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静静美食1月前
用吃不完的黑芝麻汤圆做爆浆馒头，真的是绝了，外皮松软、里面糯叽叽的，口感微甜，一点都不腻#黑芝麻馒头 #爆浆馒头 #汤圆新吃法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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兰兰的馒生活1月前
黑芝麻流心馒头，爆浆的快乐，糯叽叽的口感#馒头 #新中式馒头#我的厨房日记
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唐姐私房手作4月前
芝麻流心馒来了，香迷糊了 #纯手工制作美食 #零添加 #花样馒头 #芝麻流心包
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馒星人3月前
一口爆浆，头发咔咔涨的黑芝麻流心馒，超级好吃，黑芝麻钙是牛奶的8倍，营养又补钙，松软香甜，头发咔咔涨，一口下去要涨多少头发！满屋黑芝麻的香味，简直香迷糊了！#在家做美食 #馒头#馒头教程 #黑芝麻流心包 #养生馒头
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九日厨房3年前
大白馒头你吃够了吗？教你做流心馒头，孩子抢着吃！ #在家做美食 #爱生活爱美食 #动手自己做美食 #馒头
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馒老头儿3月前
今天教你们做个“柿子爆桨流心馒头”，相当简单，看完视频就会做了#花样馒头 #重庆 #真财实料 #纯手工制作美食 #同城美食
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张鱼小丸子的美食记5月前
🍫爆浆流心！巧克力核桃馒头香到炸💥 蒸锅就能做的甜品级馒头！流心巧克力+香脆核桃，早餐幸福感拉满～#内容过于真实 #抖音美食创作者 #涨知识 #馒头 #巧克力
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辣个小王👑9月前
用吃不完的黑芝麻汤圆做爆浆馒头真的绝了！#我的厨房日记 #黑芝麻馒头做法 #汤圆的100种吃法 #美食制作 #汤圆新吃法
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兆益美食3月前
你有你的欧包，我有我的爆浆黑巧馒头~ #巧克力馒头 #爆浆 #馒头还可以这样做
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吃的圆不隆冬1年前
这流心爆浆糖三角太好吃了！#馒头
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梅子厨房（辅食版）7月前
掰开就爆浆的紫薯流心馒头！蓬松暄软，软软绵绵，宝宝捧着啃到停不下来！#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #花样馒头
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饭橙橙炫饭记1年前
奶香流心馒头保姆级教程分享，一口爆浆真的绝了！#黑芝麻流心包 #宝宝面食馒头做法#北鼎电蒸锅
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花生豆儿5月前
#抖音美食创作者 #爆浆巧克力流心包#花样馒头 #巧克力控 #碳水生活有多快乐 巧克力脑袋快冲。一口流心的巧克力坚果流心馒，比面包都要好吃的巧克力馒头，谁能抵御这口流心馅
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琪琪的辅食日常1月前
黑芝麻流心馒头，一口爆浆满口芝麻香，每一个都蓬松暄软的，小朋友很喜欢#黑芝麻馒头 #馒头 #自制馒头 #黑芝麻流心包 #花样馒头
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挑战100天做馒头8月前
🌹春天把浪漫蒸熟了！玫瑰奶酪爆浆馒头，咬一口直接坠入花海！ 谁说馒头不能当春日主角？低成本吃出高级感！ ✅ 可食用玫瑰揉面，天然淡粉色美到心颤 ✅ 低糖奶酪流心配方，爆浆不腻超治愈 ✅ 蒸锅冒气瞬间花香四溢，这才是春天该有的味道！ #春日美食大赏 #馒头 #治愈系美食 #春季限定美味 #上热门
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下了猫猫雨1周前
分享香甜流心的红糖三角包做法 外皮暄软！轻轻掰开爆浆！香香甜甜！ 滚烫的红糖流心顺着指尖往下淌❤️🍯甜香直钻鼻腔！ 一口咬下去 暖乎乎的甜意从舌尖漫到心里 谁能拒绝 冬日这份热乎乎的幸福感呢～#蒸馒头 #这也太香了吧 #三角红糖包 #中式面点 #没事嚯嚯面
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程宝啊2月前
用汤圆做的黑芝麻流心包，软糯拉丝，又爆浆。馒头中和了汤圆的甜，甜度刚刚好！#自制馒头 #黑芝麻流心馒头 #馒头#黑芝麻馒头#谁能拒绝黑芝麻流心馒头
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小茉莉妈妈1年前
