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泡泡鱼🐬食记3月前
花费1.7💰｜宿舍小锅做秋冬必备的冰糖雪梨～#抖音美食创作人 #冰糖炖雪梨
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安妈小厨房1周前
跨年的第一碗冰糖炖雪梨，快给你对象做一碗#冰糖炖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮 #2026你好出色
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车车爱做饭🍲1月前
#周末在家做美食 #在家做美食 最近嗓子不舒服的都安排上吧！喝完咳嗽都好多了！#雪梨汤
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汤姐姐的厨房1月前
1.将雪梨洗净，不用削皮，直接去核后切成小块。 2.将梨块、川贝粉、冰糖一起放入一个炖盅中。 3.加入少量清水，刚没过梨块一半即可。 4.盖上盖子或覆上保鲜膜（扎几个小孔），放入蒸锅。 5.冷水上锅，水开后转中小火蒸30分钟左右，至梨肉软烂即可。#育儿经验分享#食疗小妙招 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #宝妈分享
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十月4月前
立秋一定要喝的润肺汤冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝#银耳红枣羹 #银耳羹#立秋养生 #喝出好气色
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是蜗牛呀3月前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤 快给你的对象做一碗吧 清甜又可口 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋日第一杯暖饮 #自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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幸福人生2月前
嗓子干到疼？快煮冰糖雪梨！#冰糖雪梨 #秋冬必备
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鸩仟鵺1月前
#冰糖雪梨 天气转凉，入冬必备的润肺滋补小糖水就是它冰糖炖雪梨，材料简单冷热都好吃的糖水还能止咳润肺，别犹豫动手做起来吧！#抖音美食创作者 #养生汤 #家常美食 #美食教程
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爱做饭的小杨同学1周前
秋冬就应该多吃冰糖炖雪梨，快给你的小可爱做一碗！ #真实生活分享计划 #美食 #在家做美食 #冰糖雪梨 #糖水 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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幸福人生2月前
秋冬总干咳？3 步煮好冰糖雪梨！喝一口润到喉咙里，比吃药舒服多了～#秋冬食补 #冰糖雪梨
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丁大姐爱生活1周前
孙女有点咳嗽，给她做个#冰糖雪梨
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暖光里的今日❤️3月前
最近嗓子不舒服或者不爱喝水的宝宝，可以试试这个冰糖炖雪梨#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生之道 #养生 #妙招分享
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轻养｜四季饮🍀1周前
冰糖炖雪梨🍐~秋冬暖饮天花板！ 听我的！把奶茶换成它！喝下去喉咙像做了SPA～#秋冬热饮 #自制热饮 #喝出好气色 #冰糖雪梨 #养颜养生
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艺融食光集1周前
这碗冰糖雪梨也太会拿捏秋冬了！ 果肉炖到一抿就化，汤汁甜得刚刚好～ 厨房小白闭眼冲，喝完整个人润润的！#美食#冰糖雪梨#雪梨#甜品#生活妙招分享
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甜甜的养生记1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变的越来越好。#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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牛牛1周前
秋冬季必做冰糖炖雪梨！润肺降噪功效显著，全家人都爱。超简单做法，快速上手，让健康饮食成为日常。 #生活服务热点中心 #广东美食 #美食 #在家做美食
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姥姥的厨房1月前
俗话说得好：一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，简单又好喝，清甜滋润。#冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #美食
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雨齐的能量厨房5天前
想告诉全世界的梨汤炖法，润嗓又好喝，根本停不下来 #冬季必备 #冰糖炖雪梨 #治愈系美食
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小雅铺子6天前
#2026第一天 #来过来尝尝这个
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养生了丽姐1周前
老话说，一梨润秋冬，一到冬天，很干燥，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，清甜滋润，营养简单又美味，姐妹们快做起来#冰糖雪梨 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮 #美食教程 #喝出好气色
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yep1月前
宿舍小锅之雪梨水#宿舍小锅#糖水#冰糖炖雪梨
