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天一高中生活日记2周前
#真实生活分享计划 也许你也在经历这样的夜晚，也许你也#高中生有多累听过那句“吃不动了”。我们知道，所有疲惫都会过去，所有努力终有回响。而此刻，我们能做的，或许只是安静地陪着他，告诉他：累了就歇一歇，家永远是你的港湾。#亲子关系#陪读妈妈#高考#家有高中生
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长矛沾💩戳谁谁死1周前
#高三日常 #校园生活 #校园vlog #高中生 #高三
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峰哥学业规划室2月前
孩子努力了成绩却没起色？迷茫、疲惫、自我怀疑…这是大多数高三生的真实写照！可能是遇到了“高三疲惫期”！收藏这份应对指南📚 #家庭教育 #心理疏导 #高三
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💫如你欣愿🎓2周前
距离高考167天已经开启， 这是高三最难熬却也最滚烫的时光。 也许你会在深夜刷题时感到疲惫， 会在模考失利后有点迷茫，但请记住， 每一次提笔都是在为梦想铺路， 每一滴汗水都在浇灌未来的花期。 别怕暂时的困难，别慌偶尔的焦虑， 踏踏实实地走好每一步， 六月的风会吹来属于你的好消息。#高考倒计时#坚持就是胜利
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关关……1周前
高三疲惫期要来了！ 高三最难熬的时候就是1月份，这个时候是疲劳期。孩子到了这个时候是又累又烦。 90%的高三的孩子都会在这个月崩溃。为什么1月份是高三疲惫期呢？ 1、首先，从9月份到现在整整120天了，每天是早上六点到晚上12点。有的学生，周末还在补课，孩子的身体其实像拉满了弓一样紧绷了5个多月了。这不是普通的累，是超负荷的运转。 2、其次，现在一轮复习差不多了，知识越来越深，题越来越难。很多高三生突然发现知识体系到处都是漏洞，肯定会焦虑，更要命的是成绩还开始出现了波动，甚至有的会出现倒退的情况，这种挫败感会让孩子产生自我怀疑。 3、另外，这两个月考试的密度上来了，什么统考联考月考，考完一场又一场，每次考试就像照妖镜一样，把问题暴露的一清二楚，一看到试卷就头疼，看到分数就想哭，甚至会害怕考试。像这种状态是特别危险的，因为孩子的心态已经崩了。 4、身体的疲惫和心理的煎熬形成了恶性的循环，累了，效率就会低，效率低了以后成绩就上不去，成绩差了就会更焦虑，焦虑就睡不好，睡不好就更累了。很多孩子现在就卡在这个死循环里面了，每天机械的学习，看起来是挺努力的，实际上大脑已经麻木了，根本就吸收不了知识了。 那高三家长该怎么办呢? 1、在情绪上多安抚好孩子，这个时候孩子压力很大，家长一定要学会察言观色，顺着孩子说话。千万不要唠叨，抱怨，应该要多鼓励孩子，相信孩子一定能熬过去。 2、生活上做好衣食起居的服务，平时帮孩子多准备些能够快速补充能量的健康零食，最好让他带到学校，既补充能量又解压：比如牛奶，巧克力，坚果，水果。 3、马上元旦快放假了，当孩子在家时候，一定要保持家庭温馨和睦，另外星期时候，孩子想要在家学习，一定要给他一个安静的环境。再给他做上一顿喜欢吃的有营养的大餐。#高三 #家长收藏孩子受益 #高三加油 #努力就会有收获
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紫烁(高中学业指南)6天前
高三疲劳期来了 挺过去就胜利了 #高三 #热点 #高中 #疲劳期 #家长必看
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M小孟老师🥦8月前
教师vlog｜ 高三最后两个月 明显感觉上了强度 每天都很忙碌且疲惫 #高考倒计时 #教师日常 #我的生活日记#vlog十亿流量扶持计划
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ID_07.6天前
