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莓烦恼1周前
@喳喳灰 @椰汁小碗 @小鹿 同志们、朋友们: 岁月缱绻,葳蕤生香。当时光的列车缓缓驶过2025 年的最后一个站台,我们又一次站在新旧交替的门槛上。 一句"爱你老己",把百年孤独里的年轻人分成"自""己"两半,又尝试用"爱"合在一起。许多世代相传的法则却正在失效,被抹上"登味",遭到群嘲。一群群人站在一条条裂缝的两边,相互感觉不可理喻。但谁又能说,大家不是在同一条船上风雨与共? 不必急着互相教训,未必非有谁对谁错,一切只是快速迭代世界图景里的普通一帧。我们不过背负着各自的重担,承受着各自的羁绊,拥有着各自的期许﹣﹣期许人生的定义各不相同,期许世界的入口打开更多。 人的意义,不是追赶未来,而是在确认值得奔赴的方向后,去全力以赴;一个人或许并不强大,但无数最柔软的力量,也能修筑起最坚固的人间。 新年的钟声已经敲响,你的窗外或飘雪或起风,总有晨光刺破云层。此刻,看看你的身边,展开你的微笑,走向更多的人们吧。生命的显影不在他处,就从最简单的相交开始;历史的书写并不艰深,不过是给时间一点时间;文明的形状并不复杂,就是人走过人间的样子。2026,愿我们活出韧劲,写出自己那更好的一撇一捺。 最后祝我们新年快乐! (每年都会被《南方周末》的新年贺词打动:最柔软的力量,也能修筑最坚固的人间!) #南方周末2026新年贺词
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心如弦1周前
给2025:关于一些光,和更长的路 站在年末回望,我想特别记下一种轻盈的重量。 这一年,我遇见了一些短暂而明亮的缘分。它像一阵恰到好处的风,吹醒了心底某个沉睡的角落。我们曾交换过真诚的注视,也曾在某个频率上共振,这些都让我真切地感到温暖。虽然这段同行之路比预想的要短,但我心底留下的并非空荡,而是一种很奇特的“未完成感”——它不让人沮丧,反而像一扇没有关严的窗,透着外面隐隐的光,和一丝对未来的允许。 我并不急于为它画上句号。因为真正美好的东西,或许本就无需用时间来丈量其意义。它更像旅途中的一处清泉,我饮过,解了渴,记住了那清甜,然后带着这份滋润继续上路。它让我更清楚地看见自己:我依然拥有去相信的勇气,也依然对人与人之间深刻的联结抱有纯净的期待。这份能力本身,就是今年一份珍贵的礼物。 所以,我不说告别。我把这一切,包括那点静静的期待,都妥善安放。它们不再是一个需要反复回顾的故事,而是化成了我的一部分——让我更柔和,也更坚定。我知道自己正在成为更完整的人,也正因为如此,我对即将到来的一切,包括所有不期而遇的可能,都抱有开放的善意。 2025,谢谢你这份特别的馈赠。它让我确信,心里有光的人,永远走在通往光的路上。我带着这一切,走向下一个春天。#2025 #年度总结 #这一年的故事 #爱你老己
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2026年新年快乐! 当2025的最后一缕时光掠过肩头,2026的曙光已在天际铺展。回望这一年,有“千磨万击还坚劲”的韧性坚守,也有“轻舟已过万重山”的释然与成长;那些未竟的遗憾、奔波的疲惫,终究都化作了沉淀自我的养分,让每一步前行都更有分量。感谢每一次咬牙坚持的自己,感谢亲友不离不弃的陪伴,也感谢岁月赠予的所有经历——无论是坦途还是坎坷,都是生命最真实的馈赠。 站在新的时间节点上,世界依然带着不确定性的底色,但我们早已学会在纷繁中保持清醒,在变化中锚定方向@。2026年,不必追求完美的标准答案,愿我们都能找到自己的频率,在属于自己的节奏里慢慢生长;不必被“成功”的框架束缚,既可以攀登高峰,也不妨在山脚散步,让价值扎根于每一寸真切的成长。把重复的琐事交给时光,把珍贵的精力留给判断、创造与热爱,在与世界温柔相处的同时,也守住内心的滚烫与坚定。 新的365天,愿我们既有“追风去”的勇气,也有“慢慢来”的耐心;既有对抗风雨的韧性,也有拥抱日常的温度[__LINK_ICON]。愿三餐四季皆有温柔,眉眼舒展常伴喜乐,在平凡的日子里遇见惊喜,在追逐梦想的路上收获晴朗。2026,让我们以空杯之心盛纳万物,以赤诚之态奔赴山海,在时光里稳稳扎根,活成自己喜欢的模样。
