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南生读书2周前
精读《关系的重建》，告别沟通疲惫 这本书的核心，基于心理学中非常坚实的“成人依恋理论”。它会明确地告诉你：你对亲密和承诺的渴望，不是缺陷，而是人类与生俱来的情感需求。你所有的焦虑和行为，都能在你的“依恋风格”中找到根源。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #关系的重建 #南生读书
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一粒微尘🌻8月前
这才是过情关的破局之道：不再为情所困、被爱束缚，以一颗豁达之心，在给予中收获真正的圆满与福报。#认知 #觉醒开悟 #修心修行 #情关 #认知觉醒
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话痨哥3周前
喜欢一个不喜欢你的人，该怎么放下执念呢？#情感修复#爱情#分手#两性情感 #心理学
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乔治的速写本1年前
学会拒绝迷恋#创作灵感 #dou来学心理 #提升自己 #潜意识 #亲密关系
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圆融心理2月前
如果你还在情海里痛苦挣扎，一定要看完#情感 #人生 #觉醒吧恋爱脑
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Mu姐幸福说-初念3月前
女性怎么破除执念真正进入一段亲密关系？ #女性智慧 #情感心理 #爱美妆爱生活 #提升自我 #事业女人
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觉者禅心2周前
要实现苦的彻底止息，不能止步于闻法，而必须透过持续的生活实修，逐渐让身心脱离我执的捆缚、超越渴爱的驱使、化解烦恼的纠葛。只有当这些真正实践于生命之中时，苦才会从根源处消融，内心才能抵达平静与自由的彼岸。 透过对苦的认知、对苦因的觉察、对灭苦目标的确立，以及对正道方法的践行，生命才能一步步从暗夜走向清明。这不仅仅是一种哲学的理解，更是一条需要以整个生命去体验、去行走的道路。每一天，每一次起心动念，都是修行的契机；每一刻的觉醒与放下，都在积累抵达彼岸的资粮。最终，不再被“我”所困的生命，将在如实知见中，看见苦的止息，也看见宁静的自在从此生根生长。#人生哲学#人生是一场修行 #禅悟人生 #觉醒#禅语录
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星河为衾•疗愈3周前
分手、离婚、冷战、消耗，如何拯救现代人风雨飘摇的爱情？为什么越渴望爱，就越容易失去爱？情感心理学专业拆解，带你调频到爱你老己、自我疗愈、本自具足的丰盈状态，与同样丰盛的人同频共振。 #亲密关系重建 #创作者中心 #创作灵感 #吸引力法则 #恋爱心理学
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兰姐知心话1周前
是否总在渴望亲密，却又亲手推开靠近的人？这份矛盾背后，是对“失控”的深深恐惧。我们不是不爱，而是太怕受伤，以至于提前关上了心门。这期视频，想陪你一起看清这种模式，并找到温柔放下心墙、拥抱真实关系的起点。点进来，愿你被深深理解，也找到改变的勇气。#个人成长#情感#婚姻情感#亲密关系#心理学
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护林小熊的心理分析5月前
当意识到我的爱情贫乏时，如何慰藉自己？ 当我意识到自己的爱情很贫乏时间，如何慰藉自己？#觉察 #爱情 #心理学 #慰藉
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做一个没有内耗的哈吉米2周前
#恋爱焦虑 #情感共鸣 #女性成长 #亲密关系 #抖音上热门🔥
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耳机里的人间切片1周前
你内心的模样，决定了你所遇见的爱情；唯有直面心底的伤痕与渴望，才能让爱，不再重蹈覆辙。@耳机里的人间切片 #播客 #求知行囊 #爱情 #抖音二创激励计划
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弥安6月前
命运如何通过三个男人，让迷失在欲望中的她，重新成为自己？ 请看门罗这篇“婚外情文学”的精妙无双。#文学 #读书 #情感 #爱情 #女性
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小念勿念❤️情书铺子1周前
原来我逃避的，从来都是那个渴望被爱的自己。#回避型依恋 #焦虑型依恋 #情感疗愈 #亲密关系 #爱情真相
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炎飞心理情感5月前