现在是2026年的第二天 也是距离高考的第156天 我想留一段话给自己 也与正在读这段话的你共勉 曾经的我以为自己的高三会怎样的轰轰烈烈热血沸腾 可如今看来的每一天都是那样平淡又略带些苦 每天五点半起十一点睡已是家常便饭 机械般的做着同一件事 可事实如此 时光飞梭已所剩无几 未到结局焉知生死 “藏器于身，待时而动” 高三 我只想安安稳稳的走好脚下的每一步路 我能做的也只是在最后不到半年的时间里 用自己最大的努力考上梦想大学 可乐观的外表下是无数次的迷茫 想要坚持下去偏偏没感受到进步 目睹自己的崩溃与重建 每天睡不饱的觉整理不完的知识点提不上去的分数 看着倒数日数字不断变换 我有多么希望可以早点结束 但又不希望它真的那么早到来 父母的期待和自己的不甘堕落 只有哭完擦干眼泪继续学 我们无法预知未来 但一切都会在慢慢变好的路上 “纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行” 学习没有捷径 我坚信 蜗牛一寸寸地爬 每一寸皆是突破 雄鹰一里里地飞 每一里都是奋进 站在树上的鸟 不怕树枝断裂 因为它依赖的不是树枝 而是自己的翅膀 沉住气 那些不断打磨自己的日复一日 终会在未来的某天看到坚持的意义 “纵有疾风起 人生不言弃” 最后敬自己一路走来的颠沛流离祝我能少一点敏感少一点贪玩多一点耐心和行动愿我拥有感知幸福的能力和制造幸福的勇气 一山又一山 山山相逢 一程又一程 程程跋涉 千山过尽的我们 终将迎来万里星辰 高三请赋予我平静的心和面对一切的勇气天高任鸟飞海阔凭鱼跃 ——至此停笔 #高考 #高三
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南大2周前
高三的孩子12月迅速进入身体情绪精神严重的疲劳期，接下来的两个月是高三最关键的两个月，这两个月的重要性绝对远超高三下学期，必须给大家提个醒，这两个月务必拼尽全力冲刺，只要抓牢抓实，孩子的成绩肯定突飞猛进！为啥说这两个月特别关键？期中考刚落幕，期末考就紧接而来，很多孩子已经顶不住高三的高强度冲刺，不光学习强度拉满，任务压得喘不过气，心理压力更是大到濒临透支。但必须告诉孩子，一定要咬牙撑，必须挺住。因为这两个月要吃透高三全年的核心考点，内容又杂又难，还全是高考的重头戏，比如数学的导数综合立体几何压轴题，物理的电磁感应与力学综合模块，化学的有机推断反应原理大题，还有语文所有古诗文默写和现代文阅读核心题型，英语的完形填空高频考点，全要在这两个月彻底掌握。无论多累，谁能扛住挺过这两个月的关键期，谁就赢了，就能甩开一大波竞争对手。要知道，高三下学期后半段，会进入冲刺模考阶段，周考、月考、省模试模连轴转，还要应付英语听力考试、综合素质评价材料提交，根本没多余时间补漏洞。所以，务必提醒大家，这两个月一定全身心投入，绝对不能受任何外界干扰，必须尽快进入极致冲刺状态，务必把课堂效率拉到最高，千万不要等下学期才想着发力，那时候真的来不及了。抓住这两个月，就等于拿下了高考的半壁江山。一定要好好加油，别错过这最关键的冲刺窗口期。此刻我们家长一定要做好孩子的后盾，和孩子一起度过这艰难的时期。我们能做的也只有别唠叨，做好衣食起居的服务工作，母静则子安，平时帮孩子多准备些小零食，补充能量又解压，家长们可别觉得这是多余的担心。孩子这个时期学习强度很高很累，每天从早上六点到晚上12点，有的甚至更晚，这么高强度快节奏的学习，脑力体力双重透支，消耗速度非常快。中途一饿，别说思路像泉涌了，连集中注意力都难，眼皮子都忍不住往下沉，很容易上课昏昏沉沉，甚至饿到头晕眼花。明明烂熟于心的题，硬是想不出解题思路，孩子辛辛苦苦十年，可别因为饿肚子这么小的事儿，让所有努力都打了折扣。其实只要选对零食，就能让孩子每天精神饱满，答题思路顺的不行，发挥绝对在线，累了吃几口还能解压。 第一种必须带的绝对是黑巧克力，选微苦或苦口味的，一定不能选甜腻的牛奶巧克力，必须挑可可含量70%以上的纯黑款，这种黑巧克力里的咖啡因和可可碱能温和提神，还能帮孩子增强短期记忆力，饿了吃一小块，做题时思维绝对更灵活，不会越做越犯困，专注力也能拉满。
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萍1周前
高中累吗，五更起，半夜睡，十六七岁的年纪，硬是把日子过成了，;两头不见太阳，的模样，怎么能不累呢？高三有多苦，压力有多大，只有孩子们心里清楚。我们作为父母做好幕后工作，做好孩子坚强的后盾，剩下一切顺其自然，2026高考倒计时
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兴禹1周前
寒窗十二载，高中一千天，每天五更起，半夜睡，两头不见太阳，花一样的年纪，怎么能不累?写不完的试卷，熬不完的夜，初高中承受着身心疲惫压力，学习尽人事听天命不留遗憾就好!##学生时代的回忆 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #高中生活
