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无独6天前
把自己搞好，把自己提升好，注意力都放在自己身上，别整天关心一些没有用的东西
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白纪元里见自己1月前
把时间和精力留给自己，对的人自然会来 #情感类 #高能量 #谈恋爱 #女性成长 #价值观
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大J闪闪-情感成长4月前
五个法则，科学管理恋爱能量 你没有无限的精力 #恋爱 #情感咨询 #长择 #约会 #七夕
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刘勾勾✓✓（GOgogo）1周前
爱自己是必修课！当你把精力放在关注自己的感情！而不是讨好他人！自己的世界也变得明亮#爱自己 #成长充电站 #助手上热门
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光宝2周前
把时间和精力放在自己身上，成全自己想做的事，成为自己想成为的人#女性智慧 #情感共鸣 #婚姻
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苏·打盹🫧6天前
把精力放自己身上，少研究他人 @竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #天总语录 #竺天天
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柠月如风Ylp1月前
亲密关系中学会降低对伴侣的期待，把所有的精力用在自己身上才是正道啊！好好爱自己比什么都重要#每天跟我涨知识 #人生感悟 #知识分享 #成长之路 #加油
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麦东1周前
好的恋爱观 1.恋爱是跟人谈的，不是跟感觉谈的，注意力要放在人身上，心理问题慢慢解决 2.没什么感情基础的恋爱就是体力游戏，浪费时间 浪费生命 只会在错误的方向上越走越远 3.好是主观的，是没有标准的，是没有度量的，对一个人好也要看对方值不值得 4.什么人也有烦恼，只不过你没办法做到感同身受。人的精力是有限的，得到的同时就会失去，如果让你选，我觉得还是眼下你现在最幸福，不然你必定会摆脱这种状态 #爱情观 #恋爱观 #渣男避雷 #渣女 #抖音十亿流量扶持
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蛋黄酥2月前
从今天起，收回你四处泼洒的情感。把你所有的时间、精力、体力，统统押注在你自己身上。这场人生的赌局，你唯一稳赢的筹码，就是投资自己！ @竺天天 #励志#天总#竺天天#斯嘉丽的行李#天总语录
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安学姐教聊天6天前
想要GD一个女生就不能在她身上浪费时间和精力#追女生#恋爱指南#脱单技巧#男生必看
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大脸亿1周前
你累是因为总替别人扛作业！⚡️记住这3个问题瞬间清醒，把精力放回自己身上，看完立马戒掉“瞎操心”毛病！ #停止精神内耗 #课题分离 #专注力训练 #自我成长 #情绪管理
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老捌摆渡屋1年前
当一个男人把全部时间精力都放你身上时，你会感到害怕还是幸福？ #女生恋爱必看 #恋爱观 #情感分析 #情感共鸣
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蛋黄酥4月前
当你80%的精力都投资在自己身上，你会发现，整个世界都对你和颜悦色，包括爱情。 @竺天天 #天总#竺天天#斯嘉丽的行李#天总语录#女性成长
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聂玲特色甄选阁1周前
如何爱自己？你要把时间精力放在自己的身上。#成长智慧#人性
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人间投资家6天前
不迎合任何人，把时间和精力放在自己身上#正能量 #感悟人生 #关系网
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薪蕊聊情感6天前
男人出轨你就随他去，让他玩到身体垮掉，玩到家庭破碎，玩到身无分文，何必去在意一个死去的人，把时间和精力都放在自己的身上，活出一个不一样的你、#女性成长 #女性智慧 #夫妻 #情感 #dou
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天天的朋友圈6天前
这段话说得太清醒了！把内耗自己的精力收回来，全投到自己身上，才是最划算的选择。 给你整理了3句抖音爆款标题，直接配这段文案发视频，抓眼又戳心： 别研究男人了，研究你自己才是王道，他爱干嘛干嘛，你的精力要放在如何升职加薪上面！ #独立清醒自律知进退
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张子彤1周前
开始把精力放在自己身上，喜欢独处，喜欢安静，不打扰别人，也不想被别人打扰 不同频的人多一句话都不想说！#情感共鸣 #安静独处 #内容过于真实 #清醒 @DOU+小助手
