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牛奶Mike的日记2周前
所以，如果你也正在迷茫中前行——别怕，人生这张体验券，没有标准答案。@牛奶的英文叫Mike #每日分享 #成长 #治愈 #人生感悟 #牛奶的英文名叫Mike
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慢读时光3周前
《情绪急救》：每个人都需要一个心理“药箱” 如果你的心受伤了，你被人拒绝了，你失恋了，你失败了，你感到特别孤独，特别内疚，特别自卑，你会怎么做？ #情绪急救 #心理 #好书精读 #好书分享 #读书
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暖瞳悦读1周前
如果你也偶尔感到疲惫迷茫、被内耗缠上。希望这本书能帮你温柔卸下包袱，在当下寻得平静，找到属于自己的从容活法～ #拒绝焦虑 #活在当下做好自己 #自我救赎 #读书成长 #心灵疗愈
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星空心理课堂3月前
这份清单可以分为这几个部分，能帮你把担忧看得更清楚： 1. 写下你的担忧：先别想太多，把所有让你担心的事都写下来，想到什么就写什么，不用管顺序。2. 给担忧分类：看看这些担忧分别属于哪个方面，比如工作、健康、财务、人际关系等。3. 分析最坏情况：问自己，如果这个担忧真的发生了，最坏的结果是什么？然后想一想，你能承受这个结果吗？4. 寻找解决方案：针对每个担忧，写下你能想到的1-2个解决办法，哪怕只是很小的一步。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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朱小牙3周前
如果你感到烦躁和焦虑请马上行动或记录，而不是一边担忧一边拖延 #拖延症 #烦躁#迪士尼#知行合一#立即行动
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归舟内在觉醒2月前
你失去的，都会回来。 大家其实不用太担心自己的未来会怎么样，如果你现在处在低谷的话，这个视频你可以看完好好感受一下。 #得失 #低谷期 #焦虑 #内在觉醒 #修行
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爆爆蓝1周前
如果你感到压力很大，感到焦虑#人生感悟 #个人成长 #孤独 #成长 #经历过的人才懂
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老张说说6月前
#焦虑 #担忧未来 #婚姻家庭 #活在当下 你是否会经常感到恐慌，对未来充满担忧和恐惧吗？尤其是当前经济环境不好，你是否变得更加焦虑？每当你闲下来的时候，你就情不自禁地胡思乱想
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半个汤姆喵1周前
如果你正在感到焦虑，不妨来听听我的19岁#北漂 #内容过于真实 #热门 #励志
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LEE的治愈小书摊🍵3周前
3个方法，拯救你的抑郁失控感 焦虑抑郁的我们，经常会表现出担忧焦虑，感到对生活失控😰 这时候，可以尝试给情绪命名，快速作出决定；或者专注眼前的事 重新夺回身体的掌控感 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #抑郁自救 #觉察情绪 #高敏感
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上进的余小深2月前
你失去的，都会回来。大家其实不用太过于担心自己的未来会怎么样#焦虑#恐惧#失去#害怕
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爱讲故事的西子1月前
Embrace failure 英文演讲小练习 敢于尝试，不怕失败是西子一直敢冲在前的信念！错了又何妨，敢错，允许错，但不要怕错！正是你这个年龄该做的！#英语口语天天练 #英语演讲 #励志语录 #励志正能量 #励志演讲
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拾贰叔1月前
What are you worried about? “be worried about” 是固定搭配，表 “对某事 / 某人感到担忧”，其中 “worried” 是形容词（意为 “担忧的、担心的”），而非动词过去式。#英语#英语口语#慢速英语#每天学习一点点#豆包app
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AI前言讲解1月前
AGI 到底离我们还有多远？ 本视频聚焦未来趋势： AI 会不会超出人类控制？ AGI、超级智能的真正担忧是什么？ 哪些行业最先被改变？ 普通人到底应该做什么准备？ 如果你想知道站在行业顶端的人是怎么看未来的，这集非常关键。 #AI #人工智能 #AGI #超级智能 #科技
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金主训_JuhoonCruise1周前
生日快乐，金主训。不要担忧前方有谁掀起风暴，也无需想象远方的天平是否摇晃，在祝福与爱铸就的避风港下，Juhoon呀，一定会幸福健康。#金主训 #juhoon #金主训生日快乐
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今解7月前
1分钟学会缓解事情悬而未决的担忧感，专注当下 #抖音精选 #心理学 #担忧 #悬而未决 #专注当下
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今解7月前
1分钟学会缓解“过度担忧”和“灾难化想象”，让自己感到更放松 #心理学 #抖音精选 #焦虑 #灾难化思维 #情绪管理
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Brotherfive5月前
不要过分担忧未发生的事 #未来 #担忧 #人生 #武聊至极
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玉肃1月前
大四，对未来很恐惧怎么办【Q&A 9】 Q&A第9期 #美本 #博士 #焦虑 #工作经验 #申请
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小王爱老婆1周前
#真实生活分享计划 如何应对孕期焦虑，有这5个方法就够了。#孕期 #孕期知识 #孕期焦虑 #孕妈妈
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今解2月前