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知我者谓我心忧2周前
@ 高三是个难熬的日子，高三的家长深有体会到，有种上学叫天不亮，有种放学叫夜深人静，每天披星戴月睡眠不足6个小时，所有的苦和累将成为你人生的垫脚石，高考越来越近，拼的是顽强和坚持!两强相遇，靠的是勇气和自信!关键时刻比的是冷静和淡定!高三苦不苦决定你未来甜不甜，拼三年赢一生，你尽力我尽责职，一 起加油妈妈是你最坚强的后盾，但是为娘最希望你心 理和身体健康
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美发宝典1周前
高三，就像一场无尽的战斗，你独自面对，没有援军，只有坚定的信念和孤注一掷的勇气。每一个疲惫的夜晚，每一场紧张的考试，每一个艰难的决定，都是你人生道路上必经的磨砺。高三累，但请你坚持，因为这一年的努力，将照亮你未来的路。
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刘建坤‖毛坦厂精英托管2周前
高三的瓶颈或疲惫期来啦 #干货分享 #高考 #高三 #金榜题名 #志愿填报
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姐莲6天前
高三的日子里，也许你正为一道难题皱眉，为一次考试焦虑，但请相信，那些看似微不足道的瞬间——一句鼓励的话、一道做对的题、一个被理解的眼神，都是生活悄悄送给你的“小幸运”。愿这些小幸运在你疲惫时给你力量，在你迷茫时为你指路，在你想要放弃时轻轻推你一把。愿你在接下来的日子里，把每一份努力都变成自己的底气，把每一次坚持都化作未来的光芒。愿六月的考场，你能不负汗水，不负期待，让所有的小幸运汇聚成高考大捷的大圆满。
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教高中的高小干呀2周前
高三最难熬的时候就是1月份，这个时候是疲劳期。孩子到了这个时候是又累又烦。 这真不是矫情，90%的高三的孩子都会在这个月崩溃。但是挺过去成为那10%，高考至少能多考50分。如何应对这种情况，以及应对的方法是什么呢? ✅✅为什么1月份是高三疲惫期呢？ 1、首先，从9月份到现在整整120天了，每天是早上六点到晚上12点。有的学生，周末还在补课，孩子的身体其实像拉满了弓一样紧绷了5个多月了。这不是普通的累，是超负荷的运转。 2、其次，现在一轮复习差不多了，知识越来越深，题越来越难。很多高三生突然发现知识体系到处都是漏洞，肯定会焦虑，更要命的是成绩还开始出现了波动，甚至有的会出现倒退的情况，这种挫败感会让孩子产生自我怀疑。 3、另外，这两个月考试的密度上来了，什么统考联考月考，考完一场又一场，每次考试就像照妖镜一样，把问题暴露的一清二楚，一看到试卷就头疼，看到分数就想哭，甚至会害怕考试。像这种状态是特别危险的，因为孩子的心态已经崩了。 4、身体的疲惫和心理的煎熬形成了恶性的循环，累了，效率就会低，效率低了以后成绩就上不去，成绩差了就会更焦虑，焦虑就睡不好，睡不好就更累了。很多孩子现在就卡在这个死循环里面了，每天像行尸走肉一样机械的学习，看起来是挺努力的，实际上大脑已经麻木了，根本就吸收不了知识了。 ✅✅那高三家长该怎么办呢? 1、在情绪上多安抚好孩子，这个时候孩子压力很大，家长一定要学会察言观色，顺着孩子说话。千万不要唠叨，抱怨，应该要多鼓励孩子，相信孩子一定能熬过去。 2、生活上做好衣食起居的服务，平时帮孩子多准备些能够快速补充能量的健康零食，最好让他带到学校，既补充能量又解压：比如牛奶，巧克力，坚果，水果。 3、马上元旦快放假了，当孩子在家时候，一定要保持家庭温馨和睦，另外星期时候，孩子想要在家学习，一定要给他一个安静的环境。再给他做上一顿喜欢吃的有营养的大餐。 最后，请高三家长写下：金榜题名！ 祝咱孩子明年六月考上理想的大学，加油！❤️❤️#高三加油 #高三家长必看
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娇娇 来喽1周前
#高三倒计时 久坐的酸痛、颈椎的僵硬、睡眠的不足，这些身体的疲惫，在“考上理想大学”的信念面前，都成了微不足道的勋章
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云汐8884周前
高三已经过半，现在孩子大概率都到了最难熬的疲劳期！从8月开学到现在，整整三个多月高强度、快节奏的复习，孩子身体早就扛不住了！更难受的是，知识点越学越多，反而发现不会的也越来越多；考试一场接一场，难度还越来越大，挫败感也跟着越来越强#高考志愿 #志愿填报 #学业规划 #升学规划 #高三家长必看