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最近,网络上突然被“爱你老己”这一热梗刷屏,这究竟是年轻人玩出的什么新花样?其背后又蕴含着怎样的情感呢? 近年来,“爱你老己”在各大社交媒体迅速蹿红,已然成为年轻人表达自我关爱的新潮流。追根溯源,这个梗原本是游戏里“爱你老妈,明天见”的台词。网友们发挥创意,用“老己”这一第三人称来指代自己,让“爱自己”的主题变得亲切十足,也更易融入日常。 相比直白地说“爱自己”,“爱你老己”巧妙避开了说教意味,让自我关怀变得具体且有温度。从2025年12月的数据来看,这个热梗在抖音等平台热度持续攀升,成功跻身年度十大青年热词行列。 在当下社会,职场内卷严重、经济压力巨大,年轻人面临着前所未有的挑战。在这样的压力之下,他们开始愈发重视内心的自我关怀。“爱你老己”就像一剂良药,为他们缓解焦虑和内耗提供了情绪出口。年轻人在繁忙生活中,可能早出晚归、不辞劳苦,甚至面对种种挫折与委屈。但一句“爱你老己”,就像是疲惫生活里的慰藉,让他们懂得停下脚步,好好照顾自己。 “爱你老己”不仅仅是一个简单的网络用语,它体现了这代年轻人对自我关爱更深层次、更独特的理解。它也是一种提醒,即便生活再忙再累,也别忘了给自己一个拥抱,爱自己是一切美好生活的起点。 这一热词反映出年轻人在快节奏生活中,开始主动寻找自我治愈的方式。它让自我关爱不再停留在口号层面,而是变得更加真实可感。 如果你也对“爱你老己”这个话题感兴趣,欢迎在评论区分享你的看法,一起探讨这有趣的网络文化现象。 #爱你老已
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Annie Lo6天前
新年发文:【2026:在变动中,定锚生命质感】 这两天在布里斯本的晨光里,我看着窗外那片安静的绿意,思考着一个问题:为什么在科技与变动最剧烈的时代,我们反而越渴求内在的安定? 最近与几位在高压环境中的企业主朋友聊起,大家共同的焦虑是「节奏感失控」。无论是信息的超载,还是长期处于亚健康的紧绷,我们似乎都来到了一个临界点。 这是我在剑桥研究系统逻辑,以及多年深耕自然医学与身心灵领域以来,最深刻的观察。 很多人认识我,是因为我是ANEHI澳洲自然能量疗法学院的总导师,或是在元辰宫、水晶疗愈与灵性调香的导师课中与我相遇。对我而言,这些多元的身心灵证照背后只有一个核心:如何护持一个生命,从混乱回归有序。 2026 年,我为大家梳理出了一套更完整、更不耗能的生命地图: ✨ 【数字经营的优雅转身】—— 身心灵老师专属 AI 系统课程 这是我今年特别为同行准备的礼物。我将分享如何用「剑桥系统逻辑」将 AI 驯服成你的灵魂副本,让专业老师们能从琐碎的杂务中收回能量,把时间还给你真正热爱的个案与生活。 ✨ 【神经系统与信念的深层修复】—— 中西合璧的直播陪跑 除了经营的轻盈,今年我会投入大量精力在「神经系统修复」与「信念改造」。针对现代人最头痛的亚健康与失眠问题,我整合了多年研究,以更科学、中西合并的架构,带领大家从潜意识底层清理阻碍,找回深度的睡眠与内在平静。 ✨ 【经典课程与多元显化】 深受大家喜爱的《全方位水晶疗愈》、《元辰宫心灵殿堂》以及《灵性调香与魔法精油》将持续开课。