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片刻未眠夏4月前
开学进新班级不尴尬教程 #校园 #军训 #学校 #学生 #中学
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平面模特导师王军一（杭州开课）6月前
社恐/不会摆星人必看万能拍照动作💪 轻松拿捏🫴 是不是每次拍照手都不知道往哪放？僵硬又尴尬？别慌！一杯咖啡就能拯救你！ 一今天分享几个超实用的 万能咖啡pose，让你轻松拿捏松弛感，告别镜头尴尬症！ #创作灵感 #拍照姿势 #拍照教学 #个人提升 #拍照教学
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山川知忆8月前
古画感｜社恐人士的动作指南，超多干货！速存 #氛围感 #变装 #拍照姿势 #汉服拍照教程 #动作教程
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张远初2月前
路上遇到熟人怎么做才不尴尬，这条视频很有效，对我有着很深远的影响，希望也能帮到你。#一分钟干货教学 #打招呼的正确姿势
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名2月前
爱穿裤子👖星人👽｜坐着拍照腿咋放？ 👖裤子爱好者集合！每次穿裤子侧面拍照总纠结腿咋放？放好了还是不好看？学会内腿抬高 告别拍照腿短尴尬，解锁休闲风裤子星人专属的上镜秘籍~点赞收藏，一起做会拍照的穿搭达人✨#拍照姿势 #拍照技巧#坐着怎么拍#拍照姿势 #坐姿拍照
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小凡不凡🩶3月前
服装店主对镜自拍显胖、尴尬，动作解决教程 #女装店 #实体店 #拍摄技巧 #服装店日常 #服装人
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暴走小丑女2月前
今年万圣节做一只可爱又迷人的反派角色。#我在出片前线 #角度越奇怪出片越可爱 #万圣节拍照姿势 #给朋友这样拍 #鬼怪主题拍照攻略
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名2月前
普通人跪姿拍照🤔如何调整更上镜❓ 还在为跪姿拍照僵硬尴尬发愁？这组超详细双腿跪姿出片技巧赶紧码住！从含胸、手打弯到腿分开、45度角，每个姿态细节都拆解到位，让你轻松摆脱拍照局促感，拍出随性又有氛围感的大片，新手也能一学就会～#拍照姿势 #拍照技巧 #跪姿拍照#上镜技巧#拍照动作
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大圆脸妹🌚（155小个子）梨形4月前
如何解决普通人一个人出门拍视频尴尬又不会摆动作❓ #小个子穿搭 #一个人外出拍照 #勇敢的人先享受世界 #拍视频技巧 #技巧分享
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笑厉6月前
喝咖啡怎么拍的又好看又自然呢！。#普通人真的拍也好看 #普通人也能拍好看的姿势 #咖啡店拍照🤳 #拍照必学的N种角度 #网红照这么拍 #拍照思路分享
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朱一学长（社恐版）4月前
脸红，害羞，怕尴尬，就这招，谁用谁好使#社恐 #社交
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是嘉嘉吖6月前
素人实测！！！这样真的超出片！！！ #拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程#上镜技巧 #拒绝容貌焦虑
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猴威2月前
活人感摆姿‼️现场不再尴尬 #拍照姿势 #拍摄花絮 #拍出电影感 #拍照技巧 #摄影引导技巧
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名2月前
别让手闲着👉4️⃣个姿势缓解手部尴尬… 拍照不爱折腾动作？记住这4个手部姿势 ，然后～～“定住”！再随便摆弄摆弄其他部位咯🤪懒星人也能轻松拍出自然又好看的美照！✨#拍照姿势#拍照技巧#拍照手怎么摆#上镜技巧#上镜表现力
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阳阳形体运动4年前
#拍照姿势 30秒轻松克服镜头尴尬，解决你无处安放的小手，快转发给你#闺蜜 一起做#女神#人像摄影#上镜技巧
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街拍教练追斗森（街拍课筹备中）1月前
街拍尴尬时，就做这个动作！自然又出片！ #武汉街拍 #街拍技巧 #拍照技巧 #摄影教学 #拍照教程
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平面模特导师王军一（杭州开课）4月前
你不知道双手手部动作的教学来啦，解决你拍照手部尴尬 #服装人 #创作灵感 #拍照姿势 #拍照技巧 #个人提升
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PP酱～（纯分享版1月前
怕尴尬？淡人出行万能拍照姿势看这篇就会了！（另外dazz真的好有有氛围感～#拍照姿势#i人拍照 #dazz #手机拍照教程 #拍照技巧
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大连蒂昂国际小雪老师2周前
学模特的尴尬期 顾头不顾腚，身体总是协调不好～没关系，我们一点点来🤔这才10节课，我还可以原谅你😉#真实生活分享 #课堂花絮 #打屁股 #内容过于真实 #大连模特
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拍照要听蒋1周前
社恐i人拍照尴尬怎么办？！拍照姿势还放不开 #涩谷辣妹 #拍照姿势 #反差 #社恐拍照 #i人