黑芝麻的钙含量很高，做成这样的黑芝麻流心馒头，营养好吃又好消化，茉莉特别爱吃，10个月以上宝宝可以尝试啦#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #黑芝麻馒头
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粉粉开饭了1周前
会爆浆的黑芝麻流心包也太好吃了叭！！ #花样面食 #黑芝麻馒头 #大人小孩都爱吃 #宝宝早餐
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甜妈五谷养娃3月前
今天用士力架做流心巧克力馒头，搭配无糖黑芝麻糊，意外的好吃，一点都不腻，爱吃甜口的快去尝试#在家做美食 #强烈推荐 #早餐吃什么 #馒头还可以这样做 #懒人美食
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一口窝瓜2月前
一口流心黑芝麻爆浆馒头简易版#减脂餐 #黑芝麻馒头 #芝麻糊 #碳水 #在家做美食
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下了猫猫雨5月前
今天做了清爽解腻的绿豆流心包！超级好吃～～#馒头 #绿豆沙馒头 #花样馒头 #干净碳水 #新鲜出炉
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李仙女的厨房食记🧚‍♀️2月前
💜紫薯芝士馒头💜 爆浆流心 香甜不腻 一口软糯 双重满足#紫薯馒头 #早餐吃什么 #馒头 #抖音美食创作者 #面点
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栗子的小食光1周前
把汤圆塞进馒头里，就得到了一口爆浆的黑芝麻流心馒头，太好吃了吧！#汤圆馒头 #汤圆的神仙吃法 #黑芝麻爆浆馒头 #在家做美食 #没事霍霍面
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胖嘟嘟的嘟9月前
超好吃的流心馒头 #不敢想象这一口多好吃
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大琳琳的食养日记6月前
超级香浓的黑芝麻流心馒，真的巨好吃。#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #黑芝麻 #流心馒头 #黑芝麻馒头怎么做
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粉粉开饭了9月前
思路打开，这不就是天然的钙片吗！ 蓬松暄软，满满的芝麻满满的营养，真的太香了！ #宝宝辅食 #黑芝麻馒头 #补钙 #面食 #儿童营养早餐
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是阿娇呀.5月前
会爆浆的养生黑芝麻包‼️香浓到舔手指，一口下去香迷糊了！#黑芝麻流心包 #中式面点 #蒸出来的美味 #花样面食 #养生馒头
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小团子的辅食日记1月前
黑芝麻爆浆流心馒头 谁懂这一口的含金量～#汤圆馒头 #馒头的神仙吃法 #长帝厨师机 #厨师机推荐#长帝海鸥Max轻音多功能厨师机
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挑战100天做馒头8月前
春天的第一口爆浆！蓝莓奶酪瀑布流心，这馒头好吃到绝顶！ ✨ 【春日蓝莓の奶酪双重暴击】 🔥 3大核心亮点 ❶ 护眼高钙：蓝莓富含花青素+奶酪高钙含量≈3杯牛奶 ❷ 免烤箱：只需一次发酵，新手也能做出高级蓬松感 ❸ 春日限定：梦幻紫高贵颜值，春日野餐&办公下午茶让别人流口水 💡 小贴士 表面可以撒一些椰蓉粉，增加颜值的同时让口感爆棚！ #春日好食光 #做一道春天的美味 #新中式馒头 #舌尖上的美食 #面食
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缘分的厨房1月前
🔥冬天的第一锅红糖流心馒头，0失败！一次成功！这流心也太治愈了#红糖馒头天花板#面食分享 #手工馒头 #原创作品
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豆豆包馒头铺7月前
馒头也能流心？香迷糊了~ #花样馒头 #厨房日记 #美食教程 #巧克力控 #巧克力
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有个馒头1年前
一口爆浆的黑芝麻流心包，满满的黑芝麻，满满的营养 黑芝麻的含钙量是牛奶的八倍，这不就是天然的钙片吗#黑芝麻流心包 #黑芝麻馒头 #我的厨房日记 #爸爸做早餐 #面食早餐
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安安妈妈的辅食记5月前
能流心的Jellycat南瓜馒头🎃，蓬松暄软 解锁秋天的第一口南瓜 今天成功复刻🍅Jellycat南瓜馒头 蓬松暄软，自带香甜，一口爆浆 #南瓜馒头 #宝宝馒头 #宝宝辅食
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卷卷麻麻（爱馒头🧁）1年前
出息了，第一次做黑芝麻流心馒头就成功了🏆孩子吃了蹭蹭长个！ 秋季补钙好物，香浓爆浆，一口下去满满的黑芝麻流心。黑芝麻含钙量高，小孩吃了长个，大人吃了黑头发。赶快做起来吧。 🧑‍🍳食材： 黑芝麻馅： 黑芝麻粉100g、白糖、白糖50g、水250g、黄油20g、糯米水（糯米粉20g➕水50g） 面团： 面粉500g、酵母5g、水260g、黑芝麻粉50g 做法：参考视频。 #创作灵感 #纯手工制作美食 #黑芝麻流心包 #馒头 #黑芝麻馒头做法