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陪读的快乐1周前
高三的孩子都是勇者，一轮轮比拼，一个轮轮淘汰，学的让人身心疲惫，心很累，能站在高考考场的，都不是一般人，加油！孩子们，你们是最棒的#高考倒计时 #高三加油 #2026高考生
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祝余.2周前
高三很累，艺考更累，但我有一个大学梦！ 集训这段日子是我无法用语言表达的 是闭上眼睛一段一段的幻灯片 是如释重负后的泪流满面 又或或是一步三回头的怀念#集训 #艺考
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芙芙（进群 0️⃣）1周前
不要熬夜到凌晨 高三最后 160 天极限自救（作息版） #高考 #知识分享 #必考考点 #学习笔记
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刘老师的学习日记2月前
高三第一个崩溃期倒了！每到这个时候都是最难熬的时候，高考是场马拉松，现在连半程都没到，千万别放弃，好好加油，明年高考肯定能旗开得胜！
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人生如梦清1周前
有一种青春叫高三，有一种拼搏叫高考，高三的孩子太心酸，太辛苦了，高考倒计时已敲响，已然敲响了12年的寒窗苦读下来的日子，你尽力尽责，我希望你全力以赴，用最大的努力留下最少的遗憾，请相信自己的努力就有好的收获，加油，我的少女
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高分达人嘉小嘉🔥(进裙岭)1周前
不要熬夜到凌晨高三161天极限自救(作息版) #高中学习方法#高考倒计时#高考逆袭#高考提分#高考加油
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学能提分（高）赵老师1月前
高三11月：疲惫期（熬过去，就是光明！） #学能训练 #学能提升 #高考备考
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玥来玥有钱1周前
高三的日子是笔芯与试卷堆砌的堡垒。高考倒计时挂在黑板旁，数字一天天消瘦下去。压力是有重量的，我通过幻想中的大学美好生活来缓解当下的压力。在高考的交卷铃声响起时，心里没有想象中的狂喜，只有漫长的空白，我也因为没有调节好心态，在最后一天的两场考试里出了差错，很遗憾最终没有达到自己理想的分数。消沉几天，我拉起行李箱出发了——去旅行！ 八月，行李箱轮子碾过三个城市的暑气。重庆的山城气息，广州的早茶蒸汽氤氲，北京胡同小巷。我在这个暑假疯狂的向外学习，学会了坐高铁飞机。学会了没有大人陪伴的外出……成长悄然踏来九月，大学报道那天，我拖着行李站在校门口。风里的花香混合着未知的气息。我对自己说：去成为没有模版的人。于是开始笨拙地拓荒——竞选班委时手心的汗，参加各种面试时的紧张。对面试结果的期待。但幸好，付出皆有收获。我成为了班里的组织委员兼科创委员，成为了校团委的干事，成为了竞赛协会竞赛部的成员。于是，我开始了无尽的忙绿：部门的工作、班委的职责、比赛的准备，各种各样的活让我忙的晕头转向。虽然苦，但是我想我也学到了很多。 但是比赛的过程并非一帆风顺，第一次在沙盘大赛中落败，我在宿舍的桌前怔愣了许久，然后终于憋不住泪，无声的哭了起来，我不甘心，不甘心这么久的努力没有结果。眼泪砸在地上，映出头顶惨白的灯光。但是连崩溃都需要计时，我不敢停滞，我还要准备下一个比赛的材料，十分钟后，我又开始了敲击键盘。这是我学会的第一个“同步进行”：允许悲伤，同时不停止前行。 再然后是筹备挑战杯比赛，和学姐们的交流，让我学到了很多新东西，一次一次的更改计划书ppt，让我认识到了我与真正优秀的人的差距。在ppt不知道改了多少遍还达不到理想效果时，我忽然理解了高三的意义——让你能在看不见光的时候，依然相信洞穴会有出口。 是的，2025年是一道分水岭。之前的我活在标准答案里，之后的我学习与问题共存。我不再害怕暴露无知，因为每个“不知道”都是认知的起点；不再恐惧失败，因为每次跌倒都在修正重心的位置。眼泪不再是软弱的证据，而是心还在认真跳动的回响。 2025感谢你给我的所有皱褶与光亮，每一个折痕里，都藏着我蜕变的刻度。 此刻，新的一年即将到来。2026年，我期待更多“第一次”的踉跄，期待在未知领域留下深浅不一的足迹。希望自己继续保持对世界发问的勇气，愿我在激流中学会建造自己的的舟，在荒野里认得自己的星图