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自律龙哥爱健身8月前
一对哑铃在家里解决这种尴尬胸！#健身 #居家锻炼 #胸肌训练 #健身教学
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璇儿-yoga6月前
穿裤不再尴尬！1个动作拯救臀凹陷！ 穿牛仔裤屁股两侧总有俩坑？😭塌臀显腿短？ 别急！教你1个动作 ，专填“臀凹陷”！ 💥今晚就练！评论区打卡！ 👇练完告诉我：屁股蛋儿酸不酸？🔥 #蜜桃臀训练 #改善臀凹陷 #瑜伽变美 #居家健身#懒人健身
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自律龙哥爱健身6月前
新手如何解决这种软趴趴的尴尬胸，做好这几个动作就够了！#健身 #居家锻炼 #健身干货 #胸肌训练 #哑铃凳
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鱿鱼会败北2月前
告别尴尬游客照‼️八个拍照动作不要做。#拍照姿势 #拯救尴尬感的拍照姿势大全 #松弛感 #广州约拍
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Eloise_阿治9月前
还在为扭伤脚踝后那种隐隐作痛、走路一瘸一拐的尴尬而烦恼吗？😭 别担心，今天为大家带来一招神奇的缓解方法！🌟 #成都运动康复 #崴脚 #运动康复 #成都赛恩斯运动康复 #踝关节扭伤
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中国慈善家杂志10月前
他伸出手没被对方接收 尴尬间一个男孩冲上台 #讲者陈州 #男孩一个动作化解演讲者的尴尬 #山东临沂 #暖心一幕
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NewCH-娇哥6月前
三步摆脱尴尬素人感！快学平面模特上镜秘诀 #模特培训 #模特课堂 #西安模特培训#拍照姿势#拍照技巧#上镜技巧#拍照逻辑#平面模特
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正姿运康-范范5月前
夏天露手臂尴尬？这套 “甩肉操” 绝了！手残党也能练 #拜拜肉 #瘦手臂 #居家运动 #自信穿搭 #简单有效
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唛吉可翰导师王佩2月前
告别尴尬时刻，做温柔从容的女人#体态调整#宝妈分享#产后#唛吉可翰陈世铭
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昕瑞🐑3周前
#减肥 跟我练，让你在办公室锻炼也不觉得尴尬，都是干货分享，
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泌尿男科宋洪明6月前
女性漏尿很尴尬？3个动作让你重拾自信 #漏尿 #漏尿盆底肌松弛 #女性 #女性健康 #泌尿外科
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自律龙哥爱健身7月前
如何解决男生尴尬胸，在家里一对哑铃做好这几个动作就可以了！#健身 #居家锻炼 #胸肌训练 #哑铃健身
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高梦龙8月前
克服尴尬拍照这件事，我用了三年…… 我可以做到，相信你们也可以 祝大家都能成为自己想成为的人！#逆袭 #勇敢去做 #变帅 #拍照姿势 #韩系
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自律龙哥爱健身3周前
想要解决男生尴尬胸，做好这几个动作就够了！#健身 #居家锻炼 #胸肌训练 #健身干货
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团团老师（居家训练）1周前
30+40+50＋女性一定要做八抓鱼训练、打喷嚏小尴尬#居家锻炼 #盆底肌训练#产后恢复#产后宝妈#女性健康
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唐静（小游戏）6月前
感觉穿出去了我能做1万个动作让别人知道我穿裤子了#女大学生 #外出穿搭 #尴尬 #下半身失踪穿法 #内容过于真实
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白老师讲康养1周前
30➕40➕50加的女性一定要练八爪鱼🐙打喷嚏尴尬#居家锻炼 #打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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肥肥妈妈不肥7月前
阴吹尴尬，盆底肌腮松，这几个动作睡觉之前练，每天10分钟你会有惊奇的发现，效果评论区分享哦#骨盆 #阴吹 #盆底肌松弛漏尿 #产后修复分享 #悬垂腹
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梦梦不懵🫧1月前
新手健身小女孩，想健身怕尴尬，怎么办？？！那这 家LIN FIT 女子健身了解一下〜#vlog日常 #女子健身 #LINFIT #日常分享 #健身
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小鱼2周前
沛恩尴尬的想缓解一下气氛，但其实这个动作更让人脸红嘿嘿嘿～但没事，乐乐爱～看～多来点 #奖励 #江衡 #李沛恩 #高甜 #情侣甜蜜日常
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脊然有序张张老师1周前
30➕40➕50加的女性一定要练八爪鱼🐙打喷嚏尴尬#居家锻炼 #打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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哈尔滨广厦学院3年前
