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辉总谈左膀右臂2周前
#左膀右臂 #中旭教育 #王耀辉 #管理者 #企业管理 自己都管不好自己，有什么资格管别人！
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豆包读书3月前
你是不是也感觉每天很忙，却依然没钱没时间？《如何度过每天的24小时》这本书颠覆了我对“努力”的认知！原来不是不努力，而是时间管理出了错。想知道如何把每天的24小时，变成你源源不断的“印钞机”吗？点开视频，解锁让时间为你赚钱的核心秘密！#个人成长 #时间管理 #搞钱 #读书 #如何度过每天的24小时 @DOU+小助手
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知跃UP3月前
当一个人开始真正意识到时间不够用的时候，他会自发地规避掉那些打扰他的人和事，不再把注意力望向外界，而是转向自己，专注在更高价值的事情上……#时间大于金钱 #成长感悟#纳瓦尔宝典 #自洽而内求
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小谢2周前
是的，我确实每天很忙根本没时间社交，有几个较好的朋友就可以了！#婚姻与家庭 #家庭关系相处
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吴关风月1周前
成年人的世界都是自顾不暇，哪有时间去管别人，能把自己的日子过好，把自己照顾好，你才有可能去照顾别人！
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蕾说 · 教育💞1月前
#热门话题 你的时间，为何总是不够用？#时间管理 #认知 #认知思维
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一路向钱💰💰💰1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。
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欢欢通讯CEO1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心#人间清醒
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静心🍀1周前
先把日子过舒坦了再说#珍惜当下吧，做点自己想做的事儿，不用管别人怎么说#人生感悟 #今日分享
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ℳঞᩚ錦麗人生꧔ꦿ᭄*1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都这么吃力糟糕了，管那么多三纲五常干嘛。 什么是好日子，你觉得好那就是好日子，你若觉得不好，别人说再多都没有用。 当然你是选择外表的光鲜亮丽的好，还是选择内心充盈有力量的好。该做什么，不该做什么，其实你比谁都清楚，至于要不要行动，你说了算！珍惜当下，有能力的话，为以后做点打算，其余的都是其次！
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帽子哥1周前
你是否也觉得时间不够用？时间有点长，没耐心就不用看了，跟自己唠嗑呢，自我总结，人生人山人海人来人往，自己自尊自爱自由自在 加油！老己 #2025年度总结 #人生感悟#口播创业大实话创作中心
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认真听蒋女士1周前
先把自己的日子过好过舒坦再说！自己的日子都过的一团糟，怎么去管别人。#任何关系走到最后不过相识一场
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早起虫子2周前
如何利用好时间？ 每天总感觉时间不够用？那大概率是没有找到高效利用时间的方法！ 虫子老师一天当作两天用，今天为大家带来三个高效时间管理好工具：控制手机；目标引领；计划制定。让你从此成为时间的主人！ #习惯 #掏心窝子的话 #自律 #人生建议 #改变从一件小事开始
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汪汪聊人效8月前
时间总是不够用？时间管理到底管的是什么？ #认知 #干货分享 #个人提升 #认知升级 #时间管理 @DOU+小助手
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完美邂逅1周前
成年人的世界都是自顾不暇，哪有时间去管别人，能把自己的日子过好，把自己照顾好，你才有可能去照顾别人！
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桐大栩1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用#情感#生活#认知#
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林の幻影1周前
★高效时间管理 •人们都觉得自己的时间不够用 •也有人在感慨：时间都去哪儿了？ •还有一首歌就是这样唱的 •时间怎么会在你不知不觉 •自然中就走掉了？ #中山大学吴柏林 #高效时间管理 #慧源智库 #柏林管理哲学系列