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是小予吖1月前
不加一滴水的南瓜流心爆浆馒头 奶香浓郁，蓬松暄软 这也太好吃啦！满满的南瓜馅料，奶香奶香的，家里有爱吃馒头的宝宝不要错过啦～ #宝宝早餐 #南瓜馒头 #花样馒头 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记
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欢维妈3月前
🔥爆浆的黑芝麻流心包！超级好吃😋 你是否尝过一口咬下便“爆浆”的馒头？黑芝麻流沙馒头就是这样一款神奇的美食。外皮蓬松暄软，一口咬下，温热的黑芝麻流心瞬间溢出，满嘴香甜，芝麻香味浓郁醇厚。它不仅是味觉的盛宴，还富含黑芝麻的营养，具有补钙、乌发等功效，是养生与美味兼具的特色面点。 #宅家美食日记#大声安利本地美食#当然要记录啊#不起眼的美味#深圳
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胖嘟嘟的嘟6月前
一口爆浆的鲜奶绿豆沙流心馒头
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仨宝儿麻麻6月前
这绝对是馒头界的黑马！牛奶皮软过初恋，咬开直接黑芝麻泥石流爆发💥中间还藏着糯叽叽汤圆——碳水+流心+糯团三重快乐，早餐吃它我能炫3个！#早餐创意#爆浆美食 #黑芝麻的神仙吃法 #抖音美食推荐#汤圆馒头
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张大美🎀1年前
养生馒头 黑芝麻流心包 一口爆浆 这谁能顶得住 #美食vlog #黑芝麻 #馒头 #粗粮
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泡泡妈咪1月前
芝麻流心包。心心念念的黑芝麻流心包终于安排了！ 满满爆浆流心馅，吃一口感觉都在长头发😄#黑芝麻馒头 #黑芝麻流心包#中式馒头
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霄霄妈妈de美食日常1月前
黑芝麻流心包的口感也太迷人了！一口爆浆巨香甜！不夸张小朋友每天晚上吃两个加餐，连吃三天了😂#黑芝麻流心包 #养生馒头 #黑芝麻馒头 #自制馒头 #上热门🔥
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一宝ebao8月前
巧克力爆浆馍馍 #亲子 #萌娃 #美食 #90后带娃 #vlog日常
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是霈霈妈吖8月前
爆浆❗️黑芝麻流心馒头！养生馒头太好吃了🤤 #早餐吃什么 #馒头 #自制早餐 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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饭橙橙炫饭记1年前
流心包的简单做法 馒头店下班回来整个超简单的黑芝麻流心包，软乎乎的黑芝麻流心包比牛奶还补钙！一口爆浆的感觉绝了#黑芝麻流心包 #黑芝麻馒头 #宝宝面食馒头做法
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懒懒zz1月前
爆浆红糖流心卷 #馒头 #红糖馒头 #碳水脑袋
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牛牛的早餐日记6月前
奶酪棒别着急扔，能做成流心馒头‼️巨香 #在家做美食 #宝宝辅食 #美食制作分享 #这也太好吃了 #抖音美食创作者
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曾曾做饭了2周前
你会做流心芝麻汤圆馒头吗？我会呦#原创内容 #抖音美食创作人 #美食 #汤圆馒头 #馒头
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食光光7月前
又香又软的红糖流心大馒头，制作过程好治愈！ #红糖馒头 #武汉美食 #家常菜
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绵阳市涪城区李小馒小吃店1年前
奥利奥蛋黄流心馒头-会爆浆的馒头。#好吃的馒头 #早餐吃什么 #新中式馒头培训
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会飞的快乐猪3年前
简单的材料传统味道❗️爆浆流心红糖三角包❗️两手一捏就成功 #简单美食 #早餐 #馒头
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香芋窝窝头5月前
黑芝麻爆浆流心包 #日常分享美食 #馒头 #早餐 #黑芝麻 #面食
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睿西妈妈1年前
思路打开宝宝的天然钙片 一口爆浆的黑芝麻流心包 那个小朋友能拒绝 感觉我的黑头发都要回来了#宝宝辅食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #馒头