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娟娟姐1周前
天气冷了 天气干燥，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，软软糯糯的雪梨，胶质满满的银耳，一点也不甜腻，真的特别好喝！记得安排起来！#冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #清热润肺 #甜品
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李呀李的美食记1周前
#真实生活分享官 现在天气越来越冷，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖炖雪梨，嗓子也会润润的，皮肤也越来越好了。#冰糖雪梨 #银耳羹 #银耳炖雪梨 #美食
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养生世华姐1周前
冬天干燥，多给老人和小孩做这款银耳雪梨汤，胶质满满，滋润又好喝#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺
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迪红爱美食1周前
俗话说得好，一梨润秋冬秋🔥冬季嗓子容易不舒服，那就来一碗冰糖雪梨银耳羹吧！胶质感满满，喝起来清润甘甜！#银耳羹 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨
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小武5天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹#冰糖雪梨银耳汤#清热润肺
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安个小喇叭1月前
1：1教你做冰糖炖雪梨#AI抖音app #美食 #冰糖炖雪梨
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小瑞子的低卡养生记1月前
又燥又冷的时节，就适合炖个冰糖雪梨润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨 #炖梨 #美食教程 #炖盅 #养生汤
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溪边陶瓷工作室1周前
降温，炖一锅冰糖雪梨汤🍐#美食vlog #治愈系美食 #土锅美食 #一人食 #溪边工作室
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小武1周前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜可口，真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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敏姐养生记1周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤，胶质满满，浓稠丝滑，特别滋润，食材和做法都非常简单，快去试试吧！#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤
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水煮小土豆1月前
#清热润肺 #冰糖雪梨银耳汤 #雪梨银耳羹 #雪梨银耳红枣汤
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小湛美食教程.4月前
立秋后一定要喝的 八种润肺汤#煲汤 #润肺汤 #美食教程
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豆沙1周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #volg十亿流量扶持计划 一梨润三冬 东天喝这个冰糖炖雪梨，喉咙太润了
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我的有机食养生活1周前
冬天皮肤太干了，嗓子也难受，快来试试做这个冰糖雪梨银耳羹！！胶质感漫漫，做法简单又好吃！！！#冰糖炖雪梨 #清热润肺 #秋冬热饮 #有机 #养颜养生
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宠妻k公子3月前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤 快给你的对象做一碗吧 清甜又可口，真的好润好清甜，我一下子喝了3大碗 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋日第一杯暖饮 #秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤
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果冻妈妈👩鲜炖冰糖雪梨5天前
冬天就应该来上一杯暖呼呼的冰糖炖雪梨#甜品小吃 #甜点甜点 #美食制作过程
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农家小叶爱美食1月前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮#抖音美食创作者
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半勺糖🍬1月前
#vlog日常 秋冬季节容易干燥上火。给家人煮一锅冰糖炖雪梨吧。润肺止咳。大小朋友都爱喝
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糕糕家居店1月前
#在家做美食 #冰糖雪梨 银耳雪梨汤：润肺止咳 有特百惠压力锅的和我一样做起来
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娟娟姐6天前
天气冷了，天趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，真的特别好喝！赶紧给家里人安排上！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #甜品
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小静的厨房2月前