允许事情悬而未决，缓解担忧感 #心理学 #悬而未决 #焦虑感 #青年创作者成长计划
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巨人笔记3周前
#高能名场面 无需过度担忧未来与科技发展，年轻人应聚焦自身发展、培育创造力等核心能力，以积极心态把握担忧中的机遇，为未来做好准备。
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Symbol1月前
全英文脱稿模仿Ted演讲之焦虑12｜第二个应对焦虑的技巧—原谅你自己吧～#英语口语 #ted演讲 #发音 #fyp #dou音小助手
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周周剪影1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #拒绝焦虑 #个人成长 #情感
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医学英语Marc5月前
中英文询问“心理状态” #英语没那么难 #医学英语 #英语口语 #医生 #护士
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ઈ画☆心꧅2月前
《超凡改命》#斗罗大陆#绝世唐门#搞笑 #书荒推荐 #小说
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xingfu3周前
#好物推荐🔥 #我要上热门🔥
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昏头姐妹互助会4月前
关于明天的答案，都在今天。 #好书推荐 #给明天的一句话 #焦虑 #迷茫 #自救
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callmesfy2周前
盖茨为了节目效果也是拼了🤣🤣#生活服务热点中心 #学英语 #英语 #每日英语 #英语听力
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爱笑的眼睛2月前
焦虑的朋友看过来，希望可以帮到你#焦虑情绪
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Reiki频率3月前
ASMR灵气清洁✨释放焦虑、压力和消极情绪！ #asmr治愈 #助眠 #解压 #放松 #ASMR
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锅锅老师7月前
Top tips for test stress 缓解考试焦虑的小贴士 #英语口语 #高考 #高考英语
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喵哥新知分享1周前
精选英语短文 - 晚上焦虑吗？可能是“日落焦虑” 晚上焦虑吗？可能是“日落焦虑” #英语 #英语听力 #英语短文 #英语朗读 #健康科普
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小猫种鱼777041周前
谢谢。#诡异
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阿楚2周前
其实安慰links放弃也是在安慰我自己
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可可果1周前
if you're happy and you know it #宝宝巴士 #英文儿歌 #英语启蒙
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云霄3周前
大家来看看视频啊
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Emey｜一米不知道1月前
You will always have me 英文绘本阅读 #英文绘本动画 #英文绘本启蒙 #儿童教育心理学 #爱自己
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麦子自学英语3周前
不给人生设限，大胆追逐梦想 #零基础自学英语#自学英语口语
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世界坏坏...（停更）3周前
迟述 75-77
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Sí思西语6月前
“担心你”到底说 por 还是 de？别再搞错了！ #西班牙 #西班牙语 #西班牙语学习 #西语 #西语学习
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深藏blue💦1周前
“这么简单的道理 弄了好久才明白” #2025再见 #2026你好 #新的一年请多关照
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小米剧社1月前
6 #原创动画
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贝贝讲健身4周前
焦虑的解决方案 #大脑 #运动 #健身 #贝贝教练
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广大的福田2周前
活在当下#日常唠嗑 #支持原创 #内容太过真实 #创作人计划
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憨豆 艾尼1周前
#创作灵感 #感情语录#情感#正能量
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萨瓦迪卡·睿3周前
《狱乱情迷》第八集 #clairebell #好剧推荐
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雨后逢生1周前
深度沉浸#认知觉醒
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逐光前行Caria2周前
每天五句，口语流利 #英语 #英语口语 #英语学习 #看美剧学英语 #零基础英语
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维克多英语初中1周前
新人教版八下U1 单词领读 早读神器，提前预习不能错过！ 已同步至PC端 #英语 #背单词 #学英语 #维克多英语
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夜喵砸1周前
棉花地里的采摘工 #伪科普 #原创动画 #充能计划 #轻漫计划 #二次元
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