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一休谈领导力1周前
连自己都管不好，怎么管别人？自我领导力是一切的根基
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雄爷碎碎念1月前
别再说时间不够用！会管时间的人，早悄悄甩了别人十条街。#时间管理 #自我掌控 #副业 #上班
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阅见你我1周前
《把时间当朋友》 你是不是也陷入过“定计划→完不成→焦虑→更低效”的循环？总觉得是自己“不会管理时间”，却没发现：李笑来在《把时间当朋友》里早就说透——时间根本无法被“管理”，能管理的只有你自己。 这本书没有花里胡哨的技巧，全是能落地的干货：从“揭穿速成骗局”到“用时间日志拆解低效原因”，教你看清“今天的努力会在未来复利”的真相；针对“拖延、分心、目标模糊”等问题，给出“任务拆解表”“主动积累法”等工具，帮你把“想做的事”变成“能做成的事”。 不管你是职场人（困在加班循环）、学生（被任务追着跑），还是想突破成长瓶颈的人，都能从书中找到答案：不是逼自己“挤时间”，而是通过调整心智、做好积累，让时间慢慢成为你的“朋友”，最终摆脱焦虑，稳步靠近目标。 #把时间当朋友 #李笑来 #时间教会我们很多东西 #时间管理 #时间不语却回答了所有问题
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婉秋1周前
已经熬到 不用联系，不用社交 但我也并不感到无聊 反而觉得有大把时间 随意支配的感觉真好 读书、喝茶、写字 运动养生、偶尔追剧 打扫卫生，整理衣橱 我都觉得时间不够用 哪还有一点缝隙分给无聊呢 周国平说： 我独处时最轻松 因为我不觉得自己乏味 即使乏味，也自己承受 不累及他人，无须感到不安 独处 是安静，是自由 是一个人的清欢 真喜欢这样的日子啊 在独处的时间里 安静地丰富自己
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Kai生命使用手册7月前
只要你不混乱，时间永远够用！#精力管理 #睡眠 #工作效率 #时间花在哪里 #时间贫困
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吾爱坤坤1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。当然，你是选择外表的光鲜亮丽的好，还是真的心里乐开了花儿，这个只有你心里明白。人这辈子不就是这样，你都不知道每次见面是最后一次。所以啊，珍惜当下吧，做点自己想做的事儿，不用管别人怎么说了…#大自然的美景 #伙伴图文计划
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搞钱哒姐1周前
时间不够用，被时间追着跑？你还在责怪自己的效率不够吗？星期一，忙day，来看看真正的时间秘诀是什么#时间管理 #效率 #焦虑 #自我管理 #精力管理
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圆桌思享家EvoMind1周前
只要你不混乱，你的时间永远够用。 #时间管理 #时间管理大师 #时间不语却回答了所有问题 #思维认知 #自我成长
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馋嘴猫咪（拒绝闲聊）1周前
#成年人的世界都是自顾不暇，哪有时间去管别人，能把自己的日子过好，把自己照顾好，你才有可能去照顾别人！
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思予Sia3月前
只要你不混乱，时间永远够用。 身边的朋友总是惊叹于我一天要做这么多事情，其实都受益于这些亲测有效的时间管理小tips，希望对你有帮助～#时间管理 #精力#自我提升#学习#成长
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小颜语录1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。
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曹露6月前
我花了三十年才学会把注意力收回到自己身上！ 修复自己，重养一遍自己真的很忙，没空管其他人 时间根本不够用。我要健康，美丽，身心平衡才值得爱人和被爱！让腰腹线条乃至前身都更苗条的精油，必须给你们推荐！我用的安心，你们相信我就好…#健康 #vlog日常
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宽容为懂 慈悲为爱1周前
先把自己的日子过舒坦再说，生活都过得一团糟，哪儿有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。当然！你是选择外表的光鲜亮丽的好，还是真的心里乐开了花，这个只要你心里明白，人这辈子不就是这样吗，你都不知道。哪次见面是最后一次。所以啊珍惜当下吧，做点自己想做的事，不用管别人怎么说。#成年人的情绪
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啄木鸟积极心理6月前
