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格斗半仙2年前
街头遇到摔跤手 拳王也得绕道走？摔跤秒杀拳击？泰森第一个不服#摔跤 #综合格斗 #自由式摔跤 #ko #实战 #拳击 #拳击vs摔跤 #格斗 #散打 #巴西柔术
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散打单新丹2年前
侧踹留给师弟、但师妹要爱护呀～#摔跤 #vlog #推荐 #格斗 @塔沟武校
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散打王利7月前
#武术散打#比赛#体育单招#山西运城。
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终极格斗/郭教练7月前
散打和搏击有什么区别？哪个更实用一些呢 #体育精神 #搏击 #散打
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小狼1周前
本人零基础摔跤，只练了两节课柔术，和66kg摔跤健将打了个九分钟切磋。 #mma #巴西柔术 #自由式摔跤
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格斗战魂9月前
米热扎提用他标志性的抱摔不断冲击对手防线 摔跤风暴VS散打狂澜！00后双雄血战八角笼。这是一场跨越流派的经典对决。米热扎提用他标志性的抱摔不断冲击对手防线，将自由式摔跤的威力展现得淋漓尽致；谭兴宏则以散打的立体进攻予以回应，拳腿膝肘无所不用。两位00后选手用两回合的激烈对抗，向世界展示了新生代选手的实力与潜力。#龙三MMA #综合格斗 #KO #格斗 
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徐州重炮手🥊1月前
主流格斗中那个最能打？
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格斗—陶仁刚4月前
散打最常用的四种下潜摔 #摔跤 #摔 #散打 #综合格斗 #自由搏击
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恒武文化8月前
摔跤都分为哪些种类——郭教练讲解#摔跤#散打#少儿体能 #防身 #摔跤选手
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BWMF4年前
你们心中的最强是什么运动？#涨知识 #武术 #格斗 #摔跤 #自由式摔跤 #运动 @娇娇娇姐
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王卓2周前
中国式摔跤和散打摔法都是三点着地就算得分，能很好的融入到散打比赛当中运用。#日常训练 #武术散打 #中国式摔跤
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阿K散打搏击俱乐部2年前
#mma综合格斗 #自由式摔跤 #少儿搏击散打 摔跤最重要的还得是以专业的角度训练，而不是自学成才
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打拳和读书4周前
别再冤枉散打了！这才是中国最能打的格斗项目！#散打#拳击#自由搏击#综合格斗#Mma#健身#撸铁
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❤️招募拳击摔跤爱好者❤️1月前
#自由式摔跤 #少儿散打 #强身健体增强免疫力
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子圭摔柔训练中心1周前
一个六岁 一个七岁太棒了#柔道 #蒙古搏克 #自由摔跤 #上海 #呼市
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格斗王欣6天前
中国式摔跤里的躺刀。 #散打#躺刀摔 #摔跤#中国跤
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华英雄2年前
散打和自由搏击的区别在哪里？到底谁更厉害？ 散打，因规则所限，青少年省级比赛中不允许拳法连击，裁判对拳法给分偏少，导致很多运动员着重练习得分较多的腿法和摔法，舍弃对拳法更精深的修炼。成人比赛可以拳法连击，高边腿可以上头，但散打比赛中因没有膝法，采用打点得分制，所以普遍启动速度很快，但缺乏近距离的对攻和节奏的把握，在散打赛场上得分可以，一旦转型自由搏击，很多运动员不适应。 自由搏击对拳、腿、膝，以及步伐、节奏的要求都很高，所以一定要打下坚实的拳击功底，拳击的步伐绝对是一流的，因自由搏击没有摔法，近身大多会用膝法，因此比赛频率和节奏都比较快，比赛注重击倒ko，因此极具观赏性。 项目没有好坏之分，只是规则不同，各自的需求和着重点不一样，在你心中散打和自由搏击哪个更好呢？#搏击 #散打
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硕哥讲体育1周前
民传单招 散打套路中国跤，跨项目多次达级赛，多省参赛资格，概率轰炸#体育 #体育单招 #民传
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炮哥格斗迷1年前
拳击手再厉害也打不过自由搏击与摔跤手，历史擂台赛打过很多案例 #拳击 #摔跤手#自由搏击#拳击与摔跤
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江苏散打冯纲在江阴3月前
自由搏击和散打哪个能打 #创作者中心 #创作灵感 自由搏击和散打哪个能打#散打#家长#孩子@抖音生活服务热点宝 @抖音来客官方助推官 @格斗世界 @中国武术协会 @抖音本地推 @抖音本地生活 @
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张鹏华-成都自由式摔跤学院1周前
摔跤课日常训练，架栏踢，非常好的近身缠抱类摔法！今晚2025最后一节课，跨年迎接2026！成都喜欢摔跤的朋友别错过！#自由式摔跤 #成都摔跤 #少儿摔跤 #成都自由式摔跤学院 #成都拳馆推荐
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拳力虎·刘平原3年前
一节自由跤课应该有什么#格斗 #摔跤 #精彩片段
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姜龙云综合格斗官方号1周前
发福了的退役MMA综合格斗选手还有什么样的身体素质#拳击散打#自由搏击#摔跤柔术#泰拳#防身术
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魏守雷搏击1年前
武术散打 八种贴身摔法#散打 #格斗 #自由搏击
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朝阳小叶问6天前
75kgvs100kg摔跤实战 #自由式摔跤#综合格斗#北大门口的拳馆
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吉林·万飞武馆1周前
来个自由搏击对抗，不带摔法!光技术好也不行，要抗揍，耐压力要强!#拳击教学 #防身术 #mma综合格斗 #散打搏击