同时,我也将开发更多元的在线工作坊与身心灵产品。对我而言,灵性的修炼最终要在现实中开花,正如我长期在澳洲房地产投资领域的稳定耕耘——这是我验证「能量定锚与丰盛显化」的实验场。 我始终相信,真正的疗愈是全方位的。我们不追求盲目的扩张,我们追求的是每一口呼吸的清明,与每一份事业的永续。 无论你是正在转型路上的导师,还是寻求平衡的职场精英,这份关于生命质量的探索,我会一直陪着你。 新年平安,期待在未来的每一场共振中,陪你一起校准频率,优雅显化。 —— Annie Lo ANEHI 澳洲自然能量疗法学院 #女性力量# #自我成长 #身心灵疗愈 #水晶疗愈师 #AI教学 #健康养生
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蹲守4小时罗振宇跨年直播,我记下最震撼的11个字 跨年夜,我用一场沉浸式学习开启2026。边看罗振宇跨年直播,边完成今日复盘——这是我能想到的,对这场年度分享最深的致敬。 整场关于AI的探讨中,最击中我的却是一个极朴素的表达。零点过后,罗振宇的PPT上出现的这几个字: “天下第一等好事还是读书。” 那一刻,我像是听到了自己内心的回响。 我的2026年跨年演讲主题,正是 “阅读的力量”。 它深受“时间的朋友”启发,但根植于同一个确信: 阅读,是这个时代最低成本、最高回报的自我投资,没有之一。 我快速记下了他在跨年后分享的10本书单,更被于老师介绍书单的方式打动: 1. 《茅盾文学奖》 2. 《叙事经济学》 3. 《于是一片光明》 4. 《偶遇》 5. 《跑外卖》 6. 《古文观止》化读 7. 《你一生的故事》 8. 《如何了解一个人》 9. 《云彩收集者手册》 10. 《像马一样思考》 【可复用的读书心法】 1. 书单向高手要:不盲目跟风榜单,去请教你所在领域真正的高手。 2. 允许无目的阅读:不必每本书都带着功利目的去读。让思想漫游,本身就是滋养。 3. 可以天马行空:像他推荐《像马一样思考》,仅仅因为“今年是马年,很应景”。读书,也可以是一场有趣的灵魂游戏。 这恰恰印证了我在直播中最想传递的:阅读不是苦行,而是一种能链接万物、激发无限可能的思维状态。 2026,愿我们都能在阅读中,找到属于自己的“一片光明”。 2026,愿我们都能在阅读中,既扎根经典,亦自由飞翔。 共勉。 #罗振宇跨年 #时间的朋友 #书单推荐 #阅读的力量 #2026书单读书心法
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2025“重生”之意义;2026无限的期许😊 “辞旧迎新”,一些回顾,一些期许。 2025对我而言并非“风调雨顺”,甚至有些“魔幻”: ↩️“破天荒”地开启自媒体之路时立刻遭遇“毁容”危机, 一波未平一波又起,癌症从天来袭… “要么不做要么就尽全力”, 用系统性分享生活的阅历在视频里... 人生波峰波底,某些关系, 让时间冲淡,色彩自然褪去...📖 我是一个典型的浪漫主义, 总会为自己写出一些好听的诗句: 1️⃣“真心享受苦难,人真的会变得更勇敢”‼️ 本来就不咋美,还把面容毁,真的会变成吓人的丑鬼? 因为畏惧而不敢面对解决不了问题, 很幸运,我在名医的帮助下吃了定心丸, 最多丑一年,Ok!OK! 欣然接受,合理治疗,一月比一月情况好, 原来“最糟糕也不是那么糟糕”, 生活中好多困难有什么大不了! 2️⃣“不带太高的预期, 回归做事情本身反而会获得更多惊喜”‼️ 很多朋友很看好我做自媒体,认为我一定能“成大器”, 还好这话我从来就没听进去。 至今为止,粉丝数远超过我的预期, 但更关键的是真爱粉们高度认可 我的内容对他们“很有帮助”的意义, 且这种意义的范畴也不在我原本的想象区间里, 很惊喜,我也更愿意“认真”做下去, 其他的...