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张学姐也许是个老师3月前
韩国老师把气息讲的太清楚了#声乐教学 #音乐生 #美声 #韩国声乐 #韩国声乐老师
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白水.2周前
呼吸怎么读？#教学日常#校园生活
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Leo做不了Jesus6月前
千呼万唤始出来，全网几百万人催跟的影子跟读来啦，因为第一次拍摄这种类型视频有点紧张和啰嗦，其实还有好多点漏讲了，怕完播率太低就加速，然后其实已经删减了好多内容，先这样吧，还是那句话，完成永远大于完美，多鼓励支持下自己，拍摄剪辑就像学英语一样，给自己多点时间，慢慢来不着急。如果这期对大家学习有帮助，那就求个一键三连，我们一起加油吧。 #英语口语天天练 #英语口语 #英语 #口语 #影子跟读
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每日正音4月前
从呼吸到音调再到节奏，启动横膈膜呼吸！ #每日正音 #英语口语 #英语发音 #美式发音 #学习打卡
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往后余生为自己而活2月前
#丝柏精油冥想引导词
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鸣子呾3月前
小知识：呼吸潮汕话怎么说 㪗，这个字确实很好用，不是生僻字哦，只不过平时少见，但是日常扂呾，可以表示解开，也可以表示呼吸，这在潮汕话里面的用法实在是很形象。㪗气=呼吸，“气”字有文白读发音，记住了吗？#潮汕话 #潮汕 #潮汕话教学 #潮汕话用字 #生活日常
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清风探剧2月前
第9集 I 复仇之火点燃！被辜负的女人黑化归来 #刀客家族的女人 #好剧推荐 #电视剧解说 #上热门🔥
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长夏3年前
练习呼吸做到四个字，健康长寿随之而来。
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康复有方4周前
#抖出健康知识宝藏 #知识科普 #硬核健康科普行动 #青年创作者扶持计划 #科普一下
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性感的弹簧8月前
我真的非常非常希望大家可以接受每个人的不同 可以不喜欢可以不理睬但是不应该嘲笑#大学生哪有不疯的 #护理 #造谣 #特殊人群的防护指南 #学医哪有不疯的 #校园里的精选
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帅帅读书分享4年前
读这本书时，你的呼吸也会随之改善。#读书 #分享好书#荐书#抖音双12好物狂欢季 #呼吸 #呼吸训练
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刘心意4月前
这些分娩“小信号”新手妈妈一定要记住啦，出现后赶紧去找大白。#孕妇 #待产宝妈 #分娩信号 #新手妈妈
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学霸宝典2周前
考试紧张头脑空白？立刻使用“478呼吸法” 心理破防（吸气4秒，屏7秒，呼8秒），大脑随之平静下来。#考试紧张 #呼吸法 #学习方法 #学霸秘籍 #学霸培养
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刘清竹笛教学3年前
吸气呼气时腹部的状态，一定要分阶段理解学习，千万不要一概而论#笛子 #传统文化 #弘扬国乐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一个实修者的修正之路2周前
本文记述了一次深刻的静坐体悟：在能量的自发涌动中，身体随之俯仰，呼吸逐渐微细，最终体感全然消融，唯余澄明的觉知悬浮于空寂。此经历让作者瞬间领悟到，极致的“动”中可生极致的“静”，这亲证的转换正是“阳极生阴，阴极生阳”的鲜活体现。从此，修行不再是追求绝对的静止，而是学习在生活的每一动静中，信任并回归身心自然平衡的智慧。#四念处##天元丹法#身体本有的智慧#开悟#修行
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听雨1月前
诵读的独特感受，你的呼吸为之调整，你的声带随之振动，你的耳朵同时聆听。这种全身心的参与，形成了一种奇妙的内在循环——你在创造声音的同时也在接收它，既是表达者又是倾听者。
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澄子说故事1周前
#山海经 #每日分享 #故事
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Nicole疗愈频道2月前
练习，练习，一切随之而来#失眠焦虑 #睡眠障碍 #神经症 #呼吸法
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Llemo1周前
第2521章 ~ 第2523章