时间管理2 从三个方面分析为什么你的时间不够用#认知提升 #时间管理#吴和芳 #干货都在这
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✎柿柿🍅如意1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。当然，你是选择外表的光鲜亮丽的好，还是真的心里乐开了花儿，这个只有你心里明白。人这辈子不就是这样，你都不知道每次见面是最后一次。所以啊，珍惜当下吧，做点自己想做的事儿，不用管别人怎么说了…#家有暖宝 ♥️
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胡说老王-1周前
普通人是不是总觉得时间不够用.想做的事情一拖再拖，其实顺序错了.#自我成长 #停止内耗 #时间管理 #努力成为最好的自己 @胡说老王
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小王聊不同1周前
深度解析人生焦虑-时间不够用 清空大脑拒绝混乱 #认知 #时间焦虑 #管理
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💞雲এۣۖิ之꧔ꦿ ᭄:遥💞1周前
每个人心里都有过不去的事，先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过的一团糟，哪有时间管那么多三纲五常，做点自己想做的事，不要管别人怎么说，你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用，只有把自己过好了，才能让身边的人好，连自己都过不好，怎么有能力让身边的人好。
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柏林之音1周前
★高效时间管理 2026年最好的礼物 •人们都觉得自己的时间不够用 •也有人在感慨：时间都去哪儿了？ •还有一首歌就是这样唱的 •时间怎么会在你不知不觉 •自然中就走掉了？ #中山大学吴柏林 #高效时间管理 #慧源智库 #柏林管理哲学系列
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子奇精读书房4月前
《精力管理》：时间不够用？关键在于管理你的能量 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人提升 #读书成长 为什么有些人每天忙碌不堪，却依然觉得效率低下；而有些人工作、生活都游刃有余？ 在《精力管理》中，吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨提出了一个全新的观点：真正的高效，不是管理时间，而是管理精力。 通过从身体、情绪、思维、意志四个维度补充与调配能量，你能在最需要的时候保持巅峰状态。 本期视频带你学会如何像运动员一样训练精力：合理休息、调整心态、专注当下，让你不再疲于奔命，而是掌握主动权。 记住，能量决定产出，精力管理才是最高级的时间管理。
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安心魚5月前
自己的生活都过得一团糟哪还有时间管那么多三纲五常#放空自己是最好的状态 #一切都在慢慢变好#生万物#情感#人间清醒
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佳敏1周前
39岁河南人在武汉一天打两份工， 每天时间都不够用，女人可以 不用那么辛苦，可为了自己和家人，拿时间换保障，拿辛苦换底气，我必须加油#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #打工人 #出租屋的生活
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小美的vlog1周前
#真实生活分享官 24小时都不够我用啊！不是在忙着做单子就在忙着送单子，忙着生活忙着赚钱，哈哈#努力活出自己想要的样子 #日常分享 #没有依靠的女人 #女人经济一定要独立
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老王“商道”2周前
你的时间为什么不够用？管理时间最好的办法就是建立原则，一切事半功倍！#胡说老王#为人处世 #干货分享#商业思维 #创业
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蜗牛爱分享1周前
有什么样的能力，就过好什么样的生活。不要被互联网带偏了你的生活节奏，少去看那些贩卖焦虑的东西，少去管别人怎么怎么样。你就踏踏实实的去过好自己的生活就好了。你要明白命里有时终须有，命里无时莫强求。#人生感悟#蜗牛爱分享
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安迪Andy3月前
高效能人士如何管理自己的时间？#时间管理 #学习效率 #工作效率 #高效能人士的七个习惯
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穆南杉实用国学1周前
时间精力自修尚且不足，更不应耗费于功利之人。若只为私欲，缺乏虔诚敬畏，终是徒劳。欲得成全，先修己身，莫向外求。#智慧人生 #国学文化 #穆南杉 #修行 #敬畏心