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高大苗儿7月前
把精力放在自己身上，实力才能让你赢得真正的尊重#女性认知提升 #婚姻情感 #女性成长 #干货分享 #原配
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欣小姐要自律1周前
让自己拥有高能量，要把一切的时间和精力都放在，一切为我所用的事情上，能让我进步的事，能让我心情愉悦的事，能让我有所提升的事，你只需要专心的精进你自己就好，时间会给你答案。#这是不会输给年龄的美 #你有多自律就有多美好 #遇见更好的自己
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爱自由的野菜6月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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哈尔滨香菲俪美容美体1周前
女人过了40岁，更要把精力放在自己身上！#哈尔滨美容养生 #女性智慧 #哈尔滨美容哪里好 #哈尔滨同城 #女人过了40岁怎么保养
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潇洒沐霖成长日记1周前
如果你把所有的精力都放在自己身上，光是搞好自己就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢？#成长 #专注力 #女性成长 #不在意别人的眼光 #勇敢
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十书情感1周前
放下一段感情最好的方式是什么 放下一段感情最好的方式，是别追问对错，别反复拉扯。让自己忙起来，把精力分给新爱好、旧朋友，慢慢你会发现，那些以为跨不过的坎，早被时间悄悄填平。 #放下 #情感
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子凡漫话6天前
被自己不满意的习惯困扰，试试这个方法，建立一个新的正向习惯，来替代掉改变旧习惯的行动，只要目标是一致的，精力都放在去做新习惯上，比紧盯着旧习惯去改要容易的多！#习惯 #思维方式 #自我提升 #习惯的养成 #真实经验分享
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大齐权谋2周前
这两三年大家情绪内耗 都在为了房子孩子位置在焦虑时。 不要有感情，把所有的时间精力放在自己身上 先把情感这个问题搁置#情感 #思维 #认知 #个人观点
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希希姐姐说3月前
7分留给自己，3分给关系——这是成年人的清醒活法。 别再把所有精力都砸进感情里了。#知识分享 #涨知识 #原创视频 #正能量 #每天跟我涨知识 @黄执中 @才子情感 @李银河老师 @李银河 @冯唐 @
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范饱饱·2周前
“生而悦己，而非困于他人”，原来古人早就告诉，爱人先爱己，不要为迎合别人而 活，把时间和精力放在自己身上，过自己想要的生活，懂得爱惜自己才是人间值得。 #生而悦己而非困于他人#助手抖音
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李李要变好3周前
停止内耗，把精力留给自己 把精力拽回自己身上才是王道：不再追着别人要认可，不再揪着过去不放，把心思花在读书、搞钱、陪家人上，整个人状态直接开挂！#内耗型人格 #每日分享#个人提升 #正能量 #把精力放在自己身上
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爆米花的米1周前
#女性智慧 #女性智慧 #修心修性 #智慧人生 去期待别人什么样，还不如把精力全部放在提升自己身上 做自己的太阳🫰🏼
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胡楚靓的碎碎念1周前
爱人先爱己！不要为迎合别人而活，把时间和精力放在自己身上，过自己想过的生活，懂得爱惜自己才是人间值得。#爱自己 #爱你老己 #治愈 #胡楚靓 #抖音玩法合伙人计划 @胡楚靓
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三十而已2周前
#100天表达力训练计划 第87条，要把大量的精力放在自己身上#每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 #表达力提升
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淳淳悦读1月前
专注自己后，我整个人都舒展开了。#涨知识 #正能量 #万万没想到 #女性智慧 #修心修行
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我滴额的神啊1周前
#董宇辉 夫妻感情越来越好的方法： 1.多欣赏、赞美自己的爱人 2.按需分配，谁擅长谁多做 3.培养共同爱好，多沟通 4.制造惊喜 5.不要把所有的精力放在孩子身上 6.持续修炼，提升自己#夫妻之间的信任和尊重有多重要
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李洋洋（网恋专项组）4月前