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@邹明洋1周前
想练好一项运动，特别是竞技体育，一定要明白规则的重要性#自由搏击
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金海明4年前
#散打综合格斗的摔法非常重要 #自由式摔跤@蒙古王那顺格日勒 @徐以刚 泰森厨王 #加油孩子们
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威海搏击辛教练11月前
多多教练山东省锦标赛自由跤冠军，这陪练团队可以吧，大家喜欢散打搏击摔跤的一起交个朋友吧。#原来长大真的是一眨眼的 #神兽日常 #威海搏击辛教练 #威海摔跤 #威海武馆
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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阿宇的柔术日常（广州bjj）6天前
无道服柔术摔法 俄罗斯领结#巴西柔术#柔道#摔跤#格斗#mma
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张鹏华-成都自由式摔跤学院9月前
亚东说得非常中肯专业，有眼光和懂行的家长还是太少了，我的训练馆，CWA成都自由式摔跤学院就有专业的少儿/成人摔跤课程。#摔跤 #少儿摔跤 #成都摔跤 #宋亚东 #成都格斗
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成都天图拳击4周前
拳击、散打、自由搏击、综合格斗有啥不一样？ #拳击 #格斗 #散打 #自由搏击 #综合格斗
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苏州拳击格斗ric7月前
一个视频讲解格斗项目的区别 拳击/泰拳/摔跤/巴西柔术/综合格斗 哪个运动项目更实用呢？ #苏州拳击 #苏州泰拳 #苏州 #少儿格斗#苏州拳馆
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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CFI国际自由搏击职业联赛（招商中）3月前
格斗里面哪个最狠最实用？#格斗 #自由搏击 #综合格斗 #散打 #拳击
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杨光-搏击5月前
柔道叫？中国式摔跤叫？自由式叫？蒙古跤叫？就给评论区吧😊#综合格斗 #搏击格斗 #武术散打 #摔跤 #柔道
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一个灵活的胖子2年前
#自由搏击训练 #少儿搏击散打 #每个动作都是用汗水换来的 #努力努力再努力 #黑屏字幕
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷9月前
分不清踢拳、自由搏击和搏击？2分钟带你看懂它们的区别，看完秒变搏击小达人！ 错过血亏#东莞酷泰拳#泰拳搏击阿酷#泰拳 #踢拳 #自由搏击
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益合居农家乐餐饮店5年前
当散打碰上自由跤
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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张鹏华-成都自由式摔跤学院2年前
在成都一节少儿自由式摔跤课程，都包含什么？#成都巴西柔术 #日常训练 #综合格斗 #成都摔跤 #成都少儿搏击散打
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南北0011周前
分享一个情侣打卡动作：捧背摔。#巴西柔术#综合格斗#自由跤
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淄博支点柔术Fulcrum6年前
柔道，巴西柔术，中国跤，挠羊跤，自由跤，古典跤，散打。☞任你选择，所有闭门造车，摆弄键盘，都属于扯淡、耍流氓！
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卡卡罗特爱打架6天前
#逆转格斗#成都自由式摔跤学院#柔术#摔跤
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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郑州程光格斗功夫馆Mr韩9月前
武术、散打、拳击、泰拳、自由搏击和综合格斗应该怎么选？#郑州少儿武术搏击 #程光格斗功夫馆 #KFONE @UFC终极格斗冠军赛 @ONE冠军赛 @武林笼中对 @一代宗师李小龙•Bruce Lee @张伟丽—黑虎搏击
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Aolei1周前
真正的强大，不是从不跌倒，而是跌倒后总能迅速复原、起身再战的恢复力。加油宝贝！#自由搏击 #拳击比赛 #拳击女孩 #搏击散打
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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格斗—陶仁刚7月前
散打腿法 柔韧协调专项训练#格斗陶仁刚 #新手格斗动作教学 #柔韧度 #散打 #自由搏击
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会摔跤的学弟1周前
2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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整活儿队长9月前
#武术 #武术散打 #传统武术 #自由搏击
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2025年河南省青少年国际式摔跤冠军赛 #体育生#运动员#大学生#自由式摔跤#古典式摔跤
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若冰丶1周前
为什么那么多人觉得拳击手打不过摔跤手？ #有趣的知识又增加了 #涨知识 #冷知识
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黑石搏击5月前
大家对于这些运动项目有什么看法和见解呢？
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锦坤1周前
感受一下自由跤的暴力美学！！！
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墨也打拳观察日记：从厨房到擂台到……1周前
新手必看：拳击、自由搏击与MMA，哪个更适合你？ 练格斗的人最后都会慢慢转入拳击（捂脸笑）#拳击 #mma #自由搏击
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