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花蛤君2年前
花蛤、油蛤、文蛤都是花甲么？这样你就大错特错了！！！#蛤蜊 #水产 #海鲜 #花甲 #相约8月上海渔博会 @上海国际渔业博览会
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耕者说5年前
花甲、花蛤和蛤蜊，兄弟三人到底是什么关系？#农特 #农特好物多 #轻知识计划
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觅大叔4年前
花蛤和花甲有什么不同，您更喜欢哪一种
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心玥美食厨房4年前
花蛤、油蛤、文蛤到底有什么区别？哪一种更好吃，海边人给你答案
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杰哥教你卖海鲜8月前
花甲吐沙，花蛤蜊暂养温度盐度，花蚬子吐沙方法，花甲怎么暂养#花甲 #花甲吐沙方法 #花蛤 #海鲜店
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周五开吃5年前
蛤蜊、花甲、蛏子、扇贝傻傻分不清？#有颜有型实力派 #我就是三亿分之一 #美食趣胃计划 #美食分享官
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壹点信息1年前
99%的人都不知道蛤蜊还有这些营养价值？ #花甲 #花蛤 #花螺
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那不是一颗流星2年前
#赶海 #户外赶海抓海鲜 #蛤蜊#花甲#花蛤
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丽莎的美食厨记🫕2年前
广东湛江本地小炒#爆炒花甲螺😍 夏日至爱#我的厨房日记 #新鲜美味 #花蛤
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仁者1年前
多吃有益 #扇贝肉 #花螺 #花蛤 #扇贝
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黄岛区老勇海鲜店5年前
海鲜小科普：带你认识蛤蜊的种类#男人简单的快乐 #赶集 #王冠一戴谁也不爱 #海螺 #花甲
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猪油拌饭9月前
胡椒花甲螺#美食vlog #日常vlog
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雅佳扬2年前
口蘑花甲#花蛤 #花甲 #香辣花甲 #蛤蜊 #花螺 #蛏子 #小海鲜 #扇贝肉 #螺蛳 #油焖大虾
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抓不到的热量2年前
夏季夜市出场率很高的花甲，减脂期可以吃吗？#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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宋老师说贝壳3年前
#抖音自然 #我要上热门✦ #贝壳收藏 #收藏品 #抖音美食 贝壳收藏帘蛤 花甲 蛤仔 蛤蜊 巴非蛤
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牛先生筋头巴脑7月前
花蛤在青岛的做法#美食制作分享 #涨粉上热门 #美食推荐 #辣炒花蛤 #上抖音学做饭
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小陈做饭记。9月前
就这个姜葱蛤蜊我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #姜葱花甲 #蛤蜊 #抖音美食推荐官 #农村美食 #妈呀太香了
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高咚咚6月前
超级鲜美的蛤蜊冬瓜汤详细教程，太适合夏天啦#蛤蜊冬瓜汤 #在家做美食 #家常菜 #低卡美食 #花甲
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梁富贵7月前
#赶海 赶海现抓现吃，那么大的花甲螺你们见过吗。#户外赶海抓海鲜
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唐帅美食记5年前
花甲螺这样做，好吃到会放鞭炮。
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海鲜百科2年前
超市 菜市场见过很多海鲜，但是那种带有贝壳类的海鲜你有见过几种呢？本期就来讲讲33种常见的贝壳类的海鲜，你认识几种呢？#海鲜水产 #大海的馈赠 #快来一起尝个鲜 #海鲜美食
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小名鼎鼎行者黄4年前
花蛤粤悟叫花甲，是蛤蜊中的一种#花蛤 #好货分享 #一分钟小课堂
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嵌糕公主小陈11月前
最讨厌别人把花甲当作蛤蜊卖给我！ #台州美食 #蛤蜊做法 #吃货日常 #全抖音都在晒家乡美食 #蛤蜊蒸蛋
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愛吃愛玩的🌼大海🌸、5月前
我居然在松兰山景区的沙滩里挖到了蛤蜊！赶螺我是有点经验的，但是，掘地三尺挖贝壳我的经验基本为零！挖到的那一刻，我自己都不敢相信.↔️松兰山景区南沙滩 另外：东沙滩没什么海货！小趴菜的赶海技巧小小分享了一点！点赞收藏哟！#赶海拾贝 #大海的馈赠 #松兰山旅游度假区 #宁波赶海好去处 #赶海小技巧 @DOU+小助手
