，我会慢慢进步，一起加油呀！” #日记 #成长 #进步 #小学生日常 #100天挑战
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
旅程有光3周前
一场心理剧，一份温暖的成长记录。舞台上的成长与共鸣，是师生共赴的一场心灵之约，愿每个孩子都能被看见、被照亮✨#记录校园生活 #成长的路上必然经历很多风雨
00:00 / 12:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
观尘师兄4天前
2026，愿你拥有‘重新凝视’的能力。 #心灵成长 #治愈 #人生感悟 #正能量 #你好2026
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3848
梦言心语2周前
遇见自己，一起开启心灵成长之旅吧～#遇见自己 #心灵成长 #开悟
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
河北航妈（高三1班）3天前
十八岁的天空，等待你用勇气作画笔，以梦想为颜料，绘出最绚烂的彩虹。 十八岁，愿你学会与自我和解，与理想并肩，与这个世界温暖相拥。#成长录 #成长之路 #
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
安好的日记5天前
安好的日记39，看得出来是发自内心的开心🥳 #每日日记 #锻炼表达
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
铛铛3天前
#心灵成长#学生#自救#个人故事#重启人生 如果你也曾感觉被卡住，请相信，重新开始的勇气就藏在每一个微小的“做到”里 👇你的“暂停时刻”是因为什么？在评论区告诉我吧，每一条我都会细心看的，期待你的评论！
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
子琪1周前
一个10分钟习惯，让我停止抱怨爱上生活 #感恩日记 #吸引力法则 #心灵成长 #育儿 #女性成长
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
贝姐的小型生活圈4天前
#2025年关键词：“心灵成长” 2025，我的答卷，没有什么轰轰烈烈，只有暂停后的重生和涅槃。工作上的调整让我急匆匆的脚步按下的暂停键，经历过焦虑、迷茫、纠结，但最终我和自己和解。 也因为这样的暂停，我被迫开始思考，过去的自己，活在外在认可中，活在别人的评价中，我依赖岗位来定义自己，我依赖收入来定义自己，而我好像从来没有想过，我是一个什么样的我，我到底想要什么生活，当没有外在的定义，我到底该如何更自洽的活着。在反复的痛苦之后，对如何更好的活着，好像有了一点点认知。 关注自己感受和情绪，不内耗，不被定义，热情坦荡有“活人感”，生动有趣且始终积极向上，保持学习，摒弃傲慢与偏见，保持谦卑的心态，和这个世界平等自如的对话，敢于表达自己，看，不知不觉中，真我好像出现了！蜕变后的自己，是自己了，更真实了！而人生格局也豁然开朗，自洽，接纳自己，爱自己，是一切的前提！一段看似极其痛苦灰暗的时刻，却给我的心灵带来了洗涤和重生，真是祸兮福所倚福兮祸所伏！ 2025，曹先生稳稳接住了我所有的情绪，并用他的顶级心态带我走出了迷茫。去见山，去见水，锻炼身体，关注家庭，敢于停下来看风景，敢于享受生活！果然，老天把一切都安排的明明白白的，给我配置了一个这么好的伴侣，让我在遇到更好的我自己之前，有一个人可以给我所有的接纳、包容和陪伴。 2025，朋友们榜样的力量也激励着我。红波同学说“你会看见另一种璀璨的风景，享受新旅途”；成坤的“追光者说”，让我明白一个普通的平凡的人，就是自己的代言人，追光，成为光，分享光，除了自己，没有人可以定义你；司颖的“妈妈力量”，她用多年磨一剑的心态来做好她自己的IP，活出了自己的价值，稳稳的站到了自己的人生舞台上；还有大学霸给我分享的书籍《中年之路》，让我明白“向死而生”真正的意义，一个自我被迫丢失，活出了另一个自己我，人格的第二次成型，还好，在合适的时间，有合适的契机，让我对自己有了新的理解，有了一次蜕变！还有我的小闺蜜，人生境遇分享随时在线，彼此成长，互为光亮，我们做到了……多幸运啊，身边拥有这么多的力量！ 总之，我的2025，心灵力量涅槃重生，2025年终记：尽我所能，敬我所不能。 我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。2026，保持热爱，奔赴新的一年，尽情洒脱的活出自我，用心诠释#2026关键词“做自己的光”！
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
涵涵的成长日记6天前
成长日记第28天 #成长日记 #口才训练 #每天进步一点点 #日积月累
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小雪生～妍妍🥰2周前
#成长日记 #打卡100天 #日积月累的坚持 今天分享一下自己写作业的心得体会
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
与我1周前
独处涂色笔记｜就会成长#个人成长 #涂色 #每日分享 #治愈系 #碎碎念 今天依旧没写文案，但诚心分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
我是妈妈的平安呀2周前
✨【100天日记挑战Day27】小学生的成长日志来啦！ “大家好，这是我的第27条视频日记~是妈妈让我拍的，说能提升表达力😊 接下来100天，我会慢慢进步，一起加油呀！” #日记 #成长 #进步 #小学生日常 #100天挑战
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
语涵心灵栖息社1周前
真正的成长，是意识在有限游戏中认出自己是雨非雨，是云非云，看似有形有相却无形无相，不被定义，因为你就是定义本身#心灵成长#学习#认知#自我成长#意识觉醒
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
柳智宇的分享4天前