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安安一人一馆运营赋能笔记1周前
一人一馆｜如何高效的进行精力管理 #一人一馆创业#教练创业 可复制的东西 买他人时间帮你完成，重点事情 自己去做#瑜伽馆经营管理 #女性成长#女性创业
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大海（开播时间：上午09:10分）1周前
这世上大多都是虚的，只有自己吃饱穿暖才是实打实的真。 别在乎别人咋看你，也别管别人背后咋议论你，更别把别人的评价当回事。 毕竟你永远猜不清，自己在别人嘴里到底有多少个“版本”。 #人间清醒 #人生感悟 #做自己 #正能量 #情感共鸣
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香辣豆腐干3月前
只要你不混乱，时间永远够用❗️#日常唠嗑 #每日分享 #个人成长 #女性成长 #精力管理
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是小雨儿1周前
不要把希望寄托在谁身上 谁都有一大堆烂事 谁都有一肚子委屈 谁的时间和金钱都是不够用的 指望别人 永远没有出息 依靠别人 只能看人脸色
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玉米豆儿4月前
人到中年有太多的无奈，一边要接受父母的生病和离开，一边要接受孩子的叛逆和她们教育成家的负担。时间总不够用，钱总不够用，有的夫妻离心等等等等，很多人都是咬着牙齿在坚持！#人到中年 #人生感悟 #寻美赤壁
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老魏❤️熙颜1周前
停止内耗！2026年，用这三招重塑自己，翻身逆袭。#时间管理大师 #专精一件事#找回自己说话的能力
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元又元2周前
为什么你的时间总是不够用？答案藏在你整理行李箱的方法里 #人生感悟#认知#顶级思维#自我成长#认知觉醒
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果儿1周前
成功的路全靠自己努力，没有人会监督你，没有人叫你起床，做能治愈自己的那个人#永远不要活在别人的眼里#努力就会有收获 #人性感悟 #上热门
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@Nick认知心理说2周前
别管理时间了，去管理你的精力。 想摆脱穷忙状态？别管理时间了，去管理你的精力。 #认知思维 #认知觉醒 #个人成长 #重塑自我 #精力管理
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言言和书2月前
为什么有些人能家庭事业双丰收，眼里有光，手上有钱！而你却总在无尽的琐事里打转，感觉时间永远不够用，效率低下 ，几年过去回头一看，工作生活都乱糟糟……今天的时间管理秘籍，一定能帮到你~#个人成长 #时间管理 #自媒体创业 #知识IP#家庭事业
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微✌️1周前
偶尔抱怨下生活吧！怎么会不累呢？忙完工作忙孩子，上了一天的班，下班回家又要管家务又要管孩子，每天都是无缝衔接！奈何时间不够用个生活的一地鸡毛让自己变得脾气暴躁焦虑，忙是真的，累也是真的，崩溃更是真的！……#自己拍 #日常生活 #日常小视频 #好运气 #12月好运加满
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心理观察员2周前
时间管理 只要你不混乱，时间总是够用#心理学 #认知思维 #人生感悟 #时间
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是萍萍吖💕1周前
开启陀螺模式了，每天都觉得时间不够用，除了睡觉没有一刻是闲着的～😭#服装店日常 #90后带娃 #宝妈 #创业日记
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半夏聊生活6月前
为什么你的时间不够用 #健康养生 #黄帝内经 #生活
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♡肉肉玉♡1月前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#生活 #生活感悟 #情感
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油痕映书香1月前
真正的时间管理，不是挤时间、做更多事，而是主动为“我时间”留白，从“时间奴隶”活成“时间主人”。#读书感悟 #好书推荐
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永不止步的三木君1周前
你是不是总感觉：忙了一天，却不知道忙了什么？ 记住这个“57元法则” 你的每一小时，都应该有它的价格。 敢不敢用一周时间，重新给你的时间定价？ #认知觉醒 #时间管理 #自我提升 #原创内容 #自律
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