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我是三宝3年前
花甲好吃难清洗？学会这个方法，花甲疯狂吐沙，又快又干净 #洗花甲 #花甲怎么洗 #怎么洗花甲 #花甲快速吐沙
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金旺砂锅粥2年前
花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。花蛤是海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。#信丰金旺#爆炒花甲
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小唐万物5月前
分享16种不同的贝类，你认识哪种#贝类 #海鲜
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蟹先生鲜到家4年前
听声音就可以区分花蛤和文蛤，顺便来个简单的 文蛤蒸蛋 #文蛤 #抖音星探官 #抖音美食创作者
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西葛沙滩6月前
西葛沙滩真实赶海，免费的花甲螺！#赶海 #真实赶海记录#赶海地点分享 #花甲怎么泡干净 #花甲的做法
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大牙婆婆7月前
婆婆做了不一样的炒花甲，肉质Q弹鲜香酱汁浓郁，还没吃过这么好吃的花甲，真的太好吃了#花甲做法 #2025新农人计划 #农村美食 #农村生活
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丽雅1月前
#花蛤家常做法，#蛤蜊吐沙简单方法#挑选蛤蜊#健康科普#生活小妙招
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胶东商圈高兴10月前
#胶东商圈杂志 花甲和蛤蜊不同做法 #一起学做菜
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五姐6月前
女儿说想吃我做的花甲螺粉丝煲了，今天刚好忙完买点回来煮给他吃#vlog日常 #家庭日常
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劉家二公子4年前
花甲螺，壳肉分离😄
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深度海鲜5年前
所谓的喝啤酒吃蛤蜊到底是哪种蛤蜊？#海鲜 @抖音小助手
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专注一人食的乐野，虽然不专业但力求实用。7月前
吃花甲（蛤蜊）是一种营养丰富且具有多重健康益处的饮食选择。以下是其主要好处及相关科学依据： 一、高蛋白低脂肪，促进身体修复 花甲肉质细嫩，蛋白质含量高（约10%以上），且氨基酸组成合理，易于人体吸收。蛋白质是肌肉、骨骼和皮肤健康的重要物质基础，尤其适合术后恢复或需要补充营养的人群。此外，其脂肪含量低，且以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇。 二、富含矿物质，维持生理功能 1 钙与磷：每100克花甲含钙约133毫克，磷约126毫克，可辅助骨骼健康，预防骨质疏松。 2 锌与硒：锌促进免疫力，硒是抗氧化剂，帮助清除自由基，延缓衰老。 3 钾与钠：调节体内电解质平衡，维持心脏和神经功能正常运作。 三、降低胆固醇，保护心血管#花甲 花甲中含特殊成分代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，能抑制肝脏合成胆固醇并加速其排泄，效果优于部分降脂药物。同时，不饱和脂肪酸有助于调节血脂，减少动脉硬化风险。 四、中医养生功效 中医认为花甲性寒、味咸，具有以下作用： - 滋阴润燥：缓解口干、失眠等阴虚症状。 - 软坚化痰：辅助治疗甲状腺肿大、慢性支气管炎等。 - 利水消肿：促进水分代谢，改善水肿。 五、美容养颜 花甲中的优质蛋白和锌元素能促进皮肤细胞修复，维持皮肤弹性；硒的抗氧化特性可减少紫外线损伤，延缓皮肤衰老。 六、促进消化与代谢 花甲含B族维生素（如B12）和消化酶，有助于改善食欲、促进肠道蠕动，适合消化不良或营养吸收不佳者。 食用建议与禁忌 - 适宜人群：普通人群、高胆固醇患者、体质虚弱者及需美容养颜者。 - 禁忌人群：痛风急性期患者（嘌呤较高）、过敏体质者、脾胃虚寒者（易腹泻）。 - 烹饪注意：需彻底煮熟以杀灭病菌，避免与寒性食物（如柿子）同食。 总结 花甲是性价比高的“海洋营养宝库”，合理食用可兼顾美味与健康。建议每周食用1-2次，每次不超过150克，并搭配蔬菜、谷物平衡膳食。
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上海金大厨7月前
河里的花甲？做的蛤蜊炖蛋 #蛤蜊炖蛋 #美食分亨 #美食
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蟒妈の食光记7月前
一种有N个名字食材的绝味做法#学会快去试试吧🔥 #炒花甲怎么做 #抖音美食推荐官 #家常美食
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阿滔赶海（赶海时间表）主页有群9月前
今天不挖大花甲，教你看看小花甲螺眼，就屏幕上的位置至少一千个螺眼，是不是特别多#赶海生活 #大海的馈赠 #赶海 #花甲
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熊二囧3年前
要我买海鲜，我买了花甲又说花甲不算海鲜，真是岂有此理#家庭煮男#那我不吃了#放肆
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良姜厨房8月前
麻辣花蛤 小海鲜最好吃……#家常菜 #美食分享 每天一到家常菜#花甲#蛤蜊#小海鲜 男人会做饭生活更浪漫