#在家做美食 #冰糖雪梨 #清热润肺 一勺温热的梨汤下肚 从喉咙甜到心里 突然就懂了： 爱自己不只是spa 和旅行 还是给内在的干涸处 悄悄下一场润物无声的雨💧 这个秋天 你也在心里炖点甜汤吧
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鱼小渔1周前
天气越来越冷，嗓子干燥不舒服的，特别适合来一碗冰糖雪梨炖银耳，胶质满满的很好喝#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #炖盅 #食养
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玲玲爱美食1周前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 做法特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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思语妈妈1周前
冰糖银耳炖雪梨，非常的润，巨好喝 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳 #银耳汤
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诗诗妈百货5天前
冬天干燥就咳嗽，我就喜欢用这个智能养生，煮一碗冰糖雪梨汤##智能养生壶 #冰糖炖雪梨 #天气干燥喉咙不舒服 #养生茶
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陈曦💖1周前
天气冷了天气干燥，趁适合这个季节喝的 冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单清甜可 口，软软糯糯的雪梨，胶质满满的银耳，一 点也不甜腻，真的特别好喝！记得安排起 来！#冰糖雪梨#冰糖雪梨银耳汤#银耳羹
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桔子厨房1周前
天冷了就馋这一口！冰糖雪梨银耳汤，糯糯的银耳搭配清甜雪梨，喝下去从喉咙暖到胃里，做法简单，赶紧安排起来～#清热润肺 #银耳羹
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紫真妈妈1周前
#早餐吃什么 冬天，天气干燥，一定要多喝冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，平时当早餐或者下午茶都很合适。真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #清热润肺
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大樱子在厨房1周前
秋冬很适合喝银耳雪梨羹，清甜可口，很润很好喝 #冰糖雪梨 #有机银耳 #免煮银耳 #银耳雪梨羹 #秋冬热饮
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小虾米5天前
#秋冬季节#润肺降润##养颜有料实力派
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丫宝妈2月前
冰糖炖梨｜把秋天的温柔，炖进一锅润润的甜汤🍐 秋日午后，给小炖锅插上电 晶莹雪梨切块铺底 撒几颗黄冰糖 两三枸杞 几朵银耳 加满清水，按下开关 看水汽氤氲着升起 咕嘟咕嘟慢炖两小时，超美味超营养 #秋日甜品 #治愈系美食 #冰糖炖梨#小炖锅
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食疗有道啊叔2月前
润肺止咳生津润燥冰糖雪梨汤做法 润肺润喉雪梨冰糖汤 食材：雪梨1个、冰糖20g、川贝3g（可选）、枸杞5g（可选） 做法：雪梨去皮去核切滚刀块，与川贝、冰糖一同放入砂锅，加足量清水没过食材，大火煮沸后转小火炖20分钟，最后放入枸杞焖5分钟即可。 汤色清亮，甜润不腻，干燥季或喉咙不适时喝一碗，润肺又舒缓，新手也能零失败！
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梨果甜1周前
冰糖雪梨银耳汤#雪梨新吃法 #雪梨直播 #雪梨汤 #雪梨
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冰糖雪梨1月前
两分钟教您们做雪梨跟烤奶#冰糖雪梨#炖奶 #星期六 #吃点什么 #暖心暖胃#找我就对了
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娟娟呀1月前
秋冬天干燥，给家人做银耳雪梨羹，胶质满满的很好喝，天冷来上一碗暖心又暖胃#银耳雪梨汤
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先康好物2周前
天气冷了，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，真的特别好喝！ #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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露儿好物分享1周前
天气冷了，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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行玎百货店4周前
（熬梨水）赵县雪花梨河北雪梨5/9斤新鲜食用雪梨赵州雪花梨销煲汤#雪花梨 #新鲜水果 #煲汤食材 #赵县水果 #雪梨
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爆米花儿1月前
冬天的第一碗冰糖雪梨～金银花+枸杞+银耳+冰糖+一整颗雪梨！！文火慢炖～清润爽口！配料干净！大人小孩孕妈妈都能吃！#冰糖炖雪梨 #秋冬必备 #冰糖银耳烤梨 #开盖即食 #谁懂这一口的好吃程度
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蔡先森的早餐日记1周前
天气越来越冷，口干舌燥的来一碗雪梨炖银耳简直太合适了，温润清甜很舒服#雪梨炖银耳#银耳#冰糖雪梨#喝出好气色#天冷了吃的啥
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茯苓养生记3月前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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金牌大厨2周前
冰糖炖雪梨，润肺降燥，防治喉痛#保健食品 #润肺降燥 #冰糖炖雪梨 #喉咙痛
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