缺爱的人怎么自救？ #心理学 #情感 #缺爱的人该怎么治愈 #童年创伤 #原生家庭
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欢欢@微语1周前
每个人都渴望爱情 但不要强求爱情 你只是浇了一次水 不要期待他会永远为你绽放 #抖加dou上热门 #爱情 #爱上一个人#情感倾诉
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Amy谈回避2月前
遇到回避型的焦虑型 如何自救 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋和回避型依恋 #焦虑型依恋人格
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@听完平静版（播客）2周前
如果你现在对一个人非常上头，你应该怎么做？#上热门 #播客 #小宇宙 #爱情#婚姻
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催眠师思楚2月前
3招心理学小技法，帮你快速走出情感漩涡#心理学 #情感 #国学文化 #爱情 #婚姻
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Database桃5月前
醒醒！绝不能！给回避最渴望的“无条件的爱” #回避型依恋人格男生怎么相处 #创作者中心 #创作灵感 #爱情心理学 #回避型依恋 醒醒！为何你绝不能给回避型依恋“无条件的爱”？ 是不是经常听到回避型依恋 “渴望无条件的爱” 心软想给？STOP！🚨 桃桃今天狠心扒开真相： 回避要的“无条件的爱”，本质是“防御性诉求”——根本不是爱！ 给TA？关系必崩！病态预定！💥 🔥 真相揭秘：回避渴望“无条件爱”的3大内核 1️⃣ 核心是“免除情感责任”！ 他以为的无条件 = 我冷暴力、拒绝、伤害你，你也得持续供血，且不能有要求！ 本质：把伴侣当“安全情感充电宝”🔋（工具化！） 2️⃣ 强迫性重复童年创伤！👶➡️🔁 渴望“无条件爱” = 渴望创造 “绝对可控关系” 你不提要求 → 我不用满足 → 没矛盾 → 零伤害风险 ✅ 3️⃣ 强化错误自我认知！🪞 回避逻辑：你忍耐付出 → 证明“我完全没问题！我超合理！👑 结果：更拒绝自省！更不觉察破坏行为！原地踏步甚至倒退！ 💔 为何你绝不能给？ 1️⃣ 亲手培养“病态模式”！ 包容冷暴力、拒绝沟通❄️ = 变相奖励退缩行为！ 他学会：“不付出=问题解决”、“再不合理你最后也会妥协”✅ 2️⃣ 制造隐形情感剥削！🩸 你：单向供血 → 心力交瘁（心脉受损！）😵‍💫 陷入 “付出→被拒→更焦虑→加倍付出”死循环 🔄 权力结构彻底崩塌：谁在供能？你！谁在掌控？他！ 结局？崩盘！（吃饱饭打厨子？天理不容！）👊 3️⃣ 剥夺TA成长的关键“张力”！🌱 回避的改变：需要适度对抗、挫折、不平等来触发！ 回想自己：巨大成长是否都伴随痛苦？💪 你放弃自身需求 = 剥夺TA“在安全环境中体验挫折、学习修复关系”的机会！ 这恰恰是重塑依恋的核心啊！ 🌟 桃桃敲黑板： 不要给回避“无条件的爱”！❌ 正确的爱 = 有边界！有要求！有自我！ “我爱你，但我也爱自己。我的付出需要被看见，我的边界需要被尊重。” ✨
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树声易心6月前
如何脱离控制型父母？孩子对父母最好的爱，就是坚定不移的过出自我幸福的人生！#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #控制
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赵阿贞9月前
亲密恐惧。渴望爱情却不敢追求。#心里有恐惧感怎么解决 #沟通 #女性智慧 #婚恋 #女性话题
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Yo2年前
如何科学有效的放下执念，真正斩断一段感情？别在精神内耗了。#情感共鸣 #怎么放下心里执念的那个人 #爱情 #恋爱
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南木解回避（可支招）1周前
回避型依恋，真能说放下就放下 #心理 #情感咨询  #心理学  #亲密关系 #夫妻  #有毒的关系 #情绪价值 #情感共鸣 #婚姻咨询 #情感勒索
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天哥的回避故事屋7月前
如何引导回避型变成安全型 #回避型依恋人格 #读懂回避型 #亲密关系 #爱情心理学 #感情共鸣
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Eria回避攻略2月前
怎么让回避爱上你？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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楠楠认知录2周前
