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我高中的时候写过一篇以我母亲为原型的文章叫《阿楚姑娘》。我写完的那一刻,就感觉老师应该不会读懂我想表达的隐喻。事后,老师给我反馈“你写的太悲情了。”“还有为什么要用第三人称呢?” 那时候我的笔触稍显偏激和刻薄,我用尽了所有的辞藻去描述人物,我不觉得悲情,那都不足以描述她痛苦的三分之一,我只恨文字的苍白,只言片语就是她飘摇的几十载。 从幼年丧母开始她的噩梦编织成网,父亲再娶、被剥夺的受教育权,没有爱的婚姻,支离破碎的一切。 我尽可能的客观的去剖析她的人生,我用第三人称,我旁观着她的人生,我埋怨她、同情她、厌恶她,又不得不爱她。我和她不一样,她颠沛流离的一生,只有她自己在深渊,她的挣扎、她的痛苦、她的扭曲、她的歇斯底里,我何尝不是一个将她逼上绝境的刽子手。 我们的恨和爱都太过于汹涌,或者说我们都是彼此痛苦的源头。 备考期间,有天晚上我突然意识到她真的老了,她的身体也不太好,可是我能等,她能等吗?我迫切的想要一个好的结果捧在她的面前,让她贫瘠的世界开心一下,可我搞砸了,我给她的难过又加了砝码。 那天我的眼泪止不住的流,可那是最没有用的东西。 前天她和我说“阿呷,有没有一两百的羽绒服啊?看上了妈妈给你买。”太过具体的数额,太过具体的爱,我哽咽到失语。我在想亲情这种东西怎么会这么容易失落又让人无可奈何的只知道轻易原谅。 我妈说“要早点结婚早点生小孩。”我问“为什么?”她说“趁我还走得动,我帮你和你姐带小孩。”我看着她已经爬上皱纹的脸,我明白她传统的观念不会懂什么是不婚主义,她用剩余的爱包容着我的“天真”想法,给我展露如何榨干她的最后价值。 老天,你知道母爱对她而言是多么的伟大又是多么的残忍吗? 我的自我来的太早,我记得母亲摧毁我的部分,也在幼时就立志也要将她抛弃,可爱将我挽留,我不能后悔那些刺耳的语言,因为伤害我的话语公平的伤害你,我才能不离开你。 罪与爱同歌,爱的另一面是更多的爱。
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人生最痛快的活法,从大声说出“我要”开始 1. 破壳与新生 —— 赫尔曼·黑塞《德米安》 ● 核心隐喻: “蛋壳”代表着我们从小被灌输的“正确世界”(听话、懂事、安全)。躲在里面虽然温暖,但那是“未出生”的胚胎状态。 ● 高光金句: ○ “鸟要挣脱出壳。蛋就是世界。人要诞生,就必须摧毁一个世界。” ○ “我所想要的,无非是试着生活出我自己。为什么竟如此艰难?” ● 笔记思考: 痛苦往往不是因为我们做错了什么,而是因为我们正在经历“生长痛”。那种不合群的孤独感,恰恰是生命力在试图冲破蛋壳的证明。 2. 归因与和解 —— 爱丽丝·米勒《由于爱,为了爱》(童年的悲剧) ● 核心概念: “得天独厚的孩子” (The Gifted Child)。这里的“天赋”指极高的情绪敏感度。这类孩子为了留住父母的爱,发展出敏锐捕捉他人需求的雷达,却杀死了真实的自己(False Self)。 ● 高光金句: ○ “如果不允许孩子表达诸如愤怒、恼火、暴怒、嫉妒等感觉,孩子就无法体验这些感觉。” ○ “表达真实的欲望是羞耻的,背叛自己的感觉是高尚的”——这是我们很多人潜意识里的病态逻辑。 ● 笔记思考: 我们这代人的“懂事”,往往是一种创伤反应。我们通过“自我阉割”来换取安全感,但代价是丧失了感受快乐的能力。 3. 行动与复权 —— 卡尔·罗杰斯《成为一个人》 ● 核心方法: “机体评价过程” (Organismic Valuing Process)。心理健康的人,信任自己身体的直接反应(胃的紧缩、肩膀的沉重)胜过大脑的理性分析。 ● 高光金句: ○ “美好的人生是一个过程,而不是一种存在的状态。” ○ “原本的倾向是值得信任的。” ● 笔记思考: 所谓“做自己”,不是自私,而是恢复对自己身体信号的知觉。当大脑说“应该”而身体说“不”时,试着听一次身体的话。 #空心病自救指南#讨好型人格如何自救 #拒绝精神内耗享受快乐人生 #我的成长破壳瞬间 #被低估的治愈书单
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