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养生亦道程首辅1月前
抽烟的、久坐的…看过来！呼吸是人体发动机的动力开关，它康健，随之心脏就没有毛病！所以，有意识训练呼吸是很有必要的！
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东风书屋2周前
九天北斗 第四集 #小说推荐 #书荒推文
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健哥的晚安安2月前
respire和expire的词根小秘密💨 同根词秒记！respire和expire的词根小秘密💨 今天带背两个同根词respire和expire！记住词根spir=呼吸，就能秒懂词义~跟着读一遍：respire /rɪˈspaɪər/ v呼吸；expire /ɪkˈspaɪər/ v到期/失效，超简单！1. #学英语 2. #英语单词 3. #英语启蒙 4. #英语口语 5. #英语语法
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AITO问界1月前
与「桂」同行，涠洲探界！ 携手问界用户，守护海底珊瑚 为海洋热带雨林——珊瑚发声 携手更多志愿者合力种植珊瑚 #同问界共筑珊瑚海 #与问界探索无限可能 #2025问界汽车益路同行
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苗教练运动表现（1月25-28培训招募）1月前
呼吸训练教学，来了 Breath，my friend #运动表现 #呼吸训练 #体能训练 #AFS健身 #功能性训练 @抖音小助手
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慧婷瑜伽日记2周前
第1集：10分钟入门版燃脂塑型瑜伽完整口令跟练版。#瑜伽练习 #瑜伽体式分享 #瑜伽跟练 #瑜伽跟练版 #瑜伽跟练视频
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真气长寿法2月前
打通会阴穴，就能让体内真气贯通全身#练气#李少波真气运行#真气运行法
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bao367602年前
观呼吸 #佛法 #佛学 #佛学智慧 #冥想 #世界未解之谜 #探索世界
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昌盛太极1年前
练太极拳怎样呼吸#太极拳
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一道心学 张良10月前
#内功心法#呼吸到踵#呼吸法 #练气的方法
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心灵的港湾3周前
就是今天,是能量真正落地的關鍵時刻。你的七重祝福，正在路上。 欢迎来到“心灵的港湾”频道，这裏是分享关于内在智慧与觉醒的见解。通过深入探讨如何实现内心的平衡与自由，激发听众对内心世界的探索与理解。无论是刚开始学习冥想或开啓生命中的第一扇窗，还是寻求更深层次的觉察，此内容都将提供实用且啓发性的啓示。让我们一起探索灵性的价值与潜力! #灵性觉醒 #修心修行 #祝福 #吸引力法则 #生活感悟
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每日英语听读1周前
第七十一集 | 初级短语1000句：每天十分钟，一个月听懂美国人#英语听力训练 #英语磨耳朵 #零基础英语 #英语口语 #英语
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🦅鹰🦅鹰🦅🦅🦅🦅1周前
晨光熹微，国旗在天安门广场缓缓升起，仿佛整个城市的呼吸都随之凝滞。卫兵挺拔的身影，如松柏般坚定，每一步都踏着庄严与荣光。这不仅是仪式，更是血脉深处的共鸣。#国之重器#天安门广场#民族自豪
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小破碎2周前
顶级天赋#动漫角色 #ai动画
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针学堂3月前
吸退呼进为补，吸进呼退为泻。 顺呼吸之势为补，逆呼吸之势为泻。 这是呼吸补泻的核心 #传承中医文化 #中医 #中医传承 #针灸学习 #中医针灸
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道家真气运行养生3周前
打通会阴穴就是打通任督二脉，随之真气贯通全身，轻松打通大小周天#练气 #李少波真气运行法 #真气运行
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阿梓柏的红松林2月前
极品车载动感纯音《Breathing-呼吸》它让空气都振动出欢乐的频率，不由自主地想随之起舞，将所有烦恼抛在脑后。#极品动感纯音乐#车载动感音乐 #听音乐赏美景 #纯音乐欣赏 #纯音乐分享
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无敌先生1周前
#知识科普 #一起学习#每天跟我涨知识
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别读情书2周前
