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晴易红1周前
视力模糊:白内障还是青光眼?三个动作自测,老友们快照镜子试试 各位晴丝,咱上了岁数,最怕的就是眼睛“掉链子”。有时候看东西模糊,总觉得是老花眼严重了,或者是没睡好。 但百科君得给您提个醒:这模糊里头可藏着大区别!白内障就像是玻璃脏了,慢慢看不清;而青光眼则像是个“视力小偷”,不知不觉就把视野给偷走了。 生活达人总结了三个简单的自测小动作,您现在放下手机,照着镜子就能自测: 看光圈:是否有“彩虹环”? 晚上对着亮着的灯光看。百科君提示: 如果您发现灯光周围有一圈红红绿绿的彩虹环(医学上叫虹视),且伴有眼胀,这往往是青光眼的信号。如果是白内障,通常只是觉得光线刺眼、重影。 摸硬度:眼球像“脑门”还是“嘴唇”? 闭上眼,用食指轻轻隔着眼皮摸眼球。生活达人支招: 正常的眼球摸起来像嘴唇一样软硬适中。如果摸着像额头一样硬邦邦的,还伴随头痛恶心,那得赶紧重视,这可能是青光眼引起的眼压高。 看对比:是“整体糊”还是“中间亮”? 白内障通常是觉得全身上下都像隔着一层雾。生活达人提醒: 如果您觉得看两边看不清,只有中间那一小块亮堂(视野缩小),走路容易撞门框,这可能是青光眼在作祟。 【百科君的小叮嘱】: 生活达人建议: 咱老友要是发现视力下降得快,别光顾着换老花镜。记住:白内障大多不疼,青光眼常带胀痛。 拿不准的时候,让家里人带去正规地方测个眼压,心里最踏实。 您最近看东西有没有“雾蒙蒙”的感觉?摸摸眼球是软是硬?评论区咱们老友交流下,保护这双“心灵的窗户”,咱可不能偷懒! #居家百科 #白内障自测 #青光眼预防 #眼部健康 #老友交流
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