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晚风说6天前
“一本将我从低谷期打捞起来的书” 📖:《悉达多》 ✍️:赫尔曼·黑塞 2025 年末经历了一个低谷期,读了很多书,其中让我最受益的就有这本。也正是这个契机让我成为了一名读书博主,曾经的痛苦在当下的我看来也能笑着调侃几句了,那会我以为我要抑郁了,现在想来一切都是最好的安排,低谷只不过是自我意识觉醒的开端,要相信触底反弹,一切发生必有益于我,是命运安排给我的课题,好在我通了这关。 希望在低谷期的朋友们一定一定要相信只是暂时的,这只是我们人生当中一个小小的课题罢了。 对抗焦虑的办法是具体,把注意力转移一下,做点具体的事情,运动,读书,培养兴趣爱好。在这个过程中一点一点的鼓励自己树立信心,再回头看那个痛苦焦虑的你已不在了,剩下的只有改变和强大的你。 这本书教会我 放下你内心的欲望 放下你执念的一切 放下对这个世界的抗争 我们来到这个世界一无所有 离开这个世界也带不走任何 一切都是一场游戏 我们是这场修行的主角 修的是什么 是我们的内心 无欲则刚 我们的痛苦都来自于对外界有所求而不得满足 执念也好欲望也罢 都是假的 一切有为法 如梦幻泡影 最好的是什么 专注自己 发自内心的爱自己 学会爱这个世界 遵循宇宙的运行法则 听其自然 我们将得到 发自内心的自由 对现状满足的幸福 #我的私人书单#悉达多 #黑塞 #书单 #哲学
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