顺其自然、水到渠成,自然之理。 3️⃣“重生年是我自己的定义,但我认为这也是天意”‼️ 社会角色的增加、自我认同的突破、生活追求的聚焦、 做事方式的刷新、社交圈子的淡化... 对我都是精神层面的“重生”... 这一切都发生在40岁,我愿意相信这个数字 就是我前半生和后半生的分界, 如此巧合,命运的安排就是很美、很好,也很妥。 4️⃣“人生阅历的价值之一是让人活得不那么功利”‼️ 谁都应该对新年有所期许, 但我拒绝把目标定得很具体, 既不想给自己压力,又不想扼杀“生活的创意”。 ✅让生活变得更简单~主打松弛感,精神更“卸货”; ✅让关系变得更温暖~朋友求精不求多; ✅让健康变得更持续~ “爱惜身体”即便小事情也必须去做; ✅让事业变得更可期~ 不设结果考核,但要过程“卓越”; ✅让成长变得更有趣~学习和进步,无限潜力待发掘。 在这个特殊的日子,我就说这么多, 希望大家把今晚的美好时光 更多留给自己、家人、挚友👫... ... 以及什么都不做的状态里。 我也马上放下手机, “新年快乐”是我想对大家说的最后一句。 #新年快乐#跨年#2025回顾#2026期待
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年终回望:赤诚为种,时光成林 站在三十四岁的门槛回望,这一年最深的感触,莫过于对 “时间” 有了全新的敬畏。我曾以为,“赤诚真心”是一种即时的、单向的付出,有时甚至带着点悲壮的牺牲感。但今年,时间这位最公正的诗人,却为我谱写了另一番韵脚——它告诉我,所有深植于心的真诚,都不是投入沉寂大海的石子,而是交给未来自己的信物。那些我曾以为“吃亏”的瞬间,不过是在一片名为“机缘”的土地上,为未知的明天,埋下了一颗颗沉默的种子。 最珍贵的喜悦,往往以“偶然”的面貌降临。 我清晰记得,那个加班到深夜只为同事留下一盏灯、一份备份文件的寻常晚上;记得那个对潜在合作方毫无保留地分享行业洞察,却并未急着促成交易的午后。当时未曾想过回报,只觉得理应如此。然而,正是这些片段,在往后的时光里悄然发酵。那位同事在关键项目中成为了我最坚定的支持者;那家合作方在半年后,因认可我的专业与无私,将一个重要的机会专程送到了我的面前。这便是 “无心插柳柳成荫” 的喜悦——没有精心计算的投入产出比,只有善意邂逅了合适的土壤与气候,自然生长出一片意外的绿荫。这种喜悦,比任何计划内的成功都更甜美,因为它充满了命运馈赠的惊喜与温柔。 于是,我心中涌起一阵深沉的庆幸。我庆幸,在更年轻的年月里,当“精明”看似是更快捷的路径时,我听从了内心的笨拙,选择了播种信任、责任与超额付出。我庆幸,那些当年看似“多余”的举手之劳,那些被认为“不划算”的仗义执言,那些对原则略显固执的坚守,都没有被自己遗弃。它们如同深埋的根须,在时间的灌溉下,静静延伸、盘结,直到今年,我忽然看到了破土而出的新芽,闻到了风中送来的花香。原来,我所坚持的赤诚,并非一条孤独的荒径,而是一条需要耐心等待花期的长路。我此刻的收获,是对过去那个认真播种的自己,最深情的回响。 因此,我的感谢愈发厚重: 感谢所有让“柳枝”成荫的您。是你们,认出了那些朴素种子内在的价值,用你们的信任与机会为它浇灌,让它得以生长。你们是这段美好故事里不可或缺的园丁。 更要深深感谢那个一直认真“播种”的自己。感谢你在看不见果实的日子里,依然相信土地;感谢你用一份“傻气”,抵御了速成主义的诱惑,守护了时间的秘密。今天的些许花开,是对你所有坚持最庄严的加冕。 新岁将至,敬时光的魔法,敬所有不期而遇的丰盈。 —— 一个依旧赤诚,并开始懂得欣赏等待之美的三十四岁
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