新的一年，不只是时间的更迭，更是心灵的又一次生长。 愿你在平凡日子里常遇喜悦，在需要勇气时听见自己心底的声音。愿你心怀欢喜，步履从容。#2026新年 #心灵成长 #清澈如初 #柳智宇 #新年快乐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
苏苏（收徒）3周前
视频日记打卡第5天成长橡皮擦#成长日记 #日记 #个人成长 #提升自己 #情绪
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
蔡言初的成长日记2周前
成长日记 D-2 解锁新的一天小日常 是叽叽喳喳分享趣事的碎碎念 是歪歪扭扭写下的第一个小句子 时光很慢 成长的每一秒都值得被珍藏❤️#成长#成长日记vlog #成长之路
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
红艳.心灵成长笔记5天前
#真实情感故事 #红艳唠嗑 #心灵成长 从“头开始”我的“心”旅程[爱心]
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
时雨学习法10月前
五下语文第二单元习作《写读后感》分享3个万能开头写法 #创作灵感 #写读后感 #读后感作文怎么写 #读后感作文 #五年级读后感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
莲曦☀道德经3天前
人生是一场内心的成长。学会观察情绪，保持独立思考，接纳所有变化。不执于结果，专注当下经历。愿我们都能洞明本心，活出从容自在。#道德经 #国学智慧 #道德经智慧 #个人成长 #你会怎么做
00:00 / 10:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
糖糖要长大2周前
妈妈说完整版作文肯定没多少人看，但是我还是想分享出来，因为我的作文得了优，我特别开心 #成长日记 #小学生 #成长 #真实生活分享计划
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
孙沁香生活觉修4天前
心路，便是出路,是心路转弯处的那片新天地 #心路历程 #心力 #内心强大 #心灵成长 #认知觉醒
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
江明泉-茗馨3天前
#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 回顾我的2025年，展望2026年，让我们都身心健康，喜悦灵动#茗馨说媒 #内容太过真实 #婚恋情感
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
骁骁的日记1周前
成长日记33：元旦是春的希望，夏的光明，秋的丰收，冬的温柔，愿新岁的美好，四季与你相伴#元旦#成长日记 #每天学习一点点 #成长 #表达力提升 #元旦
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
库车夏鹰·抚慰心灵1周前
#创作灵感 在学习，在成长，在一点点进步 #库车夏鹰#成长自己#心理健康
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小小太阳1周前
#成长日记#提升表达能力
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
黄手帕6天前
“不过如此”——心理防御或自我效能感&人类心灵的两种发展方向#心理 #心理咨询 #心灵成长 #心理健康 #不过如此人类心灵的两种发展方向
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大章鱼呀3天前
回顾2025年总结，还是那句话，好好爱自己#女性成长 #心灵成长 #人生感悟 #一本正经胡说八道 #中年感悟
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
滕先生TALK6天前
最近不知道从哪天起，我好像“进化”了。这一切，其实有迹可循。今天和你分享，这个让我突然不内耗了的“心灵屏障”，究竟是怎么建起来的。#个人成长#情绪管理#自我提升#心灵成长#成长分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是浅茉呀～6天前
不着相，能量就回来了✨ 别活在别人眼里 别困在自己心里; 把心收回来 能量就回来了💗 #情绪管理 #心灵成长 #正能量#抖音热门 #伙伴计划
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
橙阿子3天前
#新年计划#阅读分享#庄子#逍遥游#每天一分钟
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
辉语雅集4天前
人生低谷谁来救？《自渡》告诉你自我救赎、心灵成长的秘诀！#好书推荐 #书单推荐 #自渡 #自我提升 #三分钟读完一本书 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汤镇业4天前
接纳不完美，守本心自在，奔赴2026 @文静Alice #给你wen暖 #给太太拍的诵读 #治愈 #心灵成长
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
苏卫朗读5月前
退休第五年，我在儿子家阳台顿悟：人活到极致，就是学会“断联” 这篇文章写得很有深度，通过多个生活片段，展现退休后"断联"的智慧。#退休生活 #老年人 #人生感悟 #心灵成长 #极简主义
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
晋阶派1周前
精讲《荣格自传：回忆、梦与思考》 以卡尔·荣格第一人称自述视角，精讲《荣格自传：回忆、梦与思考》核心脉络，还原其从童年心灵困惑到构建分析心理学体系的一生，解读梦、幻觉与集体无意识的深层含义，关联当下人焦虑、自我认同缺失等心理困境，传递“接纳内在阴影、走向自性完整”的心灵成长智慧。#荣格自传 #心灵探索 #心理学启示 #自我觉醒
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