当你跟别人挥错手感到尴尬时你可以这样做#校园#社死
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冰糖福卢卢8月前
受凉打嗝停不下？1个动作教你30秒搞定！#养生
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爱健身💪阿祥6月前
夏天穿体恤很尴尬这几个动作一定要多练#胸肌训练 #提升气质
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康复运动养生周老师1周前
30+40+50+的女性一定要练八爪鱼🐙 打喷嚏尴尬#打喷嚏漏尿 #盆底肌训练 #凯格尔训练 #居家锻炼
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Charles刘佳3月前
打工人工位锻炼 | 迅速缓解疲劳 打工人必备！全程坐姿，避免尴尬~ 放松+锻炼。#办公室放松 #放松动作 #缓解疲劳 #运动放松 #办公室锻炼
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脊柱运动七七师姐1周前
30➕40➕50加的女性一定要练八爪鱼🐙打喷嚏尴尬#居家锻炼 #打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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宝鸡囍爱婚礼2月前
有些社恐的我怕婚礼上尴尬，在备婚阶段就提前为自己准备了八个动作，婚礼当天很轻松，大家觉得哪个动作是最会出片的，把你们的动作也发出来大家探讨一下，嘻嘻#宝鸡#宝鸡婚礼#宝鸡农村婚礼#宝鸡备婚
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运动养生叶师兄1周前
30➕40➕50➕女性一定要做八爪鱼训练、打喷嚏小尴尬！#盆底肌训练 #产后恢复 #产后宝妈 #女性健康 #居家锻炼
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运动养生王老师1周前
30+40+50+的女性一定要练八爪鱼，打喷嚏尴尬#居家锻炼#打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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羽球小汤老师8月前
@羽毛球汤老师 直播片段分享～后场动作来不及怎么办#羽毛球 #保姆级教程 #一起打羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球汤老师
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雷音入象9月前
男生胸大穿衣服很尴尬，怎么办？ #胸部训练 #居家锻炼 #自律
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太原凝杰艺术【长风校区】9月前
孩子舞蹈表演忘动作？别慌！这样做 化尴尬为精彩！ #太原学舞蹈 #太原学舞蹈到凝杰艺术 #和平南路小学 #晋源区英皇幼儿园#太化幼儿园
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运动养生杜老师1周前
30➕40➕50➕女性一定要做八抓鱼训练、打喷嚏小尴尬#居家锻炼#盆底肌训练#产后修复#产后宝妈#女性健康
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肩康复萌叔团队见青3月前
肩部损伤不可怕，不能骑电动车却很尴尬，不妨试试这侧卧三个动作 #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀活动受限 #肩关节活动受限
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康复运动杨老师1周前
30➕40➕50➕女性一定要做八抓鱼训练、打喷嚏小尴尬#居家锻炼 #盆底肌训练#产后恢复#产后宝妈#女性健康
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曾老师谈运动养生1周前
30+40+50+的女性一定要练八爪鱼🐙打喷嚏尴尬#居家锻炼#打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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悦溪聊孕产7月前
救命！孕期漏尿有救了！4个动作轻松拿捏 孕期总被漏尿尴尬支配？大笑、咳嗽、打喷嚏就“社死”😣别忍！4个超简单动作，躺着坐着就能练，科学强化盆底肌，轻松告别漏尿烦恼✨新手孕妈一学就会，快跟着练，孕期体面不“失控”！ #孕期漏尿怎么办 #孕期漏尿 #盆底肌训练 #盆底肌松弛漏尿 #孕期运动
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贞贞讲运动康养1周前
30+40+50+女性一定要做八抓鱼训练，打喷嚏小尴尬#居家锻炼#盆底肌训练#产后恢复#产 后宝妈#女性健康
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脊柱保养七七师姐1周前
30➕40➕50加的女性一定要练八爪鱼🐙打喷嚏尴尬#居家锻炼 #打喷嚏漏尿#凯格尔训练
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阿博（脊然有序）1周前
30+40+50+女性一定要做八爪鱼训练、打喷嚏小尴尬#居家锻炼#盆底肌训练#产后恢复#产后宝妈#女性健康
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🌟Becy运动康复1年前
尴尬的耻骨突出怎么办？ #体态 #体态纠正 #骨盆修复 #耻骨分离 #耻骨 @Becy 运动康复
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