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阿燕的海边生活7月前
挖花甲螺 广西人的海边生活，今天是挖花甲根本挖不完的一天#内容启发搜索 #海边生活 #赶海赶海赶海啦 #赶海#vlog日常
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爷俩儿好菜2年前
我管它叫蛤蜊，你们管它叫什么呢？今天教大家做一道原汁原味的辣炒蛤蜊！#上抖音学做菜 #美食专业者联盟 #心动推荐菜
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隔壁老王的健康厨房7月前
海鲜暴徒辣炒蛤蜊，不用加水直接炒焖开口即可~ #辣炒蛤蜊 #大海的味道 #用心做菜 #爱美食爱生活 #每日美食分享
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春妈做菜VLOG6月前
🌶️辣炒蛤蜊｜5分钟搞定！鲜辣过瘾，秒杀大排档❗️ 🔥馋哭邻居的爆香做法，一口就上瘾‼️ 😋小海鲜+生🍺=夏天的十分惬意❤️ ❓烟台叫“蛤蜊”（音“嘎拉”），广东叫“花甲”，你那里叫什么？ 食材： ▪️蛤蜊500g（吐沙干净） ▪️蒜末+小米辣+葱 ▪️生抽1勺 #美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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胡菁灵😏1年前
#创作灵感 蛤蜊肉（花甲肉）的神仙吃法～一吃一个不吱声 眉毛都掉光了#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #自创美食 #简单花蛤做法
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詹姆士的厨房5年前
花甲、蛤蜊怎样才能挑到鲜活的？学会这一招轻松搞定！#美食 #生活小技巧 @抖音小助手
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西姐的俩宝超甜（比茴）6月前
大家快去做，这样做蛤蜊太下饭了！爆好吃的炒花甲！简单又好味 #人人都是美食家#创作者中心#创作灵感#花甲 #蛤蜊
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曹文辉8月前
夏天到了，在家做一道麻辣花甲吃，也可以把花甲换成小龙虾一样美味的！#抖音美食创作者 #吃龙虾的季节 #我是美食创作者 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @抖音小助手
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甬睿鲜水产直购1年前
每日一个海鲜小知识，今天教大家如何挑选蛤蜊#蛤蜊 #科普 #花甲 #海鲜美食 #海鲜科普
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八鼠姐夫6月前
#蒜蓉粉丝蒸蛤蜊#蒜蓉粉丝花甲 夏天吃点这个还挺好的！
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暴躁大叔6月前
做了这道蒜蓉花甲，把隔壁邻居都馋哭了😭学会真的可以原地出摊了#抖音美食创作人 #学做菜 #蒜蓉花甲 #蛤蜊 #在家做美食
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@米乐妈咪的小食堂8月前
巨巨巨鲜美的蛤蜊蒸蛋 强烈推荐老婆们都去试试 要鲜掉眉毛了 #上热门 #小厨娘上线 #抖音美食推荐官
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小莉美食坊2年前
辣炒蚬子（花蛤蜊）千万不要用水焯 像这样做会更好吃 #花蛤 #花甲 #蛤蜊 #辣炒蚬子 #小海鲜 #家常菜
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山野美食3年前
清洗花哈时，最忌加盐和油，老渔民教你1招，花哈疯狂吐泥沙 #美食推荐 #花蛤 #美食 #美食教程
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美味姜制5月前
花蛤的神仙吃法，好吃到吮手指头！ 这么热的天，蛤蜊在家自己做才新鲜#美食 #辣炒花甲 #下酒菜 #开灶吧年轻人 #美味姜制
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4jk15月前
#炒花甲 #美食 #家常美食 #好吃的家常菜
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王小鲁8月前
香辣花甲在家怎么做的香辣鲜嫩，蛤喇在家别总煮着吃了，换种做法，肉质鲜美，香辣过瘾还入味#花甲 #香辣花甲 #蛤蜊 #抖音美食创作者 #
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雨后彩虹7月前
蛤蜊炖茄子吃上一口鲜掉眉毛！这独特的鲜味，回味无穷！#爆炒花甲做法 #干锅海鲜
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大脸在龙潭卖牛杂5月前
今天去村里卖了几十斤的花甲螺？#vlog日常 #农村生活 #进村卖东西
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陆小九1年前
无泥无沙，新鲜现剥的蛤蜊肉，也叫花甲肉，鲜美肥嫩，随便怎么做都特别好吃#花甲 #蛤蜊 #海鲜干货 #花甲肉 #蛤蜊肉
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373560819319月前
【整人贝壳】恶搞蛤蜊愚人节整蛊仿真花蛤水枪花甲喷水创意趣味玩具#整人贝壳#愚人节仿真花枪花甲#趣味玩具喷水花甲#整蛊玩具
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