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财务主管Vs陪读妈妈2周前
#真实生活分享计划 #高三加油 #高三拼命学习 #高三疲惫期 #一轮复习
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济宁圣都1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 高考不是终点，而是人生的新起点 高三的日子很苦，刷题、考试、分数，填满了每一天。很多孩子觉得，高考就是人生的全部，考不好就没有未来。其实，高考只是人生的一次经历，不是人生的终点，而是人生的新起点。 高考成绩固然重要，但它决定不了你的一生。考上好大学，只是给你提供了一个更好的平台；考不上好大学，也不代表你没有未来，人生的路有很多条，只要你肯努力，在哪里都能发光。 家长要告诉孩子，别把高考看得太重，放松心态，全力以赴就好。不管结果如何，只要你努力过，就没有遗憾。高考结束后，还有更精彩的人生在等着你们。
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沙鸥的小雏菊1周前
孩子，高三的路虽苦，但每一步都在靠近梦想。你比自己想象的更坚强，每一次坚持都是成长的勋章。相信自己，你一定能行！ 记住，你不是一个人在战斗，父母、老师都在你身后。你的努力我们都看在眼里，坚持下去，未来一定会感谢现在拼命的自己。 高三的夜晚很黑，但你的努力就是那束光。无论多累，都别放弃。黎明前的黑暗过后，必是灿烂的曙光。
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天一高中生活日记3周前
高三的日子像绷紧的弦， 学业沉沉，压力悄悄。 我做不到替他扛下所有， 却总想在一些细微处， 为他悄悄松一松节奏。 知道他爱摄影， 爱听歌， 爱在歌词里找情绪的出口， 我又怎能不用心去懂？ 回家的路上， 我们聊老歌， 聊新编， 聊那些被重新诠释的歌词下有趣的评论。 话头轻轻一转， 又落到今晚的晚餐： “仔排萝卜汤应该炖好了， 汤一定鲜，萝卜一定甜。” 车窗外暮色渐合， 车厢里歌声温柔。 这条短短的路， 忽然变得很长—— 长到装得下一代人的回忆， 也装得下另一代人的远方。 而爱， 或许就藏在这样小小的“懂得”里： 我接过他递来的回忆， 他尝出我备好的暖意。#亲子时光#高中陪读#高三#陪读家长#高考
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小王是你叫的？1周前
高三的无数个夜晚，我躺在床上憧憬着我的大学生活，而现在我站在大学的操场上回忆着我的高中时光！那时候觉得漫长的时光，如今回头看，不过是一眨眼的瞬间。#高中生活 #学生时代的回忆 #高中
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子心心理咨询师1周前
高三是青春最热烈的修行，2026年也是孩子们收获成长的年份。看见孩子们每一次的咬牙坚持，心疼孩子偶尔的疲惫迷茫，但更骄傲孩子们的坚韧与成长。高考不是人生终点，只是新起点，愿2026高考的孩子们带着勇气与自信奔赴考场，无论结果如何，你们都是我们心中最耀眼的光！
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陪读的快乐1周前
高三的孩子们太辛苦了，觉不够睡，迷迷糊糊起床，每天托着疲惫的身体，在教室一坐就是十几个小时，各科的难题等着你们解析，回到家里才是温暖的港湾，家长们请多理解和支持我们的孩子#高考 #高考倒计时 #2026高考必胜 #金榜题名
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数学给我个面子1周前
忙碌的高三，难得的放松时光，将是我脑海中最珍贵的青春记忆。#高中生活 #元旦晚会
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家利略6天前