卿公子传统文化5天前
如果你也找不到归属感，请听长卿老师的心灵之旅... #国学智慧 #情感共鸣 #心灵成长 #心安即是归处 #人生感悟
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
哲悟拾光4天前
#创作灵感 #情感 #心灵疗愈#热门 孤独与共鸣一是心灵成长的阶梯
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
米果爱读书6天前
心里有光，日子就亮，把平凡过出滚烫 不必等别人来照亮你，你自己就是太阳。那些咬牙坚持的时光，都会变成你身上的光，让你熠熠生辉#要有光 #读书成长 @DOU+上热门
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蝶屿流光-潘医生3天前
探索内心成长的秘密旅程，从心理咨询开始！✨专业医生原创内容，带你走进心灵深处。
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林晚🕊️1周前
《妈妈，请这样爱我》第三册 妈妈，我想对您说——金灿灿的阳光的故事#读书分享#育儿育己#心灵成长#心理健康#修行修心
00:00 / 15:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
探索学习的小女孩1周前
中断很多天的成长日记，今天她对前期的日记听的很认真，决定继续再录下去，当作她的口头日记本。#成长 #可爱小朋友的日常 #成长日记 #日记
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
莫奈说4天前
50岁的年纪在2025年的感悟 好好照顾自己的身体和心灵#女性成长 #中年感悟 #年终总结 #生活哲学 #成长
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
拾光读书屋4天前
2026年的第一天，从一场心灵旅行开始！再见2025，你好2026。一场心灵的出走，一次与自己的和解 走出去，才是人生的解药#上热门话题🔥🔥丨元旦快乐 #2026元旦第一趟旅行 #一次旅行心灵疗愈 #自我成长的新年仪式 #读书分享
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
知源幸福指导师5天前
透过他人，看见自己。世界是一面镜子，照见的是内心的模样。 #心灵成长 #自我觉察 #人生感悟 #修行 #镜子法则
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
皮猴子的生活日记6天前
用皮猴子的第一视角记录她的成长点滴，我想这将是她最好的成人礼……#小学生 #记录真实生活 #日常分享 #妈妈让我拍抖音 #锻炼口才和表达能力
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿葵一只1周前
十分钟的长路…… 一个决定，和一支以后“不在这里再更新”的长视频——会换个地方表达思考，这里就继续负责美美的、逗比的玩😀。 这是凌晨重新打理好自己后录的第二版，关于“在那些无法释怀的故事里，如何领回那个过于认真的自己”。第一版更生涩和憨批，哈哈。表达未必流畅，但这就是夜深人静时的状态啦！😌 好像一些事，就是得多走一遍，才能更接近自己想要的样子。#换个地方表达 #自我成长 #心灵成长 #认真生活
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
深思浅梧2周前
生命哲思录：穿透表象的七重人生境界 #人生感悟 #心灵成长 #生命哲学 #处世智慧 #内在富足
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
朴鑫焱1周前
#个人成长 #生活感悟 #真实生活分享计划 #自我提升 第一次录这么长的视频，写了很久，也录了很久，哪怕是自己写的这根本记不住啊！送给你们，也送给自己，我已经勇敢迈出第一步了，期待明天会更好
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
姚景尧-幸福人生实战派3天前
#心灵成长#感悟人生#转念转人生#智慧人生#
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
飞哥讲国学2周前
大学生如何才能真正的成长#生活感悟 #大学生#大学老师#觉察 #课堂实录
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
采故事的女孩（心灵成长版）1周前
记录今日冥想感悟：从此有了更多的前进动力! #自我成长 #心理咨询师 #修心 @身心栖息地 #使命 #觉醒
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王廷绝绝子6天前
班主任秘籍：用“我看见…”开头，让评语直击心灵 文案： 期末评语卷长度？不如卷温度。用‘一句话点亮法’，给每个孩子独一无二的生命印记。#期末评语 #班主任 #教师干货 #学生评价#青年创作者成长计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
尉氏县心灵成长中心4天前
#第42期【心灵成长读书会】 💥在这个喧嚣的世界里，我们常常记得给身体做护理，却忘了给心灵也做个保养。 💆给自己来一场心灵保养、心灵SPA。 📖书籍，是最好的疗愈师。共读一本好书，分享一段感悟 在这里，没有评判，只有倾听；没有压力，只有成长。 每一场读书会，都是一次心灵的深呼吸💞#尉氏读书会#读书会#心灵成长#尉氏心理咨询
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
鲸鱼寻欢5天前
如果你也愿意完成这场“觉醒后再觉醒”， 请把这篇文章分享给那个你关心的，正在成长道路上摸索的朋友。
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“心灵成长录怎么写”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: