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直面自己 #直面自己 #自我成长 #被讨厌的勇气#读书博主日常 #微习惯大力量 直面自己内心最真实的想法,你有没有尝试过?昨天读了阿德勒的这本《被讨厌的勇气》哈,被其中的一句话点醒了,你之所以无法改变,是因为自己下了不改变的决心。看了这段话,随手写的一句读书感悟哈,写完才发现竟然成了直面自己内心真实想法的放大镜把我心中的那些怯懦、逃避、胆小,还有明明想着要做出改改变却迟迟都不去行动的真相赤裸裸的呈现出来了,太戳心了。就是我们明知道自己的现状不好,也知道要做出一点改变,也去尝试。但每天脑子里想法千百遍,想了千百遍,脑子每天都在呐喊。身体却纹丝不动为什么啊?其实是我们潜意识里不想跳出固有的舒适区,怕困难,怕挫折,怕失败,不敢迈出那一步。真正的改变从来不是喊口号。不是呐喊,而是每一次落地的行动,而是每一个落地的微小行动。每天早起 10 分钟,每天阅读 10 分钟,每天做好一件小事就好了。不用一下子就改掉所有坏习惯,从每一个落地的小行动开始。直面自己内心最真实的想法坦然呈现自己的不完美不只是对自我的反省不只是对自我成长的觉醒,还能在反省中倒逼成长,从每一次落地的小行动开始。才能够真正的做出改变,真正的让我们成长,对吧?@DOU+小助手
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