致高三 今天是2026年1月2日距离高考还有156天 高三的日子，像是被按下了快进键，每天在教室、食堂、宿舍三点一线间奔波，耳边是老师的叮嘱、同学的讨论，手里永远捧着厚厚的复习资料。曾经觉得漫长的时光，如今却在笔尖的沙沙声中悄然流逝。几次月考，成绩起起落落，考得好的时候，会忍不住嘴角上扬，觉得所有的努力都有了回报，考砸了的时候，怀疑自己是不是真的不够好，到底有没有在努力学习，时常懊恼自己为什么这么笨。我知道，高考就像一场马拉松，最后这段路，拼的不仅是实力，更是心态！ 高考，我来了，带着十二年的积累，带着满腔的热血，带着对未来的憧憬，我已经做好了准备，尽管我常常迷茫，对自我没有规划，但我相信，每一个努力的日子，都不会被辜负，每一次坚持的付出，都终将迎来收获，让我们一起，在这个夏天，绽放属于自己的光芒！#十二年寒窗
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冬雪呀2周前
12月到1月，是高三孩子最难的时期，只要能挺过去，高考多得几十分不成问题。 这个时期，孩子每天一节课跟着一节课上，从早上6点忙到晚上12点，有的孩子周末还要补课，所以身心疲惫真的是超累，非常缺觉。而且这个时候很多学校一轮复习基本完了，知识体系基本成型，看着不理想的成绩，孩子更是焦虑、迷茫，距离明年的高考紧紧剩150天左右了，该怎么度过这个艰难的时期呢？ 1.放松心情放平心态。以上所描述的都是正常现象，哪一届的高三生没有经历这个时期呢？不都个个挺过去了吗！都是一样的。越复习越难，题越看不明白。孩子，这都是正常的。记住，这个时期心态比天赋重要的多。 2.及时查找知识漏洞。抓住每一次模考联考的机会，找出自己所学知识的漏洞，一一解决。该记的单词记，该背的公式背，不要偷懒。慢一点没关系，只要你在做。 3.妈妈做好后勤，给孩子营养跟上，该送饭送饭吃，双休日早晨让孩子多睡一会儿。晚饭后找时间陪同孩子户外散步、聊天。把心中的苦楚和不快乐都释放出来。 4.确实是太累太累无法在学校撑下去了，那就请假休整一天。第二天咬紧牙关振作精神去学校。 5.甩掉让你内耗的人际关系。耍不到一块儿的就不耍，不想和你耍的不要强求，看到就碍眼的人把他当作空气。毕业之后基本都会走散。不要为难自己。怎么开心怎么来。 挺过这几个月后，你会发现，你做题速度快了，目标更明确了，成绩也在慢慢提升。学了忘忘了继续学，不到最后一刻不要放弃。加油冲冲冲！#高考加油站
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学爸李思明1周前
如果孩子正在上高三，请看完这个视频吧。帮孩子顺利通过疲惫期，恢复满满能量！#高考#家长必读#高三#教育#正能量分享
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高中火箭班班主任李老师1周前
高三的意义就是全力以赴，不放弃！ #祝学子们金榜题名 #学习方法#高考
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宇数1月前
高三生如何平稳度过疲倦期 #一轮复习 #深圳高中 #数学 #高中数学
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女土匪1周前
这一年里经历了很多，更多的是对自己的心疼，记得高三每一次几乎崩溃的时候给爸妈打电话哭诉，压抑日子里一直在期待好朋友的来信，一边期待假期一边煎熬难耐。二,四,六和阿咩一起走自修，一,三,七和小怡走的夜晚，每一次的心声都能得到吐露。庆幸的是我熬过来了，有疼爱我的家人，关照我的朋友。2025年考了驾照，办了大学酒，和我的朋友喝了很多杯奶茶打了很多局扑克牌，去了想去的地方，做了很多有意义的事情，还让我有了更大的胆子去反抗一切让我反感不适的事物，也让我看清了人的本质。无数个悄悄流泪的夜晚，让我在2026年更加勇敢，谢谢我爱的和爱我的人🤗#开启好运模式万事顺遂
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5年高考3年模拟5月前
准高三 致自己 你高三的疲惫与迷茫， 终会在某一天，成为照亮前路的光。 加油吧，准高三！ #国民教辅 #好教辅用五三 #准高三 #高中 #高三生
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欣欣在努力3周前
高三生如何应对疲倦期#学习动力 #学习心态 #学习的动力 #高考#高中
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我会一个个看回来的.1周前
日子跌跌撞撞，今年的疲惫，比收获多了好几倍#四项 #体育生 #田径 #高三