恋爱感可以迁移在生活的方方面面 #恋爱 #播客 #主体性 #自我提升 #自我成长
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追娱大明星3月前
希望她能够早日脱离苦海！#爱情 #离婚 #泪目 #王暖暖 #王暖暖称只想离婚结束黑暗
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李小雪3月前
缺爱就去爱自己，缺安全感就去变强大，想要人格独立，就先脱离原生家庭，首先是忍住孤独，熬过低谷。 不要对短暂出现的人抱有期待！#正能量 #女性成长 #情感共鸣 #上热搜 @DOU+小助手 #助手抖音
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懂回避的浩老师9月前
回避型要分开一次才能稳定感情 #回避型依恋 #情感 #婚姻 #焦虑型依恋
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hello书书1周前
回避型一定会吃"回头草"，但前提是你懂他要什么 #回避型依恋 #焦虑型依恋 #回避型和焦虑型 #回避型伴侣 #情感疗愈
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🐟可遇的书信2周前
现代人的爱情，总像一场心理拉锯战。 我们一边渴望亲密，一边又害怕付出失衡。《如何去爱》给出的答案很清楚：爱不是博弈输赢，而是学会共情、并在关系中持续成长。 #好书分享 #如何去爱 #亲密关系 #好书推荐 #恋爱心理学
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徐徐归来1月前
如何离开一段上瘾但不健康的关系 #原创作品来了 #情感家庭 #两性情感 #亲密关系
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柿子支招啦（回避）1周前
焦虑型-请务必千千万万次拯救自己#情感 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #挽回 #infj
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园园1周前
当你不再寻找爱情，而只是去爱，不再渴望成功，而只是去做，不再追求空泛的成长，而只是开始修养自己的性情，你的人生才真正开始。#人性感悟 #女性成长 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #励志语录 #口播视频
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黎明读书3月前
#如何去爱？22种沟通技巧让你脱离争吵泥潭#爱与被爱#情感书籍#主体性思维#上热门
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诗予很清醒1周前
你是否陷入了情感漩涡？ 在一段不太好的关系里， 让你上头的往往不是爱的本身， 而是爱而不得的焦虑、被认可的渴望， 和对自我价值的怀疑混合而成的“成瘾体验”…#关于情感 #情感漩涡#原创口播#情感共鸣
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修心5月前
#焦虑症 #抗抑郁 放下执念，情绪稳定，提高认知，改变思维，才是焦虑症抑郁症康复的方法！
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关系加点糖1周前
孩子早恋了怎么办？ #亲子关系 #科学育儿
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陈昌文书籍讲书人：嘉嘉1周前
在这个被扭曲价值观裹挟的婚恋市场中，您若希望真正实现"上嫁"，就必须直面一个令人不适的真相：许多女人之所以被渣男吸引，不是因为她们真的愚蠢，而是因为她们内心渴望情绪刺激，逃避现实压力，甚至沉迷于被征服的幻觉。#女性成长 #女性智慧 #情感 #婚恋智慧
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龙飞姐好物优选9月前
@龙飞姐 #龙飞姐姐 在婚姻与财富的天平上，大龄高资产女性往往陷入两难。既渴望甜蜜的婚姻，又担心财产受损。别慌！今天就教你两招，轻松守护婚前财产，让你在享受爱情的同时，无后顾之忧 ，做婚姻里底气十足的大女主！#婚前财产保全 #女性财产保障 #大龄女性婚姻
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智聊婚姻情感—郭延娇2月前