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挑战100天做馒头8月前
🌿五一必吃！春日限定艾草馒头，一口爆浆黑芝麻花生流心，爆香 这个五一，用一口艾草馒头唤醒乡野记忆！🌿 ✨ 亮点1：新鲜艾草嫩叶焯水，蒸后依然翠绿如玉，秘诀大公开！ ✨ 亮点2：黑芝麻花生流心馅，香浓爆浆，甜而不腻，咬开瞬间治愈感拉满！ ✨ 故事感：小时候在田埂采艾草，奶奶教的配方，如今成了我旅行的“乡愁密码”。五一宅家或踏青，带上它，把春天的味道装进胃里～ #美食是旅行的起点 #乡野春日美食 #馒头 #来过来尝尝这个 #面食教程 @抖音美食推荐官
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华华（希希）麻麻吖👑1年前
孩子们想吃红糖馒头了，当妈的马上给安排上，个个流糖心太好吃了，配上鸡蛋简简单单又一餐#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #红糖爆浆馒头做法
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小笼妹的发酵日记3周前
✨一口爆浆的黑芝麻流心馒头太绝了 软fufu的馒头咬开，绵密的黑芝麻流心缓缓淌出来，香到舔手指！ ----------- 📝食材 · 黑芝麻流心馅（约做10个）： 熟黑芝麻粉：100g 清水：250g 白糖：50g 猪油：15g 糯米粉：5g + 清水10g（勾芡用） ------ · 黑芝麻包子皮： 中筋面粉：280g 熟黑芝麻粉：30g 白糖：10g 猪油：5g 水：140-150g 干酵母：3g ----------- 👩🍳制作教程 · 流心馅 1.5g糯米粉10g清水混合搅拌成淀粉水，黑芝麻粉倒入锅中，加糖/猪油/水中小火搅拌加热 2.煮沸后淋入淀粉水，快速搅拌至明显浓稠、顺滑、有光泽，立即关火。馅料冷却后送入冰箱，冷藏3-4小时 3.取出后已成膏状，分割成30克/个，快速搓圆。放入冰箱冷冻至变硬 · 面皮 1.将所有面皮材料倒入厨师机，揉成光滑面团 2.套上保险膜，醒面5分钟，面团分成45g/个的剂子，擀成中间厚四周薄的圆皮 3.取出冻硬的流心球，放入面皮，迅速捏褶收口 4.包好的生坯发酵至1.5倍大，手指轻按表面缓慢回弹 5.水烧开后上锅，大火蒸15分钟焖3分钟出锅 #流心馒头 #馒头 #快手早餐 #宝宝辅食
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云朵妈妈的日记4月前
香浓爆浆！巨好吃的～适合孩子补钙的黑芝麻流心包。#在家做美食 #美食 #美食教程 #馒头
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程宝啊3月前
吃不完的南瓜给他改成南瓜流心馒头，竟然意外的好吃！一口爆浆，南瓜味十足#南瓜#在家做美食 #流心 #馒头#早餐吃什么
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柒柒的小厨房3周前
中式面点|黑芝麻汤圆馒头 一口会爆浆的馒头，流心的黑芝麻馅搭配糯叽叽的麻薯和松松软软的馒头，这组合简直不要太搭，解锁汤圆的新吃法！#创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #烘焙 #馒头
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拾一麻麻8月前
一口爆浆的黑芝麻流心包｜醇香浓郁细腻丝滑❗️❗️ 黑芝麻的含钙量很高，做成这样的黑芝麻流心包，满满的黑芝麻营养，简直就是天然的补钙神器，而且这种发酵面食又好消化，强烈推荐妈妈们去试试。 🌟流心馅料： 黑芝麻酱65g 黄油10g 黄冰糖15g 玉米淀粉5g 清水120ml 🌟面团： 中筋面粉150g 清水90g 酵母1g 黑芝麻酱10g 白糖2g ⚠️馅料一定要凝固了才开始做面团 ⚠️包子皮尽量中间厚四周薄，一定要捏紧不要露馅 ⚠️馅料含水量较大，轻微扁塌是正常现象 #宝宝辅食#不重样宝宝辅食#宝宝爱吃#黑芝麻流心#黑芝麻馒头
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是诺澜呀🐟2月前
爆浆黑芝麻流心馒头｜养气血早餐搭子 馋了好久的黑芝麻流心，比想象中更好吃！用五黑粉代替了纯黑芝麻粉，营养更丰富了，秃头小宝贝有救啦～ #黑芝麻流心馒头#五谷磨房 #五谷磨房五黑粉 #养生馒头 #五谷磨房核桃芝麻黑豆粉
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章鱼丸子Elaine4月前
不加一滴水的南瓜流心爆浆馒头 #抖音美食创作者 #南瓜馒头 #霍霍面粉 #美食vlog #南瓜的神仙吃法
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孙小萌2周前
#抖音美食创作者计划 从馅料到面团，把芝麻香揉进每道工序，热气和香气一起蒸腾，这就是平凡生活里最治愈的时刻吧～#在家做美食 #汤圆 #馒头 #黑芝麻的神仙吃法
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淼淼的美食日记2周前
流心爆浆黑芝麻汤圆馒头，超简单成功的方法#跟着抖音做美食 #抖音小助手我要上热门🔥 #青年创作者成长计划 #美食 #健身饮食
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