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升学指导魏老师（河南）1月前
高三“至暗疲劳期”如何破局 高三家长必看！11-12月疲劳期，孩子不是矫情，是身体和心理在拉警报！#高三 #高三加油#高三家长必看 #高考 #高考加油
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玻璃囡囡1周前
没有懒觉，没有旅行，只有课本和草稿纸陪着高三的他，今天的苦和累，都是明天的铺路石，加油，我的少年！做最好的自己即可，不给青春留遗憾！！！#城市生活 #清晨随拍#假期的清晨
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Hello郭郭2周前
高中累吗？起五更、睡半夜，十五六七岁的少年，把日子过成了“两头不见太阳”的模样，怎会不累呢？孩子扛着我们看不见的压力，默默咬牙往前走。我们满心心疼 却只能藏起焦虑，这一趟高中的路，考验的从不是独自闯关的孩子，更是背后默默托底、强装从容的家长。孩子在书山题海里披荆斩棘，而我们在身后就是做最稳的后盾，双向奔赴的时光里，所有辛苦都藏进心底，唯愿这份期盼，中能抵达前路，未来可期#离目标又近了一步 #高三 #高考 #学习永远是对自己最好的投资 @抖音小助手
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高三升学指导 沛瑜老师1周前
亲爱的高三妈妈们： 你们这些日子真的辛苦了。 孩子坐在教室里刷题的时候，你在门口守着；孩子说“我好累”的时候，你在心里疼着；孩子假装坚强的时候，你比谁都懂他那点脆弱。 你不敢说太多，怕给他压力； 你不敢问太少，怕他觉得被忽视； 你不敢哭，怕他更慌； 你不敢倒下，因为你知道—— 孩子的背后，真的只有你。 可你知道吗？ 孩子不是不知道你的付出，只是他还不会用成熟的方式表达。 他走的每一步，都有你的影子； 他的每一次坚持，都有你的力量。 等高考结束那天，你会突然发现： 原来你不是陪孩子长大， 是孩子陪你，走过了你人生中最揪心、也最值得骄傲的一段路。 所以，请你一定照顾好自己。 你不是超人，你只是一个深爱着孩子的妈妈。 你已经做得足够好了。 真的，足够了。#高三#高三家长必看 #高三加油 #高三家长会 #高三家长的心酸
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叶大侠（初高中学习规划）4月前
高三的同学怎么应对备考的疲惫感#安徽高考 #合肥中考 #知识分享
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野草3周前
高三生活苦中带甜，又是情绪价值拉满的一天✨** 题海奋战很累，但课间的笑声很甜📚🍬 晚自习的星空，藏着青春的倔强🌌 感恩每一份陪伴，让日子闪闪发光💖 #高三日记 #苦中作甜 #青春碎片 #感恩遇见 #情绪充电站
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我的复读日记2周前
115天里，等风也等光 南昌冬风凛冽，复读的我困于升学隘口，疲惫压身。幸有亲友暖意裹身，五个月补全旧知，攥住115天，盼明日暖阳晒透今时寒雾。#金太阳高考 #高三复读 #复读生活 #冲刺高考 #坚持就是胜利
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惠州甘老师讲升学1周前
高三最难的坎，就是现在，熬过去离胜利就不远了 #教育 #学霸秘籍 #高三 #高考 #加油
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壹非一1月前
高三这段日子简直是苦熬，每天变着法儿的给孩子提供情绪价值，黔驴技穷时就问AI，好在它不厌烦也没脾气，虽然有些话语没温度，有些办法太程序，但不得不说招儿还挺多！#高三家长必看 #情绪价值#学习画画的好处
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男高中生的梦4月前
准高三生 好疲惫……#校园vlog #高三
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六安大圣门业（霍传荣)1周前
今天是2025年最后一晚接孩子放学，明天就是2026年新的一天开始了，是高三的孩子难熬的日子，最后几个月的拼搏和努力，只有高三家长深有体会到，每天披星戴月睡眼不足六小时，所有的苦和累，将会成为你人生的垫脚石，你尽力我层尽职，妈妈的愿望希望你考个理想的大学，实现你的梦想，爸妈安心上班挣大钱#高三 #2026届高考 #2026届高考倒计时 #高考加油 #六安大圣门业