🌟【一秒心动 · 高情商恋爱术】🌟 专为渴望爱情却总在聊天中“卡壳”的大龄女孩定制—— 不会开启话题？不懂如何回应？总是错过心动的信号？ 别担心，这份课程能让你轻松聊出好感，温柔俘获真心！ 你是否遇到这样情况： ❌ 聊天总冷场，尴尬到想逃？ ❌ 明明条件不错，却总被发“好人卡”？ ❌ 遇到心动的人，却不知道如何推进关系？ 这不是你的错，只是没人教过你如何“聪明地恋爱”！ 1️⃣ 「一秒心动」场景聊天术 · ✅ 真实对话案例拆解：从打招呼到深度交流，步步示范！ · ✅ 拒绝尬聊模板：用“场景化技巧”轻松引发对方兴趣！ · ✅ 暧昧升温金句：学会恰到好处的撒娇、调侃与共情！ 2️⃣ 「高情商恋爱术」理论筑基 · ✅ 读懂男性心理：洞察他的真实需求与潜台词！ · ✅ 爱商提升指南：用智慧经营关系，不做“恋爱脑”！ · ✅ 避坑指南：识别渣男信号，保护自己不被消耗！ 🌟 适合这样的你 · 年龄28+，仍相信爱情但缺乏技巧的你～ · 性格内向或过度理性，难以表达情感的你～ · 想要脱单，却总在关键时刻“掉链子”的你～ @郭延娇（你好，郭老师！） #脱单小技巧 #郭延娇律师 #好书推荐 #恋爱技巧 #恋爱
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陈陈说心理4月前
脱离错误的感情模式#情感 #心理学 #恋爱
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奶黄包呀4周前
我才是我释放魅力的主体.#播客 #恋爱关系 #自我提升 #小宇宙播客
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阿奇奇露露酱7月前
3个方法解决情绪困扰✅ 挽回中的痛苦焦虑怎么排解？挽回前任时情绪问题有解决方法吗？ #挽回前任 #分手复合 #情绪 #爱情 #情感
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一萌读书1周前
《失乐园》:人性渴望自由与激情，而婚姻要求稳定与克制。这两者之间本就难以调和，如果你想要一段真正长久的婚姻，就必须明白，克制欲望是你无法回避的代价，虽然他很难，但如果你身边的那个人，是你认真选择，认真爱过的那一个，这份克制本身就值得 #人生感悟 #失乐园 #好书推荐 #情感共鸣#情感
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小旭同学2月前
怎么才能用爱情治愈童年？ #治愈童年
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Eria回避攻略1月前
回避型和焦虑型相爱相杀的大结局 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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珠慧1周前
90年36岁了，怎么会不渴望爱情呢?怎么能不焦虑呢?和我一样年龄的孩子都上初中了，就连二婚的都找到另一半了.........太难了#情感#爱情 #海南 #海口@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @DOU+上热门 @抖音火山用户 @@抖音广告助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @@DOU+抖音 @DOU+小助手
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si伍贰拾1周前
修炼爱情的心酸，学会放好以前的渴望。#翻唱 #林俊杰 #修炼爱情 #翻唱歌曲
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落雁老师de爱情课9月前
心理学里的深度沟通并不需要我们聊哲学聊艺术，而是要深入彼此内心，看到对方的渴望与恐惧#情感 #恋爱 #沟通 #情感 #落雁老师de爱情课
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晴天FM2周前
想和回避型和好，就别提“和好” 回避型最渴望的和好方式是“自然而然” #情感 #爱情 #回避型依恋人格 #分手 #分手挽回 @晴天老师Sunnie @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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慧慧重生纪1周前
90后离婚率45%！婚姻变冰窖，不是没爱，是你不会“磨豆浆”#婚姻#情感#家庭#婚姻情感 #婚姻家庭
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三金的春夏秋冬1周前
如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，不再渴望成功，只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生，才真正开始。#人民日报金句盘点 #当下 #口播短视频知识分享 @抖音创作小助手
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让一切随风1周前
#爱情 #情侣 #夫妻 #情感 #恋爱
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