我教你霞之呼吸中不中！ #配音 #鬼灭之刃 #时透无一郎 #鬼灭之刃cos #日语
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Mr希尔《全球探索》2周前
世界上最惊人的10个自然奇观 #科普 #全球探索
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宜昌二医减重谭医生3月前
瘦30斤身体会有哪些变化#医学科普 #减肥 #减脂 #体重管理 #变瘦
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小甄老师呀💕4月前
如何高效晨读? #涨知识 #知识分享 #小知识 #小学语文 #每天跟我涨知识
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傲也说剧2周前
别低头！妈妈为你拆了这地狱，万字精讲励志电影《神秘巨星》 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #创作者扶持计划 #励志 #女性力量
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客观规律的极限3周前
《盛夏之死》 #读书 #阅读 #好书 #散文
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苏州内养堂真气运行2月前
【长期班心法课】当我们放下掌控，接纳当下，就能够在松、沉、静中见道#改善体质 #亚健康 #李少波真气运行 #调理身体 #增强免疫
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冥想石1月前
十分钟冥想：情绪解压，清空心理负荷#冥想练习 #冥想 #平静 #心灵健康
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锅十八11月前
超长合集，准备好瓜子！ #原创动画 #二次元 #一口气看完系列 #希望能火 #超长合集
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周清醒2周前
97独居男生冬日自律vlog｜健身日常+朋友礼物拆箱 #西尼优枕头#自律#理想生活
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文喜静坐1月前
初学者练习静坐，可以从数呼吸开始，简单又有效 #静坐 #静心 #修心
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畅畅的小馆3周前
悄悄告诉你：这样呼吸，真的能帮你恢复胸椎生理曲度 当胸椎曲度逐渐变直，胸腔后侧的后纵隔会受到挤压，胸廓的活动空间随之缩小，进而导致呼吸效率下降。这种状态下，膈肌往往会长期处于浅吸气的紧张状态，不仅容易引发胸闷气短的不适感，还可能影响情绪状态，让人频繁感到烦躁或低落。 其实我们可以通过针对性的呼吸训练，来拓展胸廓的整体空间，充分打开受挤压的后纵隔，同时激活并锻炼膈肌，帮助它恢复原本的弹性。这不仅能改善胸曲变直的问题，还能缓解内脏下垂的隐患，让体态更挺拔。 #胸廓呼吸训练 #体态矫正技巧 #零基础体态调整 #呼吸模式
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玖派科普1月前
第10集|当生命走向终结时，大脑里的意识又飘向哪里，未知的世界又是什么样#知识科普 #普及知识 #科普
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中医道家真气运行法3周前
只听啪的一声，我的会阴穴打通了，任督二脉随之通了#练气#李少波真气运行 #真气运行法
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Nazar不爱讲话1周前
没有想象中的那么简单，不过这也是一个学习的过程#香水 #男士香水 #每日分享
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once5月前
平凡而伟大，英雄就在你我身边，愿天下所有人都健康平安#平凡而伟大
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周继承5月前
#爱心接力#爱的传递
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瓦特哥|体态美学3周前
头前倾原来和它有关系 #头前倾 #骨盆前移 #驼背 #体态调整 #杰构体研 @杰构体研
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八九不离食🍡3周前
#生活 #暖心 #正能量 #热门 #正能量传递 冬天很冷。但陌生人的温暖让我觉得一点都不冷
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泠玥9月前
那天听过之后再也忘不了她❤ #助眠 #戴耳机效果更佳 #ASMR #放松电台 #瑜伽冥想
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简介:

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