恋爱里 你才是最重要的 #情感 #李洋洋 #李洋洋语录
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雪梅1周前
让我们往后余生，时间留给在乎你的人，把精力放在值得的事上，守住平安健康，珍惜人间真情，你就赢了大半人生！#感悟人生真谛智慧点亮人生
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阳姐（*:55）2周前
#上热门 别让背叛的阴影，耗尽你余生的光。狠狠放下怨恨，把精力放回自己身上，你会发现，重生后的自己，比从前更强大。#女性智慧#成长思维#情感#离婚冷静期@抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音
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娟娟一家人（二胎带娃中）2周前
成年人的婚姻靠的是良心和自觉维持，把精力放在提升自己的身上和照顾好孩子，到最后你才是最有底气那个人 #夫妻 #婚姻
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小新小新1月前
你若盛开蝴蝶自来 精力和专注力都要放在自己身上呀宝贝们#剪辑 #自我提升 #自我成长 #剪辑接单 #搞副业
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爱笑的苗妹妹4月前
“把时间和精力都放在自己身上，成为更好的自己” #女性成长 #自我提升 #自律生活 #努力变优秀
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初初ya小号3月前
把感情精力都放在自己身上，你就不会缺爱了！#搞笑女 #内容过于真实
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凡凡麻麻2周前
 把精力放回自己身上，亲密关系反而变顺了#内容过于真实 #日常唠嗑 #成长女性#生活感悟 @抖音小助手 @DOU+上热门
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马里奥说说1周前
把精力放在自己身上，远离消耗你的人和事#远离消耗 #女性成长 #女性智慧 #认知
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白白带你强势进化8月前
成长最快的方式：把所有的精力和注意力都放在自己身上#励志 #正能量 #女性智慧 #提升自己 #女性成长 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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七安1周前
去攀山，去看海，对生活保持热爱，我们应该有自己的方向和目标，而不是把所有精力都放在别人身上，凡事向内求所有问题都能解决#向内求#人生感悟 #情感共鸣
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初初3月前
当你把精力都放在自己身上，人生真的可以在某一天突然变好～ #日常分享 #vlog日常 #健身 #普拉提
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王姐吖1周前
#真实生活分享官 把精力放在放在提升自己身上，让账号越来越好，别去管别人对你的评价。#抖音推广 #抖加小助手 #上热门
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文掌门——夜之光1月前
把时间和精力放在对的人身上！#女生必看
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马尾辫🍭1周前
你是否也常常感觉精力不足，效率低下？其实，99%的人都在无意中耗尽了自己的能量。如何避免这种状况？今天来分享一个小技巧：学会筛选信息，减少无谓的消耗。像整理书架一样，为你的大脑“断舍离”。🌟📚 #能量管理 #自我提升 #高效生活
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ᝰᩚ ꧔ꦿ᭄💞余生ℒℴ爱自己1周前
#不再期待别人，专注做好自己！#情感共鸣#正能量传递 #生而悦己，而非困于他人”，爱人先爱己，不要为迎合别人而活，把时间和精力放在自己身上，过自己想要的生活，懂得爱惜自己才是人间值得！#抖音小助手
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九月暖阳88023周前
人到中年，把精力放在自己身上，学会拒绝无效社交，真的太重要了#中年感悟#女性成长#活通透
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小凤老师2月前
把精力用在自我成长 #正能量 #男女情感 #成长
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蓝博万6天前
把精力放在自己身上 #阅读 #口播 #girlstalk
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热三扎（变美版）4月前
女孩子一定要好好爱自己，努力提升自己，什么时候开始都不晚 #把精力放在自己身上#自我提升#努力成为更好的自己#女性成长
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