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吴仕云2周前
#高三的日子里你很累，希望以后的日子里前程似锦。
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升学规划优优老师4周前
或许你也曾在深夜疲惫到崩溃，看着堆积如山的试卷，感到无力又迷茫；或许你也曾在一次次考试后自我怀疑，害怕努力没有回报，害怕辜负期待的目光。但请记得，初高三的日子，从来不是一个人的孤军奋战——老师的耐心叮嘱，父母的默默守护，同学的并肩同行，还有那个咬牙坚持、从未放弃的自己，都是你最坚实的力量。 不必追求完美，允许自己偶尔的疲惫；不必过度焦虑，接纳自己暂时的停滞。那些看似艰难的时刻，那些反复挣扎的瞬间，都是成长必经的洗礼。慢慢来，别着急，每一次小小的进步，都是对努力最好的回应；每一次不放弃的坚持，都在悄悄改写命运的轨迹。 愿你在奔赴未来的路上，既能乘风破浪，也能温柔待己；愿你熬过无人问津的日子，终将迎来繁花似锦的明天。初高三，是一场与自己的较量，赢了，是青春的勋章；拼过，便是无悔的时光。#高考 #学习 #学习日常 #高考加油
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野生杨唠中高考2周前
#高考 #高考加油 #高考倒计时 在一轮复习收尾阶段，更需要关心高三学生的心态、还有学习状态，尽可能的找到一个适合自己的学习节奏，不要无效或者效率极低的熬每一天，这个时候高三学生都是身心疲惫，不要在这个时候过多的在乎分数，更要在乎其他…
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小姜老师不犟🥰🥰3周前
累是生活的常态，但是我们要有在疲惫生活中寻找解药的能力呀。#高三 #高三班主任日常 #教师日常 #校园
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MuMu1周前
#高中回忆 #高三5班 青春是无解的命题 人无法同时拥有青春和对青春的感受 我们也无法预知某个时刻的价值高中是我这辈子最怀念的青春时光 但感觉只会越来越深 而现在无数个时刻都能让我联想到那平平淡淡又很抽象的我们 我们都不懂时间的重量 所以当离别真正到来的时候只能傻愣愣在原地 人有时候突然变得脆弱 被漫长回忆里某个细节抓住突然陷入深深的沉默 妄想在记忆里刻舟求剑 后来我们才明白 有些东西失去以后 我们唯一能做的就只有怀念 偶尔间翻起相册 看着定格在手机里一年前的瞬间 想逃离学校的感觉如今依旧记忆犹新 时常会想起曾经的种种过往 可转眼一看也早已过了很久 三年听起来很长 但其实风一吹 就剩下回忆了 所以时间会冲淡一切 原本以为念念不忘的人和事 也就渐渐的淡忘
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杨珍🇨🇳1月前
每晚10:30下夜自习的高中生，他很疲惫，我很心疼。看到他疲惫的样子，我说你想回家我就给你请假，他说不用了。我说，记住累了就休息，爸爸妈妈永远是你的后盾，家就是你的避风港。高三很苦，妈妈会一直陪伴你！给你力量！儿子说，妈妈我知道的。高三这184天，不光只是看成绩，在这内卷严重的环境下，起码吃的舒心，睡的踏实，以后回忆起这段日子，是辛苦又温暖的。#高三住宿生 #2026届高考倒计时
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小苏老师讲升学1月前
高三最难熬的一个月，坚持住！ #高考 #家长必读
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olg1周前
翻到高三最后一个元旦晚会结束时的视频，画面里还是熟悉的教室、晃悠的灯光，还有一群笑着闹着的人。那时候总觉得高三的日子又苦又长，盼着快点考完、快点毕业，可真到了大学，才发现最怀念的，还是下课后一起冲食堂的热闹，是元旦晚会上挤在一起唱歌的雀跃，是为了同一个目标并肩熬夜的日子。原来那些看似平淡的瞬间，早就成了青春里最珍贵的收藏，真的好想回到那个教室，再和那群人说一句：好久不见。#垣曲中学 #高中